Moje doświadczenie
Nazywam się Anna Kozak i jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, psychodietetyczką, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz pedagożką resocjalizacyjną. W swojej pracy łączę podejście terapeutyczne z uważnością na relację między emocjami, ciałem i sposobem odżywiania.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wspierając osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, problemów w relacji z jedzeniem czy niskiego poczucia własnej wartości. Korzystam również z technik hipnoterapii, które pomagają pracować z napięciem, zmianą nawyków oraz utrwalonymi schematami myślenia i zachowania.
W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność i indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się nie tylko na metodach pracy, ale przede wszystkim na zrozumieniu, akceptacji i budowaniu zaufania.
Pomagam osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskać równowagę emocjonalną, poprawić relację ze sobą i swoim ciałem oraz wprowadzić trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Przyjmuję osoby dorosłe stacjonarnie oraz online.
Jeśli przechodzisz przez trudniejszy moment i czujesz, że potrzebujesz wsparcia — zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
Adres
osiedle Lecha 42/86, 11 piętro, Nowe Miasto, 61-294 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
D.S.
Terapię poleciła mi siostra, która po długiej historii leczenia psychiatrycznego, znalazła w niej najbardziej skuteczną pomoc.
Od pierwszego spotkania wiedziałam, że jest to dobre miejsce: przyjazny, starannie zaprojektowany gabinet, a przede wszystkim postawa terapeutyczna pani Ani, która cechuje się niesamowitą empatią, życzliwością i odpowiedzialnością. Cały czas czułam się bezpieczna, wysłuchana i zaopiekowana. Na każdym spotkaniu omawialiśmy dotychczasowe efekty i dalsze postępowanie, miałam możliwość wyjaśniania wszelkich wątpliwości. Hipnoterapia okazała się niezwykle ciekawym doświadczeniem, a co najważniejsze skuteczną, efektywną i bezpieczną formą leczenia. Pozytywne skutki, zmiany zachodzące głęboko we mnie widziałam już po pierwszym spotkaniu. A wiem, że jest to dopiero początek. Jestem ogromnie wdzięczna za przebytą terapię, a jedyne czego żałuję to że nie zdecydowałam się na nią wcześniej.• Centrum Terapeutyczne Anna Kozak • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
D
Dawid
Cudowna sesja ,przeżycia nie do opisania słowami .Pani Ania jest wielką profesjonalistką i definitywnie ma dar do tego co robi ,pomogła mi poradzić sobie z nerwicą lękową ,poczuciem własnej wartości ,pewnością siebie .Konczac sesje żałuję to już koniec ,dlatego wiem że za pewien czas wrócę znów do sesji hipnoterapii .Pani Aniu dziękuję Dawid
• Centrum Terapeutyczne Anna Kozak • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Martyna
Trafiłam do Ani po bardzo trudnych doświadczeniach z poczuciem, że mimo świadomości pewnych schematów wciąż nie potrafię ich zmienić. Proces hipnoterapii był dla mnie ogromnym przełomem.
Największą zmianą jest to jak dziś postrzegam siebie, bliskość i relacje. Przepracowałam wiele lęków i schematów związanych z moim stylem przywiązania, nauczyłam się stawiać granice, inaczej reagować i przede wszystkim budować poczucie własnej wartości niezależne od drugiej osoby.
Ania stworzyła mi przestrzeń, w której czułam się bezpiecznie i mogłam naprawdę głęboko pracować nad sobą. Efekty tej pracy widzę w codziennym życiu i w tym, jak bardzo zmieniło się moje podejście do siebie, swoich potrzeb i relacji.
Jestem ogromnie wdzięczna za ten proces. Czuję, że naprawdę zmieniłam sposób w jaki patrzę na siebie, swoje życie i że odzyskałam siebie. Z całego serca polecam Anię każdemu kto czuje, że chce nie tylko zrozumieć swoje schematy, ale naprawdę je zmienić.• Centrum Terapeutyczne Anna Kozak • Inny •
-
K
Kinga
Dzięki Ani zyskałam zupełnie nowe życie, bez lęku i ze znacznie mniejszym stresem :) Ania jest osobą niesamowicie ciepłą i otwartą, a proces hipnozy tłumaczy dokładnie, dzięki czemu przebiega on bez obaw.
Jedynym czego żałuję, to że zgłosiłam się tak późno.• Centrum Terapeutyczne Anna Kozak • Inny •
-
K
Klaudia
Jestem naprawdę zadowolona z współpracy z Panią Anią, było bardzo duże zaangażowanie i indywidualne podejście do kazdego.Jestem zadowolona i po pierwszej sesji czułam juz zmiany.Napewno wrócę jeszcze powtórzyć tą przygodę!
• Centrum Terapeutyczne Anna Kozak • Inny •
-
Konto zostało usunięte
Pani Ania podczas wizyt emanowała empatią i zrozumieniem dla problemu, z którym przyszłam. Pomogła mi przezwyciężyć trudności, z którymi borykałam się długie lata. Szczerze polecam!
• Centrum Terapeutyczne Anna Kozak • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
Pacjentka
Pani Anna jest wspaniała! Polecam z całego serca! Jest rzetelna, ciepła i od głębi potrafi zdiagnozować i przede wszystkim pomóc. Po każdej wizycie czuję się tak jakbym dostała skrzydeł. Raz jeszcze szczerze polecam!
• Centrum Terapeutyczne Anna Kozak • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Kozak?Anna Kozak to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Kozak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Anna Kozak ma swój gabinet?Anna Kozak przyjmuje pod adresem:
- osiedle Lecha 42/86 Poznań
-
Czy Anna Kozak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Kozak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Kozak umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Kozak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Kozak?Anna Kozak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Kozak: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Anna Kozak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Kozak?Anna Kozak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.