Moje doświadczenie
Jestem związana z Centrum Terapii i Zdrowia Empathy Clinic w Grodzisku Mazowieckim oraz z fundacją Regiment w której udzielam wsparcia kobietom w obszarze pracy nad samooceną, perfekcjonizmem, stawianiem granic, obniżonym nastrojem, zaburzeniami odżywiania i wszelkimi kryzysami z jakimi mierzymy się na co dzień. Prowadzę poradnie online, która specjalizuje się w diagnozie ADHD u dorosłych, jak również pracy terapeutycznej z dorosłymi z ADHD.
Co więcej, ponad 10-letnie doświadczenie pracy w międzynarodowych korporacjach przekuwam na możliwości doradztwa w obszarze działania zawodowego, w tym obszarze wypalenia zawodowego.
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- ADHD
- Kryzys w związku
- Zaburzenia odżywiania
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Julita Modrzyńska
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Szpital Psychiatryczny HCP w Poznaniu
- Poradnia Empathy Clinic w Grodzisku Mazowieckim
- Fundacja Regiment: Strefa Kobiet
- Poradnia Mindset Psychoterapia - Psychoterapia i Diagnoza ADHD u dorosłych
- Ośrodek leczenia zaburzeń odżywiania „Otulenie” w Warszawie
- Fundacja Synapsis w Warszawie
- Samsung Electonics: Mentoring & Warsztaty
Edukacja
- Uniwersytet SWPS (Warszawa) - studia magisterskie psychologia
- 4-letnia szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej (w trakcie)
- Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Zdrowia Psychicznego (w trakcie)
Choroby
- Depresja
- Lęki
- ADHD
- Kryzys w związku
- Zaburzenia odżywiania
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Anoreksja
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Zaburzenia nastroju
- Fobie
- Bezsenność
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Borderline
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Nerwica natręctw
- Nerwica
- Bulimia
- Kryzys życiowy
- Wypalenie zawodowe
- OCD
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
220 zł - 400 zł -
-
Badania psychologiczne
Od 280 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
Adresy (3)
Wita Stwosza 32/6, 02-661 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
W. Bartniaka 27B, 05-825 Grodzisk Mazowiecki
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
27 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magdalena B.
Bardzo polecam Panią Julitę! Niesamowicie empatyczna, serdeczna, uśmiechnięta, ciepła, wyrozumiała, szczera, mądra psycholożka. Trafiłam do niej na diagnozę ADHD i to były bardzo owocne spotkania. Mnóstwo rzeczy mi się otworzyło w głowie przy okazji, czułam się bardzo swobodnie na tych spotkaniach, nie było żadnego oceniania, było dużo pomocy i empatii. Bardzo, bardzo, naprawdę bardzo polecam!
• Mindset Psychoterapia Online • Inny •
mgr Julita Modrzyńska
Pani Magdo, bardzo dziękuję za tę piękną opinię :)
-
A
Asia
Proces diagnozy ADHD przebiegł w bardzo komfortowej i swobodnej atmosferze. Pani Julita jest osobą o ogromnej empatii, dodatkowo posiada dużą wiedzę i doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi. Bardzo dziękuję za zrozumienie i profesjonalizm, cały proces był bardzo klarowny i wszystko było wytłumaczone krok po kroku. Ponadto bardzo doceniam łatwą możliwość rezerwacji wizyt przez stronę gabinetu.
• Mindset Psychoterapia Online • konsultacja online •
mgr Julita Modrzyńska
Bardzo dziękuję:)
-
A
Anna
Pani Julita prowadziła moją diagnozę ADHD z ogromną empatią i profesjonalizmem. Cały proces był szczegółowo wyjaśniony i przeprowadzony bardzo rzetelnie. Jak najbardziej polecam.
• Mindset Psychoterapia Online • konsultacja online •
mgr Julita Modrzyńska
Bardzo dziękuję:)
-
M
Maria S.
Z całego serca chcę podziękować Pani Julicie Modrzyńskiej za wyjątkowe wsparcie, cierpliwość i pełne zaangażowanie w proces mojej diagnozy. Jestem osobą o wysokich standardach i wymagającą pacjentką – rzadko spotykam specjalistów, którzy potrafią sprostać moim oczekiwaniom z takim profesjonalizmem, empatią i ciepłem. Pani Julita od pierwszej chwili stworzyła atmosferę bezpieczeństwa i zaufania.
Wnikliwość, uważne słuchanie i trafne pytania pozwoliły mi poczuć się naprawdę wysłuchaną i zrozumianą. Pani Julita nie tylko przeprowadziła mnie przez diagnozę z ogromnym szacunkiem, ale także z ciekawością i życzliwością. Proces ten stał się dla mnie cennym doświadczeniem.
Jestem głęboko wdzięczna za jej energię, serdeczność i autentyczne zaangażowanie. Pozostawiła we mnie poczucie nadziei i inspiracji do dalszej pracy nad sobą.
Z całym przekonaniem mogę powiedzieć, że Pani Julita to psycholog, którego każdy pacjent chciałby mieć u swojego boku.
Pani Julito,
Bardzo dziękuję!
• Mindset Psychoterapia Online • badania psychologiczne •
mgr Julita Modrzyńska
Pani Mario, bardzo dziękuję za piękne słowa
-
Natalia
Pani Julita Modrzyńska podeszła do mnie z pełnym zaangażowaniem i otwartością. Wizyty przebiegały w miłej i przyjaznej atmosferze, zostałam poinstruowana, co mogę zrobić z otrzymaną diagnozą i otrzymałam cenne porady, na co warto, abym zwróciła swoją uwagę. :)
• Mindset Psychoterapia Online • badania psychologiczne •
mgr Julita Modrzyńska
Dziękuję bardzo
-
D
Dorota
U pani Julity przeszłam diagnozę pod kątem ADHD. Było to bardzo wartościowe doświadczenie, pełne szacunku, zaangażowania, wiedzy i wyrozumiałości na moje gadulstwo. Pani Julita, jest psychologiem ciekawym pacjenta i tego, co mówi; w trakcie dużo rzeczy tłumaczy, a sam test DIVA nie jest pustym odczytaniem pytań, tylko wnikliwym badaniem tego, co jest w człowieku obecne, co rezonuje. Przy pani Julicie nie odczuwa się strachu ani wstydu, nie ma wiszącego między pacjentem a psychologiem pytania, po co tu w ogóle przyszłam. Diagnoza jest skonstruowana rzeczowo, tak, żeby również pacjent mógł zrozumieć jej wyniki. Do tego można liczyć na wartościowe polecajki, bo przecież diagnoza to dopiero początek, a z panią Julitą planuję podjąć współpracę w ramach terapii CBT. Bardzo Pani za wszystko dziękuję!
• Mindset Psychoterapia Online • Inny •
mgr Julita Modrzyńska
Pani Doroto, bardzo serdecznie dziękuję
-
K
Kobieta 36 lat
Świetny specjalista i super człowiek. Stwarza przyjazną atmosferę, która ułatwia otwarcie się i szczerą rozmowę. Ma doświadczenie pracy w korpo oraz z neuroróżnorodnością, co w moim przypadku wzmogło poczucie bycia rozumianą. Na wizytach pomagała mi uporządkować myśli, zrozumieć emocje i mechanizmy jakie stoją za zachowaniem. Dała skuteczne narzędzia do pracy ze schematami. W efekcie psychoterapii pomogła mi uporać się z napadami złości, nadmiernym perfekcjonizmem, zamartwianiem się i poczuciem bycia niewystarczającą. Cały czas czułam się swobodnie i naturalnie.
• Empathy Clinic • Psychoterapia •
mgr Julita Modrzyńska
Bardzo dziękuję!
-
P
Paweł
Pani psycholog z cudowną energią, imponującą wiedzą i wyraźną miłością do tego co robi. Ogromnie polecam, diagnoza ADHD została przeprowadzona w pełni profesjonalnie, było to jedno z przyjemniejszych doświadczeń w mojej historii wizyt u wszelakich specjalistów.
• Mindset Psychoterapia Online • badania psychologiczne •
mgr Julita Modrzyńska
Panie Pawle, bardzo dziękuję!
-
J
Jakub
Bardzo polecam! Pani psycholog prowadząca moją diagnozę ADHD była niezwykle profesjonalna, uważna i empatyczna. Czułem się wysłuchany i potraktowany z pełnym zrozumieniem.
• Mindset Psychoterapia Online • badania psychologiczne •
mgr Julita Modrzyńska
Panie Jakubie, bardzo dziękuję:)
-
A
Agata
Pani Julita jest wyjątkową specjalistką - jej podejście mieści w sobie zaangażowanie, empatię, pełny focus na pacjencie, osobistą energię i ciepło z profesjonalizmem, rzetelnością, analizą danych i rozbudowaną informacją zwrotną. Wyniosłam z procesu diagnostycznego więcej niż się spodziewałam. Polecam każdemu!
• Mindset Psychoterapia Online • badania psychologiczne •
mgr Julita Modrzyńska
Pani Agato, ogromnie dziękuję!:)
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak postrzegana jest terapia dla młodych par? Tzn. ja mam 19 lat mój chłopak 22
Jak postrzegana jest terapia dla młodych par? Tzn. ja mam 19 lat mój chłopak 22
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, jeśli mowa o społecznym postrzeganiu terapii w młodym wieku, to mam poczucie, że tak jak terapia sama w sobie spotyka się z coraz większym zrozumieniem. Coraz więcej młodych par pojawia się w gabinecie. Terapia jest procesem dzięki któremu zyskujemy wgląd w siebie - zarówno w formacie indywidualnym, jak i w parze. Jeśli pojawia się jakikolwiek kryzys w związku, to wsparcie terapeuty może być bardzo pomocne, niezależnie od wieku pacjentów. Pozdrawiam serdecznie, Julita Modrzyńska
Witam, na tym portalu 2 dni temu Psycholog zdiagnozowala u mnie natręctwo myślowe, moze dodam tylko,
Witam, na tym portalu 2 dni temu Psycholog zdiagnozowala u mnie natręctwo myślowe, moze dodam tylko, ze wczesniej tez mialam zaburzenia kompulsywne, dotyczace glownie zabezpieczania dloni rękwaiczkami i telefonu woreczkiem sniadaniowym przed zarazkami (nie mialo to zwiazku z pandemia, bo zaczelo sie to rok przed zarazą), sytuacja nowa-wczesniej byly inne zjawiska kompulsywne, zdaje sobie sprawe z tego, ze sama sobie nie poradze z ta przypadloscia, bardzo prosze o wyjasnienie na czym bedzie polegala terapia, ewnetualnie jakies wspomozenie lekami(jakimi?) i jak bedzie przebiegala 1 wizyta? Nigdy nie korzystalam z uslug psychologa/psychiatry, stad moje obawy. Dziekuje za zainteresowanie moim problemem i ewentualna odpowiedz specjalisty. Zycze wszystkim zdrowego i ciala i ducha:)
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Rozumiem, że może to być trudne i stresujące dla Pani. Jedną z opcji może być terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Jest to skuteczna metoda leczenia natręctw myślowych i zaburzeń kompulsywnych. Terapia ta polega na identyfikacji i zmianie negatywnych wzorców myślowych oraz zachowań, które przyczyniają się do objawów o których Pani wspomina.
Podczas pierwszej wizyty psycholog przeprowadzi szczegółowy wywiad, aby lepiej zrozumieć objawy, historię zdrowia psychicznego oraz codzienne funkcjonowanie. Na podstawie zebranych informacji zostanie opracowany indywidualny plan terapeutyczny, który w dużej mierze polega na stopniowej ekspozycji na elementy, które powodują lęk, a w konsekwencji zachowania, czy myśli natrętne.
Jeśli chodzi o wspomaganie lekami, to decyzja o ich zastosowaniu zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Najczęściej stosowane leki to selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które pomagają w redukcji objawów natręctw i kompulsji. Warto jednak pamiętać, że decyzję o wprowadzeniu leków podejmuje lekarz psychiatra.
Rozumiem, że możesz mieć obawy związane z pierwszą wizytą u psychologa lub psychiatry. Specjaliści są po to, aby pomóc i wspierać na każdym etapie terapii:)
Życzę dużo zdrowia i siły w dążeniu do poprawy swojego samopoczucia.
Pozdrawiam,
Julita Modrzyńska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julita Modrzyńska?Julita Modrzyńska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julita Modrzyńska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, badania psychologiczne, Psychoterapia.
-
Gdzie Julita Modrzyńska ma swój gabinet?Julita Modrzyńska przyjmuje pod adresem:
- Wita Stwosza 32/6 Warszawa
- W. Bartniaka 27B Grodzisk Mazowiecki
-
Czy Julita Modrzyńska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Julita Modrzyńska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Julita Modrzyńska?Metody płatności, które akceptuje Julita Modrzyńska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Julita Modrzyńska?Języki, których używa Julita Modrzyńska to polski, angielski.
-
Jak Julita Modrzyńska umawia wizyty?Pod tym adresem Julita Modrzyńska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julita Modrzyńska?Julita Modrzyńska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Julita Modrzyńska: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Julita Modrzyńska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julita Modrzyńska?Julita Modrzyńska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.