mgr Karolina Kornacka

Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z lękiem, depresją, przewlekłym napięciem, obniżonym nastrojem, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach czy poczuciem zagubienia. Szczególnie bliska jest mi praca z młodymi dorosłymi oraz dorosłymi, którzy na co dzień dobrze funkcjonują, ale wewnętrznie czują przeciążenie, samotność lub mają wrażenie, że żyją bardziej według oczekiwań innych niż w zgodzie ze sobą.

Bliska jest mi również praca z osobami z ADHD oraz z tymi, które zastanawiają się, czy trudności, których doświadczają, mogą mieć związek z ADHD. Łączę psychoterapię z psychoedukacją, pomagając lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania i znaleźć rozwiązania dopasowane do codziennego życia.

Najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna. Zależy mi, aby gabinet był miejscem, w którym można poczuć się bezpiecznie, mówić otwarcie o swoich doświadczeniach i być przyjętym bez oceniania. To właśnie zaufanie i autentyczny kontakt uważam za fundament skutecznej psychoterapii.

Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że nie ograniczam się do jednego sposobu pracy. Korzystam z dorobku psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej oraz Gestalt, dobierając metody do potrzeb konkretnej osoby i jej sytuacji. Dzięki temu terapia jest możliwie najlepiej dopasowana do tego, z czym przychodzi pacjent.

Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne certyfikowane przez Polską Radę Psychoterapii oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Jestem również absolwentką pierwszego stopnia szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Pabianickim Centrum Psychiatrycznym, pracując na oddziałach stacjonarnych: kobiecym, męskim i sądowym, a także w prywatnej poradni psychologiczno-psychoterapeutycznej.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe, ponieważ wierzę, że odpowiedzialna psychoterapia wymaga nieustannego uczenia się i refleksji nad własną praktyką.

Jeżeli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie, zapraszam na konsultację. To pierwsze spotkanie jest okazją, aby spokojnie porozmawiać o tym, z czym się mierzysz, czego potrzebujesz i wspólnie sprawdzić, czy będę odpowiednią osobą, by towarzyszyć Ci w tej drodze.