Anna Mazurkiewicz-Harenza

Informacja wstępna:

Aktualnie pracuję tylko ONLINE
Współpracuję z osobami, które mają możliwość realizacji sesji w godzinach:
------> 8:00-13:00, we WTORKI, CZWARTKI I PIĄTKI <-------
Termin konsultacji umawiam tylko po rozmowie telefonicznej.
Nie rezerwuję konsultacji przez osoby trzecie.
____________________________________________________________________
Serdecznie witam Państwa na moim profilu.

Jestem psychologiem osób dorosłych (specjalność kliniczna- SWPS Poznań), certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną PTTPB nr 1304, Terapeutką Schematu w trakcie szkolenia ISST przygotowującego do certyfikacji International Society of Schema Therapy, coachem rozwoju osobistego (SWPS Poznań) oraz trenerem kompetencji psychospołecznych.

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnym (CBT), ze szczególnym uwzględnieniem Terapii Schematów, która koncentruje się na leżących u podstaw emocjonalnych i poznawczych wzorcach, przyczyniających się do problematycznych zachowań. Terapia Schematu jest szczególnie skuteczna (potwierdzona w badaniach) w przypadku zaburzeń, które są uporczywie odporne na inne formy leczenia.
Posiadam także wieloletnie doświadczenie pracy w biznesie jako psycholog pracy i organizacji, trener kompetencji psychospołecznych, specjalista HR, coach i mentor.

Obszary, w których się specjalizuję to:
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych
- Terapia Schematu zaburzeń osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Trauma relacyjna
Kluczowa jest dla mnie zasada primum non nocere (z łac. po pierwsze nie szkodzić).
Każdorazowo dostosowuję do Klienta plan terapii, czy plan rozwoju. Do swojej pracy włączam również zaawansowaną psychoedukację z zakresu psychologii zdrowia, medycyny psychosomatycznej, psychosomatyki, psychoimmunologii.

Uczestniczyłam w wielu warsztatach, konferencjach i szkoleniach dla profesjonalistów z obszaru Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej oraz Terapii Schematu, a także wykładach z zakresu Pracy z Ciałem i Traumy relacyjnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego głównym celem statutowym jest szczególna dbałość o doskonalenie praktyki klinicznej, upowszechnianie wiedzy związanej z leczeniem zaburzeń psychicznych, problemów emocjonalnych. Obywałam również liczne staże kliniczne.

Prowadząc praktykę psychoterapeutyczną koncentruję się w pracy z Klientem głównie na zlokalizowaniu deficytów i odbudowie zasobów osobistych w sytuacjach kryzysu życiowego. Prowadzę psychoterapię online, ukierunkowaną na wypracowanie efektywnych strategii radzenia sobie w wyzwaniami życia (poprawy funkcjonowania Klienta). Pracuję również w obszarach interwencji kryzysowej, szczególnie z doświadczaniem sytuacji rozwodu, czy rozstania.

Prowadzę pomoc psychologiczną, której celem jest uzyskanie wsparcia w procesie zmiany życiowej, m.in.:
- aktualnie trwającego kryzysu życiowego;
- trudności w związku, zakończenia związku;
- radzenia sobie podczas rozwodu;
- wsparcia w obliczu załamania emocjonalnego;
- wyjścia z "toksycznych" relacji
- nauki stawiania granic w relacjach;
- innych specyficznych dolegliwości utrudniających jakość życia.

Pierwsze spotkania (1-3) mają charakter konsultacji psychologicznej, podczas której zapoznajemy się z problemem, możliwościami wsparcia oraz ustalamy zasady i metodologię naszych kolejnych spotkań.
W przypadku dalszej współpracy dokonywana jest także konceptualizacja.
Drugie etap to etap psychoterapeutyczny. Omawiane są zasady kontraktu terapeutycznego, nawiązujemy relację terapeutyczną i rozpoczynamy pracę w oparciu o elastyczny protokół.

Konsultacja psychologiczna może być także wstępem do rozpoczęcia i zaplanowania sesji rozwojowych/ terapeutycznych, prowadzonych od 6 do 24 spotkań w perspektywie krótkoterminowej. Przy pracy nad aspektami osobowościowymi Klienta/Pacjenta, prowadzonej Terapią Schematu zalecana jest dłuższa współpraca. Terapia Schematu odbywa się raz w tygodniu.

Sięgnij po wsparcie, jeżeli cierpisz na:

- zaburzenia lękowe
- zaburzenia depresyjne
- dolegliwości psychosomatyczne
- przewlekły smutek, wycofanie z aktywności życiowej
- trudności ze stawianiem granic w relacjach społecznych i brakiem asertywności
- kłopoty w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji społecznych
- problemy z komunikowaniem się
- problemy w relacjach partnerskich
- trudną sytuację emocjonalną, związaną z rozwodem
- problemy z agresją i wrogością
- obniżoną samoocenę
- trudności natury psychoseksualnej

Spotkania trwają 50 minut.
Moja praca podlega superwizji oraz jestem w ciągłym procesie profesjonalizowania się i rozwoju osobistego.

Nie prowadzę praktyki w obszarach pracy z:
- dziećmi
- młodzieżą do 18 lat
- seniorami
- systemowo (terapia rodzinna)
- dużymi zaburzeniami depresyjnymi (wymagającymi hospitalizacji)
- zaburzeniami psychotycznymi
- nie jestem terapeutą uzależnień

Swoje zainteresowania zawodowe rozwijam w obszarze:
MEDYCYNY PSYCHOSOMATYCZNEJ
PSYCHOSOMATYKI
PSYCHOLOGII ZDROWIA
PSYCHOLOGII OSOBOWOŚCI TEMPERAMENTU
PSYCHOTERAPII ZABURZEŃ OSOBOWOŚCI
TEORII WIĘZI
TERAPII SCHEMATÓW
TRAUMY relacyjnej

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Depresja

---

• Ból emocjonalny

---

• Fobia społeczna

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys życiowy

---

• Myśli samobójcze

---

• Wsparcie w chorobie nowotworowej

---

• Złe samopoczucie

---

• Spadek nastroju

---

• Problemy w związku

---

• Niska samoocena

---

• Negatywne nastawienie

---

• Poczucie bezsilności

---

• Niska motywacja

---

• Brak asertywności

---

• Nieprawidłowa komunikacja

---

• Sesje online

• Psychoterapia

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Somatopsychologia