Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym po ukończeniu czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Niedawno zdałam egzamin, dzięki któremu złożyłam wniosek o certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego - obecnie czekam na pozytywne rozpatrzenie i wydanie certyfikatu przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Ponadto ukończyłam studia podyplomowe "Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej" realizowane przez Uniwersytet SWPS w Warszawie.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. na Oddziale Chirurgii Naczyń i Angiologii w Szpitalu Zakonu Bonifratrów, Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego, Warsztatach Terapii Zajęciowej, Środowiskowym Domu Samopomocy. Przez 7 lat byłam związana z Domem Pomocy Społecznej dla dorosłych osób niepełnosprawnych intelektualnie. Oprócz tego prowadziłam indywidualną terapię osób dorosłych w Poradnii Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego.
Moje doświadczenie zawodowe, przez które miałam styczność z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi nauczyło mnie empatii, a przede wszystkim pokory i indywidualnego podejścia do pacjenta. W moim gabinecie staram się zapewnić poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia.
Nieustannie zależy mi na podnoszeniu swoich kwalifikacji odbywając liczne kursy i szkolenia z zakresu diagnozy, psychoterapii i pomocy psychologicznej.
Pomagam osobom dorosłym, borykającym się m.in. z PTSD, zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, ADHD, a także cierpiącymi na bezsenność i fobie specyficzne. Swoją pracę poddaję superwizji.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia traumy
- Terapia poznawczo-behawioralna
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Bezsenność ,
- Zespół lęku uogólnionego ,
- Zespół stresu pourazowego ,
- Lęki ,
- +20 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Anna Sęk
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Lęki
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Zaburzenia nastroju
- OCD
- Hipochondria
- Lęk napadowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- ADHD
- Perfekcjonizm kliniczny
- Autyzm
- Fobie
- Zaburzenia snu
- Zespół Aspergera
- Zespół jelita drażliwego
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Tiki
- Trauma
- Zaburzenia emocjonalne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Odział Ogólnopsychiatryczny w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie
- Poradnia Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie
- Oddział Chirurgii Naczyń i Angiologii w Szpitalu Zakonu Bonifratrów w Krakowie
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (ukończone 4 lata)
- Uniwersytet SWPS w Warszawie - Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej - studia podyplomowe
- Krakowska Akademia im. A. Frycza Modrzewskiego - Psychologia, specjalność kliniczno-sądowa
Adresy (2)
Władysława Mitkowskiego 4/9, Dębniki, 30-337 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
220 zł -
-
-
-
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
DK
Do Pani Anny zgłosiłam się w chwili, kiedy uznałam że sama sobie już nie poradzę i nie żałuję! Terapia zaczęła dość szybko przynosić oczekiwane rezultaty, zaczęłam spać normalnie, racjonalne podchodzić do życia i nie bać się wszystkiego. Nauczyłam się radzić w różnych sytuacjach. Poznane metody terapeutyczne wykorzystuje nadal. Pani Ania zawsze świetnie przygotowana do spotkania, bardzo chciało się przychodzić na wizyty. Czułam się zawsze zaopiekowana i wysłuchana. Serdecznie polecam!
• Anna Sęk Psychoterapia CBT • terapia poznawczo-behawioralna •
-
W
Wiktoria
Nigdy nie bede w stanie tej niesamowitej kobiecie tak naprawde podziekowac. W pewnym momencie terapi (pomimo ze czasami mialam momenty zwatpienia czy przynosi mi ona jakis sens) Pani Ania dala mi mozliwosc kontynuowania terapii na podstawie wartościowej ksiazki lub terapii indywidulnej. Choc nie do konca byłam pewna ktora opcje chce wybrac, zaufalam ze tryb indywidualny zadziala - nie mylilam sie, w koncu w zyciu znalazlam sie w miejscu w ktorym zawsze pragnelam byc. Wszystko za sprawa pani Ani i mojej indywidualnej pracy. Nie moge doczekac sie nastepnej sesji kiedy bede mogla wszystko opowiedziec. Serdecznie dziekuje i z calego serca polecam tego aniola stroza.
• Anna Sęk Psychoterapia CBT • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
-
K.W
Bardzo polecam wszystkim, szukającym pomocy wizyty u Pani Anny Sęk. Zgłaszając się z problemem bezsenności nie sądziłam na początku że terapia będzie działać lepiej niż leki, a jednak okazało się ze terapia zdziałała cuda i przywróciła mi spokój ducha i lepszy sen Pani Ania jest bardzo empatyczną osobą i czuć duże zaangażowanie w wykonywaną pracę.
• Anna Sęk Psychoterapia CBT • terapia poznawczo-behawioralna •
-
M
Marcelina
Podczas terapii nauczyłam się wiele o swoich emocjach i zachowaniach. Pani Anna zawsze była przygotowana do sesji oraz punktualna. Polecam.
• W innym miejscu • Inny •
-
D
D.
Bardzo Pani dziękuję za pomoc w naprawieniu życia:)
Do gabinetu trafiłam w beznadziejnym stanie psychicznym, zmagając się z zespołem stresu pourazowego, który był wynikiem traumatycznego przeżycia. Dzięki terapii udało mi się wyjść z czarnej dziury i na nowo odnaleźć się w codzienności. Pani Ania jest niesamowitym specjalistą z ogromem empatii dla pacjenta i indywidualnym podejściem do każdego problemu. Polecam ją z całego serca.
Każdy z nas ma coś do przepracowania, najważniejsze to odważyć się poprosić o pomoc. Psychoterapia nie działa jak magiczna różdżka, to podjęcie decyzji o ciężkiej pracy, odkrycie prawdy o samym sobie i o przekonaniach, które nami kierują. Jeśli jest Ci teraz ciężko, cierpisz, nie wiesz w którą iść stronę, to dobry czas na podjęcie takiej decyzji. Często otoczenie nie jest w stanie Ci pomóc ani zrozumieć tego stanu. Ludzie zauważają problem dopiero wtedy, gdy ktoś frunie z dziesiątego piętra. Warto zaopiekować się samym sobą i wziąć sprawy w swoje ręce...
• Anna Sęk Psychoterapia CBT • psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD) •
-
K
K.W
Pani Anna bardzo profesjonalnie podeszła do leczenia mojej nerwicy i szybko wyszedłem na prostą. Psychoterapia zawsze odbywała się w przyjaznej atmosferze co pozwoliło mi swobodnie się wyrażać i w konsekwencji zrozumieć od dawna niezaspokojone potrzeby, które były źródłem mojej frustracji.
Bardzo dziękuję za wspólną pracę. Serdecznie polecam!• Anna Sęk Psychoterapia CBT • Psychoterapia •
-
D
Darek
Byłem osobą z uważającą że psycholog i terapia to ostatnia rzecz jaką potrzebuje...
Jednak jak to w życiu bywa moj stan "zmusił" mnie do kontaktu z psychoterapeutą
Szukałem nurtu behawioralno-poznawczego namawiany przez znajomych...działanie tu i teraz
Trafiłem do Ani
Ja największy przeciwnik tego typu pomocy, z przeanalizowanym - jak mi się wydawało - każdym problemem i aspektem życia, zacząłem żyć od nowa, odmieniając wszystko co sprawiało iż umierałem w środku...
Podobno znamy siebie sami najlepiej...ale bez Anki nie poradziłbym bym sobie z przytłaczającym mnie życiem i problemami
100% satysfakcji, super atmosfery i pomocy w "punkt"!!!• Anna Sęk Psychoterapia CBT • Psychoterapia •
-
Anna K.
Dzięki pani Ani zrozumiałam istotę moich lęków. Pani Ania jest osobą bardzo ciepła i zaangażowaną w to co robi. Z całego serca polecam
• • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
I
Irek
Merytorycznie, fachowo, super podejście do rozmowy, zaangażowanie na najwyższym poziomie.
Serdecznie polecam.• Anna Sęk Psychoterapia CBT • Psychoterapia •
-
K
Karolina
Pani Anna jest zaangażowanym i profesjonalnym psychoterapeutą. Pomogła mi zidentyfikować moje trudności (GAD, depresja /niskie poczucie własnej wartości/, perfekcjonizm) i pokazała narzędzia jak sobie z nimi radzić, aby podnieść komfort życia. Depresja wyleczona, a pozostałe w trakcie samodzielnego oswajania. Wszystko odbywało się w przyjaznej atmosferze i na każdym etapie była transparentność, co sobie bardzo cenie. Miałam poczucie, że jestem bardzo dobrze zaopiekowana. Bardzo polecam.
• Anna Sęk Psychoterapia CBT • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Sęk?Anna Sęk to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Sęk oferuje usługi takie jak: psychoterapia online, konsultacja online, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD), Psychoterapia.
-
Gdzie Anna Sęk ma swój gabinet?Anna Sęk przyjmuje pod adresem:
- Władysława Mitkowskiego 4/9 Kraków
-
Czy Anna Sęk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Sęk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Sęk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Sęk to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Sęk?Języki, których używa Anna Sęk to polski.
-
Jak Anna Sęk umawia wizyty?Anna Sęk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Sęk?Anna Sęk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Sęk: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Anna Sęk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Sęk?Anna Sęk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Anna Sęk Psychoterapia CBT
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: