mgr Beata Podwórna

Jestem psychologiem i pedagogiem. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), w trakcie w szkolenia terapeutycznego Somatic Experiencing w Instytucie SE Norge w Oslo.
Specjalizuję się w terapii indywidualnej dorosłych oraz terapii par. Pomagam klientom przejść przez trudne momenty, znaleźć wewnętrzną równowagę i odbudować relacje.
W czym mogę Ci pomóc?
- Lepsze radzenie sobie ze stresem i lękiem
- Praca nad samooceną i poczuciem własnej wartości
- Pokonywanie kryzysów życiowych i relacyjnych
- Lepsza komunikacja i budowanie zdrowych relacji
- Uwalnianie napięć i praca z ciałem
- Wsparcie w procesie zmiany i samopoznania
Łączę pracę z umysłem i ciałem, ponieważ emocje i napięcia często są zapisane w naszym ciele.
- Pomagam klientom odkrywać ich zasoby i krok po kroku wprowadzać zmiany w życie.
- Stwarzam bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić o swoich trudnościach bez oceniania.
Każda osoba jest inna, dlatego dopasowuję metody pracy do Twojej sytuacji i potrzeb.
Wspólnie poszukamy najlepszego rozwiązania.
Nie skupiamy się wyłącznie na problemach, ale szukamy realnych zmian, które mogą poprawić jakość Twojego życia.

Moje kompetencje:

Magister psychologii, specjalność kliniczna (Uniwersytet SWPS)
Magister pedagogiki społecznej, specjalność praca opiekuńcza i socjalna (Uniwersytet Gdański)
Studia podyplomowe z organizacji pomocy społecznej (Uniwersytet Gdański)
* Zaawansowane szkolenia:

Poziom I i II Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)
3-letni certyfikowany kurs Somatic Experiencing (Instytut SE Norge w Oslo) -w trakcie

Wybrane szkolenia specjalistyczne:

Komunikacja bez przemocy (NVC) metodą Marshalla Rosenberga
TSR poza słowami – praca z wykorzystaniem arteterapii
Terapia par – praca z parami w gabinecie terapeutycznym
Bezpieczne przywiązanie – praca nad budowaniem zdrowych relacji
Praca z ciałem metodą Lowena oraz inne szkolenia dotyczące pracy z ciałem
Doświadczenie zawodowe
- Od 2010 r. – Praca w norweskiej firmie jako menedżer ds. HR i koordynator zespołu.
- Od 2022 r. – obecnie Współpraca z Centrum Psychologiczno-Pastoralnym „Więź” w Starogardzie Gdańskim.
Mieszkam i pracuję w Norwegii od 15 lat .
Posiadam licencję psychologa wydaną przez Helsedirektoratet. Szkolenia i rozwój zawodowy realizuję zarówno w Norwegii, jak i w Polsce.
Od lat wspieram Polaków mieszkających w Norwegii, zarówno w trudnych sytuacjach życiowych, jak i w procesie adaptacji do nowego środowiska.
Oferuje
- Poradnictwo dla rodzin i par – pomagające w radzeniu sobie z wyzwaniami życia na emigracji
- Pomoc w odnalezieniu się w systemie norweskim – wsparcie w kontaktach z instytucjami, wyjaśnienie procedur, np. NAV,
* Pomagam osobom w kryzysie, które doświadczają:
- Sytuacji kryzysowych w rodzinie (np. rozwód, separacja, konflikty)
- Przemocy psychicznej, fizycznej lub ekonomicznej
- Problemów adaptacyjnych w nowym kraju
- Wypalenia zawodowego i trudności w pracy
- Trudnych emocji związanych z izolacją społeczną

Moja praca podlega regularnej superwizji zarówno w Polsce, jak i w Norwegii.

Oferuje : Sesje online i stacjonarnie

Napisz do mnie – razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie!