Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Specjalizuję się w szczególności w leczeniu zaburzeń lękowych oraz zaburzeń depresyjnych u osób dorosłych i młodzieży.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim na kierunku psychologia – specjalność psychologia kliniczna człowieka dorosłego oraz studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, a następnie ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnie studia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie pod kierunkiem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej.

Swoje kwalifikacje doskonaliłam m.in. w trakcie kursu I i II stopnia Poznawczo-Behawioralnej Terapii Zaburzeń Osobowości Borderline według A. Freemana, kursu Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) oraz kursu I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Doświadczenie w zawodzie psychoterapeuty zdobywałam m.in. w trakcie stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Kliniki Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku oraz podczas pracy w Poradni Zdrowia Psychicznego Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku.

Od kilkunastu lat wspieram osoby dorosłe i młodzież, doświadczające kryzysów i zaburzeń psychicznych, a także prowadzę szkolenia i konsultacje z kompetencji psychologicznych dla firm, organizacji i instytucji publicznych.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska

Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online


  • Konsultacja psychologiczna


  • Sesja psychoterapeutyczna


28 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Serdecznie polecam panią Jolantę Spychalską jako psychoterapeutkę.
    To niezwykle ciepła, uważna i profesjonalna osoba, która tworzy atmosferę pełnego zaufania już od pierwszego spotkania. Każda sesja przebiegała w spokojnym, bezpiecznym rytmie, a jej trafne pytania i celne spostrzeżenia pomagały mi zrozumieć moje emocje oraz mechanizmy, które wcześniej trudno było mi zauważyć.

    Pani Jolanta potrafi słuchać z ogromną empatią, a jednocześnie prowadzić terapię w sposób konkretny i skuteczny. Dzięki pracy z nią nauczyłem się lepiej radzić sobie z lękiem, budować poczucie własnej wartości i wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu.

    To specjalistka z prawdziwego powołania — zaangażowana, życzliwa i niezwykle kompetentna. Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem dla swojego zdrowia psychicznego. Gorąco polecam!

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska Sesja psychoterapeutyczna  • 

  • A

    Moja córka przez rok uczęszczała na terapię do panj Jolanty Spychalskiej.
    Pani Jolanta jest bardzo empatyczną i życzliwą osobą, wzbudza zaufanie nawet u młodych ludzi i sprawia ze otwierają sie przed nią.
    Pełne zaangażowanie w sprawy pacjenta i profesjonalizm w rozwiązywaniu problemów daje efekty w terapii.
    Posiada szeroką wiedzę, która dzieli się z pacjentem w czasie zajęć jak i rodzicami uczęszczających dzieci.
    Serdecznie polecam panią Jolantę Spychalską.

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska Sesja psychoterapeutyczna  • 

  • E

    Już od prawie roku korzystam z pomocy Pani Jolanty i jestem bardzo zadowolona. Pani Jolanta jest niezwykle empatyczną osobą. Dzięki niej lepiej rozumiem swoje emocje i reakcje, żyje mi się łatwiej.

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Mogę polecić z ręką na sercu. Wspaniałe wsparci, profesjonalizm oraz zaangażowanie m. Wizyty skutkują realnymi zmianami na lepsze.

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska Sesja psychoterapeutyczna  • 

  • H

    Serdecznie polecam terapię u Pani Doktor Jolanty Spychalskiej. Dzięki niej nauczyłam się lepiej rozumieć oraz panować nad swoimi emocjami i stresem. Pani doktor stworzyła atmosferę pełną zaufania i życzliwości, co sprawiło, że szybko udało mi się przed nią otworzyć. Każda sesja była dla mnie wartościowym doświadczeniem, a efekty terapii odczuwam na co dzień. Jestem bardzo wdzięczna za tak profesjonalną i empatyczną pomoc.

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska Sesja psychoterapeutyczna  • 

  • P

    Psycholog z indywidualnym podejściem do pacjenta i zaangażowaniem. W trakcie terapii nauczyłam się radzić sobie z emocjami, podniosłam poczucie własnej wartości. Wiem jak radzić sobie z trudnościami dnia codziennego. Zdecydowanie polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Pani Jolanta jest psychoterapeutą z pasją, jest bardzo zaangażowana w pomoc . Pani Jolanta ma bardzo indywidualne podejście. Moim zdaniem po odbyciu terapii czuję się o niebo lepiej i nauczyłam się radzić sobie z emocjami. Cieszę się że trafiłam na tak dobrą specjalistke i z całego serca szczerze polecam :-)

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska Sesja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Pani Jolanta jest bardzo miłą, empatyczną osobą, bardzo zaangażowaną w pomoc pacjentowi. Cieszę się, że do niej trafiłem i mogłem skorzystać z profesjonalnego wsparcia.

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska Sesja psychoterapeutyczna  • 

  • R

    Pani Jolanta jest bardzo ciepłą i serdeczną osobą, z którą za każdym razem rozmawia mi się jak z dobrą przyjaciółką. Posiada szeroką wiedzę, którą dzieli się podczas wizyt, oraz potrafi w bardzo jasny sposób wyjaśnić aspekty zaburzeń mentalnych. Zleca też proste, konkretne ćwiczenia mające na celu wspomożenie procesu leczenia.

    Cieszę się, że trafiłem na tak profesjonalną i dobrą terapeutkę i mogę z czystym sumieniem polecić panią Jolantę każdemu!

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska konsultacja online  • 

  • Z

    Pani Jolanta jest serdecz a i profesjonalna, prezentuje indywidualne podejście do pacjenta i dodatkowo zachęca do podejmowania pracy własnej proponując odpiwiednie materiały do pracy własnej- serdecznie polecam

     • Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Jolanta Spychalska Sesja psychoterapeutyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania