Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

PRZECZYTAJ PRZED WIZYTĄ

Jeśli trafiłeś tutaj, prawdopodobnie zmagasz się z problemem, który wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie  i dotychczasowe próby jego rozwiązania nie przyniosły oczekiwanych efektów. Być może odczuwasz już pewne zniechęcenie, bo mimo konsultacji, badań i terapii, nadal nie wiesz, co dokładnie się dzieje. I właśnie wtedy warto spojrzeć na sytuację z innej strony – szerzej, spokojniej, bardziej całościowo.

Z jakimi problemami możesz się do mnie zgłosić?

-przewlekłe lub nawracające bóle kolan, bioder, kręgosłupa i innych części ciała

-bóle głowy, napięcia w okolicy szczęki, twarzy lub karku

-dolegliwości bólowe w rejonie miednicy mniejszej, krocza jak również nietrzymanie moczu

-zaburzenia funkcji seksualnych

– np. problemy z erekcją bez uchwytnej przyczyny, ból przy stosunku

-bolesne miesiączki czy współżycie

-bóle o charakterze psychosomatycznym np. kiedy stres generuje ból

-trudności z oddychaniem, uczucie „zaciśniętej” klatki piersiowej

-objawy ze strony układu trzewnego

– problem z wypróżnianiem, zgaga, ból brzucha

-dolegliwości pooperacyjne, pourazowe, które nie mijają mimo rehabilitacji

-problemy z postawą, napięciem mięśniowym, spięcia mięśni np. po lub w trakcie pracy

-problemy z widzeniem czy równowagą.

Jak wygląda wizyta?

-Rozpoczynamy od rozmowy – nie tylko o bólu, ale też o tym, jak wygląda Twoje życie, codzienność, stres, sen, przeszłe urazy. Im więcej rozumiem o Tobie, tym trafniejsza diagnoza, weź ze sobą dokumentacje, może się przydać.

-Badanie ciała jako systemu. Oceniając ciało, nie skupiam się wyłącznie na miejscu objawów. Sprawdzam całościowo – układ ruchu, napięcia trzewne, przeponowe, neurologiczne. Często to, co wywołuje ból, nie jest miejscem gdzie problem się zaczął.

-Na koniec wizyty otrzymujesz ode mnie konkretny plan – kontynuujemy terapię u mnie lub kieruję Cię dalej (np. do psychologa, trenera, specjalisty medycznego). Szanuję Twój czas i energię – pracujemy tam, gdzie to rzeczywiście ma sens, na szczęście w Zrozum ciało mamy praktycznie komplet specjalistów, więc nie musisz szukać.

-Terapia. Jeśli to możliwe, rozpoczynamy pracę już podczas pierwszej wizyty. Stosuję techniki osteopatyczne, manualne, pracę z układem nerwowym, trzewnym i strukturalnym – celem jest znalezienie problemu wyleczenie go i zmniejszenia dolegliwości bólowych.

Nie prowadzę terapii u dzieci poniżej 5. roku życia.
(Ps. jednak tutaj zdecydowanie polecam Michała Andrzejczyka)

Nie współpracuję także z osobami, które oczekują, że "magiczne ręce" rozwiążą ich problem w jednej sesji. Zdarza się, że ból mija po jednej wizycie – ale to rzadkość, nie standard. Ciało potrzebuje czasu, zrozumienia i procesu.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia stomatologiczna
  • Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
  • Fizjoterapia uroginekologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

Aleja Generała Leopolda Okulickiego 20 Lokal b12, 35-222 Rzeszów

Dostępność

Telefon

887 73...
887 73...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
  • Pacjenci ubezpieczeni
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

887 73...
887 73...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    200 zł

  • Konsultacja osteopatyczna

    200 zł

  • Fizjoterapia stomatologiczna

    200 zł

  • Igłoterapia

    200 zł

  • Osteopatia

    200 zł

132 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Wyższy poziom fizjoterapii, jeżeli ktoś się zmaga z dolegliwościami bólowy a przy tym emocjonalnym wpływie na napięcia mięśniowe to jak najbardziej polecam tego Pana

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia Konsultacja osteopatyczna  • 

  • Z

    Bardzo polecam Pana Filipa. Bardzo empatyczny i profesjonalny specjalista w swojej dziedzinie. Kompleksowo zdiagnozował a następnie szczegółowo wyjaśnił problem z którym się zgłosiłam.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Bardzo dziękuję za opinię! :)


  • M

    Pana Filipa polecam każdemu, bez wyjątku! Duża poprawa już po kilku wizytach. Bardzo dokładne wyjaśnienie, duże zaangażowanie i przyjemna atmosfera.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia osteopatia  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Bardzo dziękuję za opinię! :)


  • M

    Polecam Pana Filipa. Dobre podejście do pacjenta.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia Konsultacja osteopatyczna  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Bardzo dziękuję za opinię! :)


  • G

    Wszystko ok. Jest plan działania na najbliższy czas. Polecam.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Bardzo dziękuję za opinię! :)


  • A

    Wizyta trwała niecałe 30 minut. W tym czasie Pan Filip przeprowadził pełne profesjonalne badanie wraz z diagnozą, nie tylko mojego problemu ale również ciała całościowo. Polecam, w razie potrzeby na pewno wrócę.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Bardzo dziękuję za opinie!


  • D

    Polecam Pana Filipa, mimo że już chodziłam do wielu innych specjalistów dopiero on zwrócił uwagę na zupełnie inne szczegóły i pracowaliśmy nad tymi miejscami gdzie jest potrzeba. Atmosfera jest przyjazna a podejście profesjonalne. Ustaliliśmy plan tak by mi pomóc a nie tylko chodzić na kolejne wizyty. Będę wracać kiedy będę czuła potrzebę :)

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia osteopatia  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Bardzo dziękuję, milo mi to słyszeć. Pozdrawiam


  • G

    Polecam, szybka diagnoza, miła atmosfera, duża wiedza !

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Dzięki wielkie


  • K

    Zdecydowanie polecam wszystkim, którzy szukają profesjonalnej i skutecznej pomocy :)

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Dziekuje bardzo za opinie


  • N

    Pan Filip wyjaśnił moje schorzenia, zaproponował plan działania i pomógł rozwiązać problem. Bardzo sympatyczny, pełen zaangażowania dla pacjenta. Więcej takich osób!

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia Konsultacja osteopatyczna  • 

    Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

    Bardzo dziekuje za opinie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Końcem listopada na wf przy robieniu przewrotów w tył na skrzyni przez chwilę nie mogłam złapać oddechu, zabolało w odc piersiowym kręgosłupa. Potem doszedł ból przy głębszym oddechu. Na RTG nie wyszedł żaden uraz. Mam esowatą rotoskoliozę i pogłebioną kifozę. Ból na chwilę ustał. Powrócił po 2 tyg i trzyma do teraz. Boli mnie między prawą łopatką i kręgosłupem przy odchylaniu i przechylaniu głowy. Moze być to coś poważnego?

Opisane objawy mogą być związane z przeciążeniem mięśni międzyłopatkowych lub podrażnieniem stawów żebrowo-kręgowych, szczególnie biorąc pod uwagę Twoją esowatą rotoskoliozę i pogłębioną kifozę. Przewroty mogły wywołać krótkotrwałe przeciążenie struktur kostno-mięśniowych. Utrzymujący się ból, szczególnie przy ruchach głowy, może sugerować ograniczoną ruchomość w obrębie odcinka piersiowego lub napięcia mięśniowo-powięziowe. Warto dokładnie zbadać postawę, ruchomość kręgosłupa i ocenić napięcie w tej okolicy. Zapraszam na wizytę, by ustalić przyczynę bólu i wdrożyć odpowiednią terapię.

mgr Filip Koc

2 tygodnie temu doznałam ogromnego bólu w prawej części kręgosłupa, ból był nie do zniesienia, utrzymywał się przez godzinę i ustąpił. Niestety od tamtej pory czuję dyskomfort po prawej części, czasami trochę boli, kłuje po aktywnym dniu na nogach. Co robić?

Ból, który opisałaś, mógł być wynikiem przeciążenia kręgosłupa, problemu z mięśniami przykręgosłupowymi lub dysfunkcji stawów międzykręgowych. Dyskomfort po aktywności może wskazywać na nierównomierną pracę mięśni lub ukryte napięcia. Ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę problemu, zanim dojdzie do większego przeciążenia. Zapraszam na wizytę – zbadam dokładnie kręgosłup, przeanalizuję Twoją postawę i aktywność, a także zaproponuję terapię i ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb.

mgr Filip Koc
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania