mgr Aleksandra Proboszcz

Dietetyk · Więcej

Kielce 2 adresy

40 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem magistrem dietetyki klinicznej z 4-letnim doświadczeniem zawodowym i chętnie pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie oraz dobre samopoczucie.

Dietetyka to moja pasja, dlatego stale aktualizuję swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

Moim celem jest pokazanie Ci, że dieta nie musi być trudna w stosowaniu i przygotowaniu, może być natomiast prosta i smaczna.

Najważniejsze jest dla mnie Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne, dlatego program dietetyczny przygotowany przeze mnie będzie dostosowany indywidualnie do Ciebie - do Twojego stanu zdrowia, stylu życia oraz preferencji żywieniowych.

Zapraszam na konsultację!

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Aleksandra Proboszcz

Hoża 97, 25-618 Kielce

Chcesz schudnąć lub poprawić stan zdrowia? Dobrze trafiłeś/aś! Zapraszam na pierwszą konsultację:)

Decydując się na współpracę ze mną otrzymujesz:

- wsparcie, edukację w przystępnej formie i wskazówki, które pomogą Ci w zmianie nawyków żywieniowych bez dużych restrykcji;

- indywidualny, zgodny z preferencjami żywieniowymi i dostosowany do stanu zdrowia jadłospis w wybranym wariancie (7 lub 14 dni); zawsze staram się, by posiłki były proste, szybkie w wykonaniu, składały się z ogólnodostępnych produktów i były jak najbardziej dopasowane do stylu życia pacjenta;

- zalecenia dotyczące stosowania diety i poprawy stanu zdrowia w przypadku stwierdzonych jednostek chorobowych oraz ewentualnej suplementacji;

- możliwość stałego kontaktu w razie pytań czy wątpliwości na cały okres trwania współpracy;

- darmowy dostęp do aplikacji mobilnej (zawierającej ułożony przez mnie jadłospis, zalecenia, powiadomienia o zbliżającym się posiłku, listę zakupów na wybraną ilość dni, zakładkę na monitorowanie pomiarów i czat do kontaktu), dzięki której posiadasz cały plan żywieniowy ‘pod ręką’;

- masę i skład ciała monitoruję za pomocą analizatora BIA marki Tanita (przeciwwskazania do wykonania pomiaru – ciąża, rozrusznik serca);

- przyjmuję i układam plany żywieniowe również dla par - nie tylko partner+partnerka, ale również mama+dziecko, 2 koleżanki itd. :)

22/11/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    100 zł

  • Konsultacja online

    100 zł

  • Konsultacja online (kontrolna)

    100 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis

    350 zł

  • Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis

    250 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz

Hoża 97, 25-618 Kielce

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Od STÓP do GŁÓW Centrum Medyczne

Klonowa 55/33, 25-001 Kielce

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

40 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Bardzo miła Pani , to była nasza pierwsza wizyta , czekamy z niecierpliwością na plan dla córki

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zostawienie opinii, serdecznie pozdrawiam:)


  • E

    Świetne podejście do potrzeb małego klienta. Córka dostała dietę dostosowaną do jej zwyczajów żywieniowych, upodobań smakowych i czasu który ja mogę spędzić w kuchni. Na początku, kiedy miałam dodatkowe pytania, nie było żadnego problemu z kontaktem czy telefonicznym czy mailowym. Powoli i stabilnie córka zrzuca na wadze. Dla nas opieka pani Oli to olbrzymia pomoc, bo bez stresu, odmawiania córce tego co lubi( w granicach rozsądku) dbam o jej zdrowie i pomagam tracić procenty tkanki tłuszczowej. Do tego mamy apke gdzie wszystkie przepisy są do wglądu gdziekolwiek jesteśmy. Jesteśmy bardzo zadowolone ze stabilnych efektów współpracy z panią Aleksandrą.
    Dziękujemy

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zostawienie tak miłej opinii, cieszę się, że udało mi się spełnić oczekiwania:) pozdrawiam serdecznie


  • B

    Pani dietetyk jest bardzo cierpliwa i pomocna, po prostu wspierająca. Stwarza bardzo przyjazną atmosferę. Wspiera dietę smacznym i inspirującym do prawidłowych połączeń produktów - jadłospisem. Jestem zadowolona i wdzięczna.

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Pani Beato, bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że spełniłam oczekiwania. Pozdrawiam serdecznie;)


  • P

    Fachowe podejście do tematu. Bez pośpiechu. Uwzględniono preferencje żywieniowe .

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zostawienie opinii, serdecznie pozdrawiam:))


  • A

    Pani Aleksandra to przemiła i profesjonalna osoba.Bardzo zaangażowana w to co robi.Polecam.

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa, serdecznie pozdrawiam:)


  • R

    Z całego serca polecam panią Aleksandrę, skuteczność gwarantowana

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za tak miłą opinię, serdecznie pozdrawiam:)


  • A

    Bardzo dobrze wytłumaczone wszystko. Polecam serdecznie :)

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zostawienie opinii, serdecznie pozdrawiam:))


  • M

    Serdecznie polecam każdemu, Pani Aleksandra jest bardzo sympatyczna i przyjacielska, w dodatku zna się na rzeczy. Przygotowany przez nią plan jest prosty do wykonania, smaczny, a na efekty nie trzeba było długo czekać.

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz Inny  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo dziękuję za zostawienie tak miłej opinii, cieszę się, że udało mi się spełnić Pana oczekiwania:) pozdrawiam serdecznie


  • A

    Mega jestem zadowolona, efekty są widoczne, dania szybkie smaczne

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Bardzo się cieszę, że posiłki smakują i mamy pierwsze efekty;) dziękuję za opinię, serdecznie pozdrawiam;)


  • A

    Dieta skuteczna i prosta, Pani Ola słucha pacjenta i ma ogromną wiedzę

     • Poradnia Dietetyczna Aleksandra Proboszcz  • 

    mgr Aleksandra Proboszcz

    Pani Aneto, bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że spełniłam oczekiwania. Pozdrawiam serdecznie;)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 20 lat i ważę 41 kg. Kiedyś byłam zdrową nastolatką, jeśli nie powiedzieć dzieckiem, najwięcej ważyłam 49 kg w wieku 14 lat, ale w 2019 roku drastycznie schudłam do 31 kg. Do teraz zmagam się z niedowagą, nie miesiączkuję od 5 lat, mam problemy z jelitami z powodu nerwów…jak bardzo zniszczony może być mój organizm? Mam szansę na odzyskanie miesiączki, jeśli cudem miałabym przytyć? Podejrzewam, że na starość, jeśli dożyję, potężnie przytyję, ale póki co…na to się nie zapowiada. Czy moje ciało zniesie tak niską wagę, która nie jest spowodowana genetyką, ale po prostu zwykłą niechęcią do jedzenia? Dodam, że regularnie tańczę, na co dzień spożywam ponad 2000 kalorii, bo liczę, natomiast na wadzę nie przybieram. Dodam, że jem nie z przyjemności, a bardziej, by wcisnąć i rzeczywiście coś przytyć. Po prostu nie lubię jedzenia. Jem i nie czuję smaku wręcz. Nocami zdarza mi się na siłę wcisnąć ciastka, w nadziei, że zdołam podnieść cyferki na wadze, ale te wahają się, max doszłam do 42 kg od pięciu lat, ale w październiku schudłam znowu. Aktualnie choruję, jakieś przeziębienie mnie złapało, boli mnie głowa, męczę sie strasznie, bo raz mi niedobrze, a raz słabo, w głowie mi piszczy, a w nocy łapią mnie jakieś drgawki, podejrzewam, że to tiki nerwowe… wczoraj weszłam na wagę i było 40.6 kg. Co jest nie tak? Dlaczego tak szybko spadam z wagi?

Dzień dobry, tak drastyczny spadek wagi połączony z brakiem apetytu wydaje się być niepokojący. Może on mieć bardzo różne przyczyny, dlatego radziłabym Pani udanie się do lekarza pierwszego kontaktu oraz wykonanie przynajmniej podstawowych badań w celu znalezienia przyczyny. Pozdrawiam serdecznie, Aleksandra Proboszcz

mgr Aleksandra Proboszcz

Mam zdiagnozowana kamicę wapniowo szczawianowa. Staram się unikać kawy jako źródła szczawianów. Czy jedna kawa dziennie jest dla mnie bezpieczna? Jedna na tydzień? Staram się popijać kawe duża ilością wody. Czy muszę całkowicie z niej zrezygnować?

Dzień dobry, najlepszym rozwiązaniem będzie dodanie do kawy mleka, ponieważ zawarty w nim wapń wiąże szczawiany. Pozdrawiam serdecznie.

mgr Aleksandra Proboszcz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania