Powiększ obraz: Julia Puczyńska, psycholog Częstochowa

mgr Julia Puczyńska

Psycholog · Więcej

Częstochowa 1 adres

30 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim ze specjalnością kliniczną osób dorosłych. Ukończyłam również studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej. Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach. 

 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Domu Opieki Społecznej dla osób przewlekle chorych psychicznie czy w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. 

 

Pracuję zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi.

Specjalizuję się w psychoedukacji, wsparciu psychologicznym oraz diagnozie psychologicznej. 

 

W swojej pracy kieruje się indywidualnym podejściem do pacjenta, dbając o budowanie relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i pełnej dyskrecji. Wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej, dostosowując metody do potrzeb i możliwości osoby zgłaszającej się po pomoc. W swojej pracy stawiam na uważne słuchanie, zrozumienie potrzeb pacjenta i wspólne wypracowywanie strategii radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które można odkryć i wzmocnić w bezpiecznej, empatycznej atmosferze.

więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim ze specjalnością kliniczną osób dorosłych. Ukończyłam również studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej. Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach. 

 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Domu Opieki Społecznej dla osób przewlekle chorych psychicznie czy w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. 

 

Pracuję zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi.

Specjalizuję się w psychoedukacji, wsparciu psychologicznym oraz diagnozie psychologicznej. 

 

W swojej pracy kieruje się indywidualnym podejściem do pacjenta, dbając o budowanie relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i pełnej dyskrecji. Wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej, dostosowując metody do potrzeb i możliwości osoby zgłaszającej się po pomoc. W swojej pracy stawiam na uważne słuchanie, zrozumienie potrzeb pacjenta i wspólne wypracowywanie strategii radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które można odkryć i wzmocnić w bezpiecznej, empatycznej atmosferze.

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

  • Julia Puczyńska-0
  • Julia Puczyńska-1
  • Julia Puczyńska-2

Moje doświadczenie

Doctor
Julia Puczyńska

psycholog

30 opinii

Doświadczenie

  • Gabinet Psychologiczny Sensum
  • Ośrodek Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży
  • Dom Opieki Społecznej dla osób przewlekle chorych psychicznie
  • Dolnośląskim Centrum Opieki i Wychowania

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski
  • SWPS

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Adresy (2)

Dostępność

Telefon

607 68...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

607 683 838

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

blik, płatność kartą

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Szczegóły prawne

NIP: 9491747226

Adres firmy: Dekabrystów 25E / 35, Częstochowa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Sensum Sensowna Terapia

Dekabrystów 25e/35, Tysiąclecie, 42-200 Częstochowa

Dostępność

Telefon

607 68...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

607 683 838

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 9491747226

Adres firmy: Dekabrystów 25E / 35, Częstochowa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Diagnoza ADHD test diva 5.0

    500 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

  • Konsultacja par i rodzin

    300 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Jestem póki co po pierwszej wizycie, umówiłam się na kolejną, komfortową atmosfera, będę korzystać z usług Pani Julii.

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Dziękuję bardzo :)

  • A

    Wizyta odbyła się punktualnie, Pani Julia pomogła mi zrozumieć moje trudności, rozmowa z nią była przyjemnością.

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Dziękuję

  • K

    Pani Julia jest bardzo empatyczną osobą, z ogromną wiedzą i umiejętnością zrozumienia człowieka. Jak najbardziej polecam :)

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Bardzo dziękuję :)

  • N

    Polecam, Pani Julia jest bardzo zaangażowana i sympatyczna.

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Dziękuję bardzo :)

  • A

    To dopiero druga wizyta ale dała mi do myślenia, jestem pozytywnie nastawiona.

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Dziękuję za opinię :)

  • Ciepła, empatyczna i naprawdę zaangażowana w swoją pracę. Od pierwszego spotkania czułem się bezpiecznie i zrozumiany. Potrafi słuchać bez oceniania, zadaje trafne pytania i daje przestrzeń do przemyśleń. Dzięki niej zacząłem lepiej rozumieć siebie i uporządkowałem wiele spraw, które od dawna mnie przytłaczały. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy!

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Dziękuję bardzo :)

  • K

    Pani Julia jest bardzo sympatyczną osobą i naprawdę potrafi pomóc osobą które do w dole i zrozumieć co tak naprawdę może siedzieć w głowie

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Dziękuję :)

  • M

    Miła. Przyjemnie. Potrafi dojść do człowieka gdzie tkwi problem.

     • Sensum Sensowna Terapia • terapia par  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Dziękuję

  • M

    Pani Julia to wyjątkowa osoba, bardzo zaangażowana i kompetentna. Polecam z całego serca wizytę u pani psycholog

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Dziękuję bardzo :)

  • D

    Bardzo dobre podejście do pacjenta, przyjazna atmosfera. To była moja pierwsza wizyta u Pani Julii, wiem, że na pewno do niej wrócę. Mimo, że byłam tam pierwszy raz, dzięki podejściu do pacjenta nie czułam żadnej krępacji.

     • Sensum Sensowna Terapia • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Julia Puczyńska

    Bardzo dziękuję za miłe słowa :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia w relacjach międzyludzkich

Witam mam prawie 19 lat inproblem z n awiazywaniem relacji. Nie mam problemu z poznawaniem nowych osób chociaż jestem dosyć nieśmiała. Jednak jeśli chodzi o związek od razu jak coś się dzieje wycofuje się. Przeraża mnie to i nie ma pojęcia dlaczego. Dlatego też nigdy nie byłam w związku czy można sobie jakos z tym poradzić?

Dziękuję, że podzieliłaś się swoim problemem. To, co opisujesz – łatwość w poznawaniu nowych osób, ale jednoczesne wycofywanie się, gdy pojawia się możliwość bliższej relacji – może mieć różne przyczyny, ale przede wszystkim nie oznacza, że coś jest z Tobą „nie tak”. To dość powszechne doświadczenie, zwłaszcza u osób wrażliwych i nieśmiałych.

Twój lęk przed zaangażowaniem może wynikać z różnych czynników, np.:

Obawa przed zranieniem – być może boisz się, że bliskość emocjonalna sprawi, że będziesz podatna na ból.
Lęk przed odrzuceniem – czasem nieświadomie wycofujemy się, żeby uniknąć ewentualnego zawodu.
Niepewność siebie – możesz zastanawiać się, czy jesteś „wystarczająco dobra” dla drugiej osoby.
Brak doświadczenia – jeśli nigdy nie byłaś w związku, naturalne jest, że możesz czuć się zagubiona i przytłoczona.
Jak można nad tym pracować? Zrozum swoje emocje – spróbuj zastanowić się, co dokładnie Cię przeraża. Czy boisz się utraty kontroli? A może tego, że ktoś Cię zrani?
Daj sobie czas – nie musisz od razu wchodzić w związek. Pozwól sobie na stopniowe budowanie bliskości w relacjach.
Rozmawiaj o swoich obawach – jeśli poznasz kogoś, kto Ci się podoba, możesz powoli otwierać się na rozmowy o swoich uczuciach i granicach.
Pracuj nad samoakceptacją – jeśli boisz się odrzucenia, warto wzmacniać swoje poczucie własnej wartości.
Rozważ rozmowę z psychologiem – jeśli lęk przed bliskością bardzo Cię blokuje, konsultacja z terapeutą może pomóc Ci odkryć jego źródła i skutecznie z nimi pracować.
Nie ma nic złego w tym, że jeszcze nie byłaś w związku. Najważniejsze to nie zmuszać się do niczego na siłę i dać sobie przestrzeń na zrozumienie swoich emocji.

Pozdrawiam serdecznie.

mgr Julia Puczyńska
Pytanie dotyczące zaburzenia odżywiania

Dzień dobry,
Już od dłuższego czasu mam problemy z przełykaniem pokarmu. Jem zawsze bardzo wolno, bo boję się, że jedzenie utkwi mi w przełyku. Każdy posiłek wywołuje u mnie dyskomfort i strach. Doszło już do momentu, w którym boje się jeść cokowiek. Bardzo proszę o jakąkolwiek poradę, co mogę zrobić i do jakiego lekarza się udać

Rozumiem, że trudności z przełykaniem oraz lęk związany z jedzeniem są bardzo obciążające i wpływają na codzienne funkcjonowanie. To ważne, żeby szukać pomocy.

W pierwszej kolejności warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który może skierować do odpowiedniego specjalisty. Możliwe przyczyny tych trudności mogą mieć zarówno podłoże somatyczne, jak i psychologiczne:

Przyczyny fizyczne – trudności w przełykaniu mogą wynikać z problemów laryngologicznych, gastrologicznych lub neurologicznych. Warto skonsultować się z gastrologiem lub laryngologiem, aby wykluczyć fizyczne przyczyny problemu.
Podłoże psychiczne – lęk przed jedzeniem może być związany z zaburzeniami lękowymi, traumą związaną z wcześniejszymi trudnościami z przełykaniem lub innymi czynnikami emocjonalnymi. W takiej sytuacji pomocna może być konsultacja z psychologiem lub psychoterapeutą, zwłaszcza specjalizującym się w terapii lęków oraz zaburzeń odżywiania.
W międzyczasie może Pani/Pan spróbować:

Świadomego jedzenia – jedzenie w spokojnym otoczeniu, skupienie się na powolnym żuciu i oddychaniu.
Technik relaksacyjnych – ćwiczenia oddechowe lub medytacja mogą pomóc w redukcji napięcia podczas posiłków.
Zmiany konsystencji jedzenia – być może łatwiej będzie Pani/Panu jeść bardziej płynne lub miękkie potrawy.

Zachęcam do wizyty u lekarza oraz psychologa, aby wspólnie znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Życzę dużo siły i zdrowia.

mgr Julia Puczyńska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Sensum Sensowna Terapia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Sensum Sensowna Terapia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać