Powiększ obraz: Joanna Gros-Bubula, psycholog Kraków

mgr Joanna Gros-Bubula

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Kraków 1 adres

12 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i osobowości. Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku akredytowanym Tercognitiva.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Szpitala Uniwersyteckiego oraz podczas licznych staży i szkoleń, w tym z zakresu psychologii okołoporodowej – która stanowi jeden z moich szczególnych obszarów zainteresowania. Pracowałam również w agencjach rekrutacyjnych, co pozwala mi lepiej rozumieć trudności osób funkcjonujących w środowisku biznesowym i korporacyjnym.

Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoedukację oraz psychoterapię indywidualną. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 18. roku życia. Wspieram osoby doświadczające:

  • obniżonego nastroju i depresji,

  • lęku, napięcia i nadmiernego zamartwiania się (GAD),

  • niskiego poczucia własnej wartości,

  • trudności w relacjach,

  • kryzysów życiowych i wypalenia,

  • ADHD,

  • depresji poporodowej oraz trudności w macierzyństwie.

W pracy szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, wspierająca relacja terapeutyczna. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i być sobą. Patrzę na człowieka w sposób holistyczny – uwzględniając emocje, myśli, ciało, historię oraz kontekst życia.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając także z podejść tzw. trzeciej fali, takich jak ACT, terapia schematu czy DBT. Bliska jest mi również praca z ciałem – uwzględniam rolę napięcia, odczuć somatycznych i regulacji układu nerwowego w przeżywaniu emocji. W zależności od potrzeb włączam elementy uważności, techniki oddechowe oraz ćwiczenia zwiększające świadomość ciała, co wspiera proces zmiany i pomaga odzyskać poczucie równowagi.

Dobieram metody pracy indywidualnie, tak aby jak najlepiej odpowiadały potrzebom i celom każdej osoby. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach, wierząc, że ciągły rozwój jest podstawą skutecznej pomocy.

Zapraszam do kontaktu.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i osobowości. Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku akredytowanym Tercognitiva.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Szpitala Uniwersyteckiego oraz podczas licznych staży i szkoleń, w tym z zakresu psychologii okołoporodowej – która stanowi jeden z moich szczególnych obszarów zainteresowania. Pracowałam również w agencjach rekrutacyjnych, co pozwala mi lepiej rozumieć trudności osób funkcjonujących w środowisku biznesowym i korporacyjnym.

Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoedukację oraz psychoterapię indywidualną. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 18. roku życia. Wspieram osoby doświadczające:

  • obniżonego nastroju i depresji,

  • lęku, napięcia i nadmiernego zamartwiania się (GAD),

  • niskiego poczucia własnej wartości,

  • trudności w relacjach,

  • kryzysów życiowych i wypalenia,

  • ADHD,

  • depresji poporodowej oraz trudności w macierzyństwie.

W pracy szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, wspierająca relacja terapeutyczna. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i być sobą. Patrzę na człowieka w sposób holistyczny – uwzględniając emocje, myśli, ciało, historię oraz kontekst życia.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystając także z podejść tzw. trzeciej fali, takich jak ACT, terapia schematu czy DBT. Bliska jest mi również praca z ciałem – uwzględniam rolę napięcia, odczuć somatycznych i regulacji układu nerwowego w przeżywaniu emocji. W zależności od potrzeb włączam elementy uważności, techniki oddechowe oraz ćwiczenia zwiększające świadomość ciała, co wspiera proces zmiany i pomaga odzyskać poczucie równowagi.

Dobieram metody pracy indywidualnie, tak aby jak najlepiej odpowiadały potrzebom i celom każdej osoby. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach, wierząc, że ciągły rozwój jest podstawą skutecznej pomocy.

Zapraszam do kontaktu.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Joanna Gros-Bubula-0
  • Joanna Gros-Bubula-1
  • Joanna Gros-Bubula-2
  • Joanna Gros-Bubula-3
  • Joanna Gros-Bubula-4

Moje doświadczenie

Doctor
Joanna Gros-Bubula

psycholog

12 opinii

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński
  • WSB-NLU
  • Tercognitiva

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie

    200 zł

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Psychologiczno-Psychoterapeutyczna Medimprove

Zbożowa 2b/2, Krowodrza, 30-002 Kraków

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

12 396...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

12 396 63 53

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6772508859

Adres firmy: Zbożowa 2B lok. 2, Kraków

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia do gabinetu, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6772508859

Adres firmy: Zbożowa 2B lok. 2, Kraków

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

12 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Do Pani Asi zgłosiłam się z polecenia z depresją poporodową .
    Pani Asia szalenie miła sympatyczna osoba która wzbudza zaufanie .
    Czułam się zaopiekowana ,wysłuchana otworzyłam się jak nigdy !!!
    Po wizycie poczułam się lepiej, mocniej .
    Czułam ,że lepiej sobie radzę z codziennością .
    Z pewnością wrócę !
    Polecam z całego serca Panią Asię

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • W innym miejscu • Inny  • 
  • N

    Pani Asia zaopiekowała się mną i moim problemem w sposób, z którym wcześniej nie spotkałam się u innych psychologów. Potrafiła trafnie go zrozumieć i nazwać, a do całej sytuacji podeszła z ogromnym zrozumieniem i niezwykłą empatią.
    Bardzo cenię sesje z Panią Asią — są szczegółowe, spokojne i dają przestrzeń na omówienie wszystkiego, co ważne. Zaproponowane przez nią ćwiczenia i zadania realnie pomagają mi radzić sobie z trudnościami. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panią Asią.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
     • Medimprove sp. z o.o. • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 
  • P

    Z całego serca polecam Panią Joannę. Jej ciepło, zrozumienie i wsparcie buduje bezpieczną atmosferę dzięki czemu łatwiej się otworzyć. Dużym plusem jest to, że spotkania również odbywają się online co pozwala na regularność terapii.

    • Zaangażowanie lekarza
     • Medimprove sp. z o.o. • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 
  • D

    Pani Joanna jest niezwykle empatyczną i profesjonalną osobą. Potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia, dzięki czemu rozmowy są bardzo komfortowe. Zawsze słucha uważnie i daje trafne wskazówki które pomagają spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Polecam, pomaga wprowadzić pozytywne zmiany w życiu.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Skuteczność leczenia
    • Przyjazny gabinet
    • Punktualność
     • W innym miejscu • Inny  • 
  • P

    To była moja pierwsza wizyta i wrażenia bardzo pozytywne. Przeprowadzony szczegółowy wywiad, czułam się bardzo komfortowo. Przedstawiono mi też jak może wyglądać terapia więc dało mi to szerszy kontekst.

     • Medimprove sp. z o.o. •  • 
  • K

    Wizyta odbyła się punktualnie i przebiegła w bardzo spokojnej, komfortowej atmosferze. Diagnoza została jasno i trafnie przedstawiona. Czułam, że trafiłam do osoby, która naprawdę interesuje się drugim człowiekiem, potrafi słuchać i wyjaśnia wszystko w sposób zrozumiały. Wyszłam z poczuciem zaopiekowania i dużą ulgą.

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Punktualność
     • Medimprove sp. z o.o. •  • 
  • M

    Trafiłam całkiem przypadkiem z myślą, że może przesadzam i nie są to żadne problemy ale cieszę się bo wypracowałam fajne sposoby na radzenie sobie z różnymi rzeczami i spojrzenie z innej perspektywy.

     • Medimprove sp. z o.o. •  • 
  • W

    Z całego serca polecam! Do Pani Joanny trafiłam po porodzie, dzięki jej zaangażowaniu i zrozumieniu czas połogu i pierwszych miesięcy macierzyństwa był dla mnie o wiele łatwiejszy. Na pewno będę kontynuować terapię, widzę pozytywne zmiany w moim życiu.

    • Zaangażowanie lekarza
     • W innym miejscu • Inny  • 
  • P

    Wspaniała specjalistka – ciepła, empatyczna i kompetentna. Każde spotkanie wnosi coś wartościowego. Dziękuję za pomoc!

    • Skuteczność leczenia
     • W innym miejscu • Inny  • 
  • P

    Pani Psycholog jest bardzo empatyczna i uważna. Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Spotkania odbywają się w spokojnej atmosferze, która sprzyja otwarciu się i pracy nad sobą. Bardzo polecam!

    • Zaangażowanie lekarza
    • Szczegółowe wyjaśnienia
    • Skuteczność leczenia
    • Punktualność
     • Medimprove sp. z o.o. •  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Poradnia Psychologiczno-Psychoterapeutyczna Medimprove

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Poradnia Psychologiczno-Psychoterapeutyczna Medimprove

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać