Przewidywany czas odpowiedzi:

Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adresy (2)

Ptasia 2, Śródmieście, Warszawa
Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma stacjonarna) | Jakub Rataj

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej


W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 160 zł

Wsparcie psychologiczne (opis) • 160 zł

Coaching (opis) • 200 zł +6 więcej

Executive coaching • 300 zł

Wsparcie psychologiczne w kryzysie • 160 zł

Konsultacja psychologiczna online • 160 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

1) Po zakończeniu konsultacji proszę o zrobienie przelewu: 66 **** **** **** **** **** ****
2) W opisie przelewu wpisz nazwę usługi tj. Konsultacja psychologiczna.
3) Dziękuję serdecznie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychologiem i coachem. W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na dopasowaniu odpowiedniej formy pomocy do trudności, problemów oraz s...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Przemoc
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Psychologia społeczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kliniczna

Znajomość języków

Polski, Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Ptasia 2, Warszawa

160 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma stacjonarna) | Jakub Rataj

Konsultacja psychologiczna jest pierwszą formą pomocy ukierunkowaną na poznanie sytuacji życiowej i emocjonalnej danej osoby.

Przemoc, rozwód, covid, stany depresyjne, brak poczucia pewności siebie, niska samoocena. Pierwsza rozmowa dotyczy przeżywanych trudności, problemów oraz tego co jest bodźcem do skorzystania z pomocy psychologicznej.

W trakcie konsultacji psychologicznych Klient dowiaduje się o zasadach współpracy, sposobach działania oraz o dalszych krokach, które bedą najbardziej korzystne w danej sytuacji.



160 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Konsultacja psychologiczna jest pierwszą formą pomocy ukierunkowaną na poznanie sytuacji życiowej i emocjonalnej danej osoby.

Przemoc, rozwód, covid, stany depresyjne, brak poczucia pewności siebie, niska samoocena. Pierwsza rozmowa dotyczy przeżywanych trudności, problemów oraz tego co jest bodźcem do skorzystania z pomocy psychologicznej.

W trakcie konsultacji psychologicznych Klient dowiaduje się o zasadach współpracy, sposobach działania oraz o dalszych krokach, które bedą najbardziej korzystne w danej sytuacji.



Ptasia 2, Warszawa

250 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma stacjonarna) | Jakub Rataj

Coaching jest formą rozwojowej pracy „1 na 1”, która wspiera Klienta w dokonaniu wartościowania priorytetów, analizy oczekiwań, precyzowaniu pragnień i celów do realizacji oraz budowaniem świadomości nad dokonywaniem zmian.

Z moich sesji korzystają osoby prowadzące swój biznes, zarządzające zespołami, projektami, pracujące w korporacjach, mediach, marketingu, kulturze oraz branży medycznej, handlowej i reklamowej.

Poprzez indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb i oczekiwań Klienta, sesje coachingowe mogą wpływać na poprawę jakości życia oraz poczucie satysfakcji.

Budowanie drogi do osiągnięcia celu odbywa się w oparciu o przeformułowaniu przekonań, odkrycie mocnych stron, świadomość obszarów rozwojowych oraz zasobów osobistych, emocjonalnych, zawodowych, i społecznych.



200 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Coaching jest formą rozwojowej pracy „1 na 1”, która wspiera Klienta w dokonaniu wartościowania priorytetów, analizy oczekiwań, precyzowaniu pragnień i celów do realizacji oraz budowaniem świadomości nad dokonywaniem zmian.

Z moich sesji korzystają osoby prowadzące swój biznes, zarządzające zespołami, projektami, pracujące w korporacjach, mediach, marketingu, kulturze oraz branży medycznej, handlowej i reklamowej.

Poprzez indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb i oczekiwań Klienta, sesje coachingowe mogą wpływać na poprawę jakości życia oraz poczucie satysfakcji.

Budowanie drogi do osiągnięcia celu odbywa się w oparciu o przeformułowaniu przekonań, odkrycie mocnych stron, świadomość obszarów rozwojowych oraz zasobów osobistych, emocjonalnych, zawodowych, i społecznych.



Ptasia 2, Warszawa

160 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma stacjonarna) | Jakub Rataj

Wsparcie psychologiczne kieruje do osób, które przeżywają ciężką sytuację życiową powodującą dyskomfort psychiczny, stres, przeciążenie i napięcie emocjonalne. Zwłaszcza w momencie, gdy podejmowane samodzielnie metody radzenia z trudnościami przestały przynosić zamierzony efekt.

Przemoc, rozwód, covid, stany depresyjne, brak poczucia pewności siebie, niska samoocena. Pierwsza rozmowa dotyczy przeżywanych trudności, problemów oraz tego co jest bodźcem do skorzystania z pomocy psychologicznej.

Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w przywróceniu stabilności mentalnej i emocjonalnej, wzmacnianie zasobów oraz obniżenie stresu i napięcia.



160 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Wsparcie psychologiczne kieruje do osób, które przeżywają ciężką sytuację życiową powodującą dyskomfort psychiczny, stres, przeciążenie i napięcie emocjonalne. Zwłaszcza w momencie, gdy podejmowane samodzielnie metody radzenia z trudnościami przestały przynosić zamierzony efekt.

Przemoc, rozwód, covid, stany depresyjne, brak poczucia pewności siebie, niska samoocena. Pierwsza rozmowa dotyczy przeżywanych trudności, problemów oraz tego co jest bodźcem do skorzystania z pomocy psychologicznej.

Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w przywróceniu stabilności mentalnej i emocjonalnej, wzmacnianie zasobów oraz obniżenie stresu i napięcia.

Pozostałe usługi


200 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Coaching jest formą rozwojowej pracy „1 na 1”, która wspiera Klienta w dokonaniu wartościowania priorytetów, analizy oczekiwań, precyzowaniu pragnień i celów do realizacji oraz budowaniem świadomości nad dokonywaniem zmian.

Z moich sesji korzystają osoby prowadzące swój biznes, zarządzające zespołami, projektami, pracujące w korporacjach, mediach, marketingu, kulturze oraz branży medycznej, handlowej i reklamowej.

Poprzez indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb i oczekiwań Klienta, sesje coachingowe mogą wpływać na poprawę jakości życia oraz poczucie satysfakcji.

Budowanie drogi do osiągnięcia celu odbywa się w oparciu o przeformułowaniu przekonań, odkrycie mocnych stron, świadomość obszarów rozwojowych oraz zasobów osobistych, emocjonalnych, zawodowych, i społecznych.



Ptasia 2, Warszawa

350 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma stacjonarna) | Jakub Rataj

Coaching biznesowy jest formą rozwojowej pracy „1 na 1”, która wspiera Klienta w dokonaniu wartościowania priorytetów, analizy oczekiwań, precyzowaniu pragnień i celów do realizacji oraz budowaniem świadomości nad dokonywaniem zmian.

Z moich sesji korzystają osoby prowadzące swój biznes, zarządzające zespołami na stanowisku dyrektorskim oraz managerskim.

Poprzez indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb i oczekiwań Klienta, sesje coachingowe mogą wpływać na poprawę jakości życia oraz poczucie satysfakcji.

Budowanie drogi do osiągnięcia celu odbywa się w oparciu o przeformułowaniu przekonań, odkrycie mocnych stron, świadomość obszarów rozwojowych oraz zasobów osobistych, emocjonalnych, zawodowych, i społecznych.



300 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Coaching biznesowy jest formą rozwojowej pracy „1 na 1”, która wspiera Klienta w dokonaniu wartościowania priorytetów, analizy oczekiwań, precyzowaniu pragnień i celów do realizacji oraz budowaniem świadomości nad dokonywaniem zmian.

Z moich sesji korzystają osoby prowadzące swój biznes, zarządzające zespołami na stanowisku dyrektorskim oraz managerskim.

Poprzez indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb i oczekiwań Klienta, sesje coachingowe mogą wpływać na poprawę jakości życia oraz poczucie satysfakcji.

Budowanie drogi do osiągnięcia celu odbywa się w oparciu o przeformułowaniu przekonań, odkrycie mocnych stron, świadomość obszarów rozwojowych oraz zasobów osobistych, emocjonalnych, zawodowych, i społecznych.



160 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Konsultacja psychologiczna online jest pierwszą formą pomocy ukierunkowaną na poznanie sytuacji życiowej i emocjonalnej danej osoby, z czym aktualnie się boryka, jakie przeżywa trudności, problemy oraz co było bodźcem do skorzystania z pomocy psychologicznej.

W trakcie konsultacji psychologicznych pacjent dowiaduje się o zasadach współpracy, sposobach działania oraz o dalszych krokach, które bedą najbardziej korzystne w danej sytuacji.



Ptasia 2, Warszawa

250 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma stacjonarna) | Jakub Rataj

Coaching jest formą rozwojowej pracy „1 na 1”, która wspiera Klienta w dokonaniu wartościowania priorytetów, analizy oczekiwań, precyzowaniu pragnień i celów do realizacji oraz budowaniem świadomości nad dokonywaniem zmian.

Z moich sesji korzystają osoby prowadzące swój biznes, zarządzające zespołami, projektami, pracujące w korporacjach, mediach, marketingu, kulturze oraz branży medycznej, handlowej i reklamowej.

Poprzez indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb i oczekiwań Klienta, sesje coachingowe mogą wpływać na poprawę jakości życia oraz poczucie satysfakcji.

Budowanie drogi do osiągnięcia celu odbywa się w oparciu o przeformułowaniu przekonań, odkrycie mocnych stron, świadomość obszarów rozwojowych oraz zasobów osobistych, emocjonalnych, zawodowych, i społecznych.



200 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Coaching jest formą rozwojowej pracy „1 na 1”, która wspiera Klienta w dokonaniu wartościowania priorytetów, analizy oczekiwań, precyzowaniu pragnień i celów do realizacji oraz budowaniem świadomości nad dokonywaniem zmian.

Z moich sesji korzystają osoby prowadzące swój biznes, zarządzające zespołami, projektami, pracujące w korporacjach, mediach, marketingu, kulturze oraz branży medycznej, handlowej i reklamowej.

Poprzez indywidualne podejście, dopasowane do potrzeb i oczekiwań Klienta, sesje coachingowe mogą wpływać na poprawę jakości życia oraz poczucie satysfakcji.

Budowanie drogi do osiągnięcia celu odbywa się w oparciu o przeformułowaniu przekonań, odkrycie mocnych stron, świadomość obszarów rozwojowych oraz zasobów osobistych, emocjonalnych, zawodowych, i społecznych.



160 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Pomoc psychologiczną kieruje do osób, które przeżywają ciężką sytuację życiową powodującą dyskomfort psychiczny, stres, przeciążenie i napięcie emocjonalne. Zwłaszcza w momencie, gdy podejmowane samodzielnie metody radzenia z trudnościami przestały przynosić zamierzony efekt.

Przemoc, rozwód, covid, stany depresyjne, brak poczucia pewności siebie, niska samoocena. Pierwsza rozmowa dotyczy przeżywanych trudności, problemów oraz tego co jest bodźcem do skorzystania z pomocy psychologicznej.

Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w przywróceniu stabilności mentalnej i emocjonalnej, wzmacnianie zasobów oraz obniżenie stresu i napięcia.



Ptasia 2, Warszawa

160 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma stacjonarna) | Jakub Rataj

Wsparcie psychologiczne w kryzysie kieruje do osób, które przeżywają ciężką sytuację życiową powodującą dyskomfort psychiczny, stres, przeciążenie i napięcie emocjonalne. Zwłaszcza w momencie, gdy podejmowane samodzielnie metody radzenia z trudnościami przestały przynosić zamierzony efekt.

Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w przywróceniu stabilności mentalnej i emocjonalnej, wzmacnianie zasobów oraz obniżenie stresu i napięcia.



160 zł

Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj

Wsparcie psychologiczne w kryzysie kieruje do osób, które przeżywają ciężką sytuację życiową powodującą dyskomfort psychiczny, stres, przeciążenie i napięcie emocjonalne. Zwłaszcza w momencie, gdy podejmowane samodzielnie metody radzenia z trudnościami przestały przynosić zamierzony efekt.

Przemoc, rozwód, covid, stany depresyjne, brak poczucia pewności siebie, niska samoocena. Pierwsza rozmowa dotyczy przeżywanych trudności, problemów oraz tego co jest bodźcem do skorzystania z pomocy psychologicznej.

Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w przywróceniu stabilności mentalnej i emocjonalnej, wzmacnianie zasobów oraz obniżenie stresu i napięcia.

12 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
B
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj coaching online

Bardzo cieszę się, że miałem okazje pracować z Panem Jakubem. Od pierwszego spotkania widziałem, że podjalem dobrą decyzję o rozpoczęciu pracy psychologicznej, a później coachingowej. Pan Jakub uważnie słucha, jest konkretny, pomocny i zaangażowany w rozmowę. Początkowo bałem się przyjść, prosić o pomoc, ale dzięki przyjaznej atmosferze, poczułem się bezpiecznie i swobodnie. Dzięki pracy z Panem Jakubem podjąłem już kilka bardzo ważnych decyzji, jestem coraz bliżej osiągnięcia moich planów i czuje się z tym bardzo dobrze. Czekam na kolejne sesje i jeszcze raz dziękuję!

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj coaching

Trafiłam na coaching do p. Jakuba z polecenia. Skończyłam jakiś czas temu swoją terapie, stąd wiedziałam z co chce przepracować i zmienić. Po kilku sesjach coachingowych odkryłam, że trudności zawodowe, które przeszłam w czasie pandemii, dały mi przestrzeń do stworzenia swojego biznesu - tak też się stało. Coaching pokazał mi moje mocne strony, pozwolił na akceptację niedociągnięć, wzmocnił wiarę w siebie i pomógł w ułożeniu konkretnego planu działania. Pan Jakub jest empatyczny, rzetelny, konkretny i profesjonalny w swojej pracy. Bardzo dziękuję i szczerze polecam!

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma stacjonarna) | Jakub Rataj coaching

Od dłuższego czasu szukałam dla siebie wsparcia i pomocy w poukładaniu mojej ścieżki zawodowej. Z polecenia dostałam kontakt do Pana Jakuba i jestem bardzo zadowolona. Po kilku spotkaniach odzyskałam wiarę w swoje możliwości, czułam się wysłuchana i zrozumiana. Najważniejsze dla mnie jest to, że sesje coachingu przyniosły dla mnie właściwe rezultaty w mojej pracy, za co bardzo dziękuję. Polecam coaching z Panem Jakubem zwłaszcza tym, którzy mają trudności w określeniu o wyboru właściwej ścieżki zawodowej oraz uwierzeniu w siebie. Dziękuję.

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozytywną opinię.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Rataj


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj Wsparcie psychologiczne

Jestem bardzo zadowolona z sesji z Panem Jakubem. Po kilku rozmowach poczułam, że jestem na dobrej drodze. Pan Jakub jest kompetentnym i wyróżniającym się specjalistą, ma bardzo indywidualne podejście do pacjenta. Przez swoje zaangażowanie buduje sprzyjającą atmosferę. Czułam się rozumiana, wysłuchana, a sesje z Panem Jakubem pomagały mi w rozwiązaniu moich trudności, za co mogę bardzo podziękować. Patrząc z perspektywy czasu mogę szczerze polecić spotkania z Panem Jakubem każdemu, kto ma problem ze swoimi emocjami, przeżyciami oraz relacjami z bliskimi.

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Rataj


G
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Z czystym sumieniem polecam usługi Pana Jakuba. Bardzo dobry kontakt , zainteresowanie i zaangażowanie w problemy pacjenta. Mialam poczucie ,że jestem słuchana, rozumiana i że moje problemy są wnikliwie analizowane . I ,co najważniejsze, pomogło !

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Rataj


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Wsparcia Psychologicznego i Coachingu (forma online) | Jakub Rataj konsultacja psychologiczna

Z pełną świadomością polecam Pana Jakuba. Trafiłem na pierwszą konsultacje w tamtym roku w czasie pierwszego lockdownu. Przechodziłem wtedy ciężki okres borykając się z problemami małżeńskimi oraz komplikacjami zawodowymi. Potrzebowałem pomocy w odzyskaniu równowagi życiowej.

Kontaktowałem się z różnymi specjalistami, natomiast jedynie z Panem Jakubem nawiązałem stałą współpracę. Pan Jakub jest świetnie słuchającym, bardzo uważnym i trafnie analizującym problem psychologiem. Po pewnym czasie dałem radę poskładać swoją sytuację rodzinną i zawodową w jedną całość, wiem też nad czym powinienem pracować dalej.

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Rataj


R
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Jestem już po kilkunastu spotkania z Jakubem, gdzie rozmawiamy zarówno o sytuacjach w życiu zawodowym jak i prywatnym. Do Jakuba zgłosiłem się głównie z powodu utraty satysfakcji z pracy i muszę przyznać że już po kilku tygodniach regularnych spotkań zaczęła wracać radość z prowadzenia firmy :) Jakub jest bardzo empatyczną osobą, potrafi świetnie dojść do sedna danego problemu i pomóc samodzielnie znaleźć rozwiązanie. Na żadnym spotkaniu nie miałem wrażenia że spogląda na zegarek! Zdecydowanie polecam - zwłaszcza jako Psychologa, ale również zwyczajnie jako człowieka :)

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Rataj


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet psychologiczny Jakub Rataj - Psycholog | Coach | Trener

Bardzo jestem zadowolona z wizyt u Pana Jakuba. Pierwszy raz poczułam się zaopiekowana i wysłuchana. Nie było tylko monologu, ale Pan Jakub również potrafił wyjaśnić i przez to człowiek czuł się jakby przebywał z bliską osobą. Serdecznie polecam każdemu!

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Rataj


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Na terapie do Pana Jakuba z polecenia wysłała mnie moja córka. Pan Jakub od początku uważnie słuchał i co najważniejsze dawał ogromną przestrzeń do wysłowienia się. Po kilku wizytach zmieniłem sposób myślenia i czuje się lepszym człowiekiem. Pan Jakub bardzo mi pomógł. Dziękuje

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Rataj


R
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Nawiązałem współpracę z Panem Jakubem ponad pół roku temu. Ze względu na doświadczenie zawodowe oraz wykształcenie, wydał mi się odpowiednią osobą do omawiania trapiących mnie kwestii. Przyznam, że efekty pracy z Panem Jakubem przeszły moje naśmielsze oczekiwania. Niuasne, które praktycznie wydawały się nierozwiązywalne, po wspólnej sesji nagle okazują się niemal banalne i do rozwikłania w prosty, procesowy sposób. U Pana Jakuba bardzo doceniam umiejętność ekstremalnie aktywnego słuchania oraz "odczytywania" części niewerbalnych wypowiedzi. Polecam!

mgr Jakub Rataj

Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii w komentarzu.

Pozdrawiam serdecznie,
Jakub Rataj


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Witam od jakiegoś tygodnia mam ze sobą pewien problem. Gdy jestem ze znajomymi zwłaszcza z jednym kolegom jestem szczęśliwa itd natomiast czy przychodzę do domu jestem cały czas smutna chce mi sie płakać. O czym może to świadczyć? O zakochaniu się ? Depresji?

Dzień dobry,
Zmiany nastroju mogą mieć zróżnicowane podłoże. Z uwagi na krótki opis, nie jest klarowne, jaką relację tworzy Pani z wymienioną osobą oraz z czego wynikają odczuwane skrajne emocje w środowisku domowym. Warto zastanowić się, co oznacza dla Pani bycie szczęśliwą oraz jakich emocji Pani doświadcza w tym stanie. Możliwe, że to co mogłoby być pomocne, to rozmowa z kimś bliskim, kto mógłby podzielić się z Panią swoimi doświadczeniami dotyczącymi stanów zakochania. Jeżeli jednak, negatywne stany będą się pogłębiały, warto zastanowić się nad konsultacją ze specjalistą. W trakcie rozmowy, będzie miała Pani możliwość szczegółowego opisania swojej sytuacji i wnikliwej analizy tego, skąd wynikają Pani stany i rozbieżne emocje.
Pozdrawiam sercecznie, Jakub Rataj.

mgr Jakub Rataj

Pytanie dotyczące zaburzenia emocjonalne

Bylem zakochany ale zawiodłem staralem sie kilka miesięcy i nic z tego kiedy doroslem do calej sytuacji odpuściłem przestalem pisać dzwonin Ona tylko dzwoni jak cos potrzebuję wspomnienia wracają i boli

Dzień dobry,

Zdrowe, udane relacje pomiędzy ludźmi są wzajemnie, wtedy dają satysfakcję jednej i drugiej osobie. Niestety w całym naszym życiu zdarza się, że nie zawsze tak jest i jest to naturalna kolej rzeczy, abyśmy mogli się rozwijać i nauczyć czegoś o sobie i relacjach. Budując związek z drugą osobą ważna jest świadomość tego z czym wchodzimy w relację, co dajemy i co chcielibyśmy otrzymać, na czym nam zależy.

Wygląda na to, że trudność sprawia Panu postawienie opisywanej osobie granicy w kontakcie ze sobą. Oczywiście kluczową sprawą jest postawienie przed samym sobą pytania czy chce Pan kontaktu z nią. Warto jest więc, zastanowić się również jaka jest przyczyna i powód powracającej chęci podtrzymania kontaktu z osobą z Pana opisu.

Serdecznie pozdrawiam,
Jakub Rataj

mgr Jakub Rataj

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychologiem i coachem. W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na dopasowaniu odpowiedniej formy pomocy do trudności, problemów oraz s...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Przemoc
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Psychologia społeczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kliniczna

Znajomość języków

Polski, Angielski

Powiązane wyszukiwania