mgr Alicja Shreedan Singh (Gałka)

Dietetyk, Psycholog więcej

Rabka-Zdrój 4 adresy

102 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowaną dietetyczką, absolwentką Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie oraz psychologiem.

Praca jest moją pasją. Pomagam pacjentom nawiązać prawidłową relację z jedzeniem, wyregulować metabolizm, skutecznie pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej oraz kształtować pozytywne nawyki żywieniowe.

Moim celem jest takie prowadzenie pacjenta, aby zdrowe i świadome odżywanie stało się dla niego naturalne.

Poprzez edukację żywieniowa, psychodietetyczną oraz wprowadzanie zbilansowanej diety tworzenie takiej diety, aby wykazywała nie tylko działanie prozdrowotne, ale również by uwzględniała ona indywidualne preferencje żywieniowe, styl życia, aktywność, umiejętności kulinarne i wymagania pacjenta.

W trakcie naszej współpracy dowiesz się i nauczysz jak w zdrowy sposób komponować pożywne posiłki, dobre dla ciała i duszy. Wykształcisz prawidłowe właściwe nawyki żywieniowe, dzięki którym będziesz w stanie samodzielnie utrzymywać prawidłową masę ciała, zdrowie i wyśmienite samopoczucie.

Otrzymasz niezbędne wsparcie od strony dietetycznej oraz psychologicznej.

Z przyjemnością Ci pomogę i bardzo się cieszę na naszą współpracę!
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Adresy (5)

Dostępność

Telefon

18 220...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Osmed Przychodnia Specjalistyczna

Rynek 26, 34-730 Mszana Dolna

Dostępność

Telefon

18 220...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Dietetyczna Top Dietetyk

ul. Krzywa 14, 34-400 Nowy Targ

Dostępność

Telefon

18 220...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Neuromed Rabka-Zdrój ul. Orkana 20B

Orkana 20b, 34-700 Rabka-Zdrój

Dostępność

Telefon

18 220...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Dietetyczna Top Dietetyk Czarny Dunajec

NZOZ VITA ul. Mościckiego 5 Czarny Dunajec, 34-470 Nowy Targ

Dostępność

Telefon

18 220...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    150 zł - 200 zł

  • Analiza składu ciała

    80 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    130 zł

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis 21-dniowy

    350 zł

102 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Chciałabym serdecznie polecić panią Alę jako dietetyczkę z prawdziwego zdarzenia. To doskonała specjalistka, która do swoich pacjentów podchodzi z pełnym profesjonalizmem i ogromnym zaangażowaniem. Na wizytach nie patrzy na zegarek – poświęca tyle czasu, ile potrzeba, by wszystko dokładnie omówić i wyjaśnić. Zawsze cierpliwie tłumaczy, dopytuje i wsłuchuje się w potrzeby pacjenta, dzięki czemu człowiek czuje się naprawdę zaopiekowany. Współpraca z panią Alą to czysta przyjemność i pewność, że jest się w najlepszych rękach.

     • Osmed Przychodnia Specjalistyczna konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • D

    Bardzo miła i pomocna pani dobrze się z nią romawia wszystko wyjaśni

     • Neuromed Rabka-Zdrój ul. Orkana 20B konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Pierwsza konsultacja przebiegła w miłej atmosferze, otrzymałem szczegółowe wskazówki dotyczące diety i dalszych kroków.

     • Osmed Przychodnia Specjalistyczna konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Zdecydowanie polecam! Bardzo konkretna i rzeczowa konsultacja w miłej atmosferze.

     • Osmed Przychodnia Specjalistyczna konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • D

    Pani Alicja jest bardzo konkretna i wnikliwa a jednocześnie serdeczna i empatyczna. Wracam do niej po kilkuletniej przerwie z nowymi problemami i jak zawsze nie zawodzi - dieta uszyta na miarę, a co najważniejsze skuteczna :) Gorąco polecam!

     • Konsultacje online TopDietetyk konsultacja online  • 

  • E

    Przyjazna i informatywna konsultacja. Po niej optymistycznie patrze na rozpoczecie leczenia otylosci i insulinoodpornosci. Polecam!

     • Konsultacje online TopDietetyk konsultacja dietetyczna + jadłospis 21-dniowy  • 

  • A

    Bardzo przyjemna wizyta. Pani Doktor wytłumaczyła i odpowiadała na pytania.

     • Poradnia Dietetyczna Top Dietetyk konsultacja dietetyczna + jadłospis 21-dniowy  • 

  • B

    Dzięki wizytom, powoli ale skutecznie, udaje mi się przybierać na wadze zdrowo i bez większego stresu, który towarzyszył mi w trakcie zmagania się z chorobą. Uzyskuje za każdym razem dokładne, obszerne informacje na temat żywienia, czuje się zaopiekowana pod względem fizycznym i psychicznym, wizyty zawsze są pełne uśmiechu i żartów, stawanie na wadze dzięki temu jest o wiele łatwiejsze. Obszerna wiedza na temat żywienia i zdrowia w trakcie wychodzenia z anoreksji pozwala Pani dietetyk prowadzić mnie ku całkowitemu wyzdrowieniu!
    Każdorazowa analiza składu masy ciała pozwala mi rozumieć, że na budowanie wagi składa się wiele czynników i dzięki temu widzę postęp w odbudowywaniu mięśni i polepszeniu kondycji organizmu.
    Polecam z całego serca!

     • Osmed Przychodnia Specjalistyczna Konsultacja psychodietetyczna  • 

  • J

    Wizyta rzetelna i dokładna. Rzeczowe, konkretne porady.

     • Poradnia Dietetyczna Top Dietetyk Czarny Dunajec konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Pani Alicja bardzo miła i rzeczowa. Konsultacja została przeprowadzona rzetelnie i wieloaspektowo. Wywiad był wykonany bez pośpiechu i ze zrozumieniem. Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Polecam.

     • Konsultacje online TopDietetyk konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Mam na imię Dominika. Mam 18 lat. Przy 170 cm wzrostu ważę 57 kg. Chciałbym schudnąć jeszcze ok. 4 kg. Zależy mi na szczuplejszej figurze. Przyznam że jak na razie nie czuje się ze sobą dobrze. Myślę że gdybym trochę schudła to byłoby w porządku. Jak na razie zaczęłam ćwiczyć codziennie przez godzine zrezygnowałem z słodyczy i fast foodów. Ograniczyłam odrobine ilość jedzenia. Co jeszcze mogłabym zrobić?

Dzień dobry
warto zastanowić się nad tym co motywuje Panią do tego celu. Skupianie uwagi na cyfrze na wadze nie zawsze odzwierciedla stan naszego organizmu. warto zwrócić uwagę na zawartość masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej oraz tłuszczu trzewnego - można to sprawdzić podczas badania - analiza składu ciała.
Warto również przyjrzeć się swoim przekonaniom na temat prawidłowej sylwetki/ prawidłowego wyglądu. Tutaj praca z psychodietetykiem mogłaby okazać się bardzo pomocna
Ważne żeby zarówno odzwianiu jak i sporcie postawić na zdrową równowagę. Wszystkiego dobrego!

mgr Alicja Shreedan Singh (Gałka)

Dzień dobry,
Ile zawiera szczawianow na 100 gram zawiera sezam niełuskany czarny i bialy?
Pozdrawiam

Dzień dobry. w przypadku substancji antyodżywczych jakimi są szczawiany, sezam charakteryzuje się stosunkowo wysoką ich zawartością. Nasiona sezamu mogą zawierać od ok 350mg - 1750mg/100g.
Dużo będzie tutaj zależało od miejsca pochodzenia i warunków uprawy

mgr Alicja Shreedan Singh (Gałka)
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania