Moje doświadczenie
Zdaję sobie sprawę, iż w dietoterapii jednym z najważniejszych jest aspekt psychologiczny, dlatego w pracy z pacjentem dbam o komfort psychologiczny oraz dużą dawkę motywacji. Cenię sobie rozmowę z pacjentem i staram się z niej wyciągnąć jak najwięcej, by móc przekształcić to w owocną współpracę.
Pomagam osobom borykającymi się z nadwagą/otyłością, których celem jest lepsze samopoczucie jak i obniżenie masy ciała. Pomagam zmienić nawyki żywieniowe, a także uświadomić, iż diety nie należy się bać, a wręcz przeciwnie uświadomić sobie jak wiele korzyści może wnieść do życia. Krok po kroku wyznaczam oraz wyjaśniam poszczególne kroki, jakie należy podjąć by osiągnąć swój cel.
Jako dietetyk kliniczny pomagam pacjentom w dietoterapii wielu chorób. Jednak głównie specjalizuje się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych (PCOS, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto). Interesuje się także korzystnym działaniem diety na choroby autoimmunizacyjne, choroby krążenia. Plany żywieniowe dostosowuje do indywidualnych jednostek chorobowych, upodobań, możliwości, smaków oraz stylu życia.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Dominika Szynal
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Rzeszowski Wydział Medyczny
Certyfikaty
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroby dietozależne
- Miażdżyca
- Celiakia
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Anemia
- Choroby autoimmunologiczne
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroba wieńcowa
- Hipercholesterolemia
- Insulinooporność
- Choroba wrzodowa
- Osteoporoza
- Zespół policystycznych jajników
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia odporności
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Menopauza
- Nadczynność tarczycy
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Cukrzyca typu 2
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Zachowania żywieniowe oraz suplementacja witamin i mikroelementów w okresie ciąży.
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
120 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
120 zł -
-
Konsultacja online
150 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
160 zł -
-
Dieta dla kobiet w ciąży
Od 230 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (2)
ul. Miodowa 24/24, 35-328 Rzeszów
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
179 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Alicja
Polecam, bardzo szczegółowe wskazówki i omówienie wszystkich tematów.
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • Pierwsza konsultacja dla dwóch osób •
-
M
Ml
Jestem bardzo zadowolona z wizyty polecam Bardzo miła pani dietetyk .
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • Konsultacja dietetyczna •
-
K
Kaśka
Jesteśmy z mężem po pierwszej wizycie. Wizyta przebiega w bardzo przyjemnej atmosferze. Wskazówki dotyczące diety były rzeczowe, bez krytykowania obecnego stylu życia i diety.
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
S
SG
Bardzo miła, sympatyczna Pani Dietetyk. Rozmowa na plus, wszystko wyjaśnione jak najlepiej postępować.
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Dominika Szynal
Bardzo dziękuje za pozytywną opinię :)
-
A
Anna
Pani dietetyk bardzo mila i ptofesjonalna.Polecam.
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • Konsultacja dietetyczna •
mgr Dominika Szynal
Dziękuje bardzo
-
E
E. B.
Bardzo dobra komunikacja, profesjonalizm i życzliwość. Wszystko na plus!
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Dominika Szynal
Bardzo dziękuje, jest mi bardzo miło, że wizyta spełniła oczekiwania :)
-
I
Izabela
Pani Dominika jest bardzo sympatyczna, wszystko szczegółowo wytłumaczyła, ja jestem bardzo zadowolona z wizyty :)
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Dominika Szynal
Bardzo dziękuje, jest mi bardzo miło, że wizyta spełniła oczekiwania :)
-
J
Julia
Jestem bardzo zadowolona z usług Pani Dominiki, po 2,5 miesiąca diety znacząca poprawa wyników badań oraz lepsze samopoczucie :) Dieta smaczna dostosowana do upodobań.
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • Konsultacja dietetyczna •
mgr Dominika Szynal
Pani Julio ogromnie się cieszę, bardzo ładne efekty, a najważniejsze to poprawa samopoczucia! :)
-
I
Izabela
Jestem po pierwszej konsultacji. Polecam w 100% Panią Dietetyk. Przyjazna atmosfera, cała konsultacja przeszła pomyślnie i bardzo profesjonalnie. Widać że Pani Dominika robi to co kocha. Zaangażowanie na najwyższym poziomie!
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Dominika Szynal
Bardzo dziękuje, jest mi bardzo miło, że wizyta spełniła oczekiwania :)
-
M
Magdalena
Wizyta przebiegła super, efekty już po jednym miesiącu odchudzania. Bez katorgi, bez wyrzeczeń. Dania szybkie w przygotowaniu i przede wszystkim nie chodzę głodna
• Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Dominika Szynal
Pani Magdaleno ogromnie się cieszę, że jadłospis się Pani podoba. W odchudzaniu właśnie o to chodzi, aby dieta była prosta, szybka, bez katorgi :)
Odpowiedzi na pytania
74 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry mam pytanie , czy mogę mieć anoreksję?
Bardzo malo jem 100 kcal max i wymuszam wymioty po zjedzeniu i dużo ćwiczę jeśli zjem więcej niż 100 kcal to ćwiczę dłużej .
Ciągle mysle o kaloriach i o jedzeniu i ciągle te kalorie liczę uważam siebie za grubą brzydką itp.
Często ukrywam jedzenie żeby nie jeść mam 161 cm wzrostu ważę 55kg 3 tyg temu ważyłam 65
Dzień dobry, jak najbardziej jest to problem i bardzo ważne aby podjąć działania aby opisane zaburzenie powstrzymać.
100 kcal to bezwzględnie za mało. Nie wiem czy tu rzeczywiście chodziło o 100kcal czy o 1000kcal (być może błąd), aczkolwiek zarówno jedna jak i druga wartość to zdecydowanie za mało. Jeżeli chodzi o codzienną podaż kalorii nie powinniśmy schodzić poniżej podstawowej przemiany materii, która u Pani wynosi ponad 1300. Stąd skutki spożywania tak małej ilości kalorii mogą być na prawdę niebezpieczne dla zdrowia. Zalecałabym rozpoczęcie rozpracowania problemu na wizycie u psychodietetyka.
Pozdrawiam :)
Czy dieta o kaloryczności poniżej Podstawowej Przemiany Materii jest dobra i zdrowa dla osób z insulinoopornością?
Dieta o kaloryczności poniżej podstawowej przemiany materii dla nikogo nie jest dobra. Nasz organizm tyle energii potrzebuje na utrzymanie podstawowych procesów życiowych. Jeżeli występuje nadwaga czy otyłość dieta powinna mieć charakter redukcyjny i dietetyk jest w stanie oszacować odpowiedni deficyt kaloryczny :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dominika Szynal?Dominika Szynal to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dominika Szynal oferuje usługi takie jak: dieta dla kobiet w ciąży, Konsultacja dietetyczna, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), jadłospis 14-dniowy, jadłospis 7-dniowy, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Pierwsza konsultacja dla dwóch osób, kolejna konsultacja dla dwóch osób, jadłospis dla pary, konsultacja online.
-
Gdzie Dominika Szynal ma swój gabinet?Dominika Szynal przyjmuje pod adresem:
- ul. Miodowa 24/24 Rzeszów
-
Czy Dominika Szynal przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Dominika Szynal oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Dominika Szynal akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dominika Szynal to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Dominika Szynal?Języki, których używa Dominika Szynal to polski.
-
Jak Dominika Szynal umawia wizyty?Dominika Szynal używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dominika Szynal?Dominika Szynal może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dominika Szynal: co mówią pacjenci?179 osób dodało swoją opinię. Dominika Szynal ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dominika Szynal?Dominika Szynal nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Dietetyczny Dominika Szynal
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: