Powiększ obraz: Daria Sokołowska, psycholog Gdańsk

mgr Daria Sokołowska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Gdańsk 1 adres

19 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, lęku, depresji, wypalenia zawodowego, trudności w relacjach lub spadku pewności siebie.

Pomagam znaleźć praktyczne strategie radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, uporządkować emocje i odzyskać równowagę w życiu osobistym i zawodowym.

Oferuję konsultacje i terapię indywidualną, terapię par oraz wsparcie w kryzysie, zarówno stacjonarnie w Gdańsku, jak i online. Każda sesja odbywa się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze i jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Pracuję w podejściu TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) oraz z elementami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu moi pacjenci szybko uczą się skutecznych narzędzi radzenia sobie ze stresem, lękiem, depresją i trudnymi sytuacjami życiowymi.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz poprawić swoje samopoczucie, umów się na wizytę i zrób pierwszy krok ku lepszemu życiu.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, lęku, depresji, wypalenia zawodowego, trudności w relacjach lub spadku pewności siebie.

Pomagam znaleźć praktyczne strategie radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, uporządkować emocje i odzyskać równowagę w życiu osobistym i zawodowym.

Oferuję konsultacje i terapię indywidualną, terapię par oraz wsparcie w kryzysie, zarówno stacjonarnie w Gdańsku, jak i online. Każda sesja odbywa się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze i jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Pracuję w podejściu TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach) oraz z elementami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu moi pacjenci szybko uczą się skutecznych narzędzi radzenia sobie ze stresem, lękiem, depresją i trudnymi sytuacjami życiowymi.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz poprawić swoje samopoczucie, umów się na wizytę i zrób pierwszy krok ku lepszemu życiu.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Wsparcie w żałobie

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Daria Sokołowska-0
  • Daria Sokołowska-1
  • Daria Sokołowska-2
  • Daria Sokołowska-3
  • Daria Sokołowska-4

Moje doświadczenie

Doctor
Daria Sokołowska

psycholog

19 opinii

Doświadczenie

  • 29.01.2021 - Fundacja ,,Face to face” - Prezes Zarządu
  • 16.06.2021 – obecnie - Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu - Założycielka

Edukacja

  • SPWS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Sopocie: Psychologia 2014-2020
  • Crescentia: Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej 2025 - teraz

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    Od 220 zł

  • Terapia indywidualna - kolejna wizyta

    220 zł

  • Terapia indywidualna - pierwsza wizyta

    220 zł

  • Terapia par

    350 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu

Maurycego Beniowskiego 34, 80-382 Gdańsk

Dostępność

Telefon

58 765...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

58 765 83 11

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Szczegóły prawne

NIP: 5842805623

Adres firmy: Chełmońskiego 3C/8, Gdańsk

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Dane do płatności za wizytę. Przelew na telefon:
*********
Tytuł: Imię Nazwisko, Data sesji

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5842805623

Adres firmy: Chełmońskiego 3C/8, Gdańsk

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Do Pani Darii zgłosiłam się będąc w dużym kryzysie życiowym. Pomimo tego, że to nie moja pierwsza terapia, to po raz pierwszy czułam się w pełni zaopiekowana.
    Pani Daria to jedyny specjalista, który zwrócił uwagę nie tylko na mój problem, ale również kwestie higieny snu, odżywiania, suplementacji i codziennych rytuałów, które małymi krokami wprowadzam do swojego życia czując niezwykłą poprawę.
    Na spotkaniach zawsze panuje ciepła i przyjemna atmosfera.
    Serdecznie polecam! :)

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • Wsparcie psychologiczne  • 
  • R

    Początkowo bardzo stresowałem się pierwszą wizytą, ale Pani Daria błyskawicznie sprawiła, że potrafiłem się otworzyć. Nasze sesje opierają się na rozmowie pełnej zrozumienia. Dziś, po kilku miesiącach, zupełnie inaczej reaguję na sytuacje, które wcześniej mnie przytłaczały. Czuję, że odzyskałem radość z życia. Bardzo dziękuję za tę cierpliwość.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • Wsparcie psychologiczne  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Bardzo dziękuję za zaufanie. Pozdrawiam

  • D

    Bardzo empatyczny i spokojny psycholog, dzięki czemu łatwo było mi się otworzyć. Polecam każdemu szukającego wsparcia.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Bardzo dziękuję za zaufanie. Pozdrawiam

  • P

    Pani Daria jest doskonałym specjalistą i bardzo empatyczną osobą. Wszelkie lęki i wątpliwości minęły w pierwszych minutach spotkania. Szczerze polecam każdemu.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • terapia indywidualna - pierwsza wizyta  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Bardzo dziękuję za zaufanie. Pozdrawiam

  • K

    Zgłosiłam się do Pani Darii w czasie silnej depresji, bez wiary, że coś może się zmienić. Od pierwszych spotkań czułam się wysłuchana i traktowana z dużym szacunkiem. Terapia była konkretna, ale jednocześnie pełna empatii. Dziś funkcjonuję zdecydowanie lepiej i mam narzędzia, które pomagają mi radzić sobie z trudnościami. Zdecydowanie polecam Panią Darię.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • terapia indywidualna - kolejna wizyta  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Bardzo dziękuję za zaufanie. Pozdrawiam serdecznie :)

  • M

    Jestem w trakcie terapii u Pani Darii i z każdym spotkaniem coraz mocniej czuję, że to była bardzo dobra decyzja. Przyszłam kompletnie zmęczona sobą, z poczuciem, że ciągle jestem „niewystarczająca”. Dzięki rozmowom z Panią Darią zaczynam powoli odzyskiwać kontakt ze sobą i uczyć się akceptować siebie taką, jaka jestem — bez ciągłego oceniania i karania się w myślach.
    Na sesjach czuję się naprawdę bezpiecznie i zaopiekowana. Mogę mówić o rzeczach trudnych, wstydliwych, chaotycznych i wiem, że zostaną przyjęte z uważnością i zrozumieniem. To proces, który jeszcze trwa, ale już teraz widzę, jak zmienia się moje podejście do siebie i mojego życia. Pojawia się więcej spokoju, łagodności i wiary w to, że mam wartość — po prostu. Jestem ogromnie wdzięczna Pani Darii za to wsparcie i towarzyszenie mi w tej drodze.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu •  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Bardzo dziękuję za zaufanie :)
    Pozdrawiam

  • P

    Zgłosiłem się do Pani Darii głównie dlatego, że miałem wrażenie, że wszystko niby jest okej, ale jednak ciągle coś nie gra. Na spotkaniach szybko okazało się, jak wiele rzeczy zamiatałem pod dywan. Terapia przebiega w bardzo naturalnej atmosferze – bez sztucznego dystansu, za to z dużnym wyczuciem i inteligentnym humorem w odpowiednich momentach. Pani Daria pomaga spojrzeć na siebie z innej perspektywy i nazwać rzeczy, które wcześniej były tylko niejasnym napięciem. To doświadczenie, które realnie wpływa na codzienne życie, nie tylko na godzinę w gabinecie.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu •  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Serdecznie dziękuję za zaufanie :)


  • E

    Z całego serca polecam Panią Darie. Pomoc okazała się ogromna w walce z depresją – krok po kroku wróciła równowaga, spokój i wiara w siebie. Dzięki terapii znów pojawiła się energia do działania i powrót do rzeczy, o których jeszcze niedawno mogłam tylko marzyć. Profesjonalizm i ciepło sprawiają, że czuję się bezpiecznie i zrozumiana na każdej sesji.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu •  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Bardzo dziękuję za zaufanie.
    Pozdrawiam

  • H

    Trafiłem do pani Darii w momencie, kiedy naprawdę czułem, że coś mi się w głowie i w życiu rozsypuje. Od pierwszego spotkania było jednak bardzo naturalnie i na luzie, bez sztucznego dystansu czy „mądrzenia się”. Pani Daria potrafi słuchać uważnie i z realnym zaangażowaniem, a jednocześnie zadawać pytania, które trafiają w punkt i dają do myślenia.
    Doceniam szczególnie to, że jako mężczyzna nie czułem się oceniany ani bagatelizowany – wręcz przeciwnie, wszystko było traktowane serio, ale bez niepotrzebnego dramatyzowania. Atmosfera na sesjach jest spokojna, bezpieczna i sprzyja szczerości. Z czasem zauważyłem, że zaczynam lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje, a konkretne narzędzia, które dostałem, faktycznie pomagają na co dzień.
    Z czystym sumieniem polecam panią Darię każdemu, kto szuka psychologa z empatią, profesjonalnym podejściem i ludzkim, normalnym podejściem do drugiego człowieka.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu •  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Serdecznie dziękuję za zaufanie :)

  • B

    Pani Daria to świetny psycholog - ciepła i naprawdę zaangażowana osoba. Wizyta w bardzo miłej atmosferze - czułem się wysłuchany, bez oceniania. Zdecydowanie polecam.

     • Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu •  • 

    mgr Daria Sokołowska

    Serdecznie dziękuję za zaufanie :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać