Moje doświadczenie
W pracy z drugim człowiekiem stawiam na autentyczność, konkretną wiedzę i bezpieczną przestrzeń do rozmowy o tym, co trudne.
Wspieram osoby, które mierzą się z silnym stresem, trudnymi emocjami lub czują, że utknęły w martwym punkcie swojego rozwoju. Moje podejście opiera się na wsparciu psychologicznym oraz psychoedukacji. Wierzę, że zrozumienie mechanizmów, które nami kierują, to pierwszy i najważniejszy krok do realnej zmiany.
Specjalizuję się w pracy nad:
Regulacją emocji: pomagam oswoić lęk, złość czy poczucie przytłoczenia.
Radzeniem sobie ze stresem: wspólnie szukamy narzędzi, które odciążą Twój układ nerwowy.
Budowaniem samoświadomości: pomagam zrozumieć Twoje wartości i potrzeby, abyś mógł/mogła żyć w zgodzie ze sobą.
Kryzysami relacyjnymi i osobistymi: wspieram w procesie przechodzenia przez trudne zmiany życiowe.
Jak pracuję? Moim priorytetem jest prosta i jasna komunikacja. Nie oceniam i nie stosuję skomplikowanych teorii tam, gdzie potrzebne jest ludzkie zrozumienie. Podczas naszych spotkań skupiamy się na „tu i teraz”, szukając rozwiązań, które realnie poprawią jakość Twojej codzienności.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w odzyskaniu wewnętrznej równowagi, zapraszam Cię na konsultację. Zróbmy wspólnie pierwszy krok.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jagoda Matyjaszek
psycholog
Edukacja
- Wyższa Szkoła Ekonomii i Innowacji - Psychologia w resocjalizacji
- Akademia WSEI - Psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Myśli samobójcze
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Brak sensu życia
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
159 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
159 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Topolowa 36, 7, Grzegórzki, 31-506 Kraków
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
I
Iwona
Polecam współpracę z Panią Jagodą. Mimo początkowego zdenerwowania, szybko poczułam się swobodnie dzięki kojącej atmosferze. Pani Jagoda słucha z dużym zrozumieniem i akceptacją. To była moja pierwsza wizyta u psychologa i cieszę się z tego wyboru.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Jagoda Matyjaszek
Dziękuję bardzo!
-
G
Grzegorz
Pełen profesjonalizm i ogromna empatia. Bardzo polecam każdemu, kto szuka realnej pomocy i zrozumienia.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Jagoda Matyjaszek
Dziękuję za zaufanie.
-
M
Mariusz
Zgłosiłem się do Pani Jagody, bo nie potrafiłem odmawiać w pracy. Pani Jagoda jako psycholog pomogła mi zrozumieć, że stawianie granic to nie agresja, ale dbanie o siebie. Dziś czuję się pewniej i nie daję się już wykorzystywać.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Jagoda Matyjaszek
Dziękuję za zaufanie.
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam moje pytanie ...Czy jesli nie widzi sie checi parynerki na podjecie terapi bo w jednej chwili niby rozumie a w drugiej zyje swoim schematem dalej.Jestem pewien ze to borderline i to nie tylko ja.
Od poczatku wiedzialem ze cos jest nie tak dopiero znajomy uswiadomil mnie ze to jest to...nie wiedzialem ze wiecej ludzi zmaga sie z tym zaburzeniem.
Przejde do pytania.
Czy po odejsciu od partnerki szukanie normalnego zwiazku moze mi szybciej ustabolizowac sie i wrocic do zycia ktore dotyczy mnie.?
Relacje z osobami wykazującymi cechy zaburzeń osobowości często opierają się na mechanizmie tzw. przerywanego wzmocnienia. Oznacza to, że po chwilach bliskości i zrozumienia następują gwałtowne zmiany, co tworzy silną więź traumatyczną. Wyjście z takiego układu przypomina odwyk tj. Twój układ nerwowy jest przyzwyczajony do wysokiego poziomu kortyzolu (stresu) i nagłych skoków dopaminy.
Wchodzenie w nową relację natychmiast po trudnym rozstaniu jest ryzykowne. Możesz nieświadomie szukać u nowej osoby potwierdzenia swojej wartości, zamiast zbudować ją wewnątrz siebie. Po intensywnej huśtawce emocjonalnej zdrowy, spokojny związek może wydawać Ci się na początku mało angażujący, bo Twój mózg jest przyzwyczajony do ekstremalnych bodźców. Bez domknięcia poprzedniego etapu, trudne emocje mogą wrócić w najmniej oczekiwanym momencie, obciążając nową partnerkę.
Najtrwalszą stabilizację daje najpierw odzyskanie kontaktu z samym sobą. Nowy związek może być częścią tego procesu, ale najlepiej, gdy pojawia się w momencie, gdy czujesz się już samodzielnie spokojny.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jagoda Matyjaszek?Jagoda Matyjaszek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jagoda Matyjaszek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Jagoda Matyjaszek ma swój gabinet?Jagoda Matyjaszek przyjmuje pod adresem:
- Topolowa 36 Kraków
-
Czy Jagoda Matyjaszek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jagoda Matyjaszek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jagoda Matyjaszek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jagoda Matyjaszek to: Przelew na konto.
-
Jak Jagoda Matyjaszek umawia wizyty?Jagoda Matyjaszek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jagoda Matyjaszek?Jagoda Matyjaszek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jagoda Matyjaszek: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Jagoda Matyjaszek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jagoda Matyjaszek?Jagoda Matyjaszek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Twoja Zmiana
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: