Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, który wspiera swoich pacjentów w trudnych chwilach, pomagając im odnaleźć spokój i równowagę. Wiem, że myśl o spotkaniu z psychologiem może budzić różne wątpliwości. Możesz zastanawiać się, czy wypada powiedzieć wszystko, czy coś nie zabrzmi dziwnie, albo czy zostaniesz zrozumiany lub zrozumiana.
WIDEO ze mną: https://www.youtube.com/watch?v=vtogwtxGfck ("Zmiany dzięki terapii")
Przy mnie nie musisz się pilnować ani niczego wstydzić. Możesz mówić wprost albo plątać się w słowach, złościć się, płakać czy śmiać z rzeczy, które innym mogą wydawać się nie na miejscu. Rozumiem, że ludzie różnie reagują na to, co ich spotyka — i naprawdę nie ma w tym nic złego ani dziwnego. Słucham uważnie i autentycznie zależy mi na tym, z czym przychodzisz. Jestem z Tobą w tym, co trudne, i cieszę się razem z Tobą z momentów ulgi oraz drobnych zmian.
Możesz przeczytać więcej o mnie i umówić się również tutaj: https://recyklingmysli.pl/aleksandra-jarzynka
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- +10 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Jarzynka
psycholog
Doświadczenie
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
- Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Działdowie
- Regularna superwizja
Edukacja
- Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej - Uniwersytet SWPS w Warszawie
- Magister Psychologii - Uniwersytet SWPS w Warszawie
- Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu integracyjno-systemowym w Szkole Psychoterapii DIALOG (w trakcie)
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu - Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Kryzys zawodowy
- Zespół lęku uogólnionego
- Trauma
- Kryzys
- Brak sensu życia
Filmy
Znajomość języków
- polski
Publikacje
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda PSPS, Warszawa 2024
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 219 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
229 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
Od 219 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
229 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
229 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Podczaszyńskiego 11/15 lokal 47b, Bielany, 01-866 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aleksander
Bardzo doceniam ludzki przebieg spotkań. Zrozumiały język, umiejętność przełożenia fachowej wiedzy na przykłady. Dobrze się czułem na spotkaniach, mogłem się spokojnie zastanowić i zebrać myśli i wychodziłem z dużo większą jasnością o co mi chodzi. Organizacyjnie dużą sprawność i z terminami
• Recykling Myśli • Psychoterapia •
Recykling Myśli
Panie Aleksandrze!
Bardzo dziękujemy za szczegółową i miłą opinię! Cieszymy się, że spotkania były dla Pana komfortowe i pomocne w uporządkowaniu myśli.
Zespół Recyklingu Myśli
-
D
Dagmara
Z całego serca polecam Panią Aleksandrę. Terapia jest dla mnie ogromnym wsparciem w trudnym okresie życia. Dzięki profesjonalnemu podejściu, empatii i uważnemu słuchaniu czuje się bezpiecznie. Pani Aleksandra potrafił stworzyć atmosferę zaufania, w której mogę otwarcie mówić o swoich problemach, bez oceniania i presji. Dzięki naszej współpracy lepiej rozumiem siebie, swoje emocje (uczę się je nazywać ;) )i mechanizmy działania. Otwiera mi oczy na wiele aspektów. To specjalista z prawdziwym powołaniem, którego pomoc ma realny i trwały wpływ na moje życie.
• Recykling Myśli • Konsultacja psychologiczna online •
Recykling Myśli
Pani Dagmaro!
Bardzo dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że Pani Aleksandra potrafi stworzyć atmosferę zaufania, w której można swobodnie mówić o swoich problemach
Zespół Recyklingu Myśli
-
J
Joanna
Dzięki Pani Aleksandrze dużo więcej zauważam. Widzę momenty kiedy moje emocje zaczynają być zbyt intensywne i zaczynam robić rzeczy, za które później mam poczucie winy. zaczęłam się zatrzymywać w różnych momentach i działać inaczej niż podpowiada mi pierwszy impuls. Czuje dużo więcej ulgi i panowania nad sobą.
• W innym miejscu • Inny •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, jestem od 5 miesięcy w związku, zauważyłam od jakiegos czasu, ze mój partner strasznie się zmienił, mniej piszę, jego styl rozmowy również się zmienił, czuję jego obojętność. Nigdy nie wyznał mi co do mnie czuję, w jaki sposób z nim porozmawiać ?
Dzień dobry,
rozumiem, że ta sytuacja budzi Pani zmartwienie i wątpliwości. W takiej sytuacji, tak jak intuicja Pani podpowiada, najlepiej będzie z Partnerem szczerze porozmawiać.
Zachęcam do skorzystania z metody komunikatu 4-elementowego:
1. Kiedy… (opis sytuacji)
2. Czuję… (uczucia)
3. Chciałbym/chciałabym… (potrzeba/prośba)
3. Ponieważ… (uzasadnienie – opcjonalnie)
Przykład:
Kiedy przerywasz mi podczas rozmowy, czuję frustrację. Chciałabym, żebyś pozwoliła mi skończyć zdanie.
To jest fajna metoda, która pomaga wyrazić, to co chcemy wyrazić, podkreśla nasze emocje i potrzeby. Jednocześnie dzięki niej unikami ryzyka obwiniania drugiej osoby, zrzucania odpowiedzialności, do czego w silnych emocjach mamy czasem tendencje.
Trzymam kciuki!
Aleksandra Jarzynka
Coraz gorzej śpię, nie mogę jeść, na tle nerwowym czy przy dużej ilości stresu chudnę , bóle w klatce piersiowej, problemy z oddychaniem to już codzienność (nerwy stres ). Rozchwianie emocjonalne. przestaje wychodzić z domu , tracę zainteresowanie czymkolwiek, myśli w głowie nie dają mi spokoju i czuję że potrzebuje pomocy tylko nie wiem gdzie się kierować w jakim kierunku iść czy psychiatra / terapeuta / psycholog do kogo iść żeby to miało sens.
Dzień dobry,
wygląda na to, że znalazła się Pani/znalazł się Pan w trudnej emocjonalnie sytuacji. Dobrze, że jest pomysł o sięgnięciu po pomoc, bo po to jesteśmy!
W takim wypadku rekomendowałabym konsultację i z psychiatrą i z psychoterapeutą jednocześnie, bo połączenie tych dwóch oddziaływań ma często najlepsze efekty.
Życzę wszystkiego dobrego i trzymam kciuki!
Aleksandra Jarzynka
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Jarzynka?Aleksandra Jarzynka to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Jarzynka oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, konsultacja terapeutyczna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Terapia psychologiczna, terapia skoncentrowana na osobie.
-
Gdzie Aleksandra Jarzynka ma swój gabinet?Aleksandra Jarzynka przyjmuje pod adresem:
- Podczaszyńskiego 11/15 lokal 47b Warszawa
-
Czy Aleksandra Jarzynka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Jarzynka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Jarzynka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Jarzynka to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Jarzynka?Języki, których używa Aleksandra Jarzynka to polski.
-
Jak Aleksandra Jarzynka umawia wizyty?Aleksandra Jarzynka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Jarzynka?Aleksandra Jarzynka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Jarzynka: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Jarzynka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Jarzynka?Aleksandra Jarzynka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Recykling Myśli
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Recykling Myśli
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: