Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Aleksandra Michalik. Ukończyłam psychologię o specjalnościach klinicznej i sądowej na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Jestem psychologiem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Crescentia (3 rok), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej, do którego należę. Aby nieustannie podnosić swoje kompetencje, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach poświęconych pracy terapeutycznej. Moje wykształcenie obejmuje również studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz z zarządzania zasobami ludzkimi i doradztwa zawodowego w Wyższej Szkole Bankowej w Chorzowie. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów na Dolnośląskiej Szkole Wyższej, co pozwala mi lepiej zrozumieć potrzeby oraz wyzwania, przed którymi stają młodzi ludzie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrycznym w Sosnowcu, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Dąbrowie Górniczej. Pracowałam także w Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym dla Dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu we Wrocławiu oraz jako psycholog w III Liceum Ogólnokształcącym we Wrocławiu, gdzie wspierałam młodzież w trudnym okresie dorastania. Doświadczenie w pracy indywidualnej z dorosłymi i nastolatkami zdobywałam także w ramach prywatnej praktyki, pomagając osobom z zaburzeniami lękowymi, nastroju, osobowości oraz przechodzącym przez różnego rodzaju kryzysy życiowe, takie jak żałoba czy rozstanie. W swojej pracy terapeutycznej posługuję się przede wszystkim podejściem poznawczo-behawioralnym, którego skuteczność potwierdzają solidne dowody naukowe. Ten nurt zakłada, że myśli, emocje, zachowania i reakcje fizjologiczne pozostają ze sobą w ścisłej interakcji. Podczas sesji wspólnie z pacjentem analizujemy jego myśli, uczucia i zachowania, co umożliwia identyfikację nieadaptacyjnych wzorców oraz wprowadzenie skutecznych interwencji. Prowadzi to do redukcji nasilenia objawów, poprawy jakości życia oraz zwiększenia satysfakcji z codziennego funkcjonowania. Zakres prowadzonej przeze mnie terapii obejmuje m.in.: -Zaburzenia lękowe (fobie, fobia społeczna, uogólnione zaburzenia lękowe, ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) -Zaburzenia nastroju (depresja, obniżony nastrój, zaburzenia adaptacyjne) -Zaburzenia snu (bezsenność, trudności w zasypianiu, brak satysfakcji ze snu) -Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia) -Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu) -Kryzysy życiowe (żałoba, emigracja, rozwód/rozstanie, trudności w komunikacji, samotność, trudności w znalezieniu partnera/ki, myśli samobójcze, utrata sensu życia) -Rozwój osobisty (asertywność, odporność psychiczna, pewność siebie, regulacja emocji, radzenie sobie ze stresem) Pierwsza sesja ma charakter konsultacyjny i służy wzajemnemu poznaniu oraz weryfikacji, czy obie strony czują się w relacji komfortowo. Bezpieczeństwo i zaufanie są kluczowe, gdyż poruszane będą kwestie ważne i często trudne emocjonalnie. Na początku spotkania ustalimy, czy jest to Twój pierwszy kontakt ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego i omówimy zasady pracy, w tym kwestie poufności. Zadam także kilka pytań dotyczących Twojej historii życiowej (rodzina, edukacja, związki) oraz historii chorób w rodzinie, mogących mieć wpływ na Twoją obecną sytuację. Pod koniec konsultacji poproszę Cię o przemyślenie celów, jakie chcesz osiągnąć w terapii – będzie to pierwsze „zadanie domowe” do omówienia na kolejnej sesji. W zależności od potrzeb pacjenta, etap konsultacji może trwać kilka spotkań przed rozpoczęciem właściwej terapii. Przyjmuję pacjentów dorosłych oraz młodzież i dzieci od 13. roku życia. W swojej praktyce kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychologa, regularnie korzystam z superwizji oraz dbam o swój stały rozwój, aby zapewnić jak najwyższą jakość świadczonej pomocy.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna dzieci

    180 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    180 zł

  • Terapia par

    250 zł

  • Relaksacja

    180 zł

  • Psychoterapia rodzinna

    250 zł

Adresy (2)

Aleksandra Michalik
Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii

Bolesława Prusa 1/2, Śródmieście, 50-319 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

780 78...
Aleksandra Michalik

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza

Telefon

780 78...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

22 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Kamila

    Serdecznie polecam rozpoczęcie terapii u Pani Psycholog, chodzę już od roku i widzę duże efekty w poprawie swojego zdrowia psychicznego i spełnianiu założonych celów. Podczas terapii udało mi się nauczyć stawiać granice najbliższej rodzinie, zmienić swoje myślenie, popatrzeć na siebie i swoje potrzeby, a tym samym poprawić ogólną jakość życia. Dziękuję!

     • Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie, którym obdarza mnie Pani od roku.

    To ogromna satysfakcja widzieć, jak konsekwentna praca nad sobą przekłada się na realne zmiany – w stawianiu granic, sposobie myślenia i dbaniu o własne potrzeby. To Pani zaangażowanie i odwaga w mierzeniu się z trudnymi tematami sprawiły, że te efekty są możliwe.

    Dziękuję za rekomendację i za wspólną drogę w tym procesie. Pozdrawiam serdecznie


  • G

    GTS

    Odkąd zacząłem uczęszczać na konsultacje do pani Michalik, pracowaliśmy nad różnymi obszarami wymagającymi poprawy, takimi jak komunikacja, relacje partnerskie, emocje itp. Postępy są wyraźnie i terapia bardzo pomaga w radzeniu sobie problemami życia codziennego, zawodowego oraz z głębszymi traumami. Z pełnym przekonaniem polecam panią doktor Aleksandra Michalik

     • Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. To dla mnie ogromnie ważne, że nasza wspólna praca jest dla Pana pomocna i przynosi odczuwalne zmiany w codziennym życiu. Doceniam Pana zaangażowanie, otwartość i gotowość do pracy nad sobą — to one w dużej mierze stoją za tymi postępami. Dziękuję za polecenie i życzę dalszego wzmacniania tego, co już udało się wypracować. Pozdrawiam serdecznie.


  • G

    Grzegorz

    Pani Aleksandra przede wszystkim słucha...i czyta dokumenty psychiatryczne,co jest dla mnie nowością...konkretna i szczera...

     • Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że poczuł się Pan wysłuchany i zrozumiany, bo właśnie na tym najbardziej mi zależy. Pozdrawiam serdecznie.


  • M

    MO

    Nasza pierwsza wizyta, wszystko zostało wyjaśnione, mamy plan na kontynucje spotkań polecam

     • Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Dziękuję bardzo za miłe słowa. Cieszę się, że nasza pierwsza wizyta była pomocna. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach. Pozdrawiam serdecznie


  • J

    Jacek

    Chciałbym serdecznie polecić Panią Psycholog – dzięki Jej profesjonalnemu i podejściu nasza rodzina odzyskała spokój. Jej konkretne podejście i wsparcie pomogły nam przejść przez trudne chwile, zbudować zdrowsze relacje. Także lepiej radzimy sobie z emocjami. Z pełnym przekonaniem rekomenduję Jej pomoc każdej rodzinie szukającej wsparcia.

     • Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Dziękuję serdecznie za te miłe słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc i że wspólna praca przyniosła pozytywne zmiany. Pozdrawiam serdecznie.


  • K

    KT

    WSZYSTKO OK POLECAM PANIĄ DOKTOR, WIZYTA POMOGŁA. POLECAM.

     • Konsultacja online  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że spotkanie pomogło. Pozdrawiam serdecznie.


  • K

    Katarzyna

    Syn po drugim spotkaniu, tak samo jak po pierwszym, bardzo zadowolony i wdzięczny, czuje się duże zaangażowanie ogromną empatię, prosi o kontynuację, bo " czuję że to mu pomoże" :)

     • Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że syn czuje moje wsparcie i dostrzega sens dalszej pracy. Oczywiście kontynuujemy. Serdecznie pozdrawiam.


  • D

    Bardzo polecam panią doktor. Bardzo profesjonalne podejście, pełne zaangażowania i szczerej chęci pomocy. I przede wszystkim sesje przynoszą efekty.

     • Konsultacja online psychoterapia dorosłych  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że sesje przynoszą efekty i że mogę pomóc. Pozdrawiam serdecznie.


  • P

    Pacjent

    Bardzo empatyczna, zaangażowana Pani psycholog . Po wizycie można czuć się wysłuchanym i zrozumiałym. Polecam

     • Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że poczuła się Pani wysłuchana i zrozumiana – to dla mnie najważniejsze, aby tworzyć bezpieczną i przyjazną atmosferę. Pozdrawiam serdecznie.


  • A

    Ta wizyta u psychologa była dla mnie naprawdę wartościowa. Odkryłem, że mogę mówić o swoich obawach w przyjaznej atmosferze. W trakcie rozmowy spojrzałem na wiele spraw z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam każdemu, kto myśli o terapii i potrzebuje profesjonalnego wsparcia.

     • Psycholog-Terapeuta, Gabinet psychoterapii Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Michalik

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że spotkanie pozwoliło Panu spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i poczuć się swobodnie w wyrażaniu własnych obaw. Pozdrawiam serdecznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

75 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Aleksandra Michalik

Dzień dobry,
Rozumiem, że obecnie doświadcza Pani trudności związanych z intensywnymi emocjami oraz bolesnymi przeżyciami, które pojawiły się w wyniku rozstania. W takich chwilach naturalne… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Aleksandra Michalik

Dzień dobry,
z tego, co Pan pisze, wynika, że coraz częściej czuje się Pan zmęczony i znużony powtarzającymi się rozmowami z rodziną. Takie odczucia mogą się pojawiać, gdy w życiu mało jest… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania