Moje doświadczenie
DOSTĘPNY TERMIN NA TERAPIĘ W CZWARTKI O 13.00.
CELEM UMÓWIENIA WIZYTY PROSZĘ O KONTAKT TELEFONICZNY (NUMER W GOOGLE).
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym w procesie certyfikacji oraz magistrem psychologii klinicznej.
Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne (1250 h) w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym uprawniąjące do prowadzenia psychoterapii. Posiadam dyplom magistra psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach z ukończoną specjalnością psychologia kliniczna człowieka dorosłego.
Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam podczas stażu trwającego 18 miesięcy (ponad 1000 h) na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz Szpitalu im. J. Babińskiego na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym. Pracowałam 2 lata w Gabinetach Psychoterapii Strefa Umysłu, obecnie prowadzę własny gabinet na Salwatorze.
W swojej praktyce od kilku lat zajmuję się psychoterapią osób dorosłych. Prowadzę psychoterapię wyłącznie w FORMIE STACJONARNEJ w kameralnym i cichym gabinecie na Salwatorze. Specjalizuję się w terapii DŁUGOTERMINOWEJ (min. 1 rok, zazwyczaj 2 - 4 lata), która odbywa się z częstotliwością spotkań 1 lub 2 razy w tygodniu, sesja trwa 45 min.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję pod regularną superwizją, a swoją pracę wykonuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej. W swojej pracy dbam o to, aby umożliwić pacjentowi przejście przez czas terapii w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa.
Pracuję w podejściu psychodynamicznym, stosując także techniki psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP - Transference Focused Psychotherapy). Metoda TFP polega na zmianie wzorca przywiązania, decydującego o naszych relacjach z innymi, a jej skuteczność została potwierdzona empirycznie i jest stale rozwijana w Instytucie Uniwersytetu Cornella w Nowym Jorku. Psychoterapia psychodynamiczna zakłada, że na życie człowieka ogromny wpływ mają nieświadome mechanizmy psychiczne - wewnętrzne konflikty i pragnienia, a także utrwalone relacje z wewnętrznymi obiektami, które reprezentują znaczące, bliskie osoby z naszego życia z okresu dziecięcego. Terapia toczy się w oparciu o relację terapeutyczną czyli więź, jaka rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą w trakcie trwania leczenia.
Do kontaktu zachęcam osoby, które doświadczają: - zaburzeń nastroju (m.in. depresja) - zaburzeń nerwicowych (m.in. natrętne myśli) - zaburzeń lękowych (m.in. fobie, ataki paniki, stany lękowe) - zaburzeń osobowości (m.in. osobowość borderline, histeryczna, narcystyczna, zależna, unikająca, obsesyjno - kompulsywna) - zaburzeń w relacjach międzyludzkich (m.in. nieśmiałość, fobia społeczna, trudność ze zbudowaniem stabilnego związku) - niskiego poczucia własnej wartości, lęk przed oceną, autokrytycyzm - problemów z pogranicza psychologii i duchowości (m.in. kryzysów wartości, lęk moralny).
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Terapia długoterminowa
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Bezsenność ,
- Lęki ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Zaburzenia osobowości ,
- +10 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Beata Gruca
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Nerwica Lękowa
- Bezsenność
- Wypalenie zawodowe
- Fobia społeczna
- Lęk napadowy
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych CM UJ w Krakowie
- Szpital im. J. Babińskiego w Krakowie - Oddział Ogólnopsychiatryczny
- Strefa Umysłu Gabinety Psychoterapii
Edukacja
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne [4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne]
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Katowicach [mgr psychologii klinicznej]
- Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie [mgr ekonomii]
Adresy (2)
Salwatorska 14 / 311 (3 piętro), Zwierzyniec, 30-109 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 180 zł -
-
Psychoterapia
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Katarzyna S
Wizyty dotyczyły przeprowadzenia badania MMPI -2 wraz z omówieniem. Jestem bardzo zadowolona z efektu. Pani Beata jest miłą, empatyczną osobą, a przy tym fachową specjalistką. Wywiad poprzedzający test przeprowadzony skrupulatnie ( wszystko notowane, dodatkowe pytania itd.) w przyjaznej atmosferze. Raport podsumowujący dokładnie omówiony i wyjaśniona każda wątpliwość. Szczerze polecam
• Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej • Badanie MMPI-2 •
mgr Beata Gruca
Bardzo dziękuję Pani Katarzyno za opinię.
-
K
K. D.
Pani Beata - pełen profesjonalizm, niespotykana empatia, cierpliwość w stosunku do mojego chaotycznego usposobienia, ale
przede wszystkim niesamowite wyczucie w doborze słów i ogólnym podejściu do pacjenta. Każdemu życzę takiej psychoterapeutki.• Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej • Psychoterapia •
mgr Beata Gruca
Serdecznie dziękuję za opinię.
-
A
A.K.
Konsultacja przed testem MMPI-2 jak i omówienie badania po zostały przeprowadzone rzetelnie, a wszelkie wątpliwości wyjaśnione w sposób przejrzysty. Empatia Pani Beaty sprawiła, że czułam się komfortowo aby podzielić się moimi przeżyciami potrzebnymi do wykonaną badania.
• Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej • Badanie MMPI-2 •
mgr Beata Gruca
Bardzo dziękuję za opinię.
-
K
Na sesje do Pani Beaty uczęszczałam ponad rok i przez ten czas ze stanu zupełnej beznadziei i myśli rezygnacyjnych, doszłam do momentu w którym nie potrzebuje wsparcia lekami i czuje się dobrze. Mogę z czystym sumieniem polecić tą terapeutkę, szczególnie osobom w kryzysie - w jakim sama się znajdowałam gdy trafiłam do gabinetu Pani Beaty. Jest to osoba jednocześnie empatyczna i w pełni profesjonalna przez co stwarza bezpieczną atmosferę do pracy nad sobą nawet w momencie dużych trudności. Regularne spotkania i jasne zasady zaowocowały długą i owocną dla mnie współpracą.
• Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej • Psychoterapia •
mgr Beata Gruca
Bardzo dziękuję za opinię i gratuluję wysiłku, który Pani włożyła w pracę nad sobą.
-
P
Pacjent
Ciepła i empatyczna, ale bardzo konkretna terapeutka. Dała mi przestrzeń do mówienia o swoich problemach i do płaczu.
• Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Beata Gruca
Bardzo dziękuję za opinię.
-
M
Marcel
I had my sessions in English and it worked out very well. Beata was a good listener and is very knowledgeable about her topics, and if not she guides you to next steps where you can get your advices. She is honest and straight to the point which is very helpful to know what are the next steps.
• Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Beata Gruca
Thank you Marcel for your comment.
-
R
Robert
Z Panią Beatę. Współpracuję z nią od ponad pół roku w ramach terapii psychodynamicznej. Jest empatyczna, miła i skupiona na dobru swojego pacjenta.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Beata Gruca
Bardzo dziękuję Panie Robercie za komentarz i do zobaczenia w gabinecie.
-
M
Małgorzata
Wizyta przebiegła w życzliwej, bezpiecznej atmosferze. Sesje wnoszą wiele i dają dużo wsparcia. Pani Beata to bardzo profesjonalna psychoterapeutka z doświadczeniem nie tylko na gruncie psychologii, ale także coachingu biznesowego, co jest dodatkowym plusem w tematach zawodowych. Bardzo polecam.
• Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej • Inny •
mgr Beata Gruca
Bardzo dziękuję za opinię Pani Małgorzato.
-
J
J.
Polecam z całego serca, uczęszczam na terapię już od kilku miesięcy i niedawno zdecydowałam się na dwie sesje w tygodniu, bo czuję, że spotkania naprawdę na mnie istotnie wpływają. Zauważam z czasem zmiany u siebie, w swoim nastawieniu, sile do radzenia sobie z problemami. Bardzo przyjazna i zachęcająca do otworzenia się atmosfera.
• Gabinet Psychoterapii Psychodynamicznej • psychoterapia psychodynamiczna •
mgr Beata Gruca
Serdecznie dziękuję za opinię i do zobaczenia w gabinecie.
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Psychoterapeuta do którego prawdopodobnie (bo jeszcze jestem w trakcie rozeznawania się gdzie lepiej iść, ale tak na 70% to będzie on) pójdę pracuje w nurcie systemowym (narracyjnym) i psychodynamicznym. Jak by wyglądała psychoterapia u niego takich chorób jak fobia społeczna, depresja i zespół lęku uogólnionego?
Dzień dobry. Z perspektywy terapii w nurcie psychodynamicznym opisywane objawy (fobia społeczna, depresja, lęk) są rezultatem m.in. nieświadomych konfliktów wewnętrznych, stosowanych nieadaptacyjnych mechanizmów obronnych, zaburzonego stylu przywiązania z dzieciństwa wpływającego na obecny sposób budowania relacji, przeżywanych strat (z przeszłości czy obecnych). Psychoterapia w tym nurcie polega na otwartym i swobodnym mówieniu przez pacjenta o wszystkim co czuje, myśli, robi, zwracając szczególną uwagę na trudności, jakie sprowadziły go na psychoterapię. Głównym zadaniem terapeuty jest pomóc pacjentowi stać się bardziej świadomym i lepiej zrozumieć siebie w wyżej wymienionych aspektach. Terapeuta będzie słuchał i dzielił się swoimi przemyśleniami, gdy poczuje, że ma coś do dodania, co pogłębi rozumienie trudności pacjenta. Pomiędzy pacjentem a terapeutą rozwija się przeniesienie, czyli nieświadoma reakcja emocjonalna pacjenta, jak na ważną osobę z przeszłości (rodzica, innego bliskiego). To jest również narzędzie pracy w terapii psychodynamicznej. Sesje w tym nurcie odbywają się zazwyczaj regularnie, z częstotliwością najczęściej 1 raz w tygodniu. Pozdrawiam. Beata Gruca.
Mam zdiagnozowane zaburzenia adaptacyjne z ciężkimi epizodami depresyjnymi. Po wstępnym leczeniu zostały zmienione mi leki. Wcześniej miałem myśli samobójcze. Obecnie również mi się pojawiają w radykalnych sytuacjach, ale wiem, że tego nie zrobię. Mam olbrzymią chęć wyjścia z tej choroby. Niestety mimo zmiany leków mam napady paniki. Przykaład: prowadzę zajęcia dla grup od nastu lat i niegdy nie miałem tremy. Teraz czasami panicznie boję się, czy sobie poradzę. Czasami mam napad lęku w ciągu dnia i napięcie mięśniowe, jakby zaraz miało się coś stać. Ostatnio odwołałem spotkanie z klientem, chociaż dotychczas nie miałem problemu rozmawiać z właścicielami międzynarodowych firm.
Proszę o podpowiedź, co mogę jeszcze zrobić, żeby z tego wyjść?
Szpital, może oddział dzienny?
Dodam, że jestem 55+ i borykam się ze znalezieniem zleceń.
Straciłem sens życia i wydaje mi się, że to co robię do niczego się nie przydaje. Mimo to codziennie dbam o rytuały, biorę się do pracy.
Witam. Oddział Dzienny jest rozwiązaniem, jeśli ma Pan możliwość poświecić trochę więcej czasu na terapię. Terapia na Oddziale Dziennym jest zazwyczaj terapią grupową i odbywa się z częstotliwością 3-5 razy w tygodniu. Jest to intensywna praca grupowa, jednak dająca zauważalną poprawę. Do rozważenia jest również terapia indywidualna: poznawczo - behawioralna czy psychodynamiczna. Pierwszym krokiem w psychoterapii depresji czy lęku napadowego jest budowa przymierza terapeutycznego z pacjentem. Terapeuta o orientacji psychodynamicznej uważnie przeanalizuje naturę stresora, który wywołał lęk czy depresję, postara się uchwycić w teraźniejszości i przeszłości najważniejsze wątki w schematach relacji i samooceny pacjenta i zastanowi się, które z nich mogły być częścią patogenezy zaburzeń. Polecam skontaktować się z psychoterapeutą celem przeprowadzenia diagnozy i ustalenia planu psychoterapii. Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Beata Gruca?Beata Gruca to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Beata Gruca oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia psychodynamiczna, psychoterapia zaburzeń osobowości, psychoterapia dla studentów, psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, psychoterapia zaburzeń lękowych, psychoterapia dorosłych, Psychoterapia.
-
Gdzie Beata Gruca ma swój gabinet?Beata Gruca przyjmuje pod adresem:
- Salwatorska 14 / 311 (3 piętro) Kraków
-
Czy Beata Gruca przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Beata Gruca nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Beata Gruca akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Beata Gruca to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Beata Gruca?Języki, których używa Beata Gruca to polski, angielski.
-
Jak Beata Gruca umawia wizyty?Pod tym adresem Beata Gruca nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Beata Gruca?Beata Gruca udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Beata Gruca: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Beata Gruca ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Beata Gruca?Beata Gruca nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.