Moje doświadczenie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i osobowości. Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku akredytowanym Tercognitiva.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Szpitala Uniwersyteckiego oraz podczas licznych staży i szkoleń, w tym z zakresu psychologii okołoporodowej – która stanowi jeden z moich szczególnych obszarów zainteresowania. Pracowałam również w agencjach rekrutacyjnych, co pozwala mi lepiej rozumieć trudności osób funkcjonujących w środowisku biznesowym i korporacyjnym.
Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoedukację oraz psychoterapię indywidualną. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 18. roku życia. Wspieram osoby doświadczające:
obniżonego nastroju i depresji,
lęku, napięcia i nadmiernego zamartwiania się (GAD),
niskiego poczucia własnej wartości,
trudności w relacjach,
kryzysów życiowych i wypalenia,
ADHD,
depresji poporodowej oraz trudności w macierzyństwie.
W pracy szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, wspierająca relacja terapeutyczna. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i być sobą. Patrzę na człowieka w sposób holistyczny – uwzględniając emocje, myśli, ciało, historię oraz kontekst życia.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając także z podejść tzw. trzeciej fali, takich jak ACT, terapia schematu czy DBT. Bliska jest mi również praca z ciałem – uwzględniam rolę napięcia, odczuć somatycznych i regulacji układu nerwowego w przeżywaniu emocji. W zależności od potrzeb włączam elementy uważności, techniki oddechowe oraz ćwiczenia zwiększające świadomość ciała, co wspiera proces zmiany i pomaga odzyskać poczucie równowagi.
Dobieram metody pracy indywidualnie, tak aby jak najlepiej odpowiadały potrzebom i celom każdej osoby. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach, wierząc, że ciągły rozwój jest podstawą skutecznej pomocy.
Zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- +23 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Joanna Gros-Bubula
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
- WSB-NLU
- Tercognitiva
Certyfikaty
Choroby
- Ból emocjonalny
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zmęczenie
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- ADHD
- Bezsenność
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nerwica
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Drżenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie
200 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
200 zł -
Adresy (2)
Zbożowa 2b/2, Krowodrza, 30-002 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Opinie
14 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
JS
Pani Asia zaopiekowała się mną i moimi problemami tak jak jeszcze się nie spotkałem u innych psychologów. Jej ciepło, zrozumienie i bezpieczną atmosferę którą potrafi zbudować daje ułatwienie do otworzenia się. Zadania i ćwiczenia które Pani Asia proponuje pomagają sobie radzić z dnia na dzień. Z pełnym sercem mogę polecić współpracę
• Medimprove sp. z o.o. • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
-
Kamil
U Pani Asi byłem na kilku wizytach w trakcie silnego kryzysu emocjonalnego - pomimo tego że w tamtym czasie ciężko było mi utrzymywać regularność spotkań, Pani Asia wykazała się wysoką wolą dopasowania do moich potrzeb, zrozumienia i empatii. Sama atmosfera wizyt była bardzo swobodna, co pomagało mi w szybszym otwieraniu się, z czym często w trakcie spotkań terapeutycznych miewam problem. Jestem również wdzięczny za wyrozumiałość i dostosowanie warunków (poziom oświetlenia, pory spotkań, stanu emocjonalnego danego dnia etc.) i tworzenie bezpiecznej, komfortowej przestrzeni. W pełni polecam :)
• Medimprove sp. z o.o. • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Dorota
Do Pani Asi zgłosiłam się z polecenia z depresją poporodową .
Pani Asia szalenie miła sympatyczna osoba która wzbudza zaufanie .
Czułam się zaopiekowana ,wysłuchana otworzyłam się jak nigdy !!!
Po wizycie poczułam się lepiej, mocniej .
Czułam ,że lepiej sobie radzę z codziennością .
Z pewnością wrócę !
Polecam z całego serca Panią Asię• W innym miejscu • Inny •
-
N
Natalia
Pani Asia zaopiekowała się mną i moim problemem w sposób, z którym wcześniej nie spotkałam się u innych psychologów. Potrafiła trafnie go zrozumieć i nazwać, a do całej sytuacji podeszła z ogromnym zrozumieniem i niezwykłą empatią.
Bardzo cenię sesje z Panią Asią — są szczegółowe, spokojne i dają przestrzeń na omówienie wszystkiego, co ważne. Zaproponowane przez nią ćwiczenia i zadania realnie pomagają mi radzić sobie z trudnościami. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panią Asią.• Medimprove sp. z o.o. • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
-
P
Patrycja
Z całego serca polecam Panią Joannę. Jej ciepło, zrozumienie i wsparcie buduje bezpieczną atmosferę dzięki czemu łatwiej się otworzyć. Dużym plusem jest to, że spotkania również odbywają się online co pozwala na regularność terapii.
• Medimprove sp. z o.o. • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
-
D
Dominika
Pani Joanna jest niezwykle empatyczną i profesjonalną osobą. Potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia, dzięki czemu rozmowy są bardzo komfortowe. Zawsze słucha uważnie i daje trafne wskazówki które pomagają spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Polecam, pomaga wprowadzić pozytywne zmiany w życiu.
• W innym miejscu • Inny •
-
P
Pacjent
To była moja pierwsza wizyta i wrażenia bardzo pozytywne. Przeprowadzony szczegółowy wywiad, czułam się bardzo komfortowo. Przedstawiono mi też jak może wyglądać terapia więc dało mi to szerszy kontekst.
• Medimprove sp. z o.o. • •
-
K
Karolina
Wizyta odbyła się punktualnie i przebiegła w bardzo spokojnej, komfortowej atmosferze. Diagnoza została jasno i trafnie przedstawiona. Czułam, że trafiłam do osoby, która naprawdę interesuje się drugim człowiekiem, potrafi słuchać i wyjaśnia wszystko w sposób zrozumiały. Wyszłam z poczuciem zaopiekowania i dużą ulgą.
• Medimprove sp. z o.o. • •
-
M
Maja
Trafiłam całkiem przypadkiem z myślą, że może przesadzam i nie są to żadne problemy ale cieszę się bo wypracowałam fajne sposoby na radzenie sobie z różnymi rzeczami i spojrzenie z innej perspektywy.
• Medimprove sp. z o.o. • •
-
W
Weronika Kwatera
Z całego serca polecam! Do Pani Joanny trafiłam po porodzie, dzięki jej zaangażowaniu i zrozumieniu czas połogu i pierwszych miesięcy macierzyństwa był dla mnie o wiele łatwiejszy. Na pewno będę kontynuować terapię, widzę pozytywne zmiany w moim życiu.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Gros-Bubula?Joanna Gros-Bubula to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Gros-Bubula oferuje usługi takie jak: konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia poznawczo-behawioralna.
-
Gdzie Joanna Gros-Bubula ma swój gabinet?Joanna Gros-Bubula przyjmuje pod adresem:
- Zbożowa 2b/2 Kraków
-
Czy Joanna Gros-Bubula przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Gros-Bubula oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Gros-Bubula akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Gros-Bubula to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Gros-Bubula?Języki, których używa Joanna Gros-Bubula to polski, angielski.
-
Jak Joanna Gros-Bubula umawia wizyty?Joanna Gros-Bubula używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Gros-Bubula?Joanna Gros-Bubula może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Gros-Bubula: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Joanna Gros-Bubula ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Gros-Bubula?Joanna Gros-Bubula nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Poradnia Psychologiczno-Psychoterapeutyczna Medimprove
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Poradnia Psychologiczno-Psychoterapeutyczna Medimprove
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: