Moje doświadczenie

Nazywam się Anna Kozak i jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, psychodietetyczką, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz pedagożką resocjalizacyjną. W swojej pracy łączę podejście terapeutyczne z uważnością na relację między emocjami, ciałem i sposobem odżywiania.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wspierając osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, problemów w relacji z jedzeniem czy niskiego poczucia własnej wartości. Korzystam również z technik hipnoterapii, które pomagają pracować z napięciem, zmianą nawyków oraz utrwalonymi schematami myślenia i zachowania.

W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność i indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się nie tylko na metodach pracy, ale przede wszystkim na zrozumieniu, akceptacji i budowaniu zaufania.

Pomagam osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskać równowagę emocjonalną, poprawić relację ze sobą i swoim ciałem oraz wprowadzić trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

Przyjmuję osoby dorosłe stacjonarnie oraz online.
Jeśli przechodzisz przez trudniejszy moment i czujesz, że potrzebujesz wsparcia — zapraszam do kontaktu.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Terapia poznawczo-behawioralna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

Adres

Anna Kozak
Centrum Terapeutyczne Anna Kozak

osiedle Lecha 42/86, 11 piętro, Nowe Miasto, 61-294 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

1 opinia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Pani Anna jest wspaniała! Polecam z całego serca! Jest rzetelna, ciepła i od głębi potrafi zdiagnozować i przede wszystkim pomóc. Po każdej wizycie czuję się tak jakbym dostała skrzydeł. Raz jeszcze szczerze polecam!

     • Centrum Terapeutyczne Anna Kozak Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania