Moje doświadczenie

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. 2011) oraz terapeutką pedagogiczną. Studia magisterskie z obszaru psychologii, jak i podyplomowe realizowałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Na co dzień pracuję w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, gdzie diagnozuję, udzielam psychoterapii dzieciom i młodzieży oraz konsultuję rodziców i opiekunów uczniów wrocławskich szkół i przedszkoli. Swoje wsparcie terapeutyczne oferuję także osobom dorosłym w gabinecie, które doświadczają w swoim życiu różnego rodzaju trudności i kryzysów. Konsultuję i wspieram pacjentów przed zabiegami z obszaru chirurgii plastycznej. W swojej pracy opieram się zwłaszcza na podejściu poznawczo – behawioralnym. Staram się jednak aktywnie i elastycznie dobierać metody terapeutyczne do potrzeb i możliwości moich klientów, dlatego nie jest mi obce łączenie technik terapeutycznych. Bardzo cenię sobie III falę terapii poznawczo-behawioralnej; ACT, DBT oraz Terapię Schematów.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży zmagających się z:

- depresją i obniżonym nastrojem;
- lękiem (lęk uogólniony, fobie, napady paniki, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne);
- zaburzeniami osobowości;
- problemami związanymi ze stresem;
- trudną sytuacją życiową – zaburzenia adaptacyjne;
- trudnościami w prawidłowej regulacji własnych emocji;
- niską samooceną oraz spadkiem motywacji;
- trudnościami w relacjach interpersonalnych;
- trudnościami wychowawczymi;
- trudnościami w sferze społeczno-emocjonalnej i rozwojowej.

Głęboko wierzę w autentyczne, uważne i pełne empatii relacje terapeutyczne.
Troszczę się, by w kontakcie ze mną klienci poczuli się zrozumiani i wysłuchani.
Moim priorytetem jest zapewnienie poczucia bezpieczeństwa podczas spotkań w gabinecie.
Wierzę, że taka atmosfera gwarantuje solidną podstawę do owocnej współpracy, zdrowienia i realizowania wyznaczonych celów.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia dzieci
Psychoterapia młodzieży

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB

ul. Piłsudskiego 99/1, 50-014 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Darmowa usługa

  • Konsultacja psychoterapeutyczna


  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    Darmowa usługa

  • Psychoedukacja

    Darmowa usługa

  • Psychoterapia

    Darmowa usługa

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Z całego serca polecam wybór Pani Jagody jako psychologa. Trafiłem do niej z zaburzeniami związanymi z impulsywnością, nerwowością i negatywnym postrzeganiem codziennego otoczenia. Już podczas pierwszej sesji poczułem że mogę jej zaufać, ani razu nie poczułem się oceniany, niezrozumiany czy pospieszany. Ogromne zalety to elastyczność (były dni kiedy potrzebowałem się po prostu wygadać), cierpliwość (stopniowe przekazywanie narzędzi pozwalających lepiej funkcjonować) oraz ogromna empatia.
    Dziś czuję że dzięki terapii zrzuciłem z siebie ogromny ciężar i zupełnie inaczej patrzę na świat. Jeśli w jakiś sposób tu trafiłeś(aś) to nie bój się wykonania pierwszego kroku, może się okazać że był on jednym z ważniejszych w Twoim życiu. Pani Jagodo, żadne zdanie nie jest w stanie oddać wdzięczności jaką będę w sobie nosił za to jak skutecznie mnie Pani ,,naprawiła".

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB psychoterapia online  • 

  • K

    Bardzo polecam. Od pierwszego spotkania czuję się na terapii swobodnie i bez żadnego skrępowania. Pani Jagoda jest profesjonalna, konkretna, a przy tym ciepła i wyrozumiała. Jest uważna i naprawdę zaangażowana. Widzę realny progres i mam poczucie, że zaczynam sobie wszystko układać. Czuję, że jestem w dobrych rękach.

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Pani Jagoda to fachowiec w swojej dziedzinie. Szczegółowy wywiad z pacjentem i trafna diagnoza, która pomogła w procesie terapii. Podczas spotkań czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Polecam serdecznie!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • D

    Jeśli poszukujesz dla swojej/go nastolatki/a empatycznej, zaangażowanej, uważnej z ovromną wiedzą terapeutki, to Pani Jagoda będzie najlepszym wyborem.

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB psychoterapia młodzieży  • 

  • S

    Mogę szczerze polecić Panią Jagodę. Do Pani Jagody chodzę od roku i czuję dużą zmianę. Jest cierpliwa, uważna i pomogła mi zrozumieć siebie. Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej otwieraniu się i szczerej rozmowie. Każdemu serdecznie polecam wizytę u Pani Jagody.

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Pani Jagoda to pełna ciepła i empatii terapeutka o szerokiej wiedzy. Dostosowuje metody pracy do potrzeb pacjenta korzystając z różnych metod terapeutycznych. Widać zaangażowanie w relację z pacjentem – uważnie słucha, zapamiętuje szczegóły i potrafi do nich wrócić, dzięki czemu pacjent czuje się zaopiekowany, wysłuchany i ważny. W gabinecie panuje przyjazna, bezpieczna atmosfera sprzyjająca rozmowom i uwalnianiu emocji. Trafne i cenne komentarze Pani Jagody oraz materiały dydaktyczne czy zadania domowe dodatkowo wspierają proces terapeutyczny. Dużym plusem jest elastyczność pod względem terminów i formy spotkań. Terapeutka z wyrozumiałością potrafi dostosować się do potrzeb pacjenta proponując alternatywny termin lub spotkanie online. Z gabinetu wychodzisz z uczuciem wysłuchania, z nową wiedzą i narzędziami do radzenia sobie z codziennymi problemami, co realnie wpływa na zmianę starych schematów. Pełen profesjonalizm i miła atmosfera! Oby więcej takich ludzi i terapeutów!

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB Psychoterapia  • 

  • G

    Do Pani Jagody trafilam przez przypadek, ale uważam, że to jedna z lepszych rzeczy, jaka spotkała mnie w tym roku. Pani Jagoda jest bardzo empatyczna, rzetelna, zorganizowana, zadaje mnóstwo pytań - również tych niewygodnych, skłaniających do refleksji. Atmosfera w gabinecie jest luźna i przyjazna, Pani Jagoda sporo się uśmiecha i bardzo łatwo i szybko wzbudza zaufanie. Od 9 miesiecy w trakcie psychoterapii razem zagłębiamy się w odmęty mojego mózgu i każde nasze spotkanie jest naprawdę cenne i wartościowe, widzę rzeczy, których nigdy nie widziałam i stałam się bardzo uważna na moje własne myśli. Profesjonalizm i kompetencja to z pewnością cechy, które Panią Jagodę wyróżniają.
    Nie wyobrażam sobie w tym momencie pracować z kimś innym niż z Panią Jagodą, polecam ją każdemu z głębi serca.

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB Psychoterapia  • 

  • A

    Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z terapeutką!! Pani Jagoda to bardzo sympatyczna osoba, która sprawia, że terapia przebiega niesamowicie komfortowo. Odczułam wielkie zaangażowanie w proces terapii - zawsze otrzymuję trafne wnioski i uwagi, czuję się wysłuchana i zrozumiana. Z Panią Jagodą szybko zaczęłam odczuwać pozytywny efekt, a to dopiero początek. Szczególnie pomocne są zadania domowe, które sprawiają, że poza samymi spotkaniami w gabinecie, mogę na bieżąco pracować nad soba. Ze szczerego serca mogę polecić Panią Jagodę!! :)

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB psychoterapia indywidualna  • 

  • H

    Po 10 miesiącach terapii mogę polecić panią Jagodę z całego serca! Pani Jagoda wykazuje ogromne zaangażowanie i pamięta wiele szczegółów z poprzednich sesji. W gabinecie roztacza atmosferę troski i zrozumienia przy jednocześnie dużym poziomie merytoryki i przekazywanej wiedzy, co pomaga zrozumieć wiele zależności.Podczas gdy miałam dłuższy okres obniżonego nastroju, pani Jagoda zasugerowała wizytę u psychiatry (przekazała też kontakt), rozwiewając tez wszystkie obawy z tym związane. Jest też uważna na moje potrzeby co do naszych sesji, dostosowując je do aktualnych sytuacji życiowych. Plusem jest to, że mimo że terapia odbywa się w stałym terminie, pani Jagoda jest też skłonna przekładać sesję na inny dzień albo na formę online.
    Dzięki terapii u pani Jagody widzę dużo zmian i czuję, że jestem wyposażona w odpowiednie narzędzia. Pomaga też oswoić mi się z diagnozą borderline, która kiedyś wywoływała we mnie dużo lęku. Bardzo cieszę się, że udało mi się trafić na tak świetną terapeutkę!

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB Psychoterapia  • 

  • W

    Pani Jagoda to osoba pełnia ciepła i zrozumienia dla każdego problemu, z którym dzieli się pacjent. Jest bardzo uważną słuchaczką, potrafi dostrzec istotne szczegóły, jednocześnie zachowując pełnię wrażliwości i empatii.
    W czasie spotkań z Panią Jagodą czułem się zaopiekowany, wysłuchany i przyjęty z pełnią życzliwości. Przygotowanie i zaangażowanie w pomoc pacjentowi oceniam na najwyższym poziomie. Mimo poruszania trudnych tematów, z chęcią przychodziłem na każdą kolejną sesję.
    Pani Jagoda pomogła mi zrozumieć moje dylematy, a także nauczyła mnie metod, które mogę wykorzystać do pracy nad sobą i moimi trudnościami. Po trzech miesiącach widzę ogromną poprawę w swoim myśleniu i funkcjonowaniu.

    Bardzo cenię sobie pomoc, jaką otrzymałem od Pani Jagody i uważam, że Jej wybór był doskonałą decyzją. :)

     • Instytut Pomocy Psychologicznej ITPB Psychoterapia  • 

    mgr Jagoda Leśniak

    Serdecznie dziękuję za przemiłe słowa i życzę wszystkiego dobrego! :-)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania