Moje doświadczenie
Absolwentka Wydziału Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, specjalizująca się w żywieniu człowieka zdrowego i chorego. Nauczyciel akademicki, autorka programu nauczania z zakresu zdrowego odżywiania dla szkół średnich oraz licznych publikacji naukowych. Ukończyła ponad 150 certyfikowanych kursów, w tym prestiżowy Bariatric Nutrition w MAX Institute of Medical Education, który uprawnia ją do wystawiania zaświadczeń dla pacjentów bariatrycznych.
Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki (od 15 lat), Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, gdzie zdała egzamin certyfikujący, potwierdzający jej zaawansowaną wiedzę w zakresie diagnostyki i postępowania przy zaburzeniach lipidowych.
Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami, w tym w leczeniu otyłości, cukrzycy i chorób dietozależnych. W zakresie swojej praktyki zajmuje się dietoterapią otyłości, poradnictwem dla kobiet w ciąży i karmiących, dietami wspierającymi płodność, dietami przeciwzapalnymi oraz dietoterapią chorób układu pokarmowego.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Cukrzyca
- Choroba Hashimoto
- Alergia pokarmowa
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Dieta dla dzieci
390 zł -
-
Dieta dla kobiet w ciąży
390 zł -
-
Dieta dla sportowców
390 zł -
-
Konsultacja bariatryczna (przed operacją bariatryczną)
280 zł -
-
Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta (para/cena za osobę)
380 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Lelewela 17/1A, Poziom 0, Stare Miasto, 53-505 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krystian
Pani Ewa to świetna specjalistka z ogromną wiedzą i empatią do pacjenta. Trafiłem do niej z powodów zdrowotnych, które wymagały specjalistycznego podejścia i diety. Już na pierwszej wizycie wiedziałem, że jestem w dobrych rękach. Pani Ewa dokładnie przeanalizowała wyniki, sposób odżywiania, styl życia i wykonała szczegółowy pomiar ciała. Na tej podstawie ułożyła odpowiedni jadłospis wraz ze szczegółowymi zaleceniami i wskazaniami co do dalszego postępowania. Pani Ewa to niezwykle ciepła, empatyczna i zaangażowana osoba. Czuć, że zależy jej na pacjencie. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego i życzliwego podejścia.
• EMN Dietetyka • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy •
-
A
Anna Gierusz
W związku z rozpoczęciem procedury chirurgicznego leczenia otyłości zostałam skierowana do pani dietetyk w celu schudnięcia 15 kg przed operacją. To była moja pierwsza wizyta u pani, ale z pewnością wrócę na wizytę kontrolną. Pani dietetyk wywarła na mnie bardzo dobre wrażenie: uśmiechnięta, serdeczna i przede wszystkim bardzo profesjonalna. Z uwagą wysłuchała moich obaw, odniosła się do sprawy, rozwiała wiele wątpliwości związanych z operacją. Żadne moje pytanie nie zostało bez odpowiedzi, a zaproponowana dieta póki co – skuteczna.
• EMN Dietetyka • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy •
-
J
J.B.H
I would certainly recommend, and for those who's looking for English speaking specialist, her English is very good. The visit went very well. I truly admired everything about her approach and professionalism. On the top of that great listener, personable and empathetic person.
• EMN Dietetyka • Inny •
-
M
Mama Mai
Kurację podjęłam dla mojej 10 letniej córki z problemami z tarczycą, alergiami i niestety sporą nadwagą. Maja (i ja również) jest zachwycona podejściem pani Dietetyk, a to dla mnie ważne, bo ze względu na nieuprzejme podejście zraziła się do lekarzy. Wyniki na tą chwilę mamy takie, że w ciągu 6 tygodni Maja schudła 3 kilo, zaczęła jeść warzywa i sama angażuje się w przygotowanie posiłków. W dodatku pani Dietetyk tak dobrze trafiła z dietą i zaleceniami, że Maja mogła odstawić połowę leków, które brała dotychczas na alergie. Godna podziwu wiedza, a do tego genialne podejście do dzieci. Polecam bardzo mocno.
• EMN Dietetyka • Wizyta kontrolna •
-
W
Wojciech K.
Pełen profesjonalizm.
Jestem zadowolony z wizyty. W gabinecie panuje miła atmosfera, a na wizycie zostały rozwiane moje wątpliwości. Plan żywieniowy na podstawie obszernego wywiadu uwzględnił moje preferencje i główny problem - liczne alergie. Już po kilku dniach wdrożenia diety czuję się o wiele lepiej i na pewno będę kontynuował wizyty.• EMN Dietetyka • Wizyta kontrolna •
-
J
Joanna Wilk
Trafiłam z polecenia i wszystkim polecam. Współpraca z panią Ewą to strzał w dziesiątkę i jedyne czego żałuję, to że nie trafiłam tu wcześniej. Moim problemem była otyłość, zespół policystycznych jajników, insulinooporność, Hashimoto, przez które nie mogłam zajść w ciążę. Pani Ewa skierowała mnie na dodatkowe badania, dwie konsultacje specjalistyczne i bardzo skrupulatnie pilnowała. Dzięki temu nie tylko 8 miesiącach po naszej pierwszej wizycie jestem 20 kg szczuplejsza, ale pożegnałam insulinooporność i jestem w 12 tyg. ciąży, co nie miałoby miejsca, gdyby nie współpraca z panią Ewą. Jestem pod Jej opieką cały czas i pozostanę na pewno do końca ciąży, a także po urodzeniu dziecka. Wizyty każdorazowo przebiegają w miłej atmosferze, bez skrępowania, czuje się, że można powiedzieć wszystko i zostanie się wysłuchanym, bez oceniania. Pani dietetyk wszystko wyjaśnia i omawia w sposób bardzo zrozumiały. Po prostu ma świetne podejście obok ogromnej wiedzy (z przykrością to piszę, ale lepszą niż miał niejeden lekarz, do którego trafiłam tracąc czas, nerwy i pieniądze), a do tego ogromne doświadczenie. Dziękuję i jeszcze raz polecam!
• EMN Dietetyka • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy •
-
D
Darek M.
Wizyta u Pani Ewy przebiega w bardzo profesjonalnej i jednocześnie miłej atmosferze. Miałem wiele obaw przed rozpoczęciem współpracy z dietetykiem, ale żadna z nich się nie sprawdziła. Pani Ewa dokładnie zapoznała się z moimi badaniami i przeprowadziła szczegółowy wywiad. W krótkim czasie otrzymałem ułożony jadłospis ze wskazówkami i wytycznymi. To dopiero początek naszej współpracy, a już pojawiły się widoczne efekty. Serdecznie polecam Panią Ewę.
• EMN Dietetyka • Wizyta kontrolna •
-
Kamila J.
Polecam panią dietetyk. Jesteśmy w trakcie udanej współpracy (do tej pory 17 kg na minusie) i jestem zadowolona. Podczas wizyt pani dietetyk poświęca mi zawsze dużo czasu, dokładnie analizuje dotychczasowe wyniki, odpowiada rzeczowo i zrozumiale na pytania. Cieszę się, że po wielu nieudanych samodzielnych próbach odchudzania trafiłam w końcu na panią Ewę. Jestem bardzo zadowolona i szczerze polecam.
• EMN Dietetyka • Pierwsza wizyta + plan żywieniowy •
-
Ryszard Piwowarski
Pani Ewa to bardzo kompetentna, rzeczowa, empatyczna a do tego miła osoba, która potrafi przekazać swoją wiedzę i zachęcić pacjenta do działania. Wizyty przebiegają w miłej atmosferze, a p. Ewa udziela odpowiedzi na wszystkie pytania i wszystko dokładnie wyjaśnia.
Trafiłem do niej z polecenia z problemami anemią, nadwagą i Hashimoto Moje wyniki badań zostały szczegółowo omówione i zinterpretowane, a dieta ułożona bezpośrednio pod nie. Wróciłem po p. Dietetyk po miesiącu stosowania diety co zaskutkowało schudnięciem 5 kg i podniesieniem hemoglobiny do tego stopnia, że lekarz odstawił mi suplementy żelaza.
Bardzo fajnie, bo p. Ewa pozostaje ze mną w kontakcie mailowym albo telefonicznym i od ręki mogę rozwiać swoje wątpliwości albo omówić wyniki badań na bieżąco. Jestem na razie w 1/3 współpracy, bo do zrzucenia mam jeszcze ok. 10 kg, ale nie mam wątpliwości, że uda się to przy p. Ewie i zostanę jej stałym pacjentem.• EMN Dietetyka • •
-
P
Patryk Ł.
Godny polecenia profesjonalizm, zaangażowanie we współpracę i wiedza. W moim przypadku kluczowy okazał się dokładny wywiad dotyczący stanu zdrowia, po którym zostałem skierowany na badania. Potwierdziły one podejrzenia Pani Ewy o różnych chorobach, które miałem, a których nie byłem świadomy. Naprawdę szczerze polecam. Kurację odchudzająca rozpocząłem 12.10.2020 z wagą 119,7 kg i z obwodem w pasie 125 cm. Dziś dziś po 4 miesiącach (16.02.2021) waga spadła do 97,9 kg, obwód w pasie 110 cm. Cukier na czczo obniżony ze 110 na 95. Cholesterol z 270 na 210. Jeszcze trochę pracy przed Nami, ale moja ocena na dziś 15/10. Po jej zakończeniu dopiszę w komentarzu rezultaty. Pozdrawiam i dziękuję.
• EMN Dietetyka • •
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, jestem w 30 tygodniu ciąży i podejrzewam u siebie anemię utajoną. Lekarz prowadzący nie widzi podstaw do suplementacji. Obawiam się niedotlenienia dziecka, bo zasoby Fe są minimalne. Poniżej wyniki morfologii: wit B12 260pg/ml 187-883,
ferrytyna 14,5 ng/ml 4,6-204, kwas foliowy 10,5 ng/ml 3-20,5, RBC 4,12 3,8-5,2; HGB 13,4 g/dl 12-16; HCT 37,8% 37-47. Czy mogę suplementować preparat floradix, rotbackchen mama? Czy niezbędne jest wprowadzenie leku tardyferon bądź innych?
Dzień dobry,
W przedstawionych wynikach nie ma jeszcze niedokrwistości (hemoglobina i hematokryt są prawidłowe), natomiast ferrytyna 14,5 ng/ml w 30. tygodniu ciąży wskazuje na bardzo małe zapasy żelaza. W praktyce oznacza to niedobór żelaza bez anemii, który w ciąży zwykle wymaga suplementacji, aby zapobiec rozwojowi niedokrwistości w kolejnych tygodniach.
Preparaty takie jak Floradix czy Rotbäckchen Mama zawierają raczej niewielkie dawki żelaza i częściej stosuje się je profilaktycznie. Przy ferrytynie na poziomie około 14 ng/ml często potrzebne są preparaty lecznicze z większą dawką żelaza, np. zawierające siarczan żelaza (takie jak m.in. m.in Tardyferon lub podobne preparaty). Myślę, że warto jak najszybciej omówić z lekarzem prowadzącym włączenie takiego leczenia.
Dodatkowo warto pamiętać, aby preparaty z żelazem przyjmować z witaminą C oraz z odstępem od kawy, herbaty i nabiału (30-60 min.), ponieważ poprawia to jego wchłanianie.
Co do suplementacji w ciąży, dodam, że zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników (PTGiP) w ciąży zaleca się rutynową suplementację kilku składników:
- kwas foliowy / foliany – 400–800 µg dziennie
- witamina D – najczęściej 1500–2000 IU dziennie
- jod – około 150–200 µg dziennie
- DHA (kwasy omega-3) – co najmniej 200 mg dziennie, a przy małym spożyciu ryb nawet 400–600 mg
- cholina – około 450 mg dziennie (częściowo z diety)
Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry! przychodzę z pytaniem, czym może być spowodowane mrowienie i ból czoła po zjedzeniu tłustego jedzenia. Czuję to podczas jedzenia oraz chwilę po. Nawet jeżeli smażone było tylko na lekkim oleju i bez przypraw, dużej ilości soli. Może być istotne również, że po każdym posiłku czuję się „przejedzona”, czuję się osłabiona, boli mnie brzuch i jest mi niedobrze nie zależnie od porcji. Mam na myśli konkretnie okolice czoła, nie głowę.
Opisane objawy mogą mieć kilka możliwych przyczyn. Samo mrowienie lub ból w okolicy czoła podczas jedzenia bywa związane z reakcją nerwów twarzy (nerwu trójdzielnego) na bodziec pokarmowy, szczególnie przy tłustych potrawach. Nie jest to bardzo typowy objaw, ale zdarza się u części osób i zwykle nie jest powodem do niepokoju.
Natomiast bardziej zwraca uwagę druga część opisu, czyli uczucie przejedzenia, osłabienie, ból brzucha i nudności po każdym posiłku, niezależnie od jego wielkości. Takie objawy mogą sugerować zaburzenia trawienia, np. związane z pracą pęcherzyka żółciowego, wydzielaniem żółci, trzustką lub niestrawnością czynnościową.
Warto w takiej sytuacji wykonać podstawową diagnostykę, m.in.:
- USG jamy brzusznej,
- morfologię krwi,
- próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, GGTP),
- lipazę / amylazę,
- glukozę na czczo.
Dobrze także obserwować, czy objawy nasilają się szczególnie po potrawach tłustych lub smażonych, oraz starać się jeść mniejsze porcje i wolniej.
W razie utrzymywania się objawów warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub gastroenterologiem.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewa Myszka-Nowakowska?Ewa Myszka-Nowakowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewa Myszka-Nowakowska oferuje usługi takie jak: konsultacja bariatryczna (przed operacją bariatryczną), Pierwsza wizyta + plan żywieniowy, poradnictwo żywieniowe, konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), dieta dla dzieci, konsultacja online (pierwsza), dieta dla kobiet w ciąży, Wizyta kontrolna, Konsultacja dietetyczna - pierwsza wizyta (para/cena za osobę), dieta dla sportowców.
-
Gdzie Ewa Myszka-Nowakowska ma swój gabinet?Ewa Myszka-Nowakowska przyjmuje pod adresem:
- Lelewela 17/1A Wrocław
-
Czy Ewa Myszka-Nowakowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ewa Myszka-Nowakowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Ewa Myszka-Nowakowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ewa Myszka-Nowakowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Ewa Myszka-Nowakowska?Języki, których używa Ewa Myszka-Nowakowska to angielski.
-
Jak Ewa Myszka-Nowakowska umawia wizyty?Pod tym adresem Ewa Myszka-Nowakowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewa Myszka-Nowakowska?Ewa Myszka-Nowakowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ewa Myszka-Nowakowska: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Ewa Myszka-Nowakowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewa Myszka-Nowakowska?Ewa Myszka-Nowakowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.