Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką Gestalt (w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie), a także absolwentką Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu ze specjalizacją malarstwo. Jestem również certyfikowaną instruktorką jogi kilku modalności. Brałam udział w warsztatach metodą Aleksandra Lowena oraz rocznym Procesie Taniec i Gestalt wg Anny Halprin. Jestem założycielką działającego od 16 lat we Wrocławiu Centrum Jogi - Biała Sowa.

W mojej drodze do praktyki terapeutycznej kluczową rolę odegrał liczny udział w odosobnieniach medytacyjnych vipassana oraz tradycji buddyzmu tybetańskiego bon. Pozwoliło mi to zacząć odkrywać siebie na nowo oraz nauczyło kierować uwagę do wewnątrz, odkrywać bogactwo wewnętrznych przeżyć i po prostu być, z tym co jest. Nie uciekać więcej od siebie. Słuchać i widzieć najpierw siebie i dzięki temu, móc dostrzec drugą osobę w pełni. Udział w warsztatach tantrycznych i pracy z ciałem otworzył mnie na relację, bycie z drugim człowiekiem w pełni, we wszystkich aspektach, mentalnym, emocjonalnym oraz cielesnym. Dzięki tej pracy zrozumiałam jak ważne jest uważne słuchanie i akceptacja w procesie zdrowienia i odkrywania swojego potencjału. Umiejętności i doświadczenia, które zdobyłam, okazały się niezwykle cenne w mojej pracy terapeutycznej. pomagając mi w stworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla moich klientów.

Nurt Gestalt pozwala mi czerpać z dotychczasowych doświadczeń, uznając proces ciała nierozerwalnie związany z procesem emocjonalnym i mentalnym. Również sztuka odgrywa ważną rolę w terapii Gestalt jako narzędzie umożliwiające kontakt ze swoimi wewnętrznymi procesami, emocjami i potrzebami. Gestalt posługuje się między innymi dramą, malarstwem, rysunkiem, pisaniem. Przy czym nie trzeba mieć żadnych zdolności artystycznych aby wyrażać się poprzez te narzędzia.

Każdy posiada w sobie niezwykły potencjał i bogactwo, które czeka na odkrycie. Dlatego podczas terapii towarzyszę klientowi w tej drodze, pomagając mu odkrywać swoje unikalne cechy.
Pracuję w ujęciu holistycznym, traktując osobę jako całość. W ten sposób pomagam zrozumieć ludziom, jakie są ich potrzeby, by zwiększyć ich świadomość emocji, doznań i myśli.

Jako psychoterapeutka Gestalt wspieram w odkrywaniu własnej drogi i budowaniu relacji

To właśnie w tej przyjmującej przestrzeni odkrywam wraz z klientem piękno i złożoność ludzkiej natury oraz to co czyni nas wyjątkowymi i niezwykłymi.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Alina Pawela psychoterapia

Elsnera 5a, Śródmieście, 51-611 Wrocław

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna dla par

    250 zł

16 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    U Pani Aliny w gabinecie zawsze czułam się bardzo swobodnie, atmosfera sprzyjała otwieraniu się, tak miło jak u koleżanki na kawce.:-) Pani Alina jest niezwykle empatyczną, miłą i serdeczną osobą, ma swój urok osobisty i luz w sobie który bardzo pozwala otworzyć się, bez niepotrzebnych napięć czy oporów. Polecam jeśli szukasz kogoś w nurcie gestalt, szczególnie jeśli ma być to Twój pierwszy terapeuta:-)

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Alina Pawela

    Dziękuję Pani Kasiu.


  • K

    Alina prowadzi uważnie, delikatnie, z wyczuciem. Bardzo ciepła atmosfera sprawia, że można bezpiecznie pójść
    tam, gdzie nie chcemy. Opieka i komfort, jaki zapewnia podczas spotkań, pozwala na przekraczanie granic, które wydają się trudne. A potem jest już tylko lepiej:)
    Polecam z całego serca.

     • Alina Pawela psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alina Pawela

    Dziękuję z serca Kaja. To była piękna podróż. Dziękuję, że mogłam Ci towarzyszyć.


  • W

    Po dokonaniu opłaty w wysokości 200 zł za konsultację, specjalista nie pojawił się na umówionym spotkaniu. Pomimo wysłania wiadomości prywatnej na czacie portalu z prośbą o przesłanie linku do spotkania, nie otrzymałem żadnej odpowiedzi. Próba kontaktu telefonicznego pod podanym numerem również okazała się bezskuteczna – telefon pozostaje wyłączony.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Alina Pawela

    Dzień dobry,

    Znany Lekarz zwróci Panu wpłacone pieniądze. Ja nie otrzymałam ich.

    Jestem na urlopie w Indiach z racji braku zasięgu tutaj nie otrzymałam żadnej wiadości ani połączenia telefonicznego od Pana.

    Przepraszam za zaistniałą sytuację.

    Pozdrawiam serdecznie,
    Alina Pawela


  • A

    Cieszę się, że są na tym świecie tacy terapeuci jak Alina! Czuję się bardzo komfortowo i swobodnie w jej towarzystwie, co pomaga w naszej pracy. Każde spotkanie wygląda inaczej, wchodzimy w inne struktury i uczucia, leczymy traumy, wyrzucamy co niepotrzebne. Każda wizyta to dla mnie duże przeżycie, które finalnie bardzo mi pomaga. Przed nami jest jeszcze sporo pracy, ale widzę pierwszy raz od dawna polepszenie mojego samopoczucia. Samo podejście, charakter, nastawienie i sposób prowadzenia wizyt jest dla mnie ogromnym plusem. Naprawdę z całego serca polecam terapię u Aliny :)

     • Alina Pawela psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alina Pawela

    Bardzo dziękuję Agnieszko.


  • H

    Alina to przede wszystkim bardzo doświadczona, mądra, ale też głęboko czująca terapeutka. Spotkania z nią to nie tylko niesamowite spotkania ze sobą, swoim ciałem, ale też wspaniały impuls do przepełnionego samoświadomością, entuzjazmem i zrozumieniem życia. Cała praca przebiega w poczuciu bezpieczeństwa i pełni zaangażowania.
    Ogromna wdzięczność za wszystkie nasze rozmowy i otulenie opieką!

     • Alina Pawela psychoterapia Inny  • 

    mgr Alina Pawela

    Dziękuję Haniu.


  • K

    Świetna osoba i mądra terapeutka. Odpowiedzialnie i ostrożnie prowadzi terapie, ale też szybko odczuwane są tego trwałe efekty. Chciałoby się powiedzieć "będziemy wracać", choć przecież nie o to tutaj chodzi ;)

     • Alina Pawela psychoterapia psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Alina Pawela

    Dziękuję Krzysztof :).


  • K

    Alina to wspaniała twrapeutka z powołania. W sposób zaangażowany ale subtelny wspiera i towarzyszy w procesie. Jej naturalne ciepło i empatia stanowią doskonałe uzupełnienie kompetencji i profesjonalizmu. Korzysta z wielu narzędzi i umiejętnie się nimi dzieli. Każde spotkanie z nią potrafi odmienić.
    Serdecznie polecam pracę z Aliną.

     • Alina Pawela psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alina Pawela

    Dziękuję :).


  • S

    Polecam z całego serca.Cudownie pomaga przejść przez proces szukania siebie ,rozmowy z wewnętrznym dzieckiem, z Alinką uwolnisz negatywne emocje uwięzione w ciele co istotne nie tylko poprzez rozmowę ,łzy ale także ruch ciała .Sylwia

     • Alina Pawela psychoterapia psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alina Pawela

    Dziękuję.


  • E

    Myślę że Alina jest psychoterapeutką z powołania!
    Niesamowita emocjonalna inteligencja, mega wrażliwość, empatia, wsparcie w szczególnie trudnych chwilach.
    Ma świetne,skuteczne narzędzia pracy: słowem, przez pracę z ciałem, przez sztukę itp.
    Przećwiczyłam na sobie-działa, pomaga lepiej zrozumieć siebie i radzić z trudnymi emocjami.
    Zdecydowanie polecam!

     • Alina Pawela psychoterapia  • 

    mgr Alina Pawela

    Dziękuję Elena.


  • R

    Polecam panią Alinę. Przyjazna i ciepła osoba, potrafi wczuć się w potrzeby klienta. Z holistycznym podejściem i wiedzą. Polecam

     • Alina Pawela psychoterapia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Alina Pawela

    Dziękuję Robert.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania