Moje doświadczenie
Jestem psycholożką kliniczną oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikowanego szkolenia w nurcie Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej. Należę do Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej i Transkulturowej (WAPP) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 12. roku życia oraz parami, prowadząc konsultacje psychologiczne, wsparcie oraz terapię. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia czy trudności w odnalezieniu się w ważnych momentach życiowych.
Wspieram także kobiety i pary w okresie okołoporodowym — w trudnościach związanych z adaptacją do rodzicielstwa, depresją poporodową, lękiem, wypaleniem rodzicielskim czy zmianami zachodzącymi w relacji partnerskiej po pojawieniu się dziecka.
Prowadzę również konsultacje dla rodziców dzieci do 3. roku życia, oferując wsparcie psychologiczne w sytuacjach pojawiających się trudności rozwojowych, emocjonalnych lub wychowawczych oraz pomagając lepiej rozumieć potrzeby dziecka i budować bezpieczną relację.
W pracy korzystam m.in. z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), ACT, Mentalization Based Therapy (MBT) oraz metod opartych na uważności. Współpracuję również z Uniwersytetem SWPS w Poznaniu, prowadząc zajęcia praktyczne dla studentów psychologii.
W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie uważność, autentyczność, poczucie bezpieczeństwa i wzajemne zaufanie. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe.
Konsultacje prowadzę w języku polskim i angielskim.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Kryzys w związku
- +26 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Popa
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Wioska Wsparcia Rodziny - warsztaty, grupy wsparcia, konsultacje indywidualne
- SWPS, wykładowca na Wydziale Psychologii
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny Wydział w Poznaniu
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Kryzys
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Fobia społeczna
- Borderline
- Mania
- Zaburzenia osobowości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Myśli samobójcze
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Ataki paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Problemy rodzinne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Publikacje
- Tendencje do zaburzeń osobowości i dynamika tożsamości, a poczucie punktualności zdarzeń życiowych we wczesnej dorosłości, SWPS, 2021
- Czy depresja poporodowa dotyczy tylko matek? (Sukces po poznańsku, 2/2025)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
180 zł - 200 zł -
-
Psychoterapia
180 zł -
-
Konsultacja okołoporodowa
270 zł -
-
Konsultacja psychologiczna okołoporodowa
180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Katowicka 67D/112, Nowe Miasto, 61-132 Poznań
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
23 Lutego 26 pok 307, Stare Miasto, 61-013 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
16 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Monika
Jestem bardzo zadowolona z wczorajszej konsultacji psychologicznej. Już po pierwszym spotkaniu poczułam dużą ulgę i spokój. Pani psycholog stworzyła bardzo bezpieczną, życzliwą atmosferę, uważnie mnie wysłuchała i pomogła mi spojrzeć na moje obawy z innej perspektywy.
Rozmowa była konkretna, a jednocześnie pełna empatii i zrozumienia. Wyszłam ze spotkania zdecydowanie spokojniejsza, z poczuciem, że moje emocje i trudności zostały dobrze zrozumiane. Bardzo doceniam również sposób prowadzenia rozmowy — bez oceniania, z dużym wyczuciem i profesjonalizmem.
Zdecydowanie polecam i sama z przyjemnością będę kontynuować spotkania.• Fizjo-Timm Gabinety Specjalistyczne • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Aleksandra Popa
Bardzo Pani dziękuję
-
K
Kasia
Nie przypuszczałam, że rozpoczynając terapię u Pani Aleksandry, trafię na osobę, która tak bardzo odmieni moje życie. W momentach, kiedy byłam przekonana, że już nic dobrego mnie nie spotka, otrzymałam od Niej ogrom wsparcia, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa.
Każda sesja to nie tylko profesjonalizm i ogromna wiedza, ale przede wszystkim autentyczne zaangażowanie, empatia i uważność. Pani Aleksandra stworzyła przestrzeń, w której po raz pierwszy mogłam bez lęku mówić o tym, co najtrudniejsze, i krok po kroku odzyskiwać siebie.
Dzięki terapii widzę dziś, jak wiele się zmieniło. Mam więcej spokoju, siły i nadziei, a to w dużej mierze zasługa Pani Aleksandry. Jestem ogromnie wdzięczna za Jej pracę, cierpliwość i serce, które wkłada w pomoc swoim pacjentom. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka nie tylko świetnego specjalisty, ale przede wszystkim człowieka, który naprawdę potrafi pomóc.• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Aleksandra Popa
Bardzo Pani dziękuję
-
B
Beata
Pani Aleksandra to wyjątkowo ciepła i empatyczna osoba. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Tworzy bezpieczną i spokojną atmosferę , w której łatwo się otworzyć. Jest bardzo uważna, zadaje trafne pytania i pomaga spojrzeć na trudności z innej perspektywy. Każda wizyta daje mi poczucie wsparcia i realnej pomocy. Polecam spotkania z Panią Aleksandrą z całego serca.
• Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Aleksandra Popa
Bardzo Pani dziękuję!
-
K
Kamila
Od lat szukałam takiego wsparcia — kogoś, kto nie tylko wysłucha, ale stworzy bezpieczną przestrzeń do bycia sobą bez oceniania. Pani Ola właśnie taka jest: uważna, empatyczna i w pełni obecna. Dzięki naszym spotkaniom udało mi się dostrzec schematy, które przez lata kierowały moim zachowaniem, a także dotrzeć do głębszych, często nieuświadomionych emocji. Ta praca nie zawsze była łatwa, ale czuję, że wreszcie idę w stronę prawdziwej zmiany. Jestem ogromnie wdzięczna za to towarzyszenie w procesie, który naprawdę ma znaczenie.
• Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Popa
Bardzo Pani dziękuję!
-
a
Bardzo polecam panią Aleksandrę!! Profesjonalne podejście, dużo zrozumienia i wsparcia.
• Fizjo-Timm Gabinety Specjalistyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Popa
Bardzo dziękuję!
-
D
D.
Umawiając się do Pani Aleksandry niecały rok temu nie miałam pojęcia, że trafię na relację terapeutyczną, a przede wszystkim na człowieka, którego szukałam od lat. Każda sesja to ogrom wiedzy, wnikliwe uwagi, zaangażowanie, mnóstwo ciepła i przestrzeń na bezpieczne odkrywanie tego co najtrudniejsze. Właściwy człowiek na właściwym miejscu.
• Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Aleksandra Popa
Bardzo dziękuję!!
-
T
T.G.
To moje 3 podejście do terapii i w końcu trafiłem na kogoś z powołaniem. Ogromne zaangażowanie Pani Aleksandry w zrozumienie mojej sytuacji, empatia, brak oceniania pomagają mi się otworzyć i skutecznie nad sobą pracować. Widzę efekty po kilku miesiącach terapii. Jestem wdzięczny! Dziękuję!
• Fizjo-Timm Gabinety Specjalistyczne • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Aleksandra Popa
Bardzo dziękuję!
-
M
MM
Pani Aleksandra wykazała się dużą empatią, zaangażowaniem i profesjonalizmem.
• Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna
Dziękujmy za twoją opinię
-
KB
Wizyta zgodna z oczekiwaniami, zaskakująco szybką identyfikacja jednego z problemów. Dziękuję!
• Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna
Dziękujmy za twoją opinię.
-
M
Polecam z całego serca. Pani Aleksandra bardzo profesjonalnie podeszła do moich problemów. Zupełnie nowe spojrzenie, wsparcie i otoczenie opieką.
• Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna •
Nowa Perspektywa - Przestrzeń Psychologiczna
Dziękujmy za twoją opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Popa?Aleksandra Popa to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Popa oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna (dorośli), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna okołoporodowa, konsultacja psychologa terapia psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna online, Psychoterapia, konsultacja okołoporodowa, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Aleksandra Popa ma swój gabinet?Aleksandra Popa przyjmuje pod adresem:
- Katowicka 67D/112 Poznań
- 23 Lutego 26 pok 307 Poznań
-
Czy Aleksandra Popa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Popa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Popa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Popa to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Popa?Języki, których używa Aleksandra Popa to polski, angielski.
-
Jak Aleksandra Popa umawia wizyty?Aleksandra Popa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Popa?Aleksandra Popa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Popa: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Popa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Popa?Aleksandra Popa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Fizjo-Timm Gabinety Specjalistyczne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: