Moje doświadczenie

Psycholog Wrocław – profesjonalne wsparcie psychologiczne dla dorosłych 

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego i uczestniczką całościowego, czteroletniego Kursu Psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jako specjalistka w pracy terapeutycznej oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dorosłych — w gabinecie w bezpiecznej atmosferze pełnej zrozumienia.

W swojej praktyce stosuję podejście integracyjne, łącząc różne metody psychoterapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować narzędzia pracy do Twoich potrzeb. W szczególności opieram się na dorobku nurtu humanistycznego, terapii schematów oraz pracy z ciałem. Regularnie uczestniczę w superwizji oraz jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, co pozwala mi oferować wysokie standardy etyczne i skuteczność terapii.

Pomagam osobom zmagającym się z takimi wyzwaniami jak:

  • trudności adaptacyjne i kryzysy życiowe,

  • zaburzenia nastroju i lękowe,

  • problemy emocjonalne i relacyjne,

  • zaburzenia osobowości i związane z nimi objawy.

W pracy z pacjentem dbam o to, by każdy czuł się słuchany i rozumiany. Mój gabinet to miejsce, gdzie możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom i zacząć wprowadzać realne zmiany.

Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty — stacjonarnie we Wrocławiu w komfortowych warunkach.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Psychoedukacja

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    200 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii

Jastrzębia 21/25, Krzyki, 53-148 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

11 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią Alicję jako prowadzącą warsztaty z komunikacji i pracy z emocjami dla młodzieży. Zajęcia były profesjonalnie przygotowane, angażujące i dostosowane do wieku uczestników. Pani Alicja stworzyła atmosferę bezpieczeństwa i otwartości, dzięki czemu młodzież chętnie brała udział w ćwiczeniach i dyskusjach. Warsztaty spotkały się z bardzo pozytywnym odbiorem i przyniosły realne korzyści w zakresie budowania relacji oraz lepszego rozumienia własnych emocji. Zdecydowanie polecam współpracę.

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii psychoedukacja  • 

    mgr Alicja Świercz

    Droga Magdo, współpraca z Tobą to przyjemność! Bardzo dziękuję za wiarę we mnie i cieszy mnie, że mogłam poznać i stworzyć taką grupę z młodzieżą spod Twoich skrzydeł! Z radością szykuję się do kolejnego warsztatu z Wami!


  • P

    Alicja to niezwykle empatyczna osoba, która poza wiedzą książkową potrafi spojrzeć na człowieka i na problem w sposób nieoczywisty, dogłębny i po prostu ludzki. Rozmowy z nią pozwoliły mi spojrzeć inaczej na rzeczy, które mnie trapiły, pomogły poukładać myśli i emocje, które nie dawały mi spokoju. Z czystym sumieniem polecam, bo to naprawdę wartościowa osoba i świetna specjalistka.

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Świercz

    Panie Piotrze, bardzo dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem, a także cieszę się, że mogłam przyczynić się do pewnych "rozjaśnień". Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!


  • K

    Polecam Panią Alicję z całego serca. Psycholożka, która potrafi na prawdę słuchać. Doceniam jej empatyczne i merytoryczne podejście do wielu spraw, dzięki czemu poczułam się zaopiekowana. Dziękuję!

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Alicja Świercz

    Dziękuję Pani Kasiu, bardzo cieszy mnie fakt, że mogłam swoim sposobem pracy przyczynić się do jak to Pani ujęła poczucia zaopiekowania. Życzę wszystkiego dobrego i pozdrawiam Panią serdecznie!


  • R

    Pani Alicja to prawdziwy towarzysz w trudnych momentach. Ma niesamowitą umiejętność tworzenia bezpiecznej przestrzeni, gdzie mogłam swobodnie dzielić się codziennymi wyzwaniami, a ona wspaniale naprowadzała mnie na nowe spojrzenia. Jej empatia i wsparcie sprawiły, że mogłam
    zobaczyć swój problem z innej perspektywy. Psycholog, który potrafi prowadzić ku zmianie, nie mówiąc, co masz robić – dla mnie to ważne. Dziękuję :)

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii

    Dziękujemy serdecznie za podzielenie się swoją opinią.


  • M

    Pani Alicja skutecznie łączy profesjonalizm z ogromnym zaangażowaniem i wielkim sercem. Zawsze czuję się wysłuchana i traktowana z szacunkiem. Pani Alicja pamięta również o wielu szczegółach z rozmów, które przeprowadziłyśmy już długi czas temu, czym nieraz mnie zaskakuje. Bardzo się cieszę, że trafiłam pod tak dobrą opiekę. Serdecznie polecam :)

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii psychoterapia dorosłych  • 

    OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii

    Dziękujemy serdecznie za podzielenie się swoją opinią.


  • D

    Gorąco polecam Panią Psycholog. Pomogła mojej córce poradzić sobie z nieśmiałością, w sposób bardzo ciepły, spokojny i dostosowany do jej wieku. Zauważyliśmy wyraźną poprawę w jej pewności siebie, zaczęła chętnie rozmawiać z innymi dziećmi. Polecam z całego serca, bo to specjalistka o ogromnym sercu.

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii konsultacja psychologa dziecięcego  • 

    OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii

    Dziękujemy serdecznie za podzielenie się swoją opinią.


  • E

    Pani Alicja jest osobą empatyczną, uważną i otwartą na potrzeby pacjenta.Podczas spotkań czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana emocjonalnie. Pani psycholog pomaga uporządkować trudności i wspiera w poszukiwaniu konstruktywnych rozwiązań. Polecam z całego serca.

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii

    Dziękujemy serdecznie za podzielenie się swoją opinią.


  • S

    Pani Alicja jest bardzo przyjazna osobą jest naprawdę zaangażowana w rozmowę. Było mi bardzo trudno otworzyć się przed innymi ale u p. Alicji przyszło mi to naturalnie. Czuję, że to dobre miejsce i polecam bardzo innym.

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii

    Dziękujemy serdecznie za podzielenie się swoją opinią.


  • K

    Polecam Panią Alicję z całego serca. To bardzo empatyczna i sympatyczna psychoterapeutka. Dzięki niej mój syn mógł poradzić sobie z napadami złości. Nie wiedziałem jak sobie mamy z tym radzić i P.Alicja spokojnie z nami porozmawiała, pokazała w jaki sposób możemy pomóc naszemu dziecku. Czujemy się zaopiekowania i zrozumiani. Polecam wszystkim rodzicom, którzy szukają pomocy i wsparcia.

     • OTWARTE DRZWI Centrum Psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna dziecka  • 

    mgr Alicja Świercz

    Serdecznie dziękuję za opinię. Cieszy mnie, że moje podejście przyczyniły się do Pana komfortu i Pana rodziny. Życzę wszystkiego najlepszego!


  • I

    Polecam Panią Alicję jako psychoterapeutkę. Podąża za pacjentem, dostosowuje metody pracy indywidualnie do osoby. Towarzyszyła mi w odkrywaniu wielu rzeczy o mnie samej, pomagała mi dojść do pewnych moich trudności i była ze mną jak przechodziłam przez nie i pomagała mi sobie z nimi poradzić. Bardzo uważnie słucha, a jej spostrzeżenia potrafią trafić w samo sedno sprawy. W żadnym momencie nie była narzucająca, tworzyła przestrzeń zgodną z moją gotowością i potrzebami.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Alicja Świercz

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć i pomóc przyjrzeć się sytuacji w komfortowych warunkach.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry , Mam taki problem mój dobry przyjaciel zaprosił mnie na wesele jako osoba towarzysząca dobry przyjaciel bardzo bo gadamy codziennie dwa razy dziennie trwa już to 6 lat prawie . Powiedziałam mu że nie wiem czy przyjadę na wesele żeby z nim iść a mieszkamy 500 km od siebie dalej . A on do mnie że jak nie przyjadę żeby z nim iść to kończymy nasza znajomość i nie będziemy utrzymywać kontaktu już . Tak mi powiedział że jak nie przyjadę to kończymy znajomość już na zawsze i dezycja którą podejmę zależy ode mnie . Powiedziałam mu że o to mu chodzi żeby to było przeze mnie że jak bym nie przyjechała to byśmy zakończyli znajomość przeze mnie bo nie przyjechałam a on powiedział że tak . A ja do niego oto ci chodzi żeby to było przeze mnie że jak nie przyjadę to znajomość się kończy . A on tylko do mnie se decyzja zostaje dla mnie albo przyjadę a jak nie to kończymy znajomość . To na to wychodzi że jak bym nie pojechała to z mojej winy by się zakończyła ta znajomość .

Szanowna Pani,

czytam i wnioskuję, że znajduje się Pani w trudnej sytuacji, w której może się Pani czuć „postawiona pod ścianą”.
Sytuacja dotyczy Pani relacji przyjacielskiej, a relacje są wynikiem zaangażowania obu stron. Stąd decyzja o zakończeniu relacji najlepiej gdy jest obustronna. Podstawa relacji to obustronny szacunek, który jest także gotowością do wysłuchania drugiej osoby. Zastanawiam się na ile Pani czuje się wysłuchana i na ile rozumie Pani intencje przyjaciela, które dla mnie obecnie nie są jasne. Zachęcam do zastanowienia się nad tym, czego Pani najbardziej by chciała w relacji z przyjacielem. Jeśli odpowiedź na to pytanie będzie sprawiała Pani trudność, zachęcam do rozmowy z kimś, kto może spojrzeć na sprawę z dystansu lub terapeutą, jeśli chce się Pani przyjrzeć się m.in. własnym potrzebom. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!

mgr Alicja Świercz

Witam cały czas uczę stawiać się granice czy to jak ktoś krytykuje mnie czy moje dzieci ale nie do końca umiem, wiem że trzeba wiem kiedy ktoś przekracza je ale często mam tak, że gdy ktoś mi coś powie milknę lub zachowuje się tak jakbym zgadzała się na tą krytykę np. Wiem że muszę reagować przy synu na temat jego wyglądu żeby nie myślał, że też tak uważam np u lekarza pani doktor powiedziała do niego ale masz piegi tak cię wysypały wiedziałam że nie ta uwaga go trochę dotyka a nie potrafiłam się odezwać nie wiedziałam jak poprostu się uśmiechnęłam. Chciałabym stawiać granice ale nie znam słów które mogłabym użyć żeby ktoś wiedziała że nie zgadzam się na tka mowę

Szanowna Pani,

Stawianie granic to proces jak mówią terapeuci, a może po prostu droga. Czytam, że stawia Pani już spore kroki i widzi już Pani, kiedy ktoś te granice przekracza. A to już dobry kierunek. Zachęcam do kontynuowania i zwrócenia uwagi jak się Pani czuje w ciele, gdy ktoś te granice przekracza. Robi się Pani gorąco, budzi się w Pani chęć obrony dzieci? To są ważne informacje, które pomogą Pani „wyczuć” granice. Z czasem będzie Pani widziała, gdy ktoś się tylko zbliża do Pani i Pani dzieci granic. Oczywiście jeśli chciałaby Pani konkretnych przykładów słów do użycia w takich sytuacjach, proszę przemyśleć opcję pracy nad asertywnością z psychoterapeutą, czy też udziału w warsztatach asertywności. Mam nadzieję, że moja odpowiedź jest dla Pani przydatna. Tymczasem trzymam za Panią kciuki i życzę wszystkiego dobrego!

mgr Alicja Świercz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania