Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

mgr Aleksandra Jasińska - psycholog, psychoterapeutka | Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1602 |     

Moja misja: Moim celem jest stworzenie gabinetu, który będzie prezentował zupełnie nową jakość psychoterapii. Takiego, do którego sama chciałabym się udać, który poleciłabym najbliższemu przyjacielowi. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i bezwarunkowej akceptacji, szeroko spojrzymy na każdy problem. Tym samym wspólnie znajdziemy rozwiązanie i drogę do życia bez cierpienia. Miejsca, w którym każdy pacjent traktowany jest z należną mu troską, a do jego problemów podchodzimy poważnie i całościowo, bez pomijania objawów somatycznych. Z potrzeby stworzenia takiej przestrzeni, narodził się we mnie pomysł Pracowni Psychoterapii w Równowadze. Tematyka pracy z ciałem jest mi znana od lat, sama również aktywnie ją praktykuję. Widzę i głęboko wierzę, że jej zintegrowanie z tradycyjną psychoterapią przynosi znacznie lepsze i szybsze efekty. Jeżeli więc masz za sobą doświadczenia, w których dotychczasowa psychoterapia nie pozwoliła na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie rozpoczniemy wędrówkę ku wewnętrznej harmonii z troską o dobro Twojego ciała i umysłu. Słowa, z którymi bardzo się identyfikuję, wypowiedziała kiedyś Elisabeth Kübler-Ross: „Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd”. Głęboko wierzę w każdego mojego pacjenta i z całego serca życzę mu wszystkiego, co najlepsze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Pracuję w języku polskim i angielskim. 

Prywatnie Jestem szczęśliwą posiadaczką psa rasy Welsh Corgi Pembroke o imieniu Yogi, który towarzyszy mi na co dzień, również podczas prowadzenia sesji. Psychologia i praca z ciałem to moje dwie ogromne pasje. Lubię się uczyć i zawsze znajdę coś, co mnie zaciekawi. Od wielu lat praktykuje jogę, początkowo metodą Iyengara, a aktualnie metodą Ashtanga Jogi. Medytuję. Ważne jest dla mnie podążanie drogą uważności. Moim nowym hobby jest longboard dancing. Potrafi bardzo skutecznie oczyścić przemęczoną głowę i jednocześnie zapewnić poczucie wolności i latania na ziemi. W sezonie letnim latam również na wodzie, doskonaląc umiejętności kitesurfingowe.    

BEZPŁATNA KONSULTACJA TELEFONICZNA 15 MINUTOWA

Jako psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami rozumiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii może być trudna. Obecnie mój grafik jest w pełni zapełniony i nie mam możliwości przyjęcia nowych pacjentów na regularne wizyty. Wiem jednak, jak ważne jest, aby w momencie, gdy pojawia się trudność, nie zostawać z nią samemu. Dlatego oferuję bezpłatną, 15-minutową konsultację, podczas której uważnie wysłucham Twojej sytuacji, pomogę w określeniu potrzeb i pokieruję na wizytę do specjalisty z naszego zespołu najlepiej dopasowanego do Twojego problemu. To przestrzeń na spokojną rozmowę, zadanie pytań i wspólne znalezienie najlepszego kierunku dalszego wsparcia.   

KONSULTACJA WSTĘPNA 15 minut: 

  • Objaśnienie procesu psychoterapii, różnic między psychologiem, psychoterapeuta i psychiatrą   

  • Wysłuchanie i pomoc w identyfikacji problemu 

  • Jasny i konkretny wstępny plan pomocy 

  • Dobór specjalisty dopasowanego do indywidualnych trudności    

W RÓWNOWADZE to zespół wykwalifikowanych psychoterapeutów. Wszyscy jesteśmy uczestnikami akredytowanych Szkół Psychoterapii. Kierujemy się tymi samymi wartościami. Zespół W RÓWNOWADZE oferuje zintegrowaną pomoc psychice z uwzględnieniem ciała. 

Dodatkowe szkolenia: Cały czas staram się uczyć i rozwijać, uczestnicząc w kongresach, kursach i szkoleniach dla psychoterapeutów (Terapia Schematu, DBT, Dialog motywujący, ACT – Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Mindfulness, etc.): - I Ogólnopolska Interdyscyplinarna Konferencja pt.: „Psychoterapia, Psychologia Kliniczna i Psychiatria” – Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Terapia poznawczo-behawioralna 2007-2022. Integracja.” – Rozumienie i terapia samouszkodzeń – Barent Walsh, – Reskrypcja wyobrażeniowa u pacjentów z zaburzeniami osobowości – Arnoud Arntz (warsztat w ramach kongresu EABCT - Belfast), - MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności) – Anna Gubernat, - Techniki wyobrażeniowe w terapii schematów – Olga Olszewska, - Praca z Trybami Schematów oraz Praca z Nieadaptacyjnymi Schematami – techniki doświadczeniowe, - Zaburzenia osobowości borderline – diagnoza i terapia – DCP, - Psychoterapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych i afektywnych – DCP, - Certyfikat szkolenia psychoterapeutycznego z modułem zaburzeń odżywiania się – Ewa Jawińska.  

Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku temu, co piękne i dobre oraz odkrywania swojej drogi ku życiu w Równowadze. Aleksandra Jasińska - psycholożka, psychoterapeutka, założycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”.   

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia
Terapia długoterminowa
Terapia krótkoterminowa

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychosomatyka
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł - 220 zł

  • Psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta)

    180 zł - 220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł - 220 zł

  • Psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD)

    220 zł

  • Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych

    220 zł

Adresy (3)

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

Telefon

22 276...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
W RÓWNOWADZE

ul. Emilii Plater 25/39, Śródmieście, 00-698 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 276...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
W RÓWNOWADZE

ul. Marii Curie-Skłodowskiej 12/7, 20-029 Lublin

Dostępność

Telefon

22 276...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

65 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pani Aleksandra jest bardzo konkretną i miłą profesjonalistką. Polecam kontakt z nią

     • W RÓWNOWADZE Bezpłatna konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Pięknie dziękuję za pozytywny komentarz :)


  • A

    Polecam rewelacyjna pani psycholog pomogła w problemie.

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Dziękuję za pozytywne słowa oraz za docenienie mojej pracy. Bardzo się cieszę, że udało mi się pomóc w rozwiązaniu trudności :)


  • A

    Wspaniała Pani psycholog. Po rozmowie od razu człowiek czuje się lepiej. Z każdą kolejną wizytą nabieram chęci do życia. Pozdrawiam Panią Aleksandrę.

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

  • Ł

    Pani Aleksandra jest bardzo empatyczną osobą która naprawdę potrafi wysłuchać osobę nie radzącą sobie z problemami. Dzięki konsultacji online poczułem się wysłuchany a rady które mi podała okazały się trafne i pozwoliły skutecznie walczyć z moimi problemami.

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Profesjonalne i bardzo empatyczne podejście. Bezpieczna atmosfera, uważne słuchanie i realna pomoc. Zdecydowanie polecam.

     • W RÓWNOWADZE  • 

  • B

    20-minutowa konsultacja telefoniczna u mgr Aleksandry Jasińskiej zdecydowanie przerosła moje oczekiwania. Pani Aleksandra jest osobą uważną i współczującą, otrzymałam wsparcie, czułam się wysłuchana i zaopiekowana. Wrażenie zrobiło na mnie doświadczenie Pani Aleksandry. Otrzymałam bardzo dużo nowych i wartościowych informacji dotyczących mojego przypadku i otrzymałam jasne zalecenia dalszych kroków. Zdecydowanie polecam dla osób szukających kompetentnej specjalistki, która chce pomóc.

     • W RÓWNOWADZE  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Pani Beato dziękuję za tyle miłych słów. Cieszę się, że mogłam podzielić się z Panią wiedzą oraz, że nasza rozmowa przyniosła poczucie wsparcia :) Wszystkiego dobrego dla Pani :)


  • E

    mgr Aleksandra Jasińska to niezwykle empatyczna i profesjonalna psychoterapeutka. Już od pierwszych spotkań tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, w której łatwo się otworzyć. Słucha uważnie, nie ocenia i z dużym wyczuciem pomaga zrozumieć trudności oraz znaleźć realne rozwiązania. Terapia prowadzona jest w sposób spokojny, uporządkowany i dostosowany do indywidualnych potrzeb. Spotkania z panią Aleksandrą dają poczucie wsparcia i realnej zmiany — serdecznie polecam

     • W RÓWNOWADZE Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Dziękuję za tak pozytywną opinię. Ogromnie się cieszę, że udało mi się stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania podczas naszych spotkań. Panie Ericku życzę zdrowia, spokoju oraz wewnętrznej równowagi na dalszej drodze rozwoju.


  • P

    Dziękuję Pani Aleksandrze podczas rozmowy wyjaśniła mi mój problem jestem zadowolony.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Panie Pawle cieszę się, że nasza rozmowa okazała się być dla Pana pomocna. Dziękuję, że zdecydował się Pan podzielić doświadczeniem z naszej rozmowy. Przesyłam najlepsze życzenia :)


  • R

    Terapeutka z ogromną wiedzą zarówno teoretyczną, jak i praktyczną. Daje poczucie zaufania, bezpieczeństwa, co czułam od początku procesu. Dzięki Pani Oli dokonałam rozwoju, zrozumiałam moje mechanizmy działania. Zaczęłam dzięki niej w końcu łączyć kropki i żyć życiem, którego pragnęłam

     • W RÓWNOWADZE psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Aleksandra Jasińska

    Pani Renato dziękuje za tak miłe słowa! Dziękuje również, że poświęciła Pani czas aby napisać ten komentarz. Państwa zmiana i rozwój stanowią dla mnie największą motywację do dalszego pomagania oraz nadają sens codziennej pracy. Przesyłam moc wewnętrznej równowagi, spokoju i szczęścia dla Pani :)


  • M

    Jestem pod wrażeniem wstępnej konsultacji u Pani Aleksandry, nie spodziewałam się, że mogę dowiedzieć się czegoś nowego i czy ma to sens. Podczas kilkunastominutowej rozmowy Pani Aleksandra zdefiniowała mój problem i poradziła konkretne kroki dalszej pomocy. Pani Aleksandra jest przemiłą osobą, czuć empatię.

     • W RÓWNOWADZE  • 

    W RÓWNOWADZE

    Dziękuję za zaufanie i zapis na konsultację wstępną. Każdy pozytywny komentarz stanowi dla mnie potwierdzenie sensu mojej pracy z Państwem :) Nie miałyśmy dużo czasu jednak ogromnie się cieszę, że podczas 20 minutowej rozmowy udało mi się rozwiać Pani wątpliwości i podzielić się kawałeczkiem mojego doświadczenia. Pozdrawiam Panią serdecznie i przesyłam moc wewnętrznej równowagi.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania