Moje doświadczenie
Badanie USG według standardu RUSI.
Z kim pracuję?
✓ osoby po urazach ortopedycznych wymagających ukierunkowanej aktywności fizycznej : skręcenia stawu skokowego, urazy kolana, barków, kręgosłupa, złamania
✓ ze schorzeniami – ortopedycznymi, metabolicznymi i reumatologicznymi,
✓ osoby, które cierpią na ostry, podostry i chroniczny ból pleców odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego,
✓ osoby chcące poprawić swoje parametry sportowe,
✓ miłośnicy sportu, którzy przygotowują się ogólnosprawnościowo do sezonu sportowego np. wyjazd na narty, sezon biegowy, maraton, sporty drużynowe,
✓ pacjenci mający schorzenia wymagające ukierunkowanej aktywności fizycznej: tendinopatie, enteziopatie (np. Łokieć golfisty, tenisisty, kolano skoczka) lub są pacjentami chronicznie bólowymi wynikającym ze zmian zwyrodnieniowych i degeneracyjnych (np. Ostroga piętowa, bóle kolan, biodra, kręgosłupa),
✓ osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z dowolną aktywnością fizyczna.
Na podstawie szczegółowego wywiadu dobieram grupę testów diagnostycznych o odpowiedniej czułości i swoistości. Diagnostykę wspieram dodatkowo badaniem USG narządu ruchu. W swojej pracy stosuję terapię aktywną – w postaci różnych form ćwiczeń w zależności od jednostki chorobowej wraz z wykorzystaniem technik biernych w celu poprawy ruchomości i modulacji bólu. Wszystkie metody, które stosuję są oparte o naukową literaturę EBM (Evidence Based Medicine) i PCM (Patient Centered Medicine). Pomagam klientom o profilu ortopedycznym i sportowym.
Udzielam wsparcia fizjoterapeutycznego w wielu obszarach:
- Maraton Poznański - z ramienia Osteopatia Sławomir Marszałek, pracując z elitą Maratonu oraz wygłaszając prelekcję dotyczącą prewencji urazów u biegaczy
- Wydarzenia sportowe ogólnopolskie jak i międzynarodowe
- Młodzieżowe Mistrzostwa Europy w kolarstwie torowym (Anadia)
- Jestem współtwórcą artykułów dla fizjoterapeutów z zakresu diagnostyki ortopedycznej i neurologicznej
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Rehabilitacja medyczna
- Kinezyterapia
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból barku
- Dyskopatia
- Ból kolana
- +21 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Grzegorz Ślęczka
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Osteopatia Sławomir Marszałek
- Rehamove Clinic
- Rehabilitacja Pogodno
- Centrum terapii bólu
- Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny
- Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny nr 2 PUM
Edukacja
- Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
- Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu
- Zachodniopomorskie Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Szczecinie
Certyfikaty
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból barku
- Dyskopatia
- Ból kolana
- Ból biodra
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Wady postawy
- Przepuklina
- Stenoza kanału kręgowego
- Uszkodzenia więzadeł
- Ból ścięgna Achillesa
- Ból karku
- Ból kostki
- Skręcenie stawu
- Ból pachwiny
- Ostroga piętowa
- Łokieć golfisty
- Ból zwyrodnieniowy
- Radikulopatia
- Rekonstrukcje ACL
- Uszkodzenie łąkotki
- Ból odcinka lędźwiowego
- Artroskopia
Znajomość języków
- angielski
- polski
- portugalski
Publikacje
- Dolegliwości bólowe kręgosłupa u osób trenujących Capoeira i Karate (Praca magisterska, 2022)
- Diagnostyka z zakresu fizjoterapii ortopedycznej (Fizjodiagnostyka, 2021-2022)
- Diagnostyka z zakresu fizjoterapii neurologicznej (Fizjodiagnostyka, 2023-2024)
Nagrody i wyróżnienia
- Udział w prestiżowych konferencjach jako prelegent
- Certyfikat najwyższej oceny pacjentów na Znanym Lekarzu w latach 2022-2024
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna + USG
200 zł -
-
Medyczny trening rehabilitacyjny
200 zł -
-
Fizjoterapia
180 zł -
-
Konsultacja online
140 zł -
-
Adresy (3)
Milczańska 5, Nowe Miasto, 61-131 Poznań
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Kajki 14, Jeżyce, 61-555 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
86 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
V
Viktoriia
Pan Grzegorz jes przyjazny, dobrym specjalistą, wytłumaczył mi wszystkie szczegóły leczenie, jest uważany, nie trzeba czekać godzinami i czekać wszystko jest na czas, dziękuję
• Rehamove Clinic • Inny •
-
A
Asia
Poczułam się zaopiekowana w moim problemie. Indywidualne i profesjonalne podejście do pacjenta. Poświęca dużo uwagi, uważnie słucha, wszystko dokładnie tłumaczy, jak potrzeba nagrywa filmiki na telefon z ćwiczeniami i opisuje wszystko w mailu.
• Rehamove Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna + USG •
-
J
Jakub
Polecam, widzę znaczną poprawę, rokowania dobre, ćwiczenia pomagają
• Rehamove Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna + USG •
mgr Grzegorz Ślęczka
Dziękuję za opinie!
-
J
Justyna
Świetny specjalista, zaangażowany, wnikliwy.
Od początku trafna diagnoza, zasugerowane właściwe badania i ćwiczenia.
Polecam każdemu a i sama wracać będę w razie potrzeby!
• Rehamove Clinic • medyczny trening rehabilitacyjny •
-
Alicja
Pan Grzegorz jest profesjonalny a atmosfera w jego jest gabinecie przyjazna. Szczegółowo wyjaśnił wszystko i opowiedział o planie rehabilitacji. Dodatkowo, w razie problemów czy pytań jest dostępny pod telefonem lub na social media. Jestem bardzo zadowolona
• Rehamove Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna + USG •
-
D
Dariusz Wacyra
Profesjonalne podejście do pacjenta, bardzo dobre objaśnienie wykonywanych ćwiczeń oraz przygotowanie do ćwiczenia samodzielnie w domu.
• Rehamove Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna + USG •
-
J
Jakub
Wizyta była super, dostałem podsumowanie na maila. Miałem dać znać po tygodniu czy jest poprawa i dostać znać co dalej. Niestety Pan Grzegorz nic nie odpisał i zostałem sam na sam z problemem
• Rehamove Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna + USG •
mgr Grzegorz Ślęczka
Dzień dobry,
Dziękuję za opinię. Jestem zaskoczony, ponieważ przez ostatnią godzinę próbowałem zweryfikować sytuację - nie mam w karcie nikogo o tym imieniu (Jakub) w ciągu ostatnich 5 tygodni. Jednak nie odrzucam możliwości, że zmiana imienia to zabieg celowy :)
Staram się być z pacjentami w stałej współpracy. Tak jak wspomniam podczas wizyty, nie kończy się ona w gabinecie i staram się wspierać w procesie. Również wspominam, że w związku z wieloma wiadomościami, innymi obowiązkami wszystkie wiadomości odczytuje, jednak nie zawsze uda mi się odpisać.
Jeżeli otrzymał Pan email z podsumowaniem wizyty - również podałem numer telefonu do siebie. Nie otrzymałem takiego telefonu z Pana.
Chciałbym wziąć pod uwagę również problemy techniczne, które mogą wyjść obustronnie - błędnie zapisany numer telefonu, utknięcie w skrzynce nadawczej, SPAM i wiele innych.
Zawsze zależy mi na rozwiązaniu problemu, dlatego jeżeli jest Pan dalej zainteresowany - w dalszym ciągu zapraszam do wyjaśnienia sprawy i współpracy.
Życzę wszystkiego dobrego !
Grzegorz Ślęczka
-
K
Krzysztof
Polecam, dobra diagnoza, szczegółowo wyjaśniony problem i przedstawiony plan na rehabilitację
• Rehamove Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna + USG •
mgr Grzegorz Ślęczka
bardzo dziękuję za opinię !
-
S
Sylwia
Genialny człowiek.
Dokładnie wszystko analizuje.
Profesjonalne podejście do pacjenta.
Polecam• Rehamove Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna + USG •
mgr Grzegorz Ślęczka
Dziękuję !
-
T
Tomasz
Jeden z najlepszych o ile nie najlepszy Fizjoterapeuta. Cechuje go bardzo duży profesjonalizm (fachowa wiedzą, co gdzie mobilizować, masować, uwolnić itp.) bardzo duża empatia i mega podejście do pacjenta. Wielokrotnie kiedy miałem stan krytyczny przed lub po zawodach potrafił zdziałać przysłowiowe cuda z moimi mięśniami i ciałem. Zdecydowanie i z pełną odpowiedzialnością mogę polecić tego Fizjoterapeute.
• Rehamove Clinic • konsultacja fizjoterapeutyczna + USG •
mgr Grzegorz Ślęczka
dziękuję za opinię, staram sie wykonywać swoją pracę jak najlepiej :)
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jakie ćwiczenia wykonywać w domu po operacji endoprotezy stawu skokowego
Dzień dobry,
Wszystko zależy od stanu klinicznego pacjenta - co dokładnie było robione, ogólnej kondycji pacjenta oraz oczekiwań (powrót do danej aktywności itp.).
Istotny jest również jaki czas minął po zabiegu. Na pewno warto rozpocząć od ćwiczeń przeciwzakrzepowych, drenażowych oraz izometrycznych, by stymulować mięśnie. Należy również pamiętać, by pracować również z stawami kolanowymi jak i biodrowymi a nawet ogólnokondycyjnymi. Wszystko zależy od stanu ogólnego.
Witam Mam zdiagnozowany konflikt panewkowo udowy w prawym biodrze. Mam pytanie odnośnie ćwiczeń co jest dla mnie lepsze. Gdy ćwiczeń bulgarskie przysiady lepiej gdy podpieram się ręką o krzesło i staram się robić przysiad w osi czy bez podporu ręką i wtedy nie jest dokonca w osi, tylko naturalnie jak mnie biodro puszcza? Tak samo robiąc przysiady na 2 nogach lepiej żebym się przekrecal przy każdym powtórzeniu żeby wychodziły w osi na prawa noge? Czy naturalnie schodzić? Posiadam sprzeczne opinie od fizjoterapeutów... Z gory dziękuję za odp.
Dzień dobry,
Istotnym pytaniem jest, czy diagnoza była oparta o specyficznych dla FAI (konfliktu panewkowo-udowego) testach odpowiednio czułych i swoistych. Bardzo dużo osób posiada FAI nie mając objawów, lub mając z innej okolicy. Leczymy pacjenta, nie obraz :)
Jeżeli chodzi o same ćwiczenia to nie do końca rozumiem opis prezentowanej wersji tych ćwiczeń. Rozumiem, że mówimy tutaj o ruchu stawu kolanowego? Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji. Na pewno nie zalecam obciążania jednej kończyny podczas zwykłego przysiadu niezależnie od jego typu (low bar, high bar, front itp.). To co by należało zrobić
1. Upewnić się, czy FAI jest objawowy, jeżeli nie, to co powoduje dolegliwości bólowe/ograniczenie funkcji
2. Nalezałoby zobaczyć Pana technikę najlepiej w dwóch rzutach: AP (od przodu, od tyłu) oraz bocznie.
3. Jakie jest obciążenie, objętość treningowa (tempo ruchu, ilość powtórzeń, ilość serii), zakres ruchu .
Zalecam konsultację fizjoterapeutyczną, ale jeżeli FAI nie daje objawów, jest asymptomatyczne - to trenera, który nauczy techniki i pokaże ewentualne progresje obciążeń. Tutaj podstawą jest dokładny wywiad, by również na tym etapie zweryfikować Pana cele.
Pozdrawiam,
Grzegorz Ślęczka
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Grzegorz Ślęczka?Grzegorz Ślęczka to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Grzegorz Ślęczka oferuje usługi takie jak: fizjoterapia, konsultacja fizjoterapeutyczna, rehabilitacja ortopedyczna, konsultacja fizjoterapeutyczna + USG, medyczny trening rehabilitacyjny, konsultacja online.
-
Gdzie Grzegorz Ślęczka ma swój gabinet?Grzegorz Ślęczka przyjmuje pod adresem:
- Kajki 14 Poznań
- Milczańska 5 Poznań
-
Czy Grzegorz Ślęczka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Grzegorz Ślęczka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Grzegorz Ślęczka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Grzegorz Ślęczka to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Grzegorz Ślęczka?Języki, których używa Grzegorz Ślęczka to angielski, polski, portugalski.
-
Jak Grzegorz Ślęczka umawia wizyty?Grzegorz Ślęczka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Grzegorz Ślęczka?Grzegorz Ślęczka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Grzegorz Ślęczka: co mówią pacjenci?86 osób dodało swoją opinię. Grzegorz Ślęczka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Grzegorz Ślęczka?Grzegorz Ślęczka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Rehamove Clinic
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: