mgr Aleksandra Proboszcz

Dietetyk · Więcej

Kielce 1 adres

35 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Aleksandra Proboszcz

Hoża 97, 25-618 Kielce

Chcesz schudnąć lub poprawić stan zdrowia? Dobrze trafiłeś/aś! Zapraszam na pierwszą konsultację:)

Decydując się na współpracę ze mną otrzymujesz:

- wsparcie, edukację w przystępnej formie i wskazówki, które pomogą Ci w zmianie nawyków żywieniowych bez dużych restrykcji;

- indywidualny, zgodny z preferencjami żywieniowymi i dostosowany do stanu zdrowia jadłospis w wybranym wariancie (7 lub 14 dni); zawsze staram się, by posiłki były proste, szybkie w wykonaniu, składały się z ogólnodostępnych produktów i były jak najbardziej dopasowane do stylu życia pacjenta;

- zalecenia dotyczące stosowania diety i poprawy stanu zdrowia w przypadku stwierdzonych jednostek chorobowych oraz ewentualnej suplementacji;

- możliwość stałego kontaktu w razie pytań czy wątpliwości na cały okres trwania współpracy;

- darmowy dostęp do aplikacji mobilnej (zawierającej ułożony przez mnie jadłospis, zalecenia, powiadomienia o zbliżającym się posiłku, listę zakupów na wybraną ilość dni, zakładkę na monitorowanie pomiarów i czat do kontaktu), dzięki której posiadasz cały plan żywieniowy ‘pod ręką’;

- masę i skład ciała monitoruję za pomocą analizatora BIA marki Tanita (przeciwwskazania do wykonania pomiaru – ciąża, rozrusznik serca);

- przyjmuję i układam plany żywieniowe również dla par - nie tylko partner+partnerka, ale również mama+dziecko, 2 koleżanki itd. :)

22/11/2025

Moje doświadczenie

Jestem magistrem dietetyki klinicznej z 4-letnim doświadczeniem zawodowym i chętnie pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie oraz dobre samopoczucie.

Dietetyka to moja pasja, dlatego stale aktualizuję swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

Moim celem jest pokazanie Ci, że dieta nie musi być trudna w stosowaniu i przygotowaniu, może być natomiast prosta i smaczna.

Najważniejsze jest dla mnie Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne, dlatego program dietetyczny przygotowany przeze mnie będzie dostosowany indywidualnie do Ciebie - do Twojego stanu zdrowia, stylu życia oraz preferencji żywieniowych.

Zapraszam na konsultację!

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz

Hoża 97, 25-618 Kielce

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    100 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    100 zł

  • Konsultacja online

    100 zł

  • Konsultacja online (kontrolna)

    100 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis

    350 zł

35 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Z całego serca polecam panią Aleksandrę, skuteczność gwarantowana

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za tak miłą opinię, serdecznie pozdrawiam:)


  • A

    Bardzo dobrze wytłumaczone wszystko. Polecam serdecznie :)

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zostawienie opinii, serdecznie pozdrawiam:))


  • M

    Serdecznie polecam każdemu, Pani Aleksandra jest bardzo sympatyczna i przyjacielska, w dodatku zna się na rzeczy. Przygotowany przez nią plan jest prosty do wykonania, smaczny, a na efekty nie trzeba było długo czekać.

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Inny  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zostawienie tak miłej opinii, cieszę się, że udało mi się spełnić Pana oczekiwania:) pozdrawiam serdecznie


  • A

    Mega jestem zadowolona, efekty są widoczne, dania szybkie smaczne

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo się cieszę, że posiłki smakują i mamy pierwsze efekty;) dziękuję za opinię, serdecznie pozdrawiam;)


  • A

    Dieta skuteczna i prosta, Pani Ola słucha pacjenta i ma ogromną wiedzę

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Pani Aneto, bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że spełniłam oczekiwania. Pozdrawiam serdecznie;)


  • H

    Super dietetyk, bardzo fajne i proste posiłki, bardzo miła atmosfera

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię, serdecznie pozdrawiam;)


  • A

    Pani Ola jest super specjalistą, ułożyła super plan pod moje preferencje i wszystko dokładnie tłumaczy. Bardzo polecam

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Cieszę się, że udało mi się spełnić Pani oczekiwania, serdecznie pozdrawiam;))


  • M

    Bardzo miła osoba. Profesjonalne podejście do osoby. Doskonale podane szczegóły diety i wyjaśnienie

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zaufanie oraz zostawienie opinii;) serdecznie pozdrawiam


  • A

    Każda wizyta odbywa się w świetnej atmosferze. Pani dietetyk słucha potrzeb moich i mojego męża. Układa dietę pod nas. Jest smacznie a czas przygotowania dań jest krótki- taki jak chciałam. Polecam bardzo!

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Wizyta kontrolna (wizyta +indywidualna dieta )  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zostawienie tak miłej opinii, cieszę się, że spełniłam Państwa oczekiwania! Serdecznie pozdrawiam;))


  • P

    Pani Aleksandra jest świetnym specjalistą . Konsultacja rozpoczęła się punktualnie, całość przebiegła w cudownej atmosferze . Został zebrany bardzo szczegółowy wywiad, oraz zapytano mnie o wszystkie preferencje co również jest dla mnie dużym plusem .Zdecydowanie polecam .

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że udało się spełnić oczekiwania. Życzę wytrwałości i trzymam kciuki za piękne efekty! Serdecznie pozdrawiam;))


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 20 lat i ważę 41 kg. Kiedyś byłam zdrową nastolatką, jeśli nie powiedzieć dzieckiem, najwięcej ważyłam 49 kg w wieku 14 lat, ale w 2019 roku drastycznie schudłam do 31 kg. Do teraz zmagam się z niedowagą, nie miesiączkuję od 5 lat, mam problemy z jelitami z powodu nerwów…jak bardzo zniszczony może być mój organizm? Mam szansę na odzyskanie miesiączki, jeśli cudem miałabym przytyć? Podejrzewam, że na starość, jeśli dożyję, potężnie przytyję, ale póki co…na to się nie zapowiada. Czy moje ciało zniesie tak niską wagę, która nie jest spowodowana genetyką, ale po prostu zwykłą niechęcią do jedzenia? Dodam, że regularnie tańczę, na co dzień spożywam ponad 2000 kalorii, bo liczę, natomiast na wadzę nie przybieram. Dodam, że jem nie z przyjemności, a bardziej, by wcisnąć i rzeczywiście coś przytyć. Po prostu nie lubię jedzenia. Jem i nie czuję smaku wręcz. Nocami zdarza mi się na siłę wcisnąć ciastka, w nadziei, że zdołam podnieść cyferki na wadze, ale te wahają się, max doszłam do 42 kg od pięciu lat, ale w październiku schudłam znowu. Aktualnie choruję, jakieś przeziębienie mnie złapało, boli mnie głowa, męczę sie strasznie, bo raz mi niedobrze, a raz słabo, w głowie mi piszczy, a w nocy łapią mnie jakieś drgawki, podejrzewam, że to tiki nerwowe… wczoraj weszłam na wagę i było 40.6 kg. Co jest nie tak? Dlaczego tak szybko spadam z wagi?

Dzień dobry, tak drastyczny spadek wagi połączony z brakiem apetytu wydaje się być niepokojący. Może on mieć bardzo różne przyczyny, dlatego radziłabym Pani udanie się do lekarza pierwszego kontaktu oraz wykonanie przynajmniej podstawowych badań w celu znalezienia przyczyny. Pozdrawiam serdecznie, Aleksandra Proboszcz

mgr Aleksandra Proboszcz

Mam zdiagnozowana kamicę wapniowo szczawianowa. Staram się unikać kawy jako źródła szczawianów. Czy jedna kawa dziennie jest dla mnie bezpieczna? Jedna na tydzień? Staram się popijać kawe duża ilością wody. Czy muszę całkowicie z niej zrezygnować?

Dzień dobry, najlepszym rozwiązaniem będzie dodanie do kawy mleka, ponieważ zawarty w nim wapń wiąże szczawiany. Pozdrawiam serdecznie.

mgr Aleksandra Proboszcz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania