mgr Diana Dziadosz

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Kraków 2 adresy

14 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Dzień dobry, jestem psychologiem od 10 lat, terapeutką ACT. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie III falii terapii poznawczo-behawioralnej, innowacyjnej metody opartej na dowodach naukowych.

Pracuję z osobami dorosłymi w ramach terapii indywidualnej oraz par, a także prowadząc konsultacje psychologiczne.

Wspieram swoich klientów w budowaniu życia w zgodzie z osobistymi wartościami, po to by było ono pełne, witalne oraz bogate.

Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i osobowości w 2014 roku oraz studia podyplomowe na kierunku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Swój warsztat udoskonalam licznymi szkoleniami od światowej sławy psychoterapeutów, w tym szkoląc się w pierwszej szkole psychoterapii III fali w Polsce. Korzystam z uznanych metod naukowych. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom, zgodnie ze standardami zawodu.

Terapia ACT (w obszarze którym prowadzę procesy terapeutyczne) jest oparta na dowodach naukowych i przede wszystkim ma dostarczać klientowi konkretnych umiejętności radzenia sobie z szerokim wachlarzem problemów odpowiadających za cierpienie, takich jak:
perfekcjonizm,
wyrzuty sumienia,
wstyd, lęk,
napady paniki,
obniżony nastrój (depresja),
natrętne myśli,
zamartwianie się,
samokrytyka,
niska samoocena,
zaburzenia odżywiania,
wypalenie rodzicielskie,
wyczerpanie,
impulsywność, autoagresja,
poczucie pustki.

Oprócz systematycznego i ciągłego doskonalenia własnych umiejętności pracuje w sposób empatyczny i ciepły.

Prowadzę własnego bloga
więcej O mnie

O mnie

Dzień dobry, jestem psychologiem od 10 lat, terapeutką ACT. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie III falii terapii poznawczo-behawioralnej, innowacyjnej metody opartej na dowodach naukowych.

Pracuję z osobami dorosłymi w ramach terapii indywidualnej oraz par, a także prowadząc konsultacje psychologiczne.

Wspieram swoich klientów w budowaniu życia w zgodzie z osobistymi wartościami, po to by było ono pełne, witalne oraz bogate.

Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i osobowości w 2014 roku oraz studia podyplomowe na kierunku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Swój warsztat udoskonalam licznymi szkoleniami od światowej sławy psychoterapeutów, w tym szkoląc się w pierwszej szkole psychoterapii III fali w Polsce. Korzystam z uznanych metod naukowych. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom, zgodnie ze standardami zawodu.

Terapia ACT (w obszarze którym prowadzę procesy terapeutyczne) jest oparta na dowodach naukowych i przede wszystkim ma dostarczać klientowi konkretnych umiejętności radzenia sobie z szerokim wachlarzem problemów odpowiadających za cierpienie, takich jak:
perfekcjonizm,
wyrzuty sumienia,
wstyd, lęk,
napady paniki,
obniżony nastrój (depresja),
natrętne myśli,
zamartwianie się,
samokrytyka,
niska samoocena,
zaburzenia odżywiania,
wypalenie rodzicielskie,
wyczerpanie,
impulsywność, autoagresja,
poczucie pustki.

Oprócz systematycznego i ciągłego doskonalenia własnych umiejętności pracuje w sposób empatyczny i ciepły.

Prowadzę własnego bloga

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia traumy
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Doctor
Diana Dziadosz

psycholog, psychoterapeuta

14 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Szpital Neuropsychiatryczny im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie
  • Stowarzyszenie "Siemacha"
  • Małopolskie Centrum Doskonalenia Nauczycieli
  • "Zielone Przedmieście" Gabinet psychologiczno- terapeutyczny
  • Psycholove.pl
Pokaż więcej

Publikacje

  • www.psycholove.pl

Edukacja

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II, kierunek psychologia
  • Wyższa Szkoła Humanitas, kierunek terapia akceptacji i zaangażowania
Umów wizytę

Adresy (3)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Konsultacje realizowane są za pomocą: google meet lub whats app.

Linki do spotkań wysyłane są na podany adres e-mailowy.

W dniu konsultacji proszę o zadbanie o dobre połączenie internetowe oraz spokojną przestrzeń do rozmowy.
Bądź gotowy na 15 minut przed konsultacją.
Proszę o przygotowanie spokojnego miejsca do rozmowy.

Numer, do kontaktu ze mną w razie problemów: *** *** **** Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Revolut
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Stacjonarny Gabinet Psychoterapeutyczny na ul. Starowiślnej

Starowiślna 80/5, Stare Miasto, Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Revolut
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Stacjonarny Gabinet Psychoterapeutyczny na ul. Mickiewicza

Aleja Adama Mickiewicza 61/2, Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Revolut
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Pani Diana to osoba, która potrafi z uważnością i spokojem towarzyszyć w najtrudniejszych momentach. Dzięki Jej wsparciu nauczyłem się inaczej patrzeć na swoje emocje – nie walczyć z nimi, ale być z nimi w sposób łagodny i świadomy. Zajęła się moim problemem z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem. Bardzo mi pomogła – nie tylko zrozumieć, ale też zaakceptować i działać w zgodzie ze sobą. Dziękuję.

     • Lokalizacja: Stacjonarny Gabinet Psychoterapeutyczny na ul. Starowiślnej • Psychoterapia

    mgr Diana Dziadosz

    Dziekuje za opinie

  • G

    Pani Diana wydawała się w porządku, zgubiła klucze do gabinetu więc postanowiłyśmy zrobić wyjątkowo wizytę "w plenerze", przechadzając się koło Wisły.
    Pod koniec pierwszej wizyty zapytałam się, czy w takim razie myśli, że możemy zacząć wspólnie terapię na co odpowiedziała twierdząco, mówiąc że umówimy się przez portal / mailowo na następną wizytę.

    Kontaktu od pani Diany nie było, więc umówiłam się na terapię gdzieś indziej.

    Brak słowa od Pani Diany był niemiłą sprawą czego nie spodziewałam się po specjaliście - w końcu kto jak nie psychoterapeuta powinien potrafić skomunikować swoją niechęć do innej osoby.

    Wiem, że mogę być ciężkim przypadkiem, lub ADHD / podejrzenie spektrum autyzmu może być dalekie od ekspertyzy konkretnego specjalisty, ale to przecież wystarczy powiedzieć, też jestem człowiekiem :)

     • Lokalizacja: Stacjonarny Gabinet Psychoterapeutyczny na ul. Starowiślnej • psychoterapia indywidualna

    mgr Diana Dziadosz

    Szanowna Pani,
    dziękuję za Pani komentarz. Przykro mi, że sytuacja była dla Pani nieprzyjemna – absolutnie nie było to moją intencją. Po naszej rozmowie byłam przekonana, że mamy ustalony termin kolejnej sesji, dlatego zarezerwowałam go dla Pani – zarówno w moim kalendarzu, jak i na portalu Znany Lekarz.

    Byłam zaskoczona Pani nieobecnością i wysłałam wiadomość SMS. Brak odpowiedzi zinterpretowałam jako rezygnację z terapii.

    Życzę Pani powodzenia na dalszej drodze terapeutycznej.

    Z serdecznymi pozdrowieniami,
    Diana Dziadosz

  • K

    Psycholog Diana, to niezwykle kompetentna, wrażliwa na drugiego człowieka osoba. Podczas swojej 3-letniej psychoterapii czułam się zrozumiana, wysłuchana, nigdy nieoceniona. W trakcie terapii psycholog Diana była dla mnie ogromnym wsparciem, siłą i motywacją do dalszych działań. Przepracowałyśmy mnóstwo strategii, dostałam ogromną ilość narzędzi, które miałam możliwość przetestować co u mnie się sprawdza, a co nie. Dzięki współpracy z Dianą dokonała się u mnie zmiana świadomości, zdobyłam też solidną dawkę wiedzy, nabyłam też odpowiednie kompetencję do tego aby móc poradzić sobie w sytuacjach u mnie kryzysowych. Co najbardziej cenie w Dianie?
    Jej ciepły wzrok, empatię i serce otwarte na drugiego człowieka:)

    Szczerze polecam!

     • Lokalizacja: Gabinet Psychoterapeutyczny on-line • konsultacja online

    mgr Diana Dziadosz

    Dziękuje bardzo za opinie

  • M

    Terapia była prowadzona w pełni profesjonalnie i z dużym zaangażowaniem. Dzięki Dianie poznałam wiele praktycznych metod radzenia sobie z emocjami. Gabinet znajduje się w dogodnej lokalizacji, zaraz obok przystanku, można też z łatwością zaparkować w pobliżu. Z serca polecam wizytę u Diany każdemu kto szuka pomocy psychologa!

     • Lokalizacja: Stacjonarny Gabinet Psychoterapeutyczny na ul. Starowiślnej • psychoterapia indywidualna

    mgr Diana Dziadosz

    Dziekuje bardzo za opinię

  • R

    Do Diany trafiłem w bardzo trudnym momencie życia. Spotkałem się z zrozumieniem i empatią. Diana jest naprawdę zaangażowana w sesję, nie ogranicza się do słuchania, ale zadaje celne pytania, troszczy się o samopoczucie i emocje. Podczas sesji czułem się zrozumiany i wysłuchany. Czułem że mogę w pełni zaufać i otwarcie powiedzieć o wszystkim. Tak byśmy razem znaleźli metody jak poradzić sobie z trudnościami. Dzięki Dianie lepiej zrozumiałem co czuję, że emocje to nic złego ale tez dostałem narzędzia które pomagają mi radzić sobie z trudymi chwilami już po zakończeniu terapii.
    Szczerze polecam pomoc Diany. To niesamowicie empatyczna osoba, której naprawdę zależy by pomoc drugiej osobie.

     • Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

    mgr Diana Dziadosz

    Dziękuję za opinię

  • K

    Byłam na warsztatach u Diany i to, co mogę napisać, to to, że jest to osoba niezwykle empatyczna. Mimo że widziałyśmy się pierwszy raz, czułam się bardzo swobodnie. Odpowiedziała na wszystkie pytania, które mnie wcześniej nurtowały.
    Z całego serca polecam

     • Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

    mgr Diana Dziadosz

    Dziękuję za opinię

  • A

    Diana to kompetentny Terapeuta i miła ciepła osoba. Jest w 100% zaangażowana w terapię. Ma fantastyczne podejście do ludzi i dzięki temu czułam się na spotkaniach bardzo swobodnie.
    Opracowała ze mną plan terapii, zawsze wsłuchiwała się w moje problemy i emocje i starała się żebym sama odszukała gdzieś głęboko w sobie ich przyczyn. Na prostych przykładach wytłumaczyła mi to czego wcześniej nie byłam w stanie sama pojąć. Pokazała mi inną perspektywę, pomogła radzić sobie z lękiem, przywrócić wiarę w siebie.
    Jestem bardzo zadowolona z efektów terapii i polecam pracę z Dianą każdemu.

     • Lokalizacja: Gabinet Psychoterapeutyczny on-line • konsultacja psychologa terapia psychologiczna

    mgr Diana Dziadosz

    Dziękuję za opinię

  • M

    Pani pootwierała trudne tematy po czym po szóstym spotkaniu poinformowała mnie że rezygnuje z przyczyn osobistych i że dopiero po ostatniej sesji tak zdecydowała. Nie chciała żadnych dodatkowych wyjaśnień dodać pozostawiając nieprzyjemne uczucie niepewności co się stało. Nie zostawiła żadnej informacji zwrotnej która mogłaby uczynić poprzednie 6 spotkań pomocnymi czy użytecznymi. Podała dwa nazwiska psychoterapeutów z internetu gdzie uważa że mogłabym szukać pomocy. Czuje się gorzej niż przed rozpoczęciem spotkań u tej pani.

     • Lokalizacja: Gabinet Psychoterapeutyczny on-line • konsultacja online

    mgr Diana Dziadosz

    Tajemnica zawodowa nie pozwala mi na komentowanie procesów terapeutycznych poza superwizją, dlatego ograniczę się do tego, że działając w trosce o dobro procesu terapeutycznego, postanowiłam zakończyć współpracę. Rozumiem, że to może wiązać się z żalem oraz innymi trudnymi emocjami. Przykro mi z tego powodu. Życzę wszystkiego dobrego.

  • R

    Bardzo polecam Diane- profesjonalna, mila, ale tez ludzka, taka rowna babka. Na pewno czuc indywidualne podejście do pacjenta. Nie ma patrzenia w telefon czy za okno- tylko widac i czuc ze jest sie w rekach kogos, komu autentycznie zalezy. No i duzo wskazowek, co bylo bardzo pomocne.

     • Lokalizacja: Gabinet Psychoterapeutyczny on-line • konsultacja online

    mgr Diana Dziadosz

    Dziekuję za opinię

  • A

    Przed konsultacją nie oczekiwałem zbyt wiele, głównie przez brak efektów w przypadku moich wcześniejszych prób wyleczenia depresji. Nie wiem czy to osobowość Pani Diany czy może inna niż dotychczasowe forma terapii ale czuję dużą dawkę optymizmu. Pierwszy raz wieżę w to, że to może być moja droga do wyzdrowienia.

     • Lokalizacja: Gabinet Psychoterapeutyczny on-line • konsultacja online

    mgr Diana Dziadosz

    Dziękuję za opinię

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Mam19 lat i 2 miesiące temu wyjechałam do innego miasta zostawiając w swoim rodzinnym mieście rodzinę , partnera, królika. Jestem oddalona od nich o prawie 80 km i strasznie brakuje mi ich . Odczuwam ciągły smutek , tęsknotę taka że nie potrafię normalnie funkcjonować. Towarzyszy mi ciągły płacz problemu ze snem bądź mnie cały czas mdli , do tego wszystkiego nie mogę jeść . Zastanawiam się czy nie zrezygnować z życia tutaj i wrócić do domu rodzinnego gdzie czuję się dobrze. Niestety znajduje się młotem a kowadłem bo tutaj gdzie obecnie jestem mam dobrą pracę oraz za jakiś czas chciałabym wynająć pokój a w domu rodzinnym nie mam możliwość znalezienia szybko pracy. I nie mam pojęcia co zrobić bo brudzi chce wrócić żeby czuć się dobrze psychicznie ale rodzina mówi żebym spróbowała jeszcze tutaj być
Moje pytanie jest takie czy warto rezygnować z życia w większym mieście i wrócić do domu rodzinnego

Dzień dobry,
Czytam, że jest Pani naprawę trudno i znajduje się Pani w sytuacji dylematu. Odpowiedź na tak zadane pytanie powinna być osobista- czyli Pani własna. Ważny jest nie tylko dylemat, z którym Pani się zgłasza, ale także inne czynniki, wiec szybka rada bez wystarczających informacji o Pani i Pani życiu mogłaby być mocno nietrafna, a nawet szkodliwa. Dlatego w takiej sytuacji naprawdę warto spotkać się ze specjalistą, który będzie mógł poznać szerszy kontekst. Jeśli ma Pani ochotę, zapraszam do takiego spotkania ze mną w wersji on-line lub stacjonarnie w Krakowie. Życzę powodzenia!

mgr Diana Dziadosz

Mam 18 lat , bardzo boję się wyjazdów z domu nawet gdy jest to jednodniowy wyjazd. W podstawówce byłam na dwóch zielonych szkołach lecz całe noce były przepłakane i praktycznie nie spałam. Nie potrafię się przełamać i wjechać . W środę jadę na pielgrzymkę. Boję się tam jechać ponieważ boję się że gdy pojadę stanie się coś złego i już nie zobaczę moich rodziców i mojego brata . Nagle jest pełno negatywnych myśli i płacz. Nie wiem jak sobie z tym poradzić . Mimo że sama chce jechać i wiem że jedzie też koleżanka oraz ksiądz których znam nadal jest ogromny stres i strach. Są silne bóle brzucha i delikatny ból serca . Z jednej strony bardzo chce jechać do wilna a z drugiej boję się o rodzinę . Rodzice nie mogą jechać ponieważ pracują a brat woli zostać i spotkać się ze swoimi znajomymi . Rozmawiałam z nimi o tej sytuacji lecz mówią żeby się nie przejmować i że będę się dobrze bawić. Pielgrzymka jest jednodniowa o 5 wyjazd a powrót około 22 . Mimo że wrócę na noc do domu bardzo boję się jechać. Boję się że będę tęskniła za domem i rodzicami. Do tego Babcia wystarczyła mnie że bedzie słychać na wilnie odgłosy wojny co spowodowało że nastraszyła mnie jeszcze bardziej


Ps. Nie nocuje sama u babci która mieszka w tej samej miejscosci bo jest płacz I odrazu chce do domu.

Dzień dobry, z tego co Pani pisze, to lęk i związane z nim myśli o strasznych wydarzeniach powodują, że trudno Pani wyjechać. Z jednej strony jest pragnienie uczestniczenia w pielgrzymce, z drugiej obawa o to, że rodzinie może się coś stać pod Pani nieobecność. Proponuję popracować z lękiem w ramach terapii indywidualnej np. w nurcie ACT- terapia akceptacji i zaangażowania, gdyż jest uznawana za skuteczną w leczeniu zaburzeń lękowych, a jej efektywność została poparta licznymi badaniami naukowymi. Może Pani popracować także z książkami samopomocowymi jak: "W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem"S.C.Hayes, S.Smith; "W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem" K.G.Wilson, T. DuFrene.

mgr Diana Dziadosz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać