Moje doświadczenie
Jestem dyplomowanym psychologiem i certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Przeprowadziłam już kilkaset godzin wsparcia psychologicznego i psychoterapii, towarzysząc osobom w bardzo różnych momentach życia, od pierwszego „chyba potrzebuję pomocy”, po realne, trwałe zmiany w codzienności. W gabinecie tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można powiedzieć „jak jest”, bez ocen, w swoim tempie, z szacunkiem do granic i historii każdej osoby. Uważnie słucham, dopytuję, porządkuję i razem szukamy rozwiązań, które realnie ułatwią codzienne funkcjonowanie. Łączę podejście poznawczo-behawioralne, dialog motywujący, elementy podejścia systemowego i logoterapii. Oznacza to, że z jednej strony pracujemy nad objawami (myślami, emocjami, zachowaniami), a z drugiej nad wartościami, poczuciem sensu i tym, co sprawia, że życie jest „twoje”, a nie tylko „do przeżycia”. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego oraz jasną, życzliwą komunikację.
Jeśli masz wrażenie, że ostatnio jest po prostu „za dużo” emocji, obowiązków, napięcia, myśli, które nie dają spokoju to jest dobry moment, żeby nie zostawać z tym samemu. W gabinecie dostajesz czas tylko dla siebie, bez ocen, pośpiechu i „dobrych rad”, za to z uważnością, konkretem i realnym wsparciem.
Terapia indywidualna
Zapraszam osoby dorosłe, które:
zmagają się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, poczuciem przeciążenia,
są w kryzysie (rozstanie, żałoba, utrata pracy, choroba, ważne życiowe zmiany),
mają trudności w relacjach, stawianiu granic, doświadczają perfekcjonizmu, wstydu, niskiej samooceny,
funkcjonują z ADHD i chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i codzienne trudności.
Na sesjach:
porządkujemy to, co się w Tobie dzieje,
nazywamy problemy po imieniu,
szukamy konkretnych sposobów radzenia sobie,
budujemy bardziej życzliwą relację z samym/samą sobą.
Psychoterapia uzależnień i współuzależnienia
Pracuję z osobami:
które używają alkoholu, narkotyków, leków, dopalaczy w sposób budzący niepokój,
doświadczającymi uzależnień behawioralnych (m.in. hazard, seks, internet, zakupy),
współuzależnionymi, żyjącymi w relacji z osobą uzależnioną,
pochodzącymi z rodzin DDA/DDD.
Bez moralizowania, straszenia i ocen. Z szacunkiem do tego, przez co przechodzisz i jednocześnie z koncentracją na zmianie, która ma realnie ułatwić Ci życie. Razem:
przyglądamy się mechanizmom uzależnienia,
szukamy momentów, w których „tracisz stery”,
budujemy plan działania na trudne sytuacje,
wzmacniamy to, co w Tobie zdrowe i wspierające.
Możesz przyjść, nawet jeśli jeszcze nie wiesz, „czy to już problem”. Pierwsze spotkanie jest po to, żeby spokojnie przyjrzeć się sytuacji i zobaczyć, jakie masz opcje, bez zobowiązań, bez etykiet.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie dobry czas, żeby o siebie zadbać, zapraszam.
Możesz napisać lub zadzwonić, wspólnie ustalimy termin pierwszej wizyty i zobaczymy, jak mogę Ci pomóc.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Alkoholizm
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Dominika Stachyra
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Staż kliniczny w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii
- Staż kliniczny w Stowarzyszeniu MONAR Poradnia Profilaktyki, Leczenia Uzależnień w Lublinie
- Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Szpital Wolski
Edukacja
- Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II w Lublinie
- Studium Psychoterapii Uzależnień, Stowarzyszenie Natanelum Instytut Psychoprofilaktyki i Psychoterapii w Lublinie
- Szkolenie z zakresu Profilaktyki i Terapii Uzależnień Behawioralnych,-Stowarzyszenie Natanelum Instytut Psychoprofilaktyki i Psychoterapii w Lublinie
- Szkolenie zawodowe Trener VCC
- EMDR cz.1
Choroby
- Alkoholizm
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia lękowe
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Lęki
- Ból emocjonalny
- Kryzys
- Konsultacja online
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- „Co leczy w społeczności terapeutycznej?”, Czasopismo; Świat Problemów, Wydawnictwo Fundacja ETOH, Sierpień 2019, 111N-1230-6592
- „Terapia i formy pomocy dla osób współuzależnionych od alkoholu”, Czasopismo; Innowacje Psychologiczne, Wydawnictwo WSEI Lublin, TOM 7, Numer 1, wrzesień 2018.
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 200 zł -
-
Diagnoza ADHD
350 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (5)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Obrzeżna 5/305, Piętro 3, Mokotów, 02-691 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Marcina Kasprzaka 17, Pawilon F, Wola, 01-211 Warszawa
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Syta 173, Wilanów, 02-993 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Projektowana 3, 05-090 Raszyn
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Z całego serca polecam Panią Dominikę - to osoba niezwykle empatyczna, uważna i profesjonalna.
Podczas wizyty czułam się bardzo komfortowo i bezpiecznie.
Bardzo dziękuję za pomoc!• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
-
T
TM
Pani Dominika jest bardzo miłą, życzliwą i sympatyczną osobą, a przy tym ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Pomogła mi lepiej zrozumieć mój problem oraz znaleźć konkretne sposoby, jak sobie z nim radzić na co dzień. Zdecydowanie polecam!!!
• Gabinety Pełne Wsparcia • Konsultacja psychologiczna •
-
T
Tomasz
„Profesjonalny, psycholog. Miła i kompetentna osoba. Punktualna, trafnie stawia diagnozę. Polecam!
• Gabinety Pełne Wsparcia • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Mateusz
Po kilkunastu spotkaniach mogę powiedzieć, że Pani Dominika to świetna terapeutka. Atmosfera w gabinecie bardzo dobra, sam gabinet przytulny. Spotkania z Panią Dominiką pomagają poczuć się lepiej oraz skłaniają do wielu przemyśleń. Czuć duże poczucie bezpieczeństwa. Pani Dominika pomogła mi zmienić moje dotychczasowe funkcjonowanie i sprawić, że problemy z moim poczuciem własnej wartości nie są dokuczliwe. Jestem jej bardzo wdzięczny, podjęcie decyzji o terapii było najlepszą decyzją jaką mogłem podjąć. Życzyłbym sobie trafiać tylko na takich specjalistów.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Agnieszka
Uczęszczam na terapię indywidualną do pani Dominiki od ok. 10 miesięcy, dzięki czemu jakość mojego życia znacznie się poprawiła. Pani Dominika dosyć szybko zidentyfikowała moje problemy, dzięki czemu proces terapeutyczny od początku był ukierunkowany. Podczas spotkań zawsze czuję się wysłuchana i zaopiekowana, udało nam się wytworzyć bezpieczną więź terapeutyczną. Pani Dominika to terapeutka z powołaniem i doświadczeniem, które aktywnie wykorzystuje do pomagania innym w odnalezieniu siebie.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Marcin
Pani Dominika pomogła mi zrozumieć moje problemy związane z uzależnieniem od alkoholu.Dzięki niej zrozumiałem że moje uzależnienie ma głebokie podłoże psychiczne w latach mojego wieku nastoletniego.
• W innym miejscu • Inny •
-
B
B.M.
Pół roku współpracowałam z Panią Dominiką, jej wrażliwość i empatyczne podejście do pacjenta pozwoliło mi na poradzenie sobie z moimi trudnościami. Czułam, że Pani Dominika ma bardzo indywidualne podejście do mojej osoby, okazała mi bardzo dużo zrozumienia i akceptacji dzięki czemu poczułam, ze może być ze mną w końcu lepiej. Terapia pomogła mi wiele zrozumieć i zmienić postrzeganie samej siebie oraz spojrzeć na moje trudności z innej perspektywy. Z całego serca polecam Panią Dominikę jako terapeutke.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Dominika Stachyra
Pańskie sukcesy dają ogrom radości i motywacji do pracy terapeutycznej. Trzymam za Panią kciuki i życzę dużo zdrowia i wytrwałości.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dominika Stachyra?Dominika Stachyra to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dominika Stachyra oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, Diagnoza ADHD, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia uzależnień, Terapia psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja online (pierwsza wizyta), Psychoterapia.
-
Gdzie Dominika Stachyra ma swój gabinet?Dominika Stachyra przyjmuje pod adresem:
- Obrzeżna 5/305 Warszawa
- Marcina Kasprzaka 17 Warszawa
- Syta 173 Warszawa
- Projektowana 3 Raszyn
-
Czy Dominika Stachyra przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Dominika Stachyra oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Dominika Stachyra akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dominika Stachyra to: Przelew na konto, Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Dominika Stachyra?Języki, których używa Dominika Stachyra to polski.
-
Jak Dominika Stachyra umawia wizyty?Dominika Stachyra używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dominika Stachyra?Dominika Stachyra może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dominika Stachyra: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Dominika Stachyra ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dominika Stachyra?Dominika Stachyra nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinety Pełne Wsparcia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: