mgr Hanna Zuzanna Kozłowska

W centrum mojego zainteresowania jest klient i jego indywidualne potrzeby, do których dostosowuje metody pracy i narzędzia terapeutyczne o naukowo udowodnionej skuteczności. Specjalizuję się w pomocy osobom w kryzysach relacyjnych, zdrowotnych i zawodowych, pragnących dokonać zmian w swoim życiu.
Chętnie pomogę Ci w poprawie relacji z innymi ludźmi, radzeniu sobie ze stresem i codziennością za pomocą pracy z emocjami, regulacji fizjologicznych reakcji na stan podwyższonego napięcia za pomocą ćwiczeń oddechowych i Mindfulness. Do problemów natury psychologicznej podchodzę holistycznie, uwzględniając najnowszą, potwierdzoną naukowo wiedzę z różnych dziedzin.
Jeśli odpowiada Ci nieformalna i serdeczna atmosfera pełna otwartości, zapraszam na konsultacje celem zdefiniowania problemu, możliwości pomocy i określenia Twoich mocnych stron, które ułatwią Ci dokonanie zmian w życiu.
Pomoc psychologiczną świadczę również w języku angielskim, niemieckim i niderlandzkim.
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego, akredytowanego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej i dialogu motywującego przy Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie oraz studium psychoterapii Gestalt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Część studiów magisterskich odbyłam na wydziale psychologii Uniwersytetu Humboldta w Berlinie i Podyplomowej Szkole Berlin School of Mind and Brain w Niemczech, gdzie zdobywałam najnowszą, popartą dowodami wiedzę w dziedzinie neuronauki i psychologii. Ukończyłam Szkołę Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu. Jestem również certyfikowanym praktykiem metody Brainspotting mającej na celu pracę z traumą.
Na co dzień pracuję z osobami w kryzysie w Specjalistycznym Ośrodku Interwencji Kryzysowej przy Stowarzyszeniu Pomocy “Akson” we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe jako psycholog zdobywam również w Szpitalu im. A. Falkiewicza we Wrocławiu oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego.

I also provide psychological assistance in English, German and Dutch.
As a psychologist, I focus on the client and his individual needs, to which I adapt working methods and therapeutic tools of scientifically proven effectiveness. I specialize in helping people in relational, health and professional crises, who wish to make changes in their lives.
I am happy to help you improve your relationships with other people, cope with stress and everyday life with the help of emotion work, regulate physiological reactions to a state of heightened tension with breathing exercises and Mindfulness. I approach psychological problems holistically, taking into account the latest scientifically validated knowledge from various fields.
If you like the informal and cordial atmosphere full of openness, I invite you to a consultation to define the problem, the possibilities of assistance and to identify your strengths that will help you make changes in life.

• Bezsenność

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Stres

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Depresja

---

• Lęki

---

• Kryzys zawodowy

---

• Problemy wychowawcze

---

• Nerwica natręctw

---

• Uzależnienia

---

• Kryzys w związku

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Kryzys życiowy

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia nastroju

• Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS - Psychologia Kliniczna

  ---

• Czteroletnie akredytowane studia psychoterapii poznawczo-behawioralnej - Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie

  ---

• Szkoła psychoterapii Gestalt w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu

  ---

• Szkoła Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu

  ---

• Szkolenie Faza I Brainspotting - Brainspotting Polska

• Psychoonkologia

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• psychologia młodzieży

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychologia społeczna

• Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu

  ---

• Szpital im. A. Falkiewicza we Wrocławiu

  ---

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej przy Stowarzyszeniu Pomocy “Akson” we Wrocławiu

  ---

• Fundacja NON LICET we Wrocławiu