Moje doświadczenie

PRZECZYTAJ PRZED WIZYTĄ

Jeśli trafiłeś tutaj, prawdopodobnie zmagasz się z problemem, który wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie  i dotychczasowe próby jego rozwiązania nie przyniosły oczekiwanych efektów. Być może odczuwasz już pewne zniechęcenie, bo mimo konsultacji, badań i terapii, nadal nie wiesz, co dokładnie się dzieje. I właśnie wtedy warto spojrzeć na sytuację z innej strony – szerzej, spokojniej, bardziej całościowo.

Z jakimi problemami możesz się do mnie zgłosić?

-przewlekłe lub nawracające bóle kolan, bioder, kręgosłupa i innych części ciała

-bóle głowy, napięcia w okolicy szczęki, twarzy lub karku

-dolegliwości bólowe w rejonie miednicy mniejszej, krocza jak również nietrzymanie moczu

-zaburzenia funkcji seksualnych

– np. problemy z erekcją bez uchwytnej przyczyny, ból przy stosunku

-bolesne miesiączki czy współżycie

-bóle o charakterze psychosomatycznym np. kiedy stres generuje ból

-trudności z oddychaniem, uczucie „zaciśniętej” klatki piersiowej

-objawy ze strony układu trzewnego

– problem z wypróżnianiem, zgaga, ból brzucha

-dolegliwości pooperacyjne, pourazowe, które nie mijają mimo rehabilitacji

-problemy z postawą, napięciem mięśniowym, spięcia mięśni np. po lub w trakcie pracy

-problemy z widzeniem czy równowagą.

Jak wygląda wizyta?

-Rozpoczynamy od rozmowy – nie tylko o bólu, ale też o tym, jak wygląda Twoje życie, codzienność, stres, sen, przeszłe urazy. Im więcej rozumiem o Tobie, tym trafniejsza diagnoza, weź ze sobą dokumentacje, może się przydać.

-Badanie ciała jako systemu. Oceniając ciało, nie skupiam się wyłącznie na miejscu objawów. Sprawdzam całościowo – układ ruchu, napięcia trzewne, przeponowe, neurologiczne. Często to, co wywołuje ból, nie jest miejscem gdzie problem się zaczął.

-Na koniec wizyty otrzymujesz ode mnie konkretny plan – kontynuujemy terapię u mnie lub kieruję Cię dalej (np. do psychologa, trenera, specjalisty medycznego). Szanuję Twój czas i energię – pracujemy tam, gdzie to rzeczywiście ma sens, na szczęście w Zrozum ciało mamy praktycznie komplet specjalistów, więc nie musisz szukać.

-Terapia. Jeśli to możliwe, rozpoczynamy pracę już podczas pierwszej wizyty. Stosuję techniki osteopatyczne, manualne, pracę z układem nerwowym, trzewnym i strukturalnym – celem jest znalezienie problemu wyleczenie go i zmniejszenia dolegliwości bólowych.

Nie prowadzę terapii u dzieci poniżej 5. roku życia.
(Ps. jednak tutaj zdecydowanie polecam Michała Andrzejczyka)

Nie współpracuję także z osobami, które oczekują, że "magiczne ręce" rozwiążą ich problem w jednej sesji. Zdarza się, że ból mija po jednej wizycie – ale to rzadkość, nie standard. Ciało potrzebuje czasu, zrozumienia i procesu.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia stomatologiczna
  • Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
  • Fizjoterapia uroginekologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 10 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    200 zł

  • Konsultacja osteopatyczna

    200 zł

  • Fizjoterapia

    200 zł

  • Fizjoterapia stomatologiczna

    200 zł

  • Igłoterapia

    200 zł

Adresy (2)

Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia
Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

Aleja Generała Leopolda Okulickiego 20 Lokal b12, 35-222 Rzeszów

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

887 73...
887 73...
Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

887 73...
887 73...

Akceptowane ubezpieczenia

Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.

157 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Kacper

    Chciałbym bardzo polecić Pana Filipa. Trafiłem do niego m.in. z problemem bezdechu sennego i już po kilku wizytach zauważyłem u siebie naprawdę dużą poprawę jakości snu i oddychania w nocy z aparatem. Podoba mi się przede wszystkim jego podejście, nie skupia się wyłącznie na jednym miejscu czy objawie, tylko patrzy na organizm całościowo i dokładnie tłumaczy, nad czym pracuje.
    Zdecydowanie polecam.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia fizjoterapia stomatologiczna  • 

  • D

    DK

    Konsultacja przeprowadzona bardzo rzetelnie i profesjonalnie. Życzliwość, dokładność, czytelność zaleceń sprawiają, że plan leczenia jest dużą motywacją do działania, a nie kolejnym problemem do rozwiązania.
    Serdecznie polecam Pana Filipa!

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • J

    Julia C

    Trafiłam do Pana Filipa z uciążliwym bólem głowy (przy podejrzeniu bruksizmu), po 5 wizytach problem dosłownie zniknął! Pan Filip ma niesamowicie kompleksowe podejście, świetnie doradzi i dokładnie wie, co robi. Do tego w gabinecie panuje super atmosfera. O wszystko można dopytać, zawsze można liczyć na dobre słowo, a rozmowa to mini psychoterapia gratis! Z wizyty wychodzi się nie tylko bez bólu, ale też w mega dobrym nastroju.

    Bardzo, bardzo polecam każdemu!

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia osteopatia  • 

  • P

    Patka

    Jestem bardzo miło zaskoczona wizytą. Fizjoterapeuta wszystko dokładnie i zrozumiale tłumaczył, odpowiadał na pytania i poświęcił dużo uwagi. Atmosfera była bardzo przyjazna, dzięki czemu czułam się komfortowo przez całą wizytę. Dodatkowo rozmowa przebiegała swobodnie i w miłej atmosferze. Zdecydowanie polecam.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • A

    Amelia Jabłońska

    Zaczynając od tego że to jedyny lekarz który szczerze mi pomógł i zaangażował się w moje leczenie kończąc na tym że dziś w spokoju mogę zjeść większość posiłków bez bólu bądź odmawiania sobie jedzenia. Przed leczeniem schudłam 10 kilo z powodu braku apetytu i bolącej szczęki teraz mogę zjeść wszystko na co mam ochotę bez zastanawiania się czy będę znów musiała sobie odmówić. Pan Filip na każdym spotkaniu jest bardzo miły i pomocny, za każdym razem tłumaczy wszystko o co zapytam i z każdą wizytą czuję się coraz lepiej. Już na szczęście zostały tylko wizyty kontrolne ale będę tęsknić za tą przyjemną atmosferę i szczęściem z każdej wizyty. Szczerze mogę polecić Pana Filipa i nie ma nad czym się zastanawiać, to naprawdę odpowiedni lekarz.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia fizjoterapia  • 

  • K

    Kk

    Polecam z całego serca Pana Filipa jest lekarzem który zna się na swojej pracy . Umie wszystko jasno wytłumaczyć i dobrać odpowiednie leczenie

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia Konsultacja osteopatyczna  • 

  • M

    Monika

    Dobry kontakt z pacjentem, zaangażowanie i chęć pomocy

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia osteopatia  • 

  • M

    Marcin

    Pierwsza przebiegła bardzo pomyślnie. Jestem zadowolony, ćwiczenia już przyniosły ulgę i czekam na kolejne."

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Filip Koc

    Bardzo dziękuję za miłą opinie! :)


  • T

    TB

    Excellent, I am very happy with Filips treatment, he has a lot of knowledge.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Filip Koc

    Thanks, this opinion means a lot to me!


  • A

    Ania

    Bardzo polecam.Jestem po pierwszej wizycie u Pana Filipa.Fajne podejście do pacjenta,zaangażowanie, dokładny wywiad i co ważne dalszy plan co do leczenia i terapii.

     • Zrozum Ciało - Centrum Zdrowia konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Filip Koc

    Bardzo mi miło! Dziękuję za opinie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

2 tygodnie temu doznałam ogromnego bólu w prawej części kręgosłupa, ból był nie do zniesienia, utrzy

2 tygodnie temu doznałam ogromnego bólu w prawej części kręgosłupa, ból był nie do zniesienia, utrzymywał się przez godzinę i ustąpił. Niestety od tamtej pory czuję dyskomfort po prawej części, czasami trochę boli, kłuje po aktywnym dniu na nogach. Co robić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Filip Koc

Ból, który opisałaś, mógł być wynikiem przeciążenia kręgosłupa, problemu z mięśniami przykręgosłupowymi lub dysfunkcji stawów międzykręgowych. Dyskomfort po aktywności może wskazywać na nierównomierną pracę mięśni lub ukryte napięcia. Ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę problemu, zanim dojdzie do większego przeciążenia. Zapraszam na wizytę – zbadam dokładnie kręgosłup, przeanalizuję Twoją postawę i aktywność, a także zaproponuję terapię i ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb.


Końcem listopada na wf przy robieniu przewrotów w tył na skrzyni przez chwilę nie mogłam złapać odde

Końcem listopada na wf przy robieniu przewrotów w tył na skrzyni przez chwilę nie mogłam złapać oddechu, zabolało w odc piersiowym kręgosłupa. Potem doszedł ból przy głębszym oddechu. Na RTG nie wyszedł żaden uraz. Mam esowatą rotoskoliozę i pogłebioną kifozę. Ból na chwilę ustał. Powrócił po 2 tyg i trzyma do teraz. Boli mnie między prawą łopatką i kręgosłupem przy odchylaniu i przechylaniu głowy. Moze być to coś poważnego?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Filip Koc

Opisane objawy mogą być związane z przeciążeniem mięśni międzyłopatkowych lub podrażnieniem stawów żebrowo-kręgowych, szczególnie biorąc pod uwagę Twoją esowatą rotoskoliozę i pogłębioną kifozę. Przewroty mogły wywołać krótkotrwałe przeciążenie struktur kostno-mięśniowych. Utrzymujący się ból, szczególnie przy ruchach głowy, może sugerować ograniczoną ruchomość w obrębie odcinka piersiowego lub napięcia mięśniowo-powięziowe. Warto dokładnie zbadać postawę, ruchomość kręgosłupa i ocenić napięcie w tej okolicy. Zapraszam na wizytę, by ustalić przyczynę bólu i wdrożyć odpowiednią terapię.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania