mgr Aleksandra M. Kozłowska

Jestem psychologiem (i wieloletnim nauczycielem akademickim) oraz psychoterapeutą. Pracuję w podejściu integracyjnym – zależnie od potrzeb, możliwości i ograniczeń Klienta wykorzystuję i/lub łączę metody oferowane przez kilka różnych nurtów terapeutycznych. Zakładając, że każdy człowiek jest złożoną, niepowtarzalną jednostką, do każdego podchodzę z akceptacją, ciekawością, empatią i szacunkiem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonych, wysoko kwalifikowanych psychoterapeutów. W trosce o dobro Klienta oraz jakość i skuteczność swojej pracy stale podnoszę swoje kwalifikacje terapeutyczne. Przestrzegam zasad wyznaczonych przez Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.


Pracuję z osobami dorosłymi, które: doświadczają nadmiernego stresu lub niepokoju; cierpią w wyniku dawnych wydarzeń we własnym życiu; przeżywają stratę, rozstanie, żałobę, utratę pracy; doświadczają trudności (bądź uciążliwości) w relacjach z innymi ludźmi; przeżywają trudności lub zastój w rozwoju osobistym lub zawodowym; doświadczają problemów psychosomatycznych; z trudem radzą sobie z niektórymi emocjami; doświadczają trudności w podejmowaniu decyzji; cierpią na spadek motywacji, brak energii, satysfakcji z życia lub poczucia jego sensu; zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości; doświadczają innych trudności w życiu osobistym i/lub w relacjach z innymi ludźmi albo po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i skuteczniej radzić sobie w różnych sytuacjach.

W kontaktach z ludźmi kieruję się empatią i szacunkiem dla ich wewnętrznego świata oraz osobistej niepowtarzalności. Jako terapeuta staram się rozpoznać mocne strony Klienta (zarówno psychiczne, jak i fizyczne oraz duchowe), jak również potrzeby i obszary, które sam Klient postrzega jako problemowe. W oparciu o tę wiedzę staram się pomóc Klientowi w dokonaniu wewnętrznej zmiany, która sprawi, że upora się ze swymi trudnościami, zrobi postęp w osobistym rozwoju i/lub po prostu stanie się szczęśliwszy. Głęboko wierzę, że – niezależnie od rozmiarów cierpienia – przy odpowiedniej pomocy każdy może zmienić siebie i swoje życie.

• Bezsenność

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Stres

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Lęki

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Terapia długoterminowa