Aktualności

  • mgr Dominik Dragan
    mgr Dominik Dragan
    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Jeśli jesteś nowym pacjentem, umów BEZPŁATNĄ, TELEFONICZNĄ konsultację psychologiczną abym mógł dobrać dla Ciebie odpowiedniego specjalistę. Konsultacja trwa 10-15 minut i jest wstępem do podjęcia współpracy oraz psychoterapii. - środa w godzinach: 11:30 do 20:30 - pon, wt, czw, piątek: 11:30 - 15:30 oraz 19:30 - wybrane soboty i niedziele: 9:00 do 11:00 Należy wybrać usługę "Wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo" i wtedy pojawią się dostępnę terminy. Rozmowa wstępna odbywa się przez TELEFON, proszę zostawić numer w systemie podczas zapisywania na wizytę, będę dzwonił punktualnie. Konsultacja trwa 10-15 minut i ma na celu dobór odpowiedniego specjalisty dla Ciebie i jak najskuteczniejszą pomoc. BARDZO WAŻNE: Proszę o wiadomość w przypadku chęci umówienia stałej współpracy. Stałych pacjentów proszę o wiadomość w celu umówienia wizyty cyklicznej.

  • Adresy (3)

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan
    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Śródmieście, Warszawa


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Przyjmuję: dorosłych
    Gotówka, Przelew na konto
    22 273..... Pokaż numer


    NIP

    5222926781

    Adres firmy

    Rosy Bailly 1M.6, WARSZAWA


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Konsultacja online Darmowa usługa

    Konsultacja psychologiczna online (opis) Darmowa usługa

    Wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo (opis) Darmowa usługa +11 więcej

    Psychoedukacja Darmowa usługa

    Psychoterapia depresji Darmowa usługa

    Psychoterapia dorosłych Darmowa usługa

    Pokaż więcej usług

    Przyjmuję: dorosłych
    22 273..... Pokaż numer

    Sposób płatności: Przelew na konto

    Gabinet Afekt Dominik Dragan

    08 **** **** **** **** **** ****

    poproszę o potwierdzenie na maila ************************

    Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

    W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

    Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

    * Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


    Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


    Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


    W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Brak informacji o usługach i ich cenach

    Moje doświadczenie

    O mnie

    Jestem dyplomowanym psychologiem, psychoterapeutą w procesie szkolenia w czteroletniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ rekomendowanej przez Po...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • WSFiZ Warszawa - Magister psychologii
    • Profesjonalna Szkoła Psychoterapii - Instytut Psychologii Zdrowia PTP - 4-letnie (w trakcie) całościowe szkolenie psychoterapii w nurcie integracyjnym akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne
    • Techniki w terapii poznawczo - behawioralnej - Centrum CBT
    Zobacz więcej

    Zakres porad

    • Psychoterapia
    • Psychologia kliniczna
    • Psychotraumatologia
    Zobacz więcej


    Znajomość języków

    • Polski

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    Darmowa usługa

    Spotkania Online



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Na konsultacje psychologiczną zapraszam pacjentów w kryzysie, potrzebujących wsparcia w trudnym okresie życia, konsultacja kończy się doborem odpowiedniego psychoterapeuty.

    Rozmowa odbywa się przez TELEFON, proszę zostawić numer w systemie, będę dzwonił punktualnie. Konsultacja trwa 10-15 minut i ma na celu dobór odpowiedniego specjalisty dla Ciebie.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Na konsultacje psychologiczną zapraszam pacjentów w kryzysie, potrzebujących wsparcia w trudnym okresie życia, konsultacja kończy się doborem odpowiedniego psychoterapeuty.
    Rozmowa odbywa się przez TELEFON, proszę zostawić numer w systemie, będę dzwonił punktualnie. Konsultacja trwa 10-15 minut i ma na celu dobór odpowiedniego specjalisty dla Ciebie.

    Pozostałe usługi


    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Żurawia 43(Metro Centrum) gabinet 309 (konsultacja telefoniczna), Warszawa

    Darmowa usługa

    Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.



    Darmowa usługa

    Spotkania Online

    Przed podjęciem współpracy indywidualnej, prosiłbym o wybranie darmowej konsultacji telefonicznej aby ustalić odpowiedni dobór specjalisty.

    220 opinii pacjentów

    Ogólna ocena

    Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej
    T
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Spotkania Online Konsultacja psychologiczna online

    Podczas konsultacji otrzymalam wsparcie i empatię oraz wskazówki co dalej. Konsultacje oceniam pozytywnie.

    W
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Czuć tą empatię od Pana Dominika dzięki czemu miałam chęć powiedzieć wszystko co leży mi na sercu.

    J
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Spotkania Online wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo

    Zdecydowanie polecam, Pan Dominik dobrał terapeutę do moich potrzeb.

    B
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan Konsultacja psychologiczna online

    Zglosilam sie do psychologa, poniewaz moj syn potrzebuje pomocy terapeuty (uzalezniony od komputera).Po kilku tygodniach poszukiwan wybralam Pana Dominika Dragana.Darmowa usluga ktora oferuje Pan Dominik byla profesjonalna i fachowa.Zostalam szczerze wysluchana i zaopiekowana .Polecono nam terapeute od uzaleznien. Mam nadzieje ze moj dorosly syn bedzie chcial sobie pomoc.

    P
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo

    Dziękuję za szczerą rozmowę, za wysłuchanie i dobór terapeuty. Zapisany na wizytę i bardzo jej wyczekuję


    C
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: W innym miejscu Inny

    Pierwsza konsultacja, wysłuchanie i zadanie konkretnych pytań by skierować mnie do odpowiedniego specjalisty. Bardzo miły i ciepły specjalista.

    I
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Spotkania Online wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo

    Wspaniały, pełen empatii, pełen zaangażowania, pomógł mi zrozumieć swoje obawy

    mgr Dominik Dragan

    Dziękuję za tak pozytywny komentarz. Cieszę się, że mogłem pomóc w zrozumieniu Twoich obaw :)

    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo

    Konsultacja bardzo pomyślna Pan Doktor wysłuchał i powiedział gdzie może leżeć problem oraz zaproponował lekarza prowadzącego konsultacje

    mgr Dominik Dragan

    Dziękuję za Twój komentarz. Cieszę się, że mógłbym pomóc w zidentyfikowaniu potencjalnych problemów. Mam nadzieję, że konsultacje z proponowanym lekarzem prowadzącym będą owocne i przyniosą Ci ulgę. Dbaj o siebie i pamiętaj, że wsparcie jest ważne w każdym procesie zdrowienia.

    P
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet Afekt Centrum Zdrowia Psychicznego Dominik Dragan wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo

    Serdecznie dziękuję za wizytę. Jestem bardzo zadowolony z rozmowy. Pan Dominik bardzo rzeczowy a przy tym ciepły i empatyczny. Ta rozmowa to takie światełko w tunelu dla mnie. Już nie mogę się doczekać spotkania ze wskazanym terapeutą. Dziękuję.

    mgr Dominik Dragan

    Dziękuję serdecznie za tak pozytywne słowa. Cieszę się, że nasza rozmowa była dla Ciebie wartościowa i że mogłą stać się tym "światełkiem w tunelu". Mam nadzieję, że spotkanie z wskazanym terapeutą przyniesie Ci dalsze wsparcie i pomoże w procesie zdrowienia :)

    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Spotkania Online wstępna krótka konsultacja psychologiczna za darmo

    Bardzo miły i sympatyczny człowiek.
    Wyrozumiały,konkretny.

    mgr Dominik Dragan

    Dziękuję <3

    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    104 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    Witam,
    Pochodzę z rodziny z problemem alkoholowym , odkąd pamiętam ojciec pił oprócz tego jest dużo starsze rodzeństwo . Całe życie mam poczucie, że jestem niechciana inna i gorzej traktowana. Teraz w dorosłym życiu jest mi ciężko mam lęki, napady paniki , brak poczucia wartości , czasamu czuję się jak te dziecko którym byłam nie doceniana ze strony matki która zajmowała się wnukami, gdzie różnica między tym.dxyevkiem a mną wynosiła 4 lata i teraz znowu to wszystko powróciło kiedy znowu ta kobieta ( bratowa choć nie uważam ją za rodzinę) w wieku 50 lat bo znowu urodziła dziecko I znowu wszystkich bieże na litość w szczególności moja matka która nigdy jej uwagi nie zwróciła a mieszka obok domu rodzinnego to przychodzi nawet gdy do matki przyjeżdżają goście wprasza się nie proszona dlatego nie czuje się swobodnie w odwiedzinach u wojej matki bo stresuje aie tym że ona zaraz przyjdzie , przez co czuje się koszmarnie mam poczucie że matka ma lepszy kontakt z synową zawsze jej bierze stronę a nigdy córki i znowu czuję się odrzucona i przeżywam to jakbym znowu miała 4 lata . Co mam jestem już zmęczona psychicznie tą sytuacją i brakiem wsparcia.

    Przykro mi, że musisz przechodzić przez tak trudne doświadczenia. Wiele osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym, może czuć się niewystarczające, nieważne i zapomniane. Jeśli doświadczasz takich uczuć i zauważasz, że wpływają one na twoje codzienne życie, możliwe, że pomoc terapeuty mógłaby być dla ciebie korzystna.

    Terapia indywidualna, a w szczególności podejście oparte na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, może być skuteczne w leczeniu lęków, ataków paniki i problemów z poczuciem wartości. Ten rodzaj terapii skupia się na pomocy pacjentom zrozumieć i zmienić negatywne wzorce myślenia, które prowadzą do niezdrowych emocji i zachowań.

    Terapia rodzinna może być również korzystna, szczególnie jeśli chcesz poprawić swoje relacje z matką i innymi członkami rodziny. W trakcie terapii rodzinnej, terapeuta może pomóc wszystkim członkom rodziny lepiej zrozumieć siebie nawzajem, rozwijać zdrowsze sposoby komunikacji i rozwiązywać konflikty.

    Dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym może również prowadzić do tzw. syndromu dorosłego dziecka alkoholika. Osoby, które doświadczyły tego typu sytuacji, mogą cierpieć na różne problemy emocjonalne i psychiczne, w tym lęki, depresję, niskie poczucie własnej wartości i trudności w nawiązywaniu zdrowych relacji. Grupy wsparcia dla dorosłych dzieci alkoholików,, mogą być bardzo pomocne dla osób, które borykają się z tymi kwestiami.

    Pamiętaj, że pomoc jest dostępna, nie musisz przechodzić przez to samodzielnie. Warto skontaktować się z profesjonalistą, który może pomóc Ci w procesie radzenia sobie z trudnościami.

    Jednocześnie ważne jest, aby pamiętać, że zdrowie psychiczne to nie tylko leczenie problemów, ale także dbanie o siebie na co dzień. Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu, praktyki relaksacyjne, takie jak medytacja czy joga, a także spędzanie czasu na rzeczach, które Cię cieszą i relaksują - to wszystko jest istotne dla ogólnego stanu zdrowia psychicznego.

    mgr Dominik Dragan

    Mój partner twierdzi ze marnuje jego czas

    Jesteśmy już ze sobą parę ładnych lat, niedługo mamy brać ślub, od zawsze mój partner nie chciał ze mną mieszkać. Nie chcę zamieszkać ze mną przed ślubem, uważa że zamieszka po ślubie bo "będzie musiał".
    Zimą twierdzi że ma "złe samopoczucie" i mam go nie męczyć, nie zadawać pytan i ze latem będzie lepiej. Latem zaś twierdzi że musi zrobić u siebie w domu milion rzeczy na podwórku. Praktycznie nie ma dla mnie czasu bo całe dnie pochłania go praca. Jak już przyjezdza to jedzie ze mną tylko na zakupy lub usiądzie ze mną na 15 minut przy czym siedzi w telefonie zamiast ze mną porozmawiać.
    Są dni ze nie ma czasu dla mnie wcale bo jest zajęty znowu zadaniami w domu po czym często mam pretensje bo nie czuję się ani ważna, ani kochana ani potrzebna, wtedy on twierdzi ze powinnam się leczyć, że go męczę, że marnuje mu dzień i czas i mam mu kolejnego dnia nie marnować.
    Nie okazuje mi uczuć, nie sprawia komplementów, ani nie zaskakuje - już dawno przestałam się o to upominać bo tylko go to denerwowało. Jednak czuje się w tym związku jak kulą u nogi, nie potrzebna.
    Czasami jest super, miło, wesoło śmiejemy się razem, ale często "ma mnie gdzieś". Nigdy za mną nie tęskni, ucieka od bliskości, "meczy go" nawet gdy chcę mu dać buzi. Ciągle stawia mnie na ostatnim miejscu. W dodatku na każdy koniec kłótni twierdzi ze dopóki go nie przeprprosze to nie mamy o czym gadać.. więc czasami biorę winę na siebie. Czasami gdy nie ustępuje to sam się odezwie z pretensjonalnym tonem czy mi przeszło.
    Nie jestem idealna, też się czepiam gdy nie ma czasu dla mnie bo coś jest znów ważniejsze.
    Chciałabym się czasami czuć kochana, jak mam mam pomoc?

    Wygląda na to, że przeżywasz trudny okres w swoim związku. Pamiętaj, że to, co opisałaś, nie jest twoją winą. Każdy z nas ma prawo do szacunku, miłości i opieki w związku. Oto kilka kroków, które mogą ci pomóc:

    Komunikacja: Podziel się swoimi uczuciami ze swoim partnerem. Wyjaśnij mu, jak się czujesz i jak jego zachowanie wpływa na ciebie. Upewnij się, że robisz to w sposób szanujący jego uczucia - wyrażaj swoje potrzeby, nie oskarżając go. Wyrażaj swoje uczucia, używając "ja" zamiast "ty", np. "Czuję się zaniedbana, kiedy nie masz dla mnie czasu" zamiast "Zaniedbujesz mnie".

    Terapia: Może być pomocne skorzystanie z usług terapeuty lub doradcy, szczególnie jeżeli komunikacja między wami jest trudna. Profesjonalny doradca ma narzędzia i doświadczenie, które mogą pomóc wam obu lepiej zrozumieć siebie nawzajem i wasze potrzeby.

    Samokształcenie: Czytaj o zdrowych związkach, uczyń to swoim priorytetem. Zrozumienie, co stanowi zdrowy związek, pomoże ci lepiej ocenić swoją sytuację.

    Wsparcie społeczne: Porozmawiaj o swojej sytuacji z zaufanymi przyjaciółmi lub członkami rodziny. Mogą ci oni zapewnić perspektywę zewnętrzną i wsparcie emocjonalne.

    Poznaj swoją wartość: Pamiętaj, że jesteś osobą cenną i zasługującą na miłość i szacunek. Jeśli twoje potrzeby emocjonalne nie są zaspokajane, zawsze masz prawo do szukania szczęścia gdzie indziej.

    mgr Dominik Dragan

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Moje doświadczenie

    O mnie

    Jestem dyplomowanym psychologiem, psychoterapeutą w procesie szkolenia w czteroletniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ rekomendowanej przez Po...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • WSFiZ Warszawa - Magister psychologii
    • Profesjonalna Szkoła Psychoterapii - Instytut Psychologii Zdrowia PTP - 4-letnie (w trakcie) całościowe szkolenie psychoterapii w nurcie integracyjnym akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne
    • Techniki w terapii poznawczo - behawioralnej - Centrum CBT
    Zobacz więcej

    Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


    Zakres porad

    • Psychoterapia
    • Psychologia kliniczna
    • Psychotraumatologia
    Zobacz więcej

    Doświadczenie

    • CBP Monar Markot, Warszawa
    • Wspieranie w Rozwoju, Warszawa

    Certyfikaty



    Znajomość języków

    • Polski

    Profile społecznościowe


    Najczęściej zadawane pytania

    Powiązane wyszukiwania