Polecani dietetycy w Brzozowie

  • Anna Wargacka - dietetyk Rzeszów

    mgr Anna Wargacka

    dietetyk

    • Rynek 6a, Brzozów

      DietoMed Centrum Dietetyki

    Mam trójkę dzieci i niestety nie ustrzegłam się przed nadmiarem kilogramów. Odkąd pamiętam odżywiam się zdrowo, unikam wszystkiego co kaloryczne, tłuste, gazowane i słodkie... chociaż domowemu ciastu nie jestem w stanie się oprzeć. do wagi idealnej brakowało mi 8 kilogramów - dużo i mało... wydawało mi się, że na temat diet wiem wszystko. Jadłam regularnie, dużo białka, mało tłuszczu, piłam dużo wody, posiłki były niskokaloryczne, chociaż mało zróżnicowane ... i waga stała w miejscu. Zdecydowałam więc, że pójdę do dietetyka. Przeszukałam internet. Najbardziej profesjonalnie wyglądał życiorys Pani Anny Wargackiej. Nie pomyliłam się. Pierwsza wizyta rzeczowa i bez zbędnych pytań. Fachowe spojrzenie na moje aktualne badania lekarskie. Miła atmosfera, a jednocześnie stanowczość postawiły mnie do pionu. Przekonała mnie do zmiany godzin posiłków, co wcześniej przy trójce dzieci, pracy i zajęciach dodatkowych wydawało mi się niemożliwe. Dieta na dwa tygodnie 5 posiłków dziennie i każdy inny. Bardzo zróżnicowane składniki, duże porcje, bardzo smaczne dania i najważniejsze - zero suplementów diety, czyste naturalne jedzenie. Wcześniejsze moje diety zawsze były związane z błonnikiem, witaminami i białkiem... a jednak da się bez tego i można zgubić kilogramy jedząc wyłącznie jedzenie i w dodatku zwiększając kaloryczność posiłków. Dla utrzymania trendu i utrwalenia wyniku polecam wizyty kontrolne - Pani doktor jest świetnym motywatorem - łagodnie ale stanowczo! 4 kilogramy w 4 tygodnie zupełnie naturalnie. Szczerze polecam!!! …więcej