Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką, seksuolożką i psycholożką. Specjalizuję się w pracy z osobami neuroatypowymi. Zapraszam do wspólnej pracy nad doświadczaniem nadmiernego lęku, depresji lub trudności interpersonalnych.

Aktualnie jestem w trakcie szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moim priorytetem jest zapewnienie opieki opartej na dowodach naukowych, dostosowanej do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Na co dzień pracuję z osobami z różnych środowisk kulturowych. We współpracy terapeutycznej ważny jest dla mnie wzajemny szacunek dla różnic – wrażliwość kulturowa i inkluzywność.

Moje preferowane metody terapeutyczne:

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Skupia się na identyfikowaniu i modyfikowaniu zbędnych myśli i zachowań, które wpływają na samopoczucie.

Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT): Pomaga rozwinąć umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i poprawić relacje z innymi.

Terapia schematów: Pomaga klientom uwolnić się z negatywnych schematów myślenia i zachowań kształtowanych we wczesnym dzieciństwie.

Terapię traktuję jako współpracę. Jeśli zdecydujesz się wziąć udział w konsultacji, opowiem Ci więcej o moim stylu pracy, o tym czego możesz oczekiwać po terapii, postaram się stwierdzić czy mogę Ci pomóc. Uważam, że ten rodzaj pracy powinien być partnerskim przedsięwzięciem opartym na wzajemnym szacunku i zaufaniu.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Seksuologia

Adresy (2)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja

Emaus 5, 2 piętro, Zwierzyniec, 30-201 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    240 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    240 zł

  • Konsultacja LGBT+ (również dla par)

    400 zł

  • Psychoterapia par

    400 zł - 500 zł

  • Opinia psychologiczna

    450 zł

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pani Aleksandra jest osobą bardzo wnikliwą a przy tym równie empatyczną - łatwo się przy niej otworzyć i złapać kontakt. Potrafi zadawać drążące pytania w taki sposób, że ma się przestrzeń do zastanowienia się nas sobą. Pomaga to złapać nową perspektywę i połączyć myśli.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja Konsultacja psychologiczna  • 

  • B

    Pani Aleksandra jest bardzo dobrą specjalistką. Mam przyjemność uczestniczyć w prowadzonym przez nią procesie od kilku miesięcy. Pani Ola przede wszystkim ma wysokie kwalifikacje, które moim zdaniem umiejętnie wykorzystuje w praktyce. Poza znajomością pierwotnej metody CBT dobrze zna również założenia metod tzw. trzeciej fali CBT, takich jak terapia schematów czy dialektyczno-behawioralna. Poza tym jest konkretna, bardzo empatyczna, ma duże doświadczenie oraz kładzie nacisk na to, by terapia miała partnerski charakter. Z czystym sumieniem mogę polecić psychoterapię u pani Aleksandry każdemu, także osobom neuroróżnorodnym.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Bardzo dobry kontakt, czuje się wysłuchany, mam nadzieję na rozwiązanie moich problemow

     • W innym miejscu Inny  • 

  • G

    Po zakończonej pierwszej wizycie póki co naprawdę super i pozytywnie, Pani Ola z uwagą słucha, dopytuje o szczegóły i pamięta kiedy ja zapomnę o czym mówiłam - a z moim ADHD to naprawdę wyczyn!

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    Serdecznie polecam Panią Aleksandrę. Jest osobą bardzo konkretną i profesjonalną – od pierwszego spotkania czuć, że podchodzi do swojej pracy z pełnym zaangażowaniem. W rozmowie daje poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia, a jednocześnie potrafi trafnie nazwać to, co ważne. Mam też wrażenie, że stale poszerza swoją wiedzę i pracuje z aktualnymi podejściami, co przekłada się na skuteczność terapii.

     • Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania