Jestem psychologiem i terapeutką pracującą z młodzieżą (od 16 r.ż.) oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby, które chcą lepiej radzić sobie z trudnościami, poprawić jakość życia i odzyskać poczucie wpływu na siebie oraz swoją codzienność.
Pracuję w podejściu integracyjnym – łączę elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz racjonalnej terapii zachowań (RTZ). Dzięki temu dobieram metody pracy indywidualnie – tak, aby były jak najbardziej dopasowane do Twoich potrzeb i celów.
Pomagam m.in. w obszarach:
• stres, napięcie, trudności z regulacją emocji
• lęk, ataki paniki, fobie
• obniżony nastrój, depresja
• niskie poczucie własnej wartości, brak pewności siebie
• trudności w relacjach, stawianie granic
• kryzysy życiowe, rozstania, żałoba
• wypalenie zawodowe i zmiany ścieżki kariery
• poczucie zagubienia, brak sensu, potrzeba zmiany
W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja – oparta na zaufaniu, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. Tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, bez oceniania i presji.
Mam wieloletnie doświadczenie, które zdobywałam m.in. w poradniach psychologicznych oraz fundacji dla osób z SMA. Przeprowadziłam kilkaset godzin konsultacji i procesów terapeutycznych. Jestem absolwentką psychologii klinicznej UKSW w Warszawie, stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i kursy.
Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – zapraszam do kontaktu.
Pierwsza konsultacja to dobry moment, żeby zrobić ten krok.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
psycholog
URLOP!
W dniach 17-23 października przebywam na urlopie.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa-Więczaszek
12/10/2026
URLOP!
W dniach 17-23 października przebywam na urlopie.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa-Więczaszek
12/10/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
100 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Do Pani Joanny trafiłem w trudnym momencie swojego życia. Nadal przez niego przechodzę, ale widzę, że praca z Panią Joanną realnie mi pomaga. Nie unika trudnych tematów, a jednocześnie łączy profesjonalne podejście z dużą empatią i uważnością. Czuję, że nasze spotkania są dla mnie wartościowe, dlatego zamierzam kontynuować tę pracę. Szczerze polecam.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam! :)
Bardzo polecam panią Joannę, na spotkaniach zawsze panowała miła i swobodna atmosfera. Uważnie słucha, jest bardzo sympatyczna i można się przy niej czuć naprawdę komfortowo.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Bardzo dziękuję i pozdrawiam! :)
Na wizyty uczęszczam od paru miesięcy i z czystym sumieniem mogę polecić panią Joanne! Zaczęłyśmy pracę w moim ciężkim momencie lękowym, a teraz mogę stwierdzić, że czuje się o wiele lepiej, a moje schematy myślowe się bardzo poprawiły. Pani Joanna nie tylko pomaga empatią i chęcią, ale jest aktywnie zaangażowana w słowa pacjenta oraz zadaje przemyślane i trafne pytania. Terapia nie polega tylko na biernym słuchaniu, a na pomocnych wskazówkach i ćwiczeniach, dzięki którym zyskałam wsparcie na dni, w których z panią Joanną się nie widzę. Szczerze każdemu mogę polecić wizytę
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję za opinię! Niezmiernie się cieszę, że nasze spotkania sa pomocne :) Pozdrawiam!
Bardzo polecam Panią Joannę! Pomimo stresu przed pierwszymi spotkaniami, bardzo szybko poczułam się komfortowo. Czuje się wysłuchana oraz nie oceniana. Pani Joanna jest profesjonalna i podchodzi do swoich pacjentów z pełnym zaangażowaniem!! Bardzo pomagają mi nasze spotkania, dzięki nim zyskałam nowe spojrzenie na swoje trudności i narzędzia do radzenia sobie z nimi.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję i bardzo się cieszę, że nasze spotkania są pomocne! Pozdrawiam :)
Pani mgr Joanna dała mi przestrzeń do otworzenia się i mnóstwo zrozumienia. Byłam na wielu wizytach u różnych specjalistów, nigdy wcześniej nie czułam się tak bezpiecznie i komfortowo podczas rozmowy. Pani Joanna kompleksowo wyjaśnia wszystkie aspekty terapii i daje doraźne rozwiązania trudności w życiu codziennym. Podczas wizyty jest zaangażowana i pomaga dojść do meritum pytaniami. Jako pacjentka czuje się zaopiekowana i spokojna, co motywuje mi do dalszego zgłębiania moich trudności i pracy nad nimi. Serdecznie zachęcam do skorzystania z pomocy Pani magister, która poza wysłuchaniem problemu i kompletej analizie przypadku, chętnie dzieli się wiedzą i stara się znaleść jak najlepsze rozwiązanie dopasowane do potrzeb pacjenta.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią i bardzo się cieszę, że nasze spotkania przynoszą rezultaty i są pomocne :) Pozdrawiam!
Serdecznie polecam Panią Joanne Szlasę-Więczaszek. Uczęszczam na spotkania już od dłuższego czasu. Pani Joanna jest zaangażowana, empatyczna i udziela konstruktywnych informacji zwrotnych. Podczas spotkań czuję się zrozumiana i zaopiekowana. Jest to specjalista, do którego warto się udać.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Bardzo dziękuję i cieszę się, że spotkania są pomocne :) Pozdrawiam!
Uczęszczam na wizyty do Pani Joanny już kilka miesięcy. Czuję się zawsze wysłuchana, dopytana, a Pani Joanna pamięta szczegóły z poprzednich wizyt, co sprawia, że spotkania są treściwe, celowe. Joanna jest bardzo profesjonalna w swojej pracy. Polecam serdecznie
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam! :)
Od kilku miesięcy korzystam ze wsparcia Joanny i czuję dużą poprawę. Mogę otwarcie mówić o tym co mi doskwiera i nie jestem oceniana. Pani Joanna daje poczucie zrozumienia i wykazuje się empatią. Wyjaśnia mi wiele kwestii, daje wskazówki, które potem mogę stosować w moim życiu.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Bardzo dziękuję i cieszę się, że nasze spotkania przynoszą efekty. Pozdrawiam! :)
Bardzo polecam Panią Joannę. Już od pierwszych spotkań czuję, że jestem naprawdę słuchana i że Pani Joanna z dużym zaangażowaniem podchodzi do tego, z czym przychodzę. Jest bardzo empatyczna, uważna i potrafi zadawać pytania, które skłaniają mnie do głębszego zastanowienia się nad sobą i swoją sytuacją. Podczas rozmowy czuję się swobodnie, bezpiecznie i nie mam poczucia bycia ocenianą. Widać, że naprawdę zależy jej na tym, żeby pomóc. Cieszę się, że na nią trafiłam i z przyjemnością będę kontynuować nasze spotkania.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią. Bardzo się ciszę, że nasze spotkania są pomocne :) Pozdrawiam!
Zgłosiłem się na terapię z powodu depresji. Terapia u Pani Joanny pomogła odzyskać mi równowagę psychiczną. Pani Joanna jest bardzo dobrym, zaangażowanym psychologiem. Za każdym razem czułem się wysłuchany, a jej wskazówki i ćwiczenia na terapii pozwoliły mi poradzić sobie z moimi trudnościami. Serdecznie polecam terapię u Pani Joanny.
mgr Joanna Szlasa-Więczaszek
Dziękuję za opinię i bardzo się cieszę, że nasza współpraca była pomocna :) Pozdrawiam serdecznie!
514 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Chcę żeby moje życie zaczęło się od nowa, jako dziecko. Mam 21 lat i nie mam żadnych zainteresowań.
Chcę żeby moje życie zaczęło się od nowa, jako dziecko.
Mam 21 lat i nie mam żadnych zainteresowań. Moje dni od dłuższego czasu polegają wyłącznie na bezsensownym scrollowaniu internetu oraz wykonywaniu czynności, które są pozbawione jakiegokolwiek sensu. Mam 3 młodszych braci. Wszyscy są dalej w życiu ode mnie, osoby która w trakcie COVIDu stwierdziła, że całodniowe leżenie w łóżku, zaniedbywanie swojego ciała, zaniedbywanie domowych obowiązków będzie świetnym pomysłem. Nie mam znajomych oprócz byłej, raz na jakiś czas porozmawiam chwilę z mamą. Boli mnie codzienne widzenie rówieśników na studiach pochłoniętych w rozmowach, rozumiejących wykłady, zajmujący się na codzień pracą. Wszyscy moi dawni znajomi z różnych powodów się ode mnie poodcinali, chociaż w sumie to i tak nie miałbym o czym z nimi rozmawiać. Nie jestem mocny w niczym, nie umiem składać dłuższych wypowiedzi oprócz negatywnego monologu wewnętrznego. To co dla innych jest odpoczynkiem - oglądanie seriali, jazda na rowerze, bieganie, spacery, mycie się, przygotowywanie posiłków jest dla mnie ogromnym wysiłkiem.
Czy jest opcja żebym był "normalnym" 30 latkiem? Wiem że nigdy nie będę dużo zarabiał ale chciałbym być zdolny chociaż do prac typu żabka,careffour i braku pustki
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
z tego co piszesz to doświadczasz w swoim życiu dużej pustki i braku poczucia sensu oraz celu. Nie masz siły ani energii do podejmowania działań. Są to objawy, które mogą świadczyć o epizodzie depresyjnym, dlatego zachęcam cię do udania się na konsultację do lekarza psychiatry, który oceni, czy faktycznie cierpisz na depresję i czy wskazane będzie przepisanie leków. Następnie zachęcam cię do wizyty u psychologa, terapeuty, abyś mógł szerzej porozmawiać o swoich problemach oraz zaczął pracę terapeutyczną nad podjęciem zmian w swoim życiu. Masz dopiero 21 lat, więc jesteś na początku swojej dorosłości. Możesz bardzo dużo zmienić w swoim życiu, jeśli sięgniesz po pomoc i podejmiesz leczenie.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia!
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
panicznie boje się latać samolotem czy hipnoza mi pomoże zupełnie wyeliminować lęk ?
panicznie boje się latać samolotem czy hipnoza mi pomoże zupełnie wyeliminować lęk ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, hipnoza może pomóc zmniejszyć lęk przed lataniem samolotem, jednak skuteczność zależy m.in. od źródła lęku, jego nasilenia oraz zastosowanej metody. Bardzo dobre rezultaty pracy lękiem przed lataniem samolotem daje terapia poznawczo-behawioralna. To jedna z najlepiej przebadanych metod leczenia fobii i zaburzeń lękowych. Pomaga rozpoznawać katastroficzne myśli, zmieniać interpretację doznań z ciała i stopniowo oswajać sytuacje związane z lataniem. Zachęcam do skorzystania z tej formy wsparcia.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!
Joanna Szlasa-Więczaszek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet online "moJA relacJA"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
