mgr Karina Choroś-Wrzeszcz

Pomagam dorosłym, parom i rodzinom lepiej rozumieć siebie i budować bardziej satysfakcjonujące relacje – w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i szacunku.

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie dobro i samopoczucie pacjenta. Tworzę przestrzeń, w której można mówić o swoich emocjach i doświadczeniach bez oceny – z uważnością i empatią. Wierzę, że każdy człowiek funkcjonuje w systemie relacji, które wpływają na jego sposób myślenia, odczuwania i działania. Dlatego w terapii systemowej przyglądamy się nie tylko jednostce, ale także jej najbliższemu otoczeniu – partnerowi, rodzinie czy relacjom zawodowym.

Pierwsze spotkanie to rozmowa o tym, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz. Wspólnie określamy cel terapii oraz sposób pracy. W zależności od sytuacji, pracuję indywidualnie, z parami lub rodzinami. Moim celem jest pomóc Ci lepiej zrozumieć wzorce, które kształtują relacje, oraz odnaleźć nowe, bardziej wspierające sposoby komunikacji i radzenia sobie z trudnościami.

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką systemową, absolwentką Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Od ponad 12 lat pracuję z dorosłymi, parami i rodzinami, towarzysząc im w procesie zmiany, budowania więzi i odzyskiwania równowagi emocjonalnej. Doświadczenie zdobywałam w warszawskich poradniach i ośrodkach zdrowia psychicznego, wspierając osoby w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych.

Na co dzień pracuję w Centrum Terapii Dialog – miejscu, które od 2006 roku pomaga osobom w różnym wieku odnajdywać spokój, lepiej rozumieć siebie i budować trwałą zmianę. Cenię to środowisko za profesjonalizm, dbałość o rozwój specjalistów i stawianie dobra pacjenta na pierwszym miejscu.

Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od rozmowy – tej szczerej, uważnej i bezpiecznej.

Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się sobie lub swoim relacjom – zapraszam na konsultację.