Moje doświadczenie

Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS. Obecnie kończę 4-letnie, szkolenie z terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Interego, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoje doświadczenie w pracy rozpoczynałam jako psycholog szkolny, w jednym z warszawskich liceów. Dodatkowo cały czas zgłębiam wiedzę, biorąc udział w szkoleniach uzupełniających. Korzystam z regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi, zmagającymi się z depresją i zaburzeniami lękowymi i ADHD. Oferuję wsparcie w kryzysie, psychoedukację, poradnictwo psychologiczne, wsparcie w trudnościach w radzeniu sobie z emocjami i stresem, pracę nad kompetencjami społecznymi oraz wzmacnianiem poczucia własnej wartości. Prowadzę psychoedukację dla osób z diagnozą ADHD. W gabinecie staram się budować bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu. W procesie terapeutycznym pomagam zrozumieć źródło problemów i nauczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie z nimi. W mojej pracy kluczowa jest dla mnie relacja z pacjentem, która jest podstawą do owocnej współpracy.

W Pracowni prowadzimy także diagnozy ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości oraz PTSD/cPTSD osób dorosłych. Diagnoza dzieci i młodzieży: ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeń rozwojowych i trudności szkolnych. Diagnozy prowadzone są przez wykwalifikowanych i doświadczonych psychologów-diagnostów. W razie potrzeby, po przeprowadzonej diagnozie oferujemy psychoedukację i terapię. Zapraszam :)

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Karolina Budny

Chocimska 31 lok. 6, 00-791 Warszawa

Dzień dobry,

wizyty realizuję w gabinecie oraz zdalnie - za pośrednictwem Skype : "karolina budny".
Przed pierwszą sesją zdalną proszę o wysłanie do mnie zaproszenia i oczekiwanie na połączenie.

Wizyty odbywają się po przedpłacie na konto.
Dane do wpłaty :
Pracownia Psychologiczna UL 90 1140 2004 0000 3802 7543 5380

W TYTULE PRZELEWU proszę umieścić:
- IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA;
- DATĘ SESJI;
- NAZWISKO TERAPEUTY.
Bez powyższych informacji nie będziemy w stanie zidentyfikować przelewu.

Następnie roszę o przesłanie potwierdzenia zaksięgowanego przelewu na adres mailowy, który otrzymają Państwo po rezerwacji wizyty, nie później niż do godziny 12.00 na dwa dni robocze przed terminem wizyty. Jeśli wizyta ma odbyć się w bliższym terminie, poproszę o przesłanie potwierdzenia niezwłocznie.
Pozdrawiam!

02/07/2024

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    270 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    300 zł

  • Psychoterapia

    300 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 300 zł

  • Konsultacja dla rodziców

    270 zł

Adresy (4)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Psychicznego Pracownia Psychologiczna UL

Chocimska 31 lok. 6, Mokotów, 00-791 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapii Malachit

Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, Śródmieście, 00-024 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

7 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Do Pani Karoliny na terapię uczęszczałem przez 1.5 roku i chciałbym bardzo polecić ją każdemu. Oprócz profesjonalizmu i zaangażowania, odznacza Panią Karolinę empatia i umiejętność świetnego dostosowania terapii do potrzeb i celów pacjenta, zawsze próbując pomóc najlepszymi dostępnymi środkami. Dzięki Pani Karolinie rozwiązałem problemy, z którymi przyszedłem i nabrałem pewności, że w przyszłości jestem w stanie sobie poradzić z nowymi.

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Karolina Budny

    Bardzo dziękuję za opinię :)


  • K

    Każda wizyta u Pani Karoliny odbywała się w atmosferze pełnej zaufania i zrozumienia, co sprawiło, że czułam się komfortowo i bezpiecznie. Dzięki jej profesjonalizmowi i odpowiedniemu podejściu udało mi się opanować nerwicę lękową oraz obniżony nastrój. Spotkania nie tylko pomogły mi lepiej zrozumieć siebie, ale także nauczyły skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. To była moja trzecia próba podjęcia terapii i jedyna skuteczna. Z pewnością wrócę do Pani Karoliny, gdy zajdzie taka potrzeba. Serdecznie polecam

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    Centrum Zdrowia Psychicznego Pracownia Psychologiczna UL

    Jesteśmy wdzięczni za pozostawienie opinii z pracy z Panią Karoliną Budny, wspaniale, że terapia pomaga. Pani Karolina faktycznie jest specjalistką od zaburzeń lękowych między innymi i cieszymy się, że mamy ją w naszym zespole :)


  • M

    Pani Karolina jest osobą bardzo empatyczną, która bez problemu nawiązuje dobrą relację z pacjentem i pomaga mu dojść do sedna problemu. Zadaje właściwe pytania i tworzy atmosferę sprzyjającą otwieraniu się. Trafiłem do Pani Karoliny z problemami lękowymi i zaburzeniami nastroju. Sesje z nią znacząco poprawiły moje funkcjonowanie.

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria  • 

  • J

    Trafiłam do p.Karoliny z atakami paniki i zaburzeniami lękowymi, które nie pozwalały mi normalnie funkcjonować. Miałam problem z wychodzeniem z domu i kontaktami z ludźmi. Obecnie jestem po kilku miesiącach terapii i wracam do siebie, do swojego dawnego życia. Pani Karolina jest empatyczną osobą, okazała mi dużo wsparcia i zrozumienia, dzięki czemu łatwiej było mi się otworzyć i, nieraz wypłakać. Pomogła mi nazwać i zaakceptować moje emocje i uczucia, pozwoliła dostrzec pewne błędne przekonania i schematy. Pokazała też techniki radzenia sobie w sytuacjach niepokoju i lęku. Na terapii zawsze czuję się wysłuchana i zrozumiana. Mam do p.Karoliny pełne zaufanie. Dzięki terapii powoli wracam do siebie, za co z całego serca bardzo dziękuję!

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria  • 

    Centrum Zdrowia Psychicznego Pracownia Psychologiczna UL

    Bardzo dziękujemy za pozostawienie opinii. Cieszymy się, że sesje z Panią Karoliną były pomocne. Życzymy wszystkiego dobrego!


  • H

    Sympatyczna psycholog znająca się na tym co robi...

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria  • 

  • K

    Polecam, jestem po pierwszej wizycie i na razie jestem bardzo zadowolona (dziecko też)

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria  • 

  • P

    Pani mgr Karolina Budny, to najlepsza psycholog na jaką trafiłam, świetnie się z nią dogaduje, nikt mi nie pomógł tak jak ona.

     • Pracownia Psychologiczna UL Diagnostyka Psychoterapia Psychiatria  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Ostatnio zaczęłam ćwiczyć/uczyć się angielskiego z Duolingo w ramach ćwiczenia mózgu (ćwiczyć mózg poleciła mi psychiatrka żeby zniknęły moje zaburzenia funkcji poznawczych). Problem w tym że tam jednym z zadań jest wypowiadanie się na głos by ćwiczyć angielską mowę, a ja czuję się obserwowana (tak jakby mnie ktoś magicznie widział nawet gdy jestem sama np. u siebie w pokoju) i wstydzę się mówić cokolwiek na głos sama do siebie, a co dopiero po angielsku (ogólnie jestem dobra z angola ale m.in. mowa jest moim słabym punktem)... Jeszcze wczoraj niby byłam zawzięta że się przełamię i będę się wypowiadać na głos po angielsku, ale to dziś przyszedł czas na to zadanie i kompletnie stchórzyłam, nie jestem w stanie się odezwać, cały czas myślę że pewne osoby mnie widzą i jak tylko się odezwę moim słabym mówionym angielskim to mnie niby wyśmieją, próbowałam się przekonywać ale mi nie wyszło. Może pan/pani mógłby/mogłaby mnie jakoś przekonać bym odniosła sukces na tym polu? Bardzo mi na tym zależy

Dzień dobry,
Myślę, że warto zastanowić się, czy podobne sytuacje miały miejsce już wcześniej. Czy obawy te dotyczą tylko języka angielskiego, czy pojawiają się też w innych obszarach życia. Trudności te mogą wynikać z doświadczeń z przeszłości i opierać się na silnie zakorzenionych przekonaniach o sobie lub/i o innych ludziach.
Jeśli będą się one utrzymywać przez dłuższy czas i sprawiać duży dyskomfort, warto skonsultować się z psychologiem, który pomoże zrozumieć źródło tego lęku i nauczyć się sobie z nim radzić.
Pozdrawiam,
Karolina Budny

mgr Karolina Budny

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Budny?
    Karolina Budny to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Budny oferuje usługi takie jak: Konsultacja dla rodziców, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Psychoterapia indywidualna młodzieży, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna młodzieży (kolejna wizyta), interwencja kryzysowa, psychoterapia młodzieży online, Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna dorosłych online, interwencja kryzysowa online.
  • Karolina Budny przyjmuje pod adresem:
    • Chocimska 31 lok. 6 Warszawa
    • Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14 Warszawa
  • Tak, Karolina Budny oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Karolina Budny to: Przelew na konto.
  • Karolina Budny używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Karolina Budny może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 7 osób dodało swoją opinię. Karolina Budny ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Karolina Budny nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.