Moje doświadczenie
Zapraszam wszystkie osoby dorosłe, które odczuwają trudności w obszarze: obniżonego poczucia własnej wartości; stoją przed ważnym życiowym wyborem; odczuwają problemy osobiste; nie radzą sobie ze stresem; zmagające się z lękami oraz napadami paniki; zmagające się z bezsennością; odczuwające długotrwały smutek, obniżony nastrój lub stany depresyjne; mające problemy z asertywnością.
Ponadto zapraszam osoby oraz pary odczuwające problemy w sferze seksualnej. W ramach pracy zajmuję się prowadzeniem procesu i opiniowaniem w zakresie niezgodności tożsamości płciowej.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) Polskiego Towarzystwa Seksuologiczne (PTS).
W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa. W kadencji 2024-2026 pełnię funkcję członka zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Możliwość zapisu za pomocą strony www.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Agnieszka Ślęzak
psycholog, seksuolog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet SWPS we Wrocławiu
- Uniwersytet Wrocławski
- Seksuologia, Uniwersytet SWPS w Katowicach
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Fobia społeczna
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia tożsamości seksualnej
- Trudności w akceptacji orientacji seksualnej
- Zburzenia identyfikacji płciowej
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
Od 250 zł -
-
Poradnictwo dla rodziców
150 zł -
-
Testy psychologiczne
Od 200 zł -
-
Testy osobowości
Od 200 zł -
-
Terapia seksuologiczna dla par
300 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Marcelego Bacciarellego 1/3, Śródmieście, 50-430 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
60 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Pani Agnieszka łączy wiedzę i kompetencje na najwyższym poziomie z cechami, których nie da się nauczyć - empatią i ciekawością drugiego człowieka, autentycznością i poczuciem humoru. Po roku wspólnej pracy mogłam spokojnie zakończyć terapię z poczuciem, że poradzę sobie sama. Brakuje takich terapeutów.
• Gabinet Psychoterapii i Seksuologii • •
-
K
K.M
Właśnie zakończyłam swoją terapię u Pani Agnieszki i naprawdę szczerze polecam! Chociaż na początku przychodziłam z myślą o problemie seksuologicznym, pani Agnieszka pomogła mi nie tylko w tej kwestii. Wszystkie moje potrzeby zostały starannie zaopiekowanie. Pani Agnieszka jest bardzo zaangażowana i pełna pasji, zaproponowała mi wiele ćwiczeń i metod, które pomogły mi w czasie procesu terapii i zostaną ze mną na przyszłość. Polecam serdecznie!
• Gabinet Psychoterapii i Seksuologii • •
mgr Agnieszka Ślęzak
Dziękuję:)
-
A
Agata
Wczorajszy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomniał mi o tej zaległej opinii, komentarzu którym chciałam się podzielić, nie tyle dla Pani Agnieszki, co przede wszystkim dla osób wahających się przed rozpoczęciem terapii. Po długiej niepewności i poczuciu wstydu przed rozmową, zdecydowałam się na terapię i to był jeden z najważniejszych kroków w moim życiu. Dwa lata profesjonalnej współpracy z Panią Agnieszką były trudnym i intensywnym wyzwaniem, ale dzięki kompetencji i charyzmie psychoterapeutki, udało mi się wygenerować w sobie to co najlepsze, żeby uporać się z traumą i zaburzeniami. Zdecydowanie polecam ten gabinet -
Pani Agnieszka nie tylko jest specjalistką, ale myślę też, że jest po prostu super osobą. Ja w tej chwili, chociaż to truizm, mogę napisać, że jestem szczęśliwa.• Wirtualny Gabinet (Skype, Facetime) • •
mgr Agnieszka Ślęzak
Pani Agato, dziękuję za opinię oraz Pani pracę:)
-
Terapia po terapii
Pani Agnieszka w dość niekonwencjonalny sposób prowadzi psychoterapię. Ma sporą wiedzę, daje narzędzia i widać że kocha swoją pracę. Natomiast jest to też bardzo ciężka i odpowiedzialna praca i niestety muszę tu przyznać, że ciężko wyrazić zadowolenie z efektu końcowego terapii u Pani.
Po pierwsze, Pani Aga jest nastawiona na raczej krótkie terapie i jej metody może i dla niektórych działają, ale nie każdy jest takim "krótkodystansowcem." Uczucia jakie towarzyszyły mi po naszej ostatniej sesji są ambiwalentne – z jednej strony ta świeżość i zdrowsza głowa, z drugiej wątpliwości czy rzeczywiście cel został zrealizowany.
No i niestety po miesiącu/dwóch zaczęły wychodzić efekty zbyt szybkiej, zbyt nastawionej na cel, a nie drogę, terapii. W połączeniu z życiowymi przeciwnościami losu (możliwe że to jeszcze bardziej obnażyło nieefektywność terapii) metody Pani Agnieszki okazały się tylko fasadową zmianą.
Teraz wiem, że celem psychoterapii jest droga i nie tylko zmiany na poziomie głowy, ale też czucia. U Pani Agnieszki most między głową, a uczuciami został zaprojektowany, były nawet zaczątki realizacji, ale finalnie nie został zbudowany. Niestety, pośpiech i nastawienie na sukces/cel terapeutki wzięło górę.• W innym miejscu • Inny •
mgr Agnieszka Ślęzak
Szanowny Panie/Szanowna Pani. Serdecznie dziękuję za opinię. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i staram się odpowiedzieć na jego potrzeby najlepiej jak potrafię. Jako terapeutka proponuję wiedzę i narzędzia, które wdrożone, mają na celu poprawić jakość życia pacjentów. Ocena efektu będzie mierzona stawianymi przed sobą oczekiwaniami. Życzę wszystkiego dobrego i powodzenia na drodze poprawy jakości swojego życia.
-
Z
Zuzanna
Już jakiś czas temu zakończyłam terapię, ale chciałam sprawdzić, jak sobie poradzę bez niej… Muszę przyznać, że jestem bardzo dumna ze swoich postępów. Jednym z problemów była agorafobia, dostawałam ataku paniki nawet na spacerze z psem… a teraz - bez problemu chodzę po galeriach, kinach, a wczoraj udało mi się być na koncercie Eda Sheerana, podczas którego cały stadion narodowy w Warszawie był wypełniony ludźmi ( trybuny i płyta), a po ataku ani śladu. Jestem ogromnie wdzięczna za tę terapię, bo w końcu mogę żyć pełnią życia Dzięki niej stałam się pewna siebie, silna, nie analizuje każdego swojego kroku i uporałam się ze wszystkim problemami.
Dodatkowo Pani Agnieszka to przesympatyczna i bardzo profesjonalna osoba. Cieszę się, ze na terapię trafiłam właśnie do Pani.• Wirtualny Gabinet (Skype, Facetime) • •
mgr Agnieszka Ślęzak
Pani Zuzanno, dziękuję za komentarz i gratuluję efektów, na które tak ciężko Pani pracowała:)
-
Monika
Jestem ujęta kompetencją, prowadzeniem sesji, zaangażowaniem. Czuję ogromną pomoc i wsparcie. Polecam! Nie mam żadnych uwag. Pani Agnieszka pięknie sprowadza mnie do rzeczywistości i pomaga walczyć z wewnętrznymi ułomnościami. Bardzo mi pomaga.
• Gabinet Psychoterapii i Seksuologii • •
mgr Agnieszka Ślęzak
Dziękuję za opinię Pani Moniko:)
-
B
Bartek
9 miesięcy terapii zdecydowanie spełniło moje oczekiwania. Należy jednak pamiętać, że terapia w głównej mierze zależy od wysiłku i konsekwencji pacjenta. Do p Agnieszki miałem pełne zaufanie głównie dzięki temu, że polecenia i sugestie miały sens i przynosiły spodziewany efekt. Nie ma tutaj mowy prowadzeniu terapii na siłę, przeciągania w nieskończoność. Pani Agnieszka w moim przypadku była w stanie trafnie zdiagnozować problemy, śledzić progres i racjonalnie je eliminować. Jedyny minus to Frania, która zabierała 5 minut z każdej sesji na czochranie, ale bilans wychodził finalnie na plus. Polecam każdemu, kto jest nastawiony na aktywną współpracę!
• Gabinet Psychoterapii i Seksuologii • •
mgr Agnieszka Ślęzak
Panie Bartku, dziękuję za opinię i Pana pracę:)
-
M
Marta
Trafiłam do Pani Agnieszki ponad rok temu. Właśnie zakończyłam terapię. Jestem wdzięczna za każde spotkanie, za każdą radę, każde ćwiczenie, które pozwoliło mi uwierzyć w to, że jednak może być inaczej, lepiej. Pani Agnieszka zawsze profesjonalna, otwarta, zajęcia w super atmosferze. Zawsze wychodziłam ze spotkania z przekonaniem, że to naprawdę bardzo dobrze wykorzystany czas. Nie mogłam trafić lepiej.
• Gabinet Psychoterapii i Seksuologii • •
mgr Agnieszka Ślęzak
Pani Marto, bardzo dziękuję za opinię:)
-
Z
ZG
bardzo przyjemna atmosfera, wszystko punktualnie, czuję się wysłuchana i zrozumiana, zdecydowanie polecam
• Wirtualny Gabinet (Skype, Facetime) • •
mgr Agnieszka Ślęzak
Dziękuję za opinię:)
-
M
Magdalena
Zaczynam już trzeci albo czwarty raz pisać tę recenzję. Terapia u Pani Agnieszki była dla mnie tak ogromnym wsparciem, że trudno dobrać mi odpowiednie słowa, które oddałyby jaka jestem wdzięczna. Nauczyłam się stawiać granice i ufać swoim instynktom, a jednocześnie nie dawać się ponosić emocjom. Atmosfera pracy świetna, na luzie, kiedy można, poważnie kiedy trzeba, w pakiecie ze zdrowym rozsądkiem i decyzją o zakończeniu naszych sesji, kiedy wyszłam już na prostą. Najlepszą recenzją niech będzie to, że śmiało polecam bliskim, którzy decydują się szukać pomocy terapeuty. Chociaż nie wiem czy to dobra taktyka w przypadku, kiedy sama musiałabym wrócić na jakąś sesję kryzysową, a miejsc braknie :)
• Wirtualny Gabinet (Skype, Facetime) • •
mgr Agnieszka Ślęzak
Pani Magdaleno, serdecznie dziękuję za opinię:)
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Posiadam problem z lękiem. Nie wiem skąd to się bierze ale towarzyszą mi przy tym następujące objawy pocenie się tzn spocone dłonie , kołatanie serca , niepokój , bóle w klatce piersiowej , drżenie rąk. Chciałbym się zapytać w jaki sposób można się tego pozbyć ?
Opisane przez Pana objawy wskazują na zaburzenia lękowe. Zalecam konsultacje ze specjalistom psychologiem/psychoterapeutą, w celu postawienia prawidłowej diagnozy oraz ustalenia dalszych działań terapeutycznych.
Witam,
jestem dziewczyną i mam 14 lat.
Od ok. 3 lat mam już okres i w ostatnim czasie zaczęłam odczuwać silną potrzebę seksualną...
Według większości portali internetowych masturbacja jest normalną rzeczą i nie powinna być tematem tabu.
Czy zacząć się masturbować w moim wieku to coś złego lub szkodliwego?
Próbowałam się masturbować palcami ale nie czuję wtedy przyjemności [trochę, ale mam wrażenie, że nie proporcjonalnie mało(z pewnością mało w porównaniu do treści przedstawianej na np. stronach pornograficznych z kobietą szczytującą przy pierwszym dotyku)].
Moje wejście do pochwy/łechtaczka nie jest bardzo wrażliwe, ani nie czuję wielkiej przyjemności z penetracji, jednak czuję tam na dole silne napięcie w momentach podniecenia. Nie wiem jak sobie pomóc... czuję silną potrzebę, żeby sobie ulżyć ale nie wiem jak to zrobić... Chcę też dodać, że (jeśli to potrzebne) potrafię zdobyć jakiś stymulator/wibrator.
Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc -Zakłopotana
Dzień dobry,
masturbacja jest zupełnie normalnym sposobem realizacji napięcia seksualnego - nie masz się czym przejmować. Problemy w kwestii masturbowania pojawiają się dopiero wtedy, gdy jest to jedyny sposób osiągnięcia satysfakcji seksualnej (w przypadku osób, które już rozpoczeły swoją aktywność seksualną z partnerem/partnerką).
Pornografia to nienajlepsza forma edukacji- sceny ukazywane w materiałach erotycznych są często przerysowane i zintensyfikowane.
Zacznij poznawać swoje ciało, swoje potrzeby bez presji tego "jak ma ktoś inny".
Jeżeli potrzebujesz porady zwróć się do zaufanej osoby (rodzice?) lub psychologa/seksuologa (za zgodą opiekuna), który wyjaśni Ci dokładnie, jak wygląda prawidłowa droga rozwoju seksualnego.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Ślęzak?Agnieszka Ślęzak to psycholog, seksuolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Ślęzak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, badania psychologiczne dzieci, badania psychologiczne, warsztaty psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo seksuologiczne, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia partnerska, badania diagnostyczne.
-
Gdzie Agnieszka Ślęzak ma swój gabinet?Agnieszka Ślęzak przyjmuje pod adresem:
- Marcelego Bacciarellego 1/3 Wrocław
-
Czy Agnieszka Ślęzak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Ślęzak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Ślęzak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Ślęzak to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Ślęzak?Języki, których używa Agnieszka Ślęzak to angielski.
-
Jak Agnieszka Ślęzak umawia wizyty?Pod tym adresem Agnieszka Ślęzak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Ślęzak?Agnieszka Ślęzak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agnieszka Ślęzak: co mówią pacjenci?60 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Ślęzak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Ślęzak?Agnieszka Ślęzak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.