Moje doświadczenie
W mojej pracy terapeutycznej łączę podejście humanistyczne z behawioralno-poznawczym i systemowym. Specjalizuję się w terapii osób z rodzin dysfunkcjonalnych (DDD) i alkoholowych (DDA). Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, aby stale się rozwijać.
Moja kariera zawodowa rozpoczęła się jako pedagog, a następnie przez blisko 25 lat pracowałam w biznesie, poszerzając swoje kwalifikacje w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi, psychologii i coachingu. Jestem również certyfikowanym trenerem FRIS oraz mediatorem. Ukończyłam studia podyplomowe z psychoterapii integracyjnej zorientowanej na syndrom DDA/DDA oraz psychologii w Akademii Ignatianum w Krakowie. Obecnie kontynuuję swoje rozwojowe szkolenie z psychodramy w Stowarzyszeniu Polski Instytut Psychodramy oraz "Terapii małżeństw i par ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego", organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii i,. Profesor Marii Orwid.
Prywatnie jestem w dojrzałym związku małżeńskim i mam dwóch dorosłych i samodzielnych synów. W wolnym czasie najchętniej spędzam czas na łonie natury, w ciszy, przy dobrej książce i pachnącej kawie.
Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychologia społeczna
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Barbara Zgała
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie, Katedra Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
- Szpital im Rydygiera w Krakowie, oddział onkologii
- NZOZ Centrum Psychoterapii w Myślenicach
- Centrum Zdrowia Psychicznego wDal
Edukacja
- Uniwersytet Ignatianum w Krakowie kierunek: Psychologia, ścieżka: psychologia kliniczna
- Studia podyplomowe z zakresu Psychoterapii Integracyjnej zorientowanej na syndrom DDA/DDA
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Wczesnodziecięca trauma rozwojowa
Filmy
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Prelekcja na Konferencji Seksualność Osób z Rodzin Dysfunkcyjnych (Kraków, 2024)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł - 230 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł - 230 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
Dobrego Pasterza 118F, Prądnik Czerwony, 31-416 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Gotówka
- Przelew na konto
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
43 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Klaudia :)
Pani Basia to wyjątkowa terapeutka, którą z całego serca polecam. Dzięki naszym spotkaniom zyskałam nie tylko lepsze zrozumienie siebie, ale także narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Od pierwszej sesji czułam się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana z ogromną empatią oraz szacunkiem. Pani Basia tworzy atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, dzięki czemu łatwiej jest otworzyć się nawet na najtrudniejsze tematy. Jej profesjonalizm, zaangażowanie i uważność sprawiły, że każda sesja była dla mnie wartościowa i dawała realne wsparcie. Jestem ogromnie wdzięczna za pomoc, jaką otrzymałam. To terapeutka z powołania, która potrafi towarzyszyć drugiemu człowiekowi w trudnych momentach z wyczuciem i życzliwością. Cieszę się, że trafiłam właśnie do Pani Basi i z pełnym przekonaniem polecam ją każdej osobie, która szuka profesjonalnej i empatycznej pomocy.
• Prywatny Gabinet • psychoterapia indywidualna •
-
A
A.P
Jestem bardzo zadowolona z terapii, z każdej wizyty wynosiłam coś wartościowego
• Poddasze Zgody • Psychoterapia •
mgr Barbara Zgała
Bardzo Pani dziękuję za opinie.
Cieszę się, że terapia okazała się dla Pani wartościowym czasem. Mam nadzieję, że to co Pani osiągnęła w czasie trwania terapii stało się początkiem dobrego życia :) pozdrawiam serdecznie, BZ
-
A
Aleksandra
Z całego serca polecam panią Barbarę. Uczęszczałam na terapię ponad rok i była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Dzięki naszej pracy lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i schematy, a przede wszystkim – czuję się dziś o wiele lepiej i stabilniej. Pani Barbara jest niezwykle empatyczna, uważna i profesjonalna. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której można otwarcie mówić o wszystkim, bez oceniania. Potrafi słuchać, trafnie zadawać pytania i prowadzić terapię w sposób, który naprawdę daje efekty. Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie, zaangażowanie i cierpliwość. Z czystym sumieniem polecam panią Barbarę każdej osobie, która zastanawia się nad rozpoczęciem pracy nad sobą
• Poddasze Zgody • Psychoterapia •
mgr Barbara Zgała
Pani Aleksandro, serdecznie dziękuję że zechciała się Pani podzielić swoim doświadczeniem. Ogromnie się cieszę, że roczny proces psychoterapeutyczny przyniósł tak duże zmiany w Pani życiu. Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w poznawaniu i lepszym rozumieniu siebie. Dziękuję za zaufanie.
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo wewnętrznego spokoju,
Barbara
-
P
Piotr
Zakończyłem terapię miesiąc temu i z całą pewnością mogę potwierdzić, że była ona bardzo skuteczna. Pani Basia jest znakomitą specjalistką i dzięki niej poradziłem sobie z moimi problemami, a szczególnie z zaburzeniami snu. Cotygodniowe spotkania pomogły mi zrozumieć źródło problemu i nauczyły mnie, jakie metody stosować, by je rozwiązać. Pani Basia stworzyła bezpieczną przestrzeń, w której mogłem bez zawahania poruszać wszelkie kwestie, a jestem (lub raczej byłem przed terapią) osobą, z której trudno coś wydusić, co tylko podkreśla zasługi Pani Basi jako doskonałej, empatycznej psychoterapeutki. Polecam z całego serca!
• Poddasze Zgody • psychoterapia indywidualna •
mgr Barbara Zgała
Panie Piotrze, serdecznie dziękuję opinię w której dzieli się Pan swoim pozytwynym doświadczeniem z terapii. Ciesze się, że nadal odczuwa Pan jej wpływ na swoje życie. Życzę Panu wszystkiego dobrego! W razie potrzeby, zapraszam:)
Pozdrawiam, Barbara
-
A
Anita
Każdemu życzę takiej relacji terapeutycznej, jaką tworzy pani Barbara.
To była moja czwarta terapia, więc mam już pewne porównanie i właśnie ten proces okazał się dla mnie najbardziej skuteczny i wspierający. Pani Barbara uważnie słucha, okazuje prawdziwą empatię i (co równie ważne) potrafi zaproponować konkretne, trafne narzędzia, które pomagają samodzielnie radzić sobie z codziennymi trudnościami i większymi wyzwaniami.
Mam nadzieję, że nie będę musiała wracać, ale jeśli życie znów mnie zaskoczy, to wiem, do kogo się zwrócę po pomoc.
Jeszcze raz bardzo dziękuję :)• Centrum Zdrowia Psychicznego wDal • psychoterapia indywidualna •
mgr Barbara Zgała
Pani Anito, serdecznie dziękuję za Pani podzielenie się doświadczeniem Swojej relacji terapeutycznej. Jest mi ogromnie miło, że miała Pani tak dobre odczucia w relacji ze mną. Przyznam, że się wzruszyłam czytając Pani wiadomość- dziękuję.
Cieszę się, że posiadła Pani umiejętności radzenia z różnorodnymi wyzwaniami życiowymi. Kibicuje Pani samodzielnej już drodze i domniemam, że ma się Pani wystarczająco dobrze i że dba Pani o Siebie również wystarczająco dobrze:)Jeśli poczuje Pani, że potrzebuje wsparcia na kolejnym etapie swojego rozwoju, serdecznie zapraszam.
Z jesiennymi już nieco pozdrowieniami, Baśka
P.s. odpisuję po tak długim czasie ponieważ dopiero teraz zauważyłam, że z nieznanego mi powodu, poprzednia moja odpowiedź się nie zapisała w systemie.
-
K
Klaudia
Pani Basia to cudowna, empatyczna i w pełni zaangażowana osoba. Już od pierwszej wizyty czułam się bezpiecznie i zrozumiana. Jej wsparcie było dla mnie nieocenione — potrafiła słuchać, prowadzić rozmowę z ogromnym wyczuciem i trafnie doradzać.
Widać, że wykonuje swoją pracę z pasją i sercem. Dzięki niej lepiej poradziłam sobie z trudnym okresem i odzyskałam spokój.
Z całego serca polecam każdemu, kto potrzebuje mądrej i ciepłej pomocy psychologicznej.
• Prywatny Gabinet • pomoc psychologiczna •
mgr Barbara Zgała
Serdecznie dziękuję Pani Klaudio za tak piękne słowa! Cieszę się, że mogłam stworzyć dla Pani bezpieczną przestrzeń i że moje wsparcie okazało się dla Pani pomocne. Pani odzyskanie spokoju w trudnymi i ważnym czasie to dla mnie ogromna satysfakcja. Bardzo dziękuję za zaufanie i polecanie mnie jako empatycznego, zaangażowanego i słuchającego terapeuty który daje ciepłą pomoc psychologiczną. W razie potrzeby, zapraszam.
Pozdrawiam serdecznie, życząc dużo dobrych i radosnych chwil! BZ
-
M
Maria
Dziękuję za wizytę, empatię
Było to moje pierwsze spotkanie z psychologiem i do tego online
Byłam nieco zestresowana,• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Barbara Zgała
Pani Mario, serdecznie dziękuję że zechciała się Pani podzielić swoją opinią. Cieszę się, że pomimo stresu to pierwsze spotkanie okazało się być bala Pani pomocne. W razie potrzeby, zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam serdecznie, BZ
-
S
Szymon
Miałem przyjemność uczestniczyć w psychoterapii indywidualnej prowadzonej przez Panią Barbarę i śmiało mogę polecić każdemu, kto szuka ciepłego, empatycznego i profesjonalnego wsparcia. Pani Barbara stworzyła bezpieczną przestrzeń, w której mogłem mówić o swoich trudnościach i emocjach - bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i akceptacją.
Jej uważność, zaangażowanie i trafne spostrzeżenia sprawiły, że mimo początkowych zwątpień, każdy etap terapii prowadził ku lepszemu, a efekty są widoczne do dziś - troszkę czasu po zakończeniu terapii. Dzięki naszym spotkaniom wypracowałem sobie wzorce zachowań, jestem bardziej świadomy i spokojny.
Jestem bardzo wdzięczny za wspólną pracę i z pełnym przekonaniem polecam Panią Barbarę każdemu, kto szuka realnej pomocy i życzliwego wsparcia.• Centrum Zdrowia Psychicznego wDal • psychoterapia indywidualna •
mgr Barbara Zgała
Panie Szymonie, serdecznie dziękuję za wspaniałą opinię i polecenie mnie jako psychoterapeutkę ciepłą, empatyczną i wspierającą. Cieszę się, że udało mi się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której mógł Pan pracować nad swoimi emocjami i trudnościami. Dobrze jest mi słyszeć, że to co wypracował Pan podczas naszych spotkań nadal działa, brawo! Dziękuję za zaufanie i wytrwałość w pracy nad Sobą. Życzę Panu dużo dobrego. W razie potrzeby zapraszam.
Pozdrawiam ciepło, BZ
-
A
Andrzej
Chciałem bardzo podziękować pani Basi za terapię która pomogła mi spojrzeć na świat z innej perspektywy. Moje życie zmieniło się o 180 ° względem tego co było. Jestem wdzięczny za pomoc i polecam z czystym sumieniem.
• Poddasze Zgody • psychoterapia indywidualna •
mgr Barbara Zgała
Panie Andrzeju, serdecznie dziękuję za podzielenie się cennym doświadczeniem Pana terapii. Życzę jeszcze wielu odkryć na nowo odkrytej drodze życia! Powodzenia!
-
Eea
Wyjątkowo uważna psychoterapeutka, kompetentna i ciepła. Bardzo mi pomogła w moim kryzysie i nadal pomaga. Dziękuję pięknie za to, że Panią spotkałam na swojej drodze.
• Prywatny Gabinet • •
mgr Barbara Zgała
Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią i kawałkiem historii naszej relacji. Dziękuję, że mogę być osobą wspierającą w kryzysie i rozwoju, to dla mnie zaszczyt. Pozdrawiam!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Miałem około 10 miesięcy temu bad tripa jak to się mówi zawsze byłem przeciwny narkotykom kolega raz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam serdecznie, bardzo współczuję, że doświadczył Pan ataku paniki i w pełni rozumiem Pana lęk przed kolejnym atakiem. Mam nadzieję, ze podjęte przez Pana działania związane z psychoterapią będą… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Barbara Zgała?Barbara Zgała to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Barbara Zgała oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, brainspotting, wsparcie w kryzysie, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia par i małżeństw, pomoc psychologiczna, psychoterapia par jeden psychoterapeuta, psychoterapia indywidualna, konsultacja online, psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Barbara Zgała ma swój gabinet?Barbara Zgała przyjmuje pod adresem:
- Osiedle Zgody 12/39 Kraków
- Dobrego Pasterza 118F Kraków
-
Czy Barbara Zgała przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Barbara Zgała oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Barbara Zgała akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Barbara Zgała to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Barbara Zgała?Języki, których używa Barbara Zgała to polski.
-
Jak Barbara Zgała umawia wizyty?Barbara Zgała używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Barbara Zgała?Obecnie Barbara Zgała nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Barbara Zgała: co mówią pacjenci?43 osób dodało swoją opinię. Barbara Zgała ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Barbara Zgała?Barbara Zgała nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prywatny Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Zdrowia Psychicznego wDal
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Poddasze Zgody
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: