Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

mgr Aleksandra Jasińska - psycholog, psychoterapeutka | Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1602 | Akredytowane Szkolenie z Indywidualnej Terapii Schematu 

Moja misja: Moim celem jest stworzenie gabinetu, który będzie prezentował zupełnie nową jakość psychoterapii. Takiego, do którego sama chciałabym się udać, który poleciłabym najbliższemu przyjacielowi. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i bezwarunkowej akceptacji, szeroko spojrzymy na każdy problem. Tym samym wspólnie znajdziemy rozwiązanie i drogę do życia bez cierpienia. Miejsca, w którym każdy pacjent traktowany jest z należną mu troską, a do jego problemów podchodzimy poważnie i całościowo, bez pomijania objawów somatycznych. Z potrzeby stworzenia takiej przestrzeni, narodził się we mnie pomysł Pracowni Psychoterapii w Równowadze. Tematyka pracy z ciałem jest mi znana od lat, sama również aktywnie ją praktykuję. Widzę i głęboko wierzę, że jej zintegrowanie z tradycyjną psychoterapią przynosi znacznie lepsze i szybsze efekty. Jeżeli więc masz za sobą doświadczenia, w których dotychczasowa psychoterapia nie pozwoliła na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie rozpoczniemy wędrówkę ku wewnętrznej harmonii z troską o dobro Twojego ciała i umysłu. Słowa, z którymi bardzo się identyfikuję, wypowiedziała kiedyś Elisabeth Kübler-Ross: „Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd”. Głęboko wierzę w każdego mojego pacjenta i z całego serca życzę mu wszystkiego, co najlepsze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Pracuję w języku polskim i angielskim.  

Prywatnie Jestem szczęśliwą posiadaczką psa rasy Welsh Corgi Pembroke o imieniu Yogi, który towarzyszy mi na co dzień, również podczas prowadzenia sesji. Psychologia i praca z ciałem to moje dwie ogromne pasje. Lubię się uczyć i zawsze znajdę coś, co mnie zaciekawi. Od wielu lat praktykuje jogę, początkowo metodą Iyengara, a aktualnie metodą Ashtanga Jogi. Medytuję. Ważne jest dla mnie podążanie drogą uważności. Moim nowym hobby jest longboard dancing. Potrafi bardzo skutecznie oczyścić przemęczoną głowę i jednocześnie zapewnić poczucie wolności i latania na ziemi. W sezonie letnim latam również na wodzie, doskonaląc umiejętności kitesurfingowe.    

Dodatkowe szkolenia: Cały czas staram się uczyć i rozwijać, uczestnicząc w kongresach, kursach i szkoleniach dla psychoterapeutów (Terapia Schematu, DBT, Dialog motywujący, ACT – Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Mindfulness, etc.): - I Ogólnopolska Interdyscyplinarna Konferencja pt.: „Psychoterapia, Psychologia Kliniczna i Psychiatria” – Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Terapia poznawczo-behawioralna 2007-2022. Integracja.” – Rozumienie i terapia samouszkodzeń – Barent Walsh, – Reskrypcja wyobrażeniowa u pacjentów z zaburzeniami osobowości – Arnoud Arntz (warsztat w ramach kongresu EABCT - Belfast), - MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności) – Anna Gubernat, - Techniki wyobrażeniowe w terapii schematów – Olga Olszewska, - Praca z Trybami Schematów oraz Praca z Nieadaptacyjnymi Schematami – techniki doświadczeniowe, - Zaburzenia osobowości borderline – diagnoza i terapia – DCP, - Psychoterapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych i afektywnych – DCP, - Certyfikat szkolenia psychoterapeutycznego z modułem zaburzeń odżywiania się – Ewa Jawińska.  

BEZPŁATNA KONSULTACJA TELEFONICZNA 15 MINUTOWA

Jako psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami rozumiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii może być trudna. Obecnie mój grafik jest w pełni zapełniony i nie mam możliwości przyjęcia nowych pacjentów na regularne wizyty. Wiem jednak, jak ważne jest, aby w momencie, gdy pojawia się trudność, nie zostawać z nią samemu. Dlatego oferuję bezpłatną, 15-minutową konsultację, podczas której uważnie wysłucham Twojej sytuacji, pomogę w określeniu potrzeb i pokieruję na wizytę do specjalisty z naszego zespołu najlepiej dopasowanego do Twojego problemu. To przestrzeń na spokojną rozmowę, zadanie pytań i wspólne znalezienie najlepszego kierunku dalszego wsparcia.      

KONSULTACJA WSTĘPNA 15 minut: 

  • Objaśnienie procesu psychoterapii, różnic między psychologiem, psychoterapeuta i psychiatrą   

  • Wysłuchanie i pomoc w identyfikacji problemu 

  • Jasny i konkretny wstępny plan pomocy 

  • Dobór specjalisty dopasowanego do indywidualnych trudności 

W RÓWNOWADZE to zespół wykwalifikowanych psychoterapeutów. Wszyscy jesteśmy uczestnikami akredytowanych Szkół Psychoterapii. Kierujemy się tymi samymi wartościami. Zespół W RÓWNOWADZE oferuje zintegrowaną pomoc psychice z uwzględnieniem ciała.  

Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku temu, co piękne i dobre oraz odkrywania swojej drogi ku życiu w Równowadze. Aleksandra Jasińska - psycholożka, psychoterapeutka, założycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”.     

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychosomatyka
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 0 zł

  • Diagnoza ADHD Online

    1 200 zł

  • Psychotherapy in English

    Od 300 zł

  • Psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD)

    Od 220 zł

  • Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych

    Od 220 zł

Adresy (4)

W RÓWNOWADZE

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Revolut

Telefon

22 276...
W RÓWNOWADZE
W RÓWNOWADZE

ul. Marii Curie-Skłodowskiej 12/7, 20-029 Lublin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

22 276...
W RÓWNOWADZE
W RÓWNOWADZE

ul. Emilii Plater 25/39, Śródmieście, 00-698 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

22 276...
Aleksandra Jasińska

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

92 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    MS

    Do Pani Aleksandry trafiłam z diagnozą zaburzeń lękowych i bezsennością, z którymi mierzę się już długi czas. Choroba niszczyła mi życie i uniemożliwiała normalne funkcjonowanie od lat ... Spotkanie na mojej drodze Pani Aleksandry było najlepszym co mogło mi się przydarzyć i głęboko wierzę, że tak właśnie miało być i nie był to przypadek. Pani Aleksandra świetnie rozumie przyczyny tej choroby i myślenie, z którym walczy człowiek dotknięty przewlekłym lękiem. Otrzymałam ogromne zrozumienie, wsparcie, towarzysza, nauczyciela i mentora. Dzięki naszym spotkaniom nauczyłam się, że mogę myśleć inaczej, przyjąć inną perspektywę oraz, że mam sprawczość w kierowaniu swoim myśleniem i życiem. Przestałam się bać. Pierwszy raz od wielu lat przeżyłam dzień bez lęku. Dziękuję nie jest wystarczające i wiem, że na zawsze spotkania zostaną w mojej pamięci.

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Pani M. bardzo dziękuję za tyle niezwykle ciepłych słów. Ciesze się, że mogłam towarzyszyć Pani w drodze odzyskania wewnętrznej siły i sprawczości. Przesyłam najlepsze życzenia wewnętrznej równowagi, spokoju i szczęścia oraz żeby wypracowane strategie zostały z Panią na zawsze :)


  • `

    `Sandra

    Bardzo polecam. Rozmowy pomagają mi odzyskać nadzieję. Pani Aleksandra ma dużo empatii i jest zaangażowana. Terapia pomaga mi poradzić sobie z diagnozą depresji.

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Bardzo dziękuję :)


  • K

    Karolina B.

    Przeszłam przez cały proces psychoterapii z Panią Aleksandrą. Nie mogłam trafić na lepszego specjalistę, pełnego zaangażowania i pracującego z pełnego powołania. Pani Ola zawsze jest gotowa by pomóc nawet jeśli czasem oznacza to mocne potrząśnięcie człowiekiem. Jestem jej wdzięczna za otrzymane komunikaty wprost, które wiele mi uświadomiły. Pani Aleksandra to konkretna i pełna pasji specjalistka, która rzetelnie pomaga. Bardzo polecam!

     • W RÓWNOWADZE psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Pani Karolino pięknie dziękuję za pozostawienie opinii i podzielnie się doświadczeniem z naszych spotkań :-)


  • I

    Izabela B.

    Pani Aleksandra Jasińska jest przemiłą osobą. Serdecznie dziękuję za rozmowę i otrzymane wsparcie. Jestem ogromnie wdzięczna za pomoc, którą otrzymałam. Pani Aleksandra ma w sobie coś, że człowiek wie, że chce autentycznie mu pomóc. Bardzo Pani dziękuję.

     • W RÓWNOWADZE psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Pani Izabelo serdecznie dziękuję za miłe słowa :)


  • A

    Adam trujek

    Aleksandra Jasińska to bardzo empatyczna i profesjonalna psychoterapeutka. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Spotkania pomagają lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany. Polecam z całego serca.

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Panie Adamie jest mi bardzo miło to czytać :) Dziękuję za pozytywny komentarz!


  • K

    Kasia Rak

    Przecudna rozmowa :) dziękuję za profesjonalną pomoc Pani Aleksandro! Czuje że to nie przypadek że na Panią trafiłam :)

     • W RÓWNOWADZE Bezpłatna konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Pani Kasiu serdecznie dziękuję za miłe słowa ;-)


  • K

    K.K

    Bardzo długo szukałam odpowiedniego terapeuty i cieszę się, że trafiłam właśnie na panią Aleksandrę. Od samego początku czułam, że jestem w bezpiecznym miejscu – bez oceniania i presji. Pani Aleksandra potrafi niesamowicie słuchać, a jej pytania i wnioski na sesjach wielokrotnie dawały mi do myślenia już po wyjściu z gabinetu. Terapia bardzo mi pomogła uporządkować emocje i poukładać sprawy, z którymi nie dawałam sobie rady. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto szuka mądrego i zaangażowanego psychologa.

     • W RÓWNOWADZE psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Dziękuję :)


  • A

    AJ

    Świetny psycholog znakomite podejście do pacjenta .. czułam sie zaopiekowana od początku do końca

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Bardzo dziękuję!


  • O

    O.d

    Psycholog który rozumi pacjenta,ma dobre podejście, jest tyle czasu ile potrzeba.

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Serdecznie dziękuję za pozytywny komentarz :)


  • J

    J.W

    Wizyta u Pani psycholog przerosła moje oczekiwania całkowicie. Zrezygnowana trafiłam do Pani Aleksandry, gdy doradziła mi to przyjaciółka, która zapewniała o skuteczności terapii pełnej zrozumienia i empatii. Przestrzeń jaką Pani psycholog buduje sprawia, że już po chwili można poczuć się komfortowo i bezpiecznie szczególnie, jeśli ma się trudności z mówieniem o swoich problemach podobnie do mnie Polecam Panią psycholog każdemu, kto szuka faktycznego i praktycznego wsparcia w kwestii swojego zdrowia psychicznego

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Bardzo dziękuję za pozytywne słowa :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania