Powiększ obraz: Justyna Jessa, dietetyk Warszawa

dr n. med. Justyna Jessa

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

76 opinii
Skupienie na pacjencie

Moje doświadczenie

Doktor nauk medycznych, doświadczony dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i studium doktoranckiego Instytutu Matki i Dziecka. Specjalizuje się prowadzeniu pacjentów z SIBO, chorobami metabolicznymi, zapalnymi i dzieci oraz dorosłych z neuroatypowością. Jest stałą konsultantką w programach telewizyjnych. Autorka książek: "SIBO - jak przywrócić równowagę pracy jelit", "Autyzm i dieta, co jako rodzic powienienś wiedzieć" oraz "Wszystkie oblicza cukru". Autorka szkolen dla specjalistów. 

więcej O mnie

O mnie

Doktor nauk medycznych, doświadczony dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i studium doktoranckiego Instytutu Matki i Dziecka. Specjalizuje się prowadzeniu pacjentów z SIBO, chorobami metabolicznymi, zapalnymi i dzieci oraz dorosłych z neuroatypowością. Jest stałą konsultantką w programach telewizyjnych. Autorka książek: "SIBO - jak przywrócić równowagę pracy jelit", "Autyzm i dieta, co jako rodzic powienienś wiedzieć" oraz "Wszystkie oblicza cukru". Autorka szkolen dla specjalistów. 

Podejście do żywienia

W wielu schorzeniach dieta stanowi nieodłączny element leczenia. Niestety pacjenci często cierpią na więcej niż jedną chorobę dietozależną. Dlatego kluczowe jest prawidłowe dobranie zaleceń dietetycznych, które będą korzystnie wpływały na leczenie wszystkich występujących schorzeń jednocześnie. Jest to trudne, ponieważ zalecenia dietetyczne w różnych chorobach wzajemnie się wykluczają. Dla tego dla mnie jako doświadczonego dietetyka klinicznego, który nie specjalizuje się tylko w jednej dziedzinie, tworzenie dla pacjenta protokółu terapeutycznego uwzględniającego całokształt problemów, wspierającego leczenie współwystępujących chorób oraz współpraca z lekarzami różnych specjalizacji to podstawa holistycznego podejścia. W moich zaleceniach nie ma opresyjności dietetycznej, a zamiast tego jest uważność na potrzeby organizmu, elastyczność i szukanie rozwiązań, które można realnie wdrożyć bez lęku i poczucia winy.

więcej a11y_sr_treatment_approach

Podejście do żywienia

W wielu schorzeniach dieta stanowi nieodłączny element leczenia. Niestety pacjenci często cierpią na więcej niż jedną chorobę dietozależną. Dlatego kluczowe jest prawidłowe dobranie zaleceń dietetycznych, które będą korzystnie wpływały na leczenie wszystkich występujących schorzeń jednocześnie. Jest to trudne, ponieważ zalecenia dietetyczne w różnych chorobach wzajemnie się wykluczają. Dla tego dla mnie jako doświadczonego dietetyka klinicznego, który nie specjalizuje się tylko w jednej dziedzinie, tworzenie dla pacjenta protokółu terapeutycznego uwzględniającego całokształt problemów, wspierającego leczenie współwystępujących chorób oraz współpraca z lekarzami różnych specjalizacji to podstawa holistycznego podejścia. W moich zaleceniach nie ma opresyjności dietetycznej, a zamiast tego jest uważność na potrzeby organizmu, elastyczność i szukanie rozwiązań, które można realnie wdrożyć bez lęku i poczucia winy.

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Justyna Jessa-0
  • Justyna Jessa-1
  • Justyna Jessa-2
  • Justyna Jessa-3
  • Justyna Jessa-4
  • Justyna Jessa-5
  • Justyna Jessa-6

Moje doświadczenie

Doctor
Justyna Jessa

dietetyk

76 opinii

Doświadczenie

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny
  • Instytut Matki i Dziecka, Warszawa
  • Szpitale warszawskie
  • Una Medica

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny
  • Instytut Matki i Dziecka - studium doktoranckie

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • angielski
  • hiszpański

Publikacje

  • Ocena sposobu żywienia dzieci kierowanych do oddziału pediatrycznego oraz wiedzy żywieniowej ich opiekunów - wyniki badania pilotażowego, Pediatria Polska 213
  • Celiakia dieta bezglutenowa, wiedzieć więcej 2016, Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych na Celiakię, 2016
  • Wpływ otyłości u matki w czasie ciąży na ryzyko rozwoju autyzmu u dziecka, Pediatria Polska
  • Czarna porzeczka i olej z jej nasion- fizjoterapeutyczne panaceum?, Probl Hig Epidemiol 2016, 97(1):14-23
  • Co wiem o SIBO, czyli zespole przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim?, Food Expert, nr 1/2019 (1)
  • SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit, Justyna Jessa, Agnieszka Wilczewska, Wydawnictwo: Sensus, 2023
  • Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć, Jessa Justyna, Wydawnictwo: Sensus, 2021,
  • Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć, Jessa Justyna, Wydawnictwo: Sensus, 2024, Wydanie II rozszerzone
  • Wszystkie oblicza cukru, Wydawnictwo sensus
Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

dr n. med. Justyna Jessa

Żelazna 69A, lok.12, 00-871 Warszawa

Twoje Zdrowie w Rękach Eksperta
Zastanawiasz się, czy potrzebujesz wsparcia dietetyka klinicznego? Odpowiedz sobie na 3 pytania:
• Czy odczuwasz przewlekły spadek energii, powracające dolegliwości ze strony układu pokarmowego lub masz trudności z ustabilizowaniem masy ciała, mimo samodzielnych prób zmiany nawyków?
• Czy zmagasz się ze zdiagnozowaną chorobą przewlekłą (np. insulinooporność, zaburzenia pracy tarczycy, problemy z gospodarką lipidową), która wymaga wdrożenia profesjonalnego żywienia medycznego?
• Czy masz dość restrykcyjnych, nieskutecznych diet z internetu i szukasz trwałego, opartego na nauce rozwiązania dopasowanego bezpośrednio do potrzeb Twojego organizmu?
Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi "tak", to właściwy moment, aby profesjonalnie zadbać o swoje zdrowie.
Oferta Specjalna – Wrzesień
Tylko we wrześniu oferujemy 15% rabatu na wizyty stacjonarne. Zapraszamy na konsultacje do kliniki Una Medica (ul. Żelazna, Warszawa). To doskonała okazja, aby po okresie wakacyjnym przygotować swój organizm na jesień i rozpocząć pracę nad lepszym zdrowiem pod okiem eksperta.

31/08/2026

Aktualności

dr n. med. Justyna Jessa

Żelazna 69A, lok.12, 00-871 Warszawa

Twoje Zdrowie w Rękach Eksperta
Zastanawiasz się, czy potrzebujesz wsparcia dietetyka klinicznego? Odpowiedz sobie na 3 pytania:
• Czy odczuwasz przewlekły spadek energii, powracające dolegliwości ze strony układu pokarmowego lub masz trudności z ustabilizowaniem masy ciała, mimo samodzielnych prób zmiany nawyków?
• Czy zmagasz się ze zdiagnozowaną chorobą przewlekłą (np. insulinooporność, zaburzenia pracy tarczycy, problemy z gospodarką lipidową), która wymaga wdrożenia profesjonalnego żywienia medycznego?
• Czy masz dość restrykcyjnych, nieskutecznych diet z internetu i szukasz trwałego, opartego na nauce rozwiązania dopasowanego bezpośrednio do potrzeb Twojego organizmu?
Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi "tak", to właściwy moment, aby profesjonalnie zadbać o swoje zdrowie.
Oferta Specjalna – Wrzesień
Tylko we wrześniu oferujemy 15% rabatu na wizyty stacjonarne. Zapraszamy na konsultacje do kliniki Una Medica (ul. Żelazna, Warszawa). To doskonała okazja, aby po okresie wakacyjnym przygotować swój organizm na jesień i rozpocząć pracę nad lepszym zdrowiem pod okiem eksperta.

31/08/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    250 zł

  • Pakiet dietetyczny indywidualny

    640 zł

  • Dieta

    Od 250 zł

  • Konsultacja dietetyka klinicznego

  • Konsultacja online

    250 zł

Adresy (2)

Justyna Jessa

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6662025723

Adres firmy: Strumykowa 9, Falenty

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia
UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia

Żelazna 69A, lok.12, Wola, 00-871 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
  • Płatność ratalna

Metody płatności

Gotówka
Karta płatnicza
Przelew na konto
Płatność ratalna
Revolut
Blik

Telefon

22 871...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 871 92 74

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Szczegóły prawne

NIP: 5213708607

Adres firmy: Żelazna 69A/12, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

76 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Katherine

    Bardzo polecam! To była moja pierwsza w życiu konsultacja u dietetyka klinicznego i jestem zachwycona. Pani Justyna wykazała się ogromnym zaangażowaniem, bardzo szczegółowo zebrała wywiad i połączyła fakty, na które inni nie zwrócili uwagi. Zamiast leczenia schematycznego, zaproponowała najpierw znalezienie prawdziwej przyczyny problemu i dokładną diagnostykę. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i bardzo logiczny plan działania. Wszystko zostało mi dokładnie wyjaśnione.

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    dr n. med. Justyna Jessa

    Bardzo bardzo Pani dziękuję

  • A

    Agata Kwiatkowska

    Wizyta przebiegła w bardzo profesjonalnej i przyjaznej atmosferze. Pani dietetyk wykazała się dużą wiedzą merytoryczną oraz indywidualnym podejściem do sytuacji zdrowotnej i żywieniowej syna. Szczegółowo przeanalizowała dotychczasowe nawyki żywieniowe, styl życia oraz cele, które chciałabym osiągnąć.
    co sprawia, że zalecenia są realne do utrzymania na co dzień.

    Kontakt z Panią dietetyk był bardzo dobry – wszystko zostało dokładnie wyjaśnione, a na wszystkie pytania otrzymałam wyczerpujące odpowiedzi. Widać duże zaangażowanie oraz chęć pomocy pacjentowi w osiągnięciu trwałych efektów.

    Zdecydowanie polecam współpracę osobom, które szukają profesjonalnego wsparcia żywieniowego opartego na wiedzy i indywidualnym podejściu.

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • Konsultacja dietetyczna  • 
  • A

    Andrzej

    Miałem dostać w przeciągu 1 dnia rekomendacje dietetyczne. Jest 2 dzień po wizycie a rekomendacji nie mam.

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • Konsultacja dietetyczna  • 

    dr n. med. Justyna Jessa

    Panie Andrzeju, nie odnalazłam sytuacji odpowiadającej opisanemu problemowi. Wysłalam do wszyskich Pacjentów to, co byo z Nimi ustalone. Proszę o bezpośredni kontakt, aby zweryfikować sprawę i wyjaśnić ewentualne nieporozumienie.

  • K

    Katarzyna

    Wizyta z udzieleniem odpowiedzi na wszystkie pytania i zaleceniami dietetycznymi oraz wskazaniem specjalistycznych badań, jakie można opcjonalnie rozważyć w przepadku niskiej skuteczności diety.

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • Konsultacja dietetyczna  • 
  • D

    Dominika

    Podjęłam leczenie u Pani Doktor z polecenia dobrej znajomej. Jestem zachwycona. Pierwsza wizyta konsultacyjna to była szczegółowa rozmowa, dokładne wyjaśnienie dalszego leczenia, omówienie moich przeróżnych preferencji. Czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Podejście Pani Justyny do diety jest świetne, nie zakłada zwyczajowych twardych zakazów i ograniczeń. Jadłospis dostałam bardzo szybko. Na kolejnej wizycie był wyjaśniony. Podkreślone było, że dania są przykładowe i dowiedziałam się, jak samodzielnie komponować posiłki. W ramach leczenia, po drugiej wizycie można się konsultować emailowo przez dwa miesiące. Można dopytywać o każdy szczegół. Posiłki są proste i szybkie do przygotowania. Na redukcji w żadnym wypadku nie chodziłam głodna. Dieta do SIBO została przyszykowana specjalnie pode mnie. Pani Justyna podchodzi do pacjenta bardzo indywidualnie, z ogromem empatii, zrozumieniem i troską. Polecam ją z całego serca! :)

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • dieta FODMAP przy SIBO  • 

    dr n. med. Justyna Jessa

    Pani Dominiko, dziękuję za piękną opinię

  • B

    Beata

    Pani Doktor była bardzo zaangażowana podczas spotkania, przeanalizowała wszystkie aspekty zdrowia mojego syna. Przygotowała dla mnie kilka propozycji. Jest otwarta, przyjazna, pomocna. Polecam!

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • Konsultacja dietetyczna  • 

    dr n. med. Justyna Jessa

    Dziękuję

  • P

    Piotr Modzelewski

    Wszystko jak najbardziej w porządku. Szczegółowe wyjaśnienie zasad diety, zalecenie suplementacji, przydatnych badań. Bardzo konkretna i sympatyczna wizyta. Polecam Panią doktor

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • dietoterapia  • 

    dr n. med. Justyna Jessa

    Dziękuję Panie Piotrze! Pozdrawiam serdecznie, JJ

  • N

    No matter

    Na początku wydawało się rewelacyjnie. Jednak odpowiedzi na maile z czasem nie przychodzą lub są niejasne, niepełne , zdawkowe. Zaproponowana dieta nie zdawała egzaminu, odpowiedzi co zmienic jak za karę. Najgorzej wydane pieniądze na wsparcie ktorego nie odczułam.

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • poradnictwo dietetyczne  • 

    dr n. med. Justyna Jessa

    Dziękujemy za podzielenie się swoją opinią.
    Podczas współpracy wielokrotnie podkreślaliśmy, że zmiany w diecie wymagają konsekwentnego wdrażania zaleceń oraz regularnego feedbacku ze strony pacjenta. Bez tych elementów trudno o oczekiwane rezultaty. Na maile odpowiadam na beiżąco (w okresie świątecznym akurat miałam przerwę w pracy), a jeśli coś piszę nieprecyzyjnie, to można dopytać.
    Rozumiemy rozczarowanie, jednak nie wszystkie czynniki wpływające na efekty są po stronie specjalisty.

  • M

    Marta D

    Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Pani doktor bardzo empatyczna w stosunku do córki. Wyjaśniła nam wszystko, córka czuła się zrozumiana. Czekamy teraz na dalsze wskazówki.

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • Konsultacja dietetyczna  • 

    dr n. med. Justyna Jessa

    Dziękuję Pani Marto, działamy z dietą dla N. :)

  • A

    Aleksandra

    Moje doświadczenie z Panią Doktor było skandaliczne. Za kilkaset złotych otrzymałam dwie chaotyczne 10–15 min. konsultacje i jadłospis do leczenia SIBO i IMO całkowicie bezużyteczny – bez określonych kalorii i makroskładników, mimo że wielokrotnie o nie prosiłam i zdają się one być absolutną podstawą przy diecie od profesjonalnego dietetyka. Posiłki były opisane nieprecyzyjnie („1/2 bułki”, „szklanka ryżu”, bez podania gramatury), ignorowały moje wyraźne prośby o brak posiłków płynnych i wyglądały jak szablon lub wygenerowane przez sztuczną inteligencję. Kontakt był fatalny – początkowo przez tydzień Pani Doktor nie odpowiadała w ogóle, a po mojej interwencji obiecała uzupełnić brakujące dane, co przez 3 tygodnia aż do dziś nie nastąpiło. Od kilku tygodni sama muszę wyliczyć kalorie i makroskładniki, a właśnie tego chciałam uniknąć i za to zdecydowałam się zapłacić specjaliście. W efekcie współpraca była stratą czasu i pieniędzy – zdecydowanie nie polecam usług tej dietetyczki.

     • UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia • konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta  • 

    dr n. med. Justyna Jessa

    Przy zaburzonej relacji z jedzeniem wyliczanie kalorii jest bardzo niebezpieczne, a i bez tych zaburzeń - niepraktyczne. Dieta, którą otrzymuje ode mnie pacjent jest wyliczana wg zapotrzebowania kalorycznego, makroskładników i witamin i zawsze bilansuję ją wg zapotrzebowania danej osoby. Nie bazuję na żadnych "gotowcach" ani na AI (swoją drogą czat gpt robi to bardzo źle więc przestrzegam przed jego używaniem). W przypadku zaburzeń odżywiania terapią pierwszego wyboru zawsze jest leczenie psychiatryczne i psychoterapia.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Znalazłam badania w internecie dotyczące tego, że kawa może zmniejszać rozmiar biustu u kobiet. Jest

Znalazłam badania w internecie dotyczące tego, że kawa może zmniejszać rozmiar biustu u kobiet. Jestem ciekawa czy to może być prawdą. Czy rzeczywiście jest to teoria potwierdzona naukowo? Jeśli tak, to czy picie 1-2 filiżanek kawy dziennie może spowodować zmniejszenie biustu?
Pozdrawiam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

dr n. med. Justyna Jessa

Absolutnie nie ma to nic wspólnego z prawdą :)

Poszukuję lekarza, dietetyka, specjalisty. Wczoraj trafiłam na SOR z ostrym przypadkiem alergii, na

Poszukuję lekarza, dietetyka, specjalisty.
Wczoraj trafiłam na SOR z ostrym przypadkiem alergii, najprawdopodobniej pokarmowej (choć to tylko moje przypuszczenia, przyczyna jest niemożliwa do odnalezienia, osobiście stawiam na sezam lub tuńczyka - ok. 40 minut przed incydentem jadłam sushi). Pokrzywka, silne opuchnięcia, w tym język, brzuch, dłonie. Po podaniu leków (Dexeven i clemastin) reakcja zaczęła ustępować. W kolejnym dniu zauważyłam, że moja skóra wygląda lepiej niż kiedykolwiek (na codzień zaczerwienienia, zapalenie mieszków włosowych na ramionach, liczne krostki) - myślę, że podane leki zablokowały coś, z czym mam kontakt na codzień. Dlatego właśnie potrzebuję pomocy z ustaleniem co się stało oraz ułożeniem diety pod moje potrzeby (najchętniej w systemie postu przerywanego, gdyż na takim żywieniu czuję się najlepiej).

Potwierdzone alergie:
trawy, żyto, brzoza, olcha, bylina, babka, farinae, pteronyssinus, alternaria
orzech laskowy
z badania food detective : kukurydza, migdały, mleko krowie, jajko, orzeszki ziemne, drożdże

W pakiecie nadwaga i wieloletnia anemia.

Najlepiej swego czasu czułam się na diecie paleo (ustawionej przez dietetyka), niestety z biegiem lat odeszła motywacja i czas na przygotowanie posiłków, oraz w systemie IF z okienkiem żywieniowym do 4 godzin.
Aktualnie odczulam się za pomocą Staloral 5 traw.
Na codzień jestem pod opieką trenera osobistego (regularne ćwiczenia 4 dni w tygodniu, w tym jedno z trenerem), jednak cały czas mam problem z dietą.

Co powinnam zrobić? Jakie testy wykonać? Czy jest ktoś, kto byłby w stanie mi pomóc?
Pozdrawiam serdecznie

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

dr n. med. Justyna Jessa

W przypadku alergii wziewnych, na trawy należy wprowadzić dietę eliminującą alergeny krzyżowe, czyli takie, które nasilają objawy alergii wziewnej. W Pani przypadku będzie to sporo eliminacji, dlatego najlepiej, aby taką dietę zbilansował specjalista. Pozdrawiam, Justyna Jessa

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

UNA MEDICA Centrum Medycyny Funkcjonalnej i Stylu Życia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać