Moje doświadczenie
Jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Wcześniej rozwijałam swoją ścieżkę akademicką na kierunku filozofia ze specjalnością komunikacja społeczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Przez ponad 15 lat pracowałam w środowisku biznesowym i korporacyjnym, dzięki czemu dobrze rozumiem wyzwania związane z przewlekłym stresem, pracą pod presją, wypaleniem zawodowym oraz wysokimi wymaganiami współczesnego życia.
Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, przewlekłego napięcia, kryzysów życiowych, obniżonego nastroju, trudności w relacjach oraz problemów związanych ze stresem i przeciążeniem psychicznym.
W pracy korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo - behawioralnego, łącząc je z psychoedukacją i pracą nad wzorcami myślenia, emocjami oraz zachowaniem.
Ważne są dla mnie autentyczność, uważność i stworzenie bezpiecznej atmosfery do rozmowy.
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Spotkania odbywają się stacjonarnie w gabinecie przy ul. Engeströma 10 w Poznaniu oraz online.
Czas trwania sesji: 50 minut.
Możliwa płatność gotówką lub BLIKiem.
Sesje online odbywają się po wcześniejszej płatności przelewem.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Joanna Bogucka
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Poznaniu
Choroby
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Brak sensu życia
- Depresja
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Diagnoza depresji
Od 400 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla par
230 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
180 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
13 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
A.
Do Pani Joanny trafiłam z poczuciem, że sama nie potrafię już poukładać tego, co się ze mną dzieje. Już od pierwszych spotkań czułam, że jestem słuchana, a rozmowy pomagają mi spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy. Zaczęłam lepiej rozumieć swoje reakcje i potrzeby, a przede wszystkim wprowadzać małe, ale realne zmiany w codziennym życiu. Bardzo polecam.
• W innym miejscu • Inny •
-
T
Tobiasz
Pani Joanna od razu na wejście wzbudziła moje zaufanie. Rozsiewa aurę otwartości i zrozumienia która we mnie rezonuje. Ogromne dzięki. Każda sesja zostaje ze mną na długo
• Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku • poradnictwo psychologiczne •
-
M
M.H
Zgłosiłam się do Pani Joanny z trudnościami w relacji i problemem z powtarzającymi się schematami. Pomogła mi spojrzeć na pewne sytuacje z innej perspektywy i lepiej zrozumieć własne reakcje. Szczególnie doceniam konkretne podejście i to, że nie dostawałem gotowych odpowiedzi, tylko narzędzia do samodzielnej pracy. Po kilku spotkaniach widzę realną zmianę. Polecam.
• Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku - online • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Milena
Trafiłam do Pani Joanny w trudnym momencie zawodowym. Bardzo pomaga mi jej doświadczenie biznesowe i jednocześnie psychologiczne spojrzenie na moje problemy. Dzięki naszym rozmowom lepiej rozumiem swoje potrzeby, granice i przede wszystkim odzyskałam poczucie wpływu. Bardzo konkretna i wartościowa współpraca. Polecam.
• Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku • Konsultacja psychologiczna •
-
N
Natalia
Miałam problem z dużym napięciem, ciągłym zamartwianiem się i poczuciem, że jestem cały czas przeciążona. Bardzo pomogło mi uporządkowanie tego, co się ze mną dzieje i zrozumienie, jakie myśli i zachowania podtrzymują moje napięcie. Już po kilku spotkaniach zaczęłam zauważać zmiany. Dziękuję i polecam innym.
• Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku - online • Konsultacja psychologiczna online •
-
M
Marta
Polecam Panią Joannę jako empatycznego i słuchającego psychologa. Zgłosiłam się z problemami na polu zawodowym. Podczas spotkań z Panią Joanną otrzymałam nie tylko wsparcie na „tu i teraz”, ale też wskazówki i narzędzia do zastosowania w przyszłości.
• Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku • poradnictwo psychologiczne •
-
A
Agata
Pani Asia jest rewelacyjną specjalistką. Dogłębnie analizuje problemy klienta i to na wielu poziomach. Serdecznie polecam.
• Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku • poradnictwo psychologiczne •
-
N
Norbert B.
Pani Joanna jest zainteresowana, zadaje trafne pytania, a to co przekazuje daje do myślenia.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Ania
Wyszłam ze spotkania z uczuciem zaopiekowania, na pewno wrócę.
• W innym miejscu • Inny •
-
J
Joanna
Pani Joanna przeprowadziła ze mną długi wywiad aby jak najlepiej dostosować przebieg terapii. Na spotkaniach czuję się zawsze komfortowo i co najważniejsze - nie czuję się oceniana a dodatkowo czuję naprawdę duże zaangażowanie ze strony Pani Joanny.
Polecam z czystym sumieniem.• Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku • poradnictwo psychologiczne •
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem
Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem szkołę około rok i 2 miesiące temu. Od tego czasu łącznie przepracowałem tylko około 2 miesiące, mimo że wielokrotnie próbowałem podjąć pracę.
Problem najczęściej pojawia się wtedy, kiedy zbliża się termin rozpoczęcia pracy. Zaczynam bardzo mocno się stresować, pojawia się panika, natłok myśli i obawy związane z pójściem do pracy. Zdarzało się wielokrotnie, że przed rozpoczęciem pracy nie spałem całą noc albo prawie w ogóle nie mogłem zasnąć. W konsekwencji następnego dnia byłem wyczerpany i zdarzało mi się nie rozpocząć pracy albo z niej rezygnować.
Mam wrażenie, że tworzy się u mnie błędne koło: kiedy nie mam pracy, bardzo zależy mi na jej znalezieniu i zarabianiu pieniędzy, ale kiedy zbliża się moment rozpoczęcia, pojawia się bardzo silny stres i lęk, przez który trudno mi normalnie funkcjonować. Później czuję wyrzuty sumienia i stres związany z tym, że znowu nie udało mi się rozpocząć lub utrzymać pracy.
Problem powtarzał się już wielokrotnie i przez to od ukończenia szkoły minęło około 14 miesięcy, a ja łącznie przepracowałem w tym czasie tylko około 2 miesiące.
Nie wiem, czy moje objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe, napady paniki, problemy ze snem związane ze stresem czy inną przyczynę. Chciałbym skonsultować to ze specjalistą i dowiedzieć się, co może być przyczyną oraz co mogę zrobić, żeby normalnie funkcjonować, rozpocząć pracę i ją utrzymać.
Problem trwa już od dłuższego czasu i znacząco wpływa na moje życie zawodowe oraz codzienne funkcjonowanie.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Z opisu wynika, że chce Pan pracować, ale gdy zbliża się moment rozpoczęcia pracy, pojawia się silny lęk, który utrudnia Panu podjęcie i utrzymanie pracy. Taka sytuacja może być związana z nasilonym lękiem i mechanizmem unikania, jednak na podstawie samej wiadomości trudno określić, z czego dokładnie wynikają te objawy i czy można je zakwalifikować jako konkretne zaburzenie. Warto przyjrzeć się temu, co pojawia się w Pana myślach przed rozpoczęciem pracy, czego najbardziej się Pan obawia, co wydaje się wtedy najtrudniejsze. Może to być na przykład obawa przed oceną, popełnieniem błędu, porażką, odpowiedzialnością czy kontaktem z innymi osobami. To co Pan opisuje, może też tworzyć błędne koło: zbliża się pierwszy dzień pracy, narasta lęk i pojawiają się problemy ze snem, następnie rezygnuje Pan z pracy, co przynosi chwilową ulgę, ale później pojawiają się wyrzuty sumienia i stres związany z kolejną próbą. Niestety unikanie często sprawia, że przy następnej podobnej sytuacji lęk pojawia się jeszcze silniej. Ponieważ problem trwa już dłuższy czas i wpływa na Pana funkcjonowanie, warto porozmawiać o nim z psychologiem lub psychoterapeutą. Dobrze byłoby dokładniej ustalić, co wywołuje ten lęk i wspólnie poszukać sposobu, żeby stopniowo odzyskać możliwość podjęcia i utrzymania pracy.
Pozdrawiam,
Joanna Bogucka
Dzień dobry. Chciałem zapytać co oznacza wynik 117 w teście Stanford Binet 5? Syn uzyskał 129 w częś
Dzień dobry. Chciałem zapytać co oznacza wynik 117 w teście Stanford Binet 5? Syn uzyskał 129 w części Wiedza, 119 w części Rozumowanie Ilościowe, 117 w Sekcji Rozumowanie Wizualno-Przestrzenne, 116 w Sekcji Rozumowanie Płynne i 90 w sekcji Pamięć Robocza.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Najlepiej, aby skonsultował Pan wyniki bezpośrednio ze specjalistą, który przeprowadzał badanie syna. To on, znając przebieg badania oraz kontekst, w jakim zostało ono wykonane, może właściwie zinterpretować poszczególne wyniki. Te z kolei powinny zostać Panu przekazane wraz z ich opisem i wyjaśnieniem poszczególnych wartości oraz możliwego sposobu funkcjonowania poznawczego syna.
Pozdrawiam,
Joanna Bogucka
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Bogucka?Joanna Bogucka to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Bogucka oferuje usługi takie jak: poradnictwo psychologiczne, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla par, Wsparcie psychologiczne dla par, Psychoedukacja dla rodziców, diagnoza depresji, Konsultacja psychologiczna online, poradnictwo psychologiczne online.
-
Gdzie Joanna Bogucka ma swój gabinet?Joanna Bogucka przyjmuje pod adresem:
- Engeströma 10 Poznań
-
Czy Joanna Bogucka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Bogucka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Joanna Bogucka?Metody płatności, które akceptuje Joanna Bogucka to: Gotówka, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Bogucka?Języki, których używa Joanna Bogucka to polski.
-
Jak Joanna Bogucka umawia wizyty?Joanna Bogucka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Bogucka?Joanna Bogucka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Bogucka: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Joanna Bogucka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Bogucka?Joanna Bogucka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Joanna Bogucka - Psychologia Po Ludzku - online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: