Adresy (2)

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 150 zł

Konsultacja psychologiczna (opis) • 150 zł

Coaching (opis) • 150 zł +5 więcej

Interwencja kryzysowa • 150 zł

Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska • 250 zł

Poradnictwo psychologiczne • 150 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
32 708..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online. Tuż po zakończeniu konsultacji dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do bezpiecznej płatności online.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Gliwicka 2/8, Katowice
Centrum Psychologii i Coachingu Relacji


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto, Blik
32 708..... Pokaż numer


Moje doświadczenie

O mnie

Witaj! Miło mi, że chcesz mnie lepiej poznać. Nazywam się Aleksandra Sobczyk i jestem dyplomowanym psychologiem, terapeutą Racjonalnej Terapii Zach...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Kryzys w związku
  • Kryzys życiowy
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Pięcioletnie studia magisterskie: Psychologia - Uniwersytet Śląski
  • Studia podyplomowe: Trener treningu interpersonalnego – Uniwersytet SWPS (226h)
  • Studium Psychoterapii Par – Katowicki Instytut Psychoterapii (90h)
Zobacz więcej

Specjalizacje

  • Psychoterapia


Znajomość języków

Polski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


150 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Gliwicka 2/8, Katowice

180 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odbywa się w gabinecie w Katowicach, na 4 piętrze w budynku przy ul.Gliwickiej 2/8. W budynku jest winda.

Sesja trwa 50 minut.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.


Konsultacja online


150 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.


Coaching


150 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lub smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Podczas pierwszego spotkania ustalimy kontrakt, czyli zasady naszej współpracy. Przykładowo powiem o obowiązującej mnie zasadzie poufności i dyskrecji. Później przejdziemy już do kwestii, którymi chce się Pani/Pan zająć na coachingu. Zadam pytania odnośnie celu sesji np. Co chce Pani/Pan osiągnąć podczas dzisiejszego spotkania? Jak najlepiej moglibyśmy wykorzystać czas na tym spotkaniu? Z jakiego powodu jest to ważne dla Pani/Pan właśnie teraz? itd. Po ustaleniu celu zaproponuję różne narzędzia w kierunku jego osiągnięcia. Będę zadawać pytania, czasem poproszę o wyobrażenie sobie czegoś, zapisanie, narysowanie, określenie w sposób metaforyczny, indywidualnie dostosowując pod Pana potrzeby i preferencje. 

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Gliwicka 2/8, Katowice

180 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odbywa się w gabinecie w Katowicach, na 4 piętrze w budynku przy ul.Gliwickiej 2/8. W budynku jest winda.

Sesja trwa 50 minut.

Podczas pierwszego spotkania ustalimy kontrakt, czyli zasady naszej współpracy. Przykładowo powiem o obowiązującej mnie zasadzie poufności i dyskrecji. Później przejdziemy już do kwestii, którymi chce się Pani/Pan zająć na coachingu. Zadam pytania odnośnie celu sesji np. Co chce Pani/Pan osiągnąć podczas dzisiejszego spotkania? Jak najlepiej moglibyśmy wykorzystać czas na tym spotkaniu? Z jakiego powodu jest to ważne dla Pani/Pan właśnie teraz? itd. Po ustaleniu celu zaproponuję różne narzędzia w kierunku jego osiągnięcia. Będę zadawać pytania, czasem poproszę o wyobrażenie sobie czegoś, zapisanie, narysowanie, określenie w sposób metaforyczny, indywidualnie dostosowując pod Pana potrzeby i preferencje.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.


Interwencja kryzysowa


150 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Gliwicka 2/8, Katowice

180 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odbywa się w gabinecie w Katowicach, na 4 piętrze w budynku przy ul.Gliwickiej 2/8. W budynku jest winda.

Sesja trwa 50 minut.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.


Poradnictwo psychologiczne


150 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Gliwicka 2/8, Katowice

180 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odbywa się w gabinecie w Katowicach, na 4 piętrze w budynku przy ul.Gliwickiej 2/8. W budynku jest winda.

Sesja trwa 50 minut.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.


Psychoedukacja


150 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Gliwicka 2/8, Katowice

180 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odbywa się w gabinecie w Katowicach, na 4 piętrze w budynku przy ul.Gliwickiej 2/8. W budynku jest winda.

Sesja trwa 50 minut.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Pozostałe usługi

Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska


250 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lub smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę.

Sesja trwa 80 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Państwa widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Gliwicka 2/8, Katowice

250 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odbywa się w gabinecie w Katowicach, na 4 piętrze w budynku przy ul.Gliwickiej 2/8. W budynku jest winda.

Sesja trwa 80 minut.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.


Warsztaty psychologiczne


150 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Gliwicka 2/8, Katowice

od 180 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odbywa się w gabinecie w Katowicach, na 4 piętrze w budynku przy ul.Gliwickiej 2/8. W budynku jest winda.

Sesja trwa 50 minut.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
23 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

Pani Aleksandra wysłuchała wszystko, co mam do powiedzenia, dała mi się wygadać. Pierwsze wrażenie bardzo dobrze.


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

Bardzo podobała mi się pierwsza konsultacja online. Przyjaźnie, profesjonalnie, bez problemów online. Polecam


B
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo dziękuję za to że pojawiła się pani w moim życiu. Godziny spędzone przy Pani sprawiły ,że mogę narszcie powiedzieć że kocham swoje życie i jestem szczęsciarą , że nam tak cenne osoby wokół siebie. Dzięki Pani staram się mieć inne spojrzenie na siebie i świat. Jeszcze raz bardzo dziękuję.


B
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychologii i Coachingu Relacji warsztaty psychologiczne

Moje życie stało w miejscu, szukałem pomocy w wielu miejscach i traciłem już nadzieje. Spotkanie z Panią Aleksandrą zmieniło wszystko. Podejście, zrozumienie oraz alternatywne techniki pracy nad sobą pozwoliły odnaleźć pierwszy stopień prowadzący mnie prosto z piekła do nieba. Dziś jeżdżę już windą i nie mogę doczekać się przyszłości. Olbrzymia wdzięczność dla Pani Aleksandry, zrozumienie czym jest wdzięczność, również jest zasługą Pani Coach. Polecam. To jest coś innego niż standardowe podejście.

mgr Aleksandra Sobczyk

Ślicznie dziękuję za opinie. Bardzo się cieszę, że mogłam towarzyszyć Panu w zmianie swojego życia. Trzymam mocno kciuki za Pana! :)


B
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja psychologiczna

Dziękuję za pomoc w trudnych chwilach mpjego życia. Praca z Panią Olą pozwolila mi zrozumieć to co się ze mną dzieje, zobaczyć, zaakceptować i uwolnić się od rzeczy, które mnie blokowały.

mgr Aleksandra Sobczyk

Pani Bożeno, bardzo dziękuję za opinie.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

Pani Aleksandra Sobczyk jest bardzo dobrym specjalistom! Miala do mnie bardzo dobre podejście.. wyjaśniła wszystko co mnie niepokoiło i juz po pierwszej rozmowie czułam się spokojniejsza. Panią Aleksandrę poleciła mi znajoma, ktora zmagała się dużymi problemami i jej również pomogła.
Polecam z całego serca!

mgr Aleksandra Sobczyk

Pani Karolino, ślicznie dziękuję za miłe słowa.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja psychologiczna

Podczas konsultacji czułem ogrom zrozumienia mojego problemu. Pozytywnie zaskoczyła mnie też ilość wiedzy Pani Aleksandry i niesamowita zdolność wykorzystania jej podczas pracy. Jeśli więc ktoś szuka profesjonalisty o otwartym sercu to gorąco polecam.

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziękuję za miłe słowa.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Wzbudza zaufanie, potrafi świetnie poprowadzić zajęcia grupowe, gdzie każdy wynosi ważne dla siebie i cenne informacje. Daje przestrzeń na to aby każdy miał czas dla siebie jeśli tego potrzebuje. Słucha i daje cenne i trafne wskazówki. Tworzy atmosferę pełna zaufania. Każdy sposób prowadzenia zajęć kończył się sukcesem i zadowoleniem nawet w trudnych chwilach :)

mgr Aleksandra Sobczyk

Pani Moniko, ślicznie dziękuję za opinie. Bardzo mi miło. Serdecznie pozdrawiam :)


R
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo dobru i profesjonalny psycholog, miła i ciepła osoba. Po zajęciach z panią psycholog można dużo dowiedzieć się o sobie.

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że podczas naszych spotkań poszerzył Pan wiedzę na swój temat. Wszystkiego dobrego! :)


Ł
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Myślę że pani psycholog ma fajne podejście do grup. Fajnie potrafi prowadzić zajęcia i w tajemniczy sposób wyciągać z ludzi emocje ja bym to nazwał "potrafi spojrzeć " w własną duszę i dotrzeć do prawdy. Ciężko ją okłamać. Wiem że pracuje w różnych fundacjach i stowarzyszeniach. Ale ja myśla że FAR ją powinien zatrudnić. Po wypełnieniu ankiet Faru musiałbym im obniżyć ocenę teraz tu daje 5 na 5. Na razie najlepsza :)

mgr Aleksandra Sobczyk

Ślicznie dziękuję za opinię Panie Łukaszu. Bardzo mi miło. Serdecznie pozdrawiam! :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam serdecznie. Z punktu widzenia psychologicznego nie należy wartościować stanów afektywnych i są to informacje zwrotne o naszym organiźmie więc czy np. emocje typu lęk lub złość są negatywne, a czasem pozytywne dla doświadczające go pomimo czasu ich trwania lub trudne albo łatwe w zależności od doświadczających ich osób? Przecież choćby długotrwałe odczuwanie lęku jest niekorzystne dla organizmu. - tanie korzystność chyba jest szkodliwa.

    Dzień dobry :)

    Ocenianie jakiś emocji jako negatywne często prowadzi do odrzucenia ich, wypierania, nie godzenie się na ich przeżywanie. To często generuje cierpienie i choroby. Każda emocja jest wartościowa, korzystna, bo niesie ze sobą ważną dla nas informacje. Przykładowo złość mówi nam o tym, że nasze potrzeby nie są zaspokajane, nasze granice przekraczane. Gdy się nie godzimy na przeżywanie złości np z obawy, że będziemy agresywni, przemocowi i skrzywdzimy drugą osobę, a czego sami niestety mogliśmy doświadczać w przeszłości. To złość zaczynamy kierować do wewnątrz, do siebie, co często w efekcie przejawia się smutkiem i depresją. Tłamsimy, wypieramy złość i zarazem związaną z nią energię do zmian. Rozwiązaniem jest uznanie złości i konstruktywne jej spożytkowanie, czyli np. wyrażenie jej w sposób asertywny i w ten sposób zadbanie o siebie, o swoje potrzeby bez ranienia drugiej osoby. Też wartościowe jest sprawdzenie w jakim stopniu doświadczana złość dotyczy teraźniejszości, a w jakim stopniu naszej przeszłości. Często, gdy reagujemy na coś nadmiarowo, wynika to z tego, że dotknęło to jakieś naszej rany, czułego punktu z przeszłości. To z tego powodu reagujemy tak intensywnie.

    W swojej pracy towarzyszę drugiej osobie w procesie uleczania tych ran oraz rozwijania umiejętności rozumienia swoich emocji i konstruktywnego z nich korzystania.

    Serdecznie zapraszam do współpracy w gabinecie lub online :)

    mgr Aleksandra Sobczyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Witaj! Miło mi, że chcesz mnie lepiej poznać. Nazywam się Aleksandra Sobczyk i jestem dyplomowanym psychologiem, terapeutą Racjonalnej Terapii Zach...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Kryzys w związku
  • Kryzys życiowy
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Pięcioletnie studia magisterskie: Psychologia - Uniwersytet Śląski
  • Studia podyplomowe: Trener treningu interpersonalnego – Uniwersytet SWPS (226h)
  • Studium Psychoterapii Par – Katowicki Instytut Psychoterapii (90h)
Zobacz więcej

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Staże

  • NZOZ AlterMed, Dzienny Oddział Leczenia Zaburzeń Nerwicowych, Katowice



Znajomość języków

Polski

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (1)

Powiązane wyszukiwania