Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog, seksuolog kliniczny, psychotraumatolog – terapia traumy, emocji i relacji. Posiadam certyfikat i rekomendację Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Pomagam osobom doświadczającym trudności seksualnych, emocjonalnych, kryzysów w relacjach i skutków traumy – także w obszarze seksualności i bliskości.
Prowadzę terapię indywidualną oraz par, stacjonarnie w Warszawie i online. W pracy łączę podejście psychotraumatologiczne z terapią EMDR, tworząc bezpieczną przestrzeń do zmiany.
Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na zrozumienie i relację, w której może być sobą.

Współpracuję z mediami jako ekspert oraz autorka artykułów popularyzujących wiedzę psychologiczną i seksuologiczną. Za swój największy sukces uważam to, że lubię ludzi z którymi pracuję i że wciąż dowiaduję się czegoś fascynującego o człowieku.

Więcej informacji na stronie: https://psychoterapiawarszawa.com.pl/

więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychotraumatologia
  • Psychotraumatologia
  • Terapia krótkoterminowa
  • Psychoterapia traumy
  • Seksuologia
  • Seksuolog kliniczny
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par
Pokaż więcej

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Terapeutyczny Anny Golan

Dzielna 72/83, Wola, 01-029 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    400 zł

  • Psychoedukacja

    400 zł

  • Terapia seksuologiczna dla par

    400 zł

  • Terapia seksuologiczna

    400 zł

  • Terapia PTSD metodą EMDR

    400 zł

51 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Świetna specjalistka, bardzo zaangażowana w każde spotkanie. Razem z partnerem udało nam się pokonać problemy. Pani nas skutecznie naprowadzała na różne tematy, kluczowe w dalszym przebiegu spotkań. Polecam wszystkim, ogromna intuicja, przyjemna atmosfera i przede wszystkim skuteczność.

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan terapia par  • 

    mgr Anna Golan

    Dziękuję! Życzę Państwu dużo szczęścia!


  • J

    Właśnie zakończyłem u p. Anny Golan półroczną terapię PTSD. Problem, z którym zmagałem się od lat, został rozwiązany.

    Terapeutka zachowywała profesjonalny dystans, ale czułem, że mnie lubi i cieszy się z moich sukcesów. Zawsze była wobec mnie cierpliwa i serdeczna.

    Bardzo Pani dziękuję!

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan terapia PTSD metodą EMDR  • 

    mgr Anna Golan

    Dziękuję za opinię i podzielenie się swoim doświadczeniam. Wszystkiego dobrego!


  • M

    Praca z pania Anna to dla mnie pierwszy raz, kiedy naprawdę poczulam się zrozumiana, wysłuchana bez oceniania. Terapeutka ma w sobie dużo spokoju i szacunku dla klientów - takie były moje doświadczenia. Terapia to nie jest łatwa droga, wykonałyśmy razem mnóstwo pracy, ale zdecydowanie coś się ruszyło i zaczęły się zmiany na lepsze. Bardzo doceniam profesjonalizm, cierpliwosc, takt i zwykłą ludzką życzliwość, jakich doświadczyłam w tym gabinecie.
    Co bylo dla mnie wazne, od początku miałam poczucie, że jest jakiś plan, najpierw diagnoza problemu, potem wyznaczenie celów pracy oraz jasne zasady. Terapia trwała trochę krócej niż rok, spotkania odbywały się regularnie, poza wyjątkowymi okolicznościami, czy urlopami. Przez cały ten czas czułam, że pani Anna jest bardzo zaangażowana, przygotowuje się do spotkań i doskonale pamięta o czym mówiłam wiele spotkań temu. Będę ją gorąco polecać wszystkim potrzebującym pomocy.

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Anna Golan

    Bardzo dziękuję za opinię! Takie wiadomości bardzo motywują do pracy. Trzymam za Panią kciuki!


  • A

    Bardzo dobre wrażenie. Wizyta odbyła się punktualnie, terapeutka na początku dokładnie wyjaśniła mi na czym polega tajemnica zawodowa, opowiedziała jak będzie wyglądało spotkanie, co sprawiło, że poczułem się bezpiecznie. Bardzo profesjonalne podejście. Poza tym po prostu czuć duże doświadczenie.

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan konsultacja seksuologiczna  • 

    mgr Anna Golan

    Dziękuję za opinię!


  • O

    Nie polecam. Byłam w terapii u p. Anny przez pół roku, w ciągu których nie zauważyłam żadnych zmian, żadnego progresu, a moje oczekiwania, podkreślone podczas pierwszej wizyty nie były brane pod uwagę. Dodatkowo, jeden z problemów, z którym się zgłosiłam to otyłość, o czym p. Anna wiedziała od pierwszej sesji, jednak dopiero po około 3 miesiącach powiedziała mi, że nie zajmuje się zaburzeniami odżywiania i zasugerowała zmianę terapeuty.. Nie wyraziłam na to zgody bo nie wyobrażałam sobie po 3 miesiącach inwestycji czasu i pieniędzy zaczynać z kimś innym od nowa. Dodatkowo jest to osoba zimna, po niektórych rozmowach wnioskuję wręcz, że nie obchodzą jej jej klienci. Finalnie terapię zakończyłam, bo musiałam odwołać wizytę z powodu nagłej sytuacji zdrowotnej, która uniemożliwiała mi wyjście z domu, a p. Anna oczekiwała, że zapłacę jej za tą wizytę 400zł.. Zresztą na wiadomość ode mnie odpisała "Dzien dobry, dziekuje za informacje. Prosze o oplacenie wizyty odwolanej po uplywie 24 godz przed wizyta (zgodnie z zasadami, które były wysyłane w pierwszej wiadomosci naszej korespondencji)." Rozumiem zasady, jednak to nie było moje widzi mi się, tylko nagła sytuacja zdrowotna, musiałam wziąć też zwolnienie z pracy, a tu tylko suche - dziękuję za informację i proszę zapłacić... Ciekawa jestem czy ja bym dostała 400zl jeśli to terapeutka musiałaby odwołać sesję, bo na przykład trafiła do szpitala.. To był ostatni gwóźdź do trumny i stwierdziłam, że nie będę tego kontynuować, szczególnie, że już byłam niezadowolona, o czym pisałam wyżej.

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan Terapia psychologiczna  • 

    mgr Anna Golan

    Pani Oliwio dziękuję za opinię i skorzystam z możliwości wyjaśnienia podanych przez Panią informacji, które mogą wprowadzać w błąd.
    Zawsze na pierwszym spotkaniu podaję zakres moich specjalizacji - seksuologia i psychotraumatologia. W przypadku problemów medycznych, do jakich zalicza się otyłość, Klient od początku jest informowany o potrzebie korzystania z konsultacji lekarskich, dietetycznych i innych odpowiednich specjalistów. Terapia nie zastępuje leczenia medycznego.
    Niewykonywanie zadań i niestosowanie się do zaleceń może znacznie obniżać skuteczność terapii.
    W swojej praktyce od początku współpracy jasno ustalam z Klientami zasady dotyczące odwoływania wizyt oraz przejrzystości finansowej. Zdarza się, że w przypadku pojedynczej nieobecności podchodzę elastycznie, rozumiem, że emocje mogą sprawić, że komuś coś umknie, czy się pomyli. I tak było kiedy po raz pierwszy zdarzyło się to Pani. Jednak przy kolejnych sytuacjach kluczowe wydaje mi się przestrzeganie wspólnie ustalonych reguł. Pyta Pani co by się wydarzyło gdym to ja odwołała sesję w ostatniej chwili. Na szczęście nigdy nie doświadczyła Pani tego z mojej strony. Ale chętnie odpowiem - w takiej sytuacji, niezależnie od przyczyn, zaproponowałabym kolejną sesję jako bezpłatną. Szanuje czas swój i osób, z którymi pracuję , a zasady działają w dwie strony, obowiązują także terapeutę.
    Moim celem jest wspieranie zmiany, ale skuteczność procesu wymaga wzajemnego zaangażowania i poszanowania ustalonych zasad. Cieszę się, że przerwała Pani terapię, jeśli na ten moment nie mogła się Pani w nią zaangażować.
    Życzę Pani spokoju, zdrowia i dobrych zmian w przyszłości.


  • K

    Pani Anna to wyjątkowa specjalistka – z ogromną wiedzą, uważnością i sercem. Ma niezwykłe podejście do człowieka jako całości – potrafi dostrzec, co naprawdę wpływa na nasze życie, emocje, decyzje. Dzięki niej można zajrzeć w głąb siebie, odkryć siłę i piękno, które gdzieś po drodze się zgubiły albo nigdy nie zostały nazwane.

    To nie tylko psycholog, ale prawdziwy przewodnik – spokojny, ciepły, ale też bardzo konkretny. Spotkania z nią dają poczucie bezpieczeństwa i motywują do prawdziwej, głębokiej pracy nad sobą. Zawsze przygotowana, punktualna, pełna klasy – a jednocześnie tak bardzo ludzka i obecna.

    Mam ogromną wdzięczność za to, że mogę z nią pracować. To doskonały psycholog, któremu zawdzięczam bardzo wiele."

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan terapia PTSD metodą EMDR  • 

    mgr Anna Golan

    Dziękuję za zaufanie.


  • S

    Konsultacja spełniła moje oczekiwania, czułem się wysłuchany, w sprzyjającej atmosferze, bardzo pozytywna opinia, dziękuję

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan konsultacja seksuologiczna  • 

    mgr Anna Golan

    Dziękuję za opinię.


  • D

    Pani Anna na pewno ma sporą widzę i doświadczenie. O skuteczności po pierwszej wizycie nie można się wypowiadać, ale na pewno były to dobrze spożytkowane pieniądze

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan terapia par  • 

    mgr Anna Golan

    Dziękuję za opinię.


  • S

    Pani Anna to ciepła, sympatyczna osoba, przy której pacjent czuje się swobodnie, otwiera się, rozmawia o problemie. W gabinecie jest przytulnie, cicho i ciepło :) polecam

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan terapia małżeńska  • 

    mgr Anna Golan

    Dziękuję!


  • M

    Pierwsza wizyta przekonała Nas oboje do kontynuowania terapii. Rzeczowe pytania. Ogromna intuicja w zadawaniu pytań.

     • Gabinet Terapeutyczny Anny Golan terapia małżeńska  • 

    mgr Anna Golan

    Dziękuję!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

76 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mam 40 lat, w stałym związku od kilku lat i mam ciągle problem z przedwczesnym wytryskiem. Jeśli odbywam stosunek powoli, to mogę to robić dość długo. Jednak gdy partnerka zaczyna się widocznie bardziej podniecać, zazwyczaj moje podniecenie też rośnie błyskawicznie i wtedy już dochodzę bardzo szybko (zanim partnerka naprawdę się rozkręci). Partnerka deklaruje, że jej to odpowiada (sama ma raczej niewielkie potrzeby). Jednak cała sytuacja powoduje, że po stosunku moje samopoczucie zamiast urosnąć, to strasznie dołuje (samoocena beznadziejna, "znowu nawaliłem"). Miałem nadzieję, że w stałym związku samo się to wyleczy, ale nie widać końca.

Proszę o poradę, u kogo mam szukać pomocy? To temat na psychoterapię u seksuologa-psychologa, czy raczej wspomaganie się lekami, ćwiczenia?

Na początek doradzałabym konsultację z psychologiem seksuologiem. Ponieważ Pana problem nie zawsze jest tak samo nasilony, długość stosunku jest różna zależnie od sytuacji, to być może wystarczy zmiana technik, zastosowanie się do ćwiczeń ułożonych przez seksuologa. Leki zalecałabym w sytuacji kiedy problem jest zawsze taki sam - wtedy jest większe prawdopodobieństwo, że ma on przyczyny biologiczne.

mgr Anna Golan

Witam. Mam wrażenie że trafiłam na osobę narcystyczną. Początki byly wspaniałe i bardzo szybko relacja stała się poważna. Zostawił dla mnie swoja narzeczoną i przeniósł się na drugi koniec Polski. Po czasie jednak zaczęły do mnie docierać niepokojące sygnały. Zauważyłam że mój partner jest bardzo skupiony na sobie i swoich emocjach, kompletnie nie widząc przy tym mnie. W momencie kiedy np. Podniesie na mnie głos a ja zrobię smutną minę, bo sposob w jaki się do mnie odezwał mnie zabolał, to komentuje to slowami: "jak masz byc obrażona to wracamy do domu", po czym po czasie oskarża mnie o to ze zabieram mu prawo do okazywania złości... ogolnie rzecz biorąc, jest bardzo wrażliwy na krytykę na którą reaguje straszną złością i mam wrażenie że wszystkie swoje złe cechy projektuje na mnie. Często karze mnie milczeniem, mówiąc ze jest po prostu zmęczony ale dla mnie to milczenie ma drugie dno. (Mozliwe ze przesadzam) Nigdy nie przeprasza za nic , no chyba ze widzi ze został zdemaskowany a ja jestem nieugięta- wtedy nagle przychodzi do mnie i przeprasza. Jeśli chodzi o mnie, to ja coraz gorzej czuję się w tej relacji. Jestem zestresowana, przestaję być sobą i waże slowa zanim cokolwiek powiem, bo nigdy nie wiem co on moze odebrac jako atak/krytykę i co rozpęta wojnę. Chciałabym wiedzieć czy jest w ogóle sens próbować wytrwać w tej relacji? Partner zgodził się na terapię par. Czy jest szansa ze to coś pomoże?

Z opisanej przez Pani sytuacji wyłania się obraz problemów komunikacyjnych w związku. Rozumiem też, że czuje Pani, że Pani potrzeby emocjonalne są zaniedbywane. Wobec pogarszającego się funkcjonowania rozpoczęcie terapii jest bardzo dobrym pomysłem.
Terapia par może pomóc zdiagnozować przyczyny problemów w tej relacji. Ważne jest też wyjaśnienie jakie Państwo macie oczekiwania - wobec terapii, związku, siebie nawzajem. Jeśli te cele będą wspólne terapia ma szanse powodzenia.

mgr Anna Golan
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania