mgr Agnieszka Skrzypczak

Na psychoterapie udałem się za namową żony. Wcześniej korzystałem jedynie z leków od psychiatry. Do konsultacji z psychoterapeutą byłem nastawiony neutralnie - nie wierzyłem że może mi pomóc (nerwica natręctw/stany lękowe związane ze zdrowiem itd) ale pozostałem otwarty na konwersacje/ćwiczenia - podszedłem do tego z ciekawością. Dzisiaj, po 8 miesiącach terapii, uważam że był to strzał w 10 :) Jestem bardzo zadowolony z efektów. Metody radzenia sobie z lękiem zaprezentowane podczas terapii wykorzystuje codziennie, dodatkowo zrozumiałem samą jego genezę oraz schematy które mną kierowały. Pani Agnieszka prezentuje bardzo profesjonalne i serdeczne podejście, same spotkania odbywają się w bardzo dobrej atmosferze. Bardzo dziękuję za pomoc!

mgr Agnieszka Skrzypczak

Bardzo dziękuję i życzę powodzenia:)

Pani Agnieszka jest bardzo serdeczną i empatyczną osobą, co sprawiło, że wcale nie czułam się, jakbym była na terapii. W zrozumiały sposób (często oparty przykładami) pokazała mi, jak mogę poradzić sobie ze swoim stresem. Ćwiczenia, które wykonywałam w domu pozwoliły mi spojrzeć na wiele rzeczy z innej perspektywy. Wiele razy Pani Agnieszka wskazywała na przyczyny, które miały miejsce w mojej przeszłości, a na które ja nie zwracałam uwagi, co dało mi możliwość lepszej pracy nad sobą. Serdecznie dziękuję, Pani Agnieszko!

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie:)

Bardzo miła wizyta, nakreślająca w jaki sposób powinno się podjąć dalszą terapię. Na spotkanie weszłam punktualnie. Czułam się po raz pierwszy porządnie wysłuchana.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)

Bardzo dziękuję Pani Agnieszce za skuteczną pomoc. Teraz czuję się dużo lepiej i łatwiej radzę sobie samodzielnie. Psychoterapia poznawczo - behawioralna trwała pół roku i dzięki niej krok po kroku dowiedziałam się, z jakimi narzędziami pracować i z jakich metod, a nawet aplikacji korzystać, żeby czuć się spokojniej. Jeszcze raz serdecznie dziękuję i polecam fachową pomoc.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)

Pani Agnieszka jest bardzo ciepłą i życzliwą osobą. Nigdy w jej tonie czy gestach nie wyczułam krytyki, oceniania, znudzenia czy irytacji (a jestem na takie sygnały wyjątkowo wyczulona). Słucha bardzo uważnie i - co mnie zadziwia- po długim czasie potrafi przytoczyć moje słowa. Łączy wypowiedzi z różnych sesji, znajduje analogie i podobieństwa w pozornie różnych sytuacjach.
W procesie terapii jest obok, nie naciska na nic, nie popędza, nie wymusza działania ani mówienia, na które nie jestem gotowa. Jej rady mają charakter propozycji, nie są zobowiązujące. Można przyjąć lub nie, a może jeszcze nie nadszedł czas na ich podjęcie i każda z opcji jest ok.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję:)

Pani Agnieszka bardzo mi pomogła i jestem jej niezmiernie wdzięczny.

Kulturalna, wyrozumiala, dzieląc się informacjami i przyjemna, miła osoba.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)

Wzbudza moje zaufanie. Jestem po pierwszej wizycie i mam zamiar kontynuować. Terapeutka jest konkretna i spokojna. wizyta u niej dała mi nadzieje.

Mój Anioł dosłownie. Do P. Agnieszki trafilam około 2 lat temu. Niedawno skończyłam terapię i jesteśmy na telefonie w razie,, W,, Idąc tam na terapię szłam zrezygnowana. Myślałam że już nic mi nie pomoże, przecież nie byłam w stanie wejść do sklepu chociażby po chleb:( byłam w tragicznym stanie. Nerwica lękowa zabrała mi życie, ale już je oddała. Mogłabym powiedzieć że P. Agnieszka mi podarowała nowe życie, i nowa Mnie. Jest to osoba Dobra i Życzliwa. Co najważniejsze, Ona nie ocenia tylko słucha i kieruje na dobrą drogę. Wyciągnęła Mnie z nerwicy na tyle, że ponownie Cieszę się każda chwila i już zapomnialam o tym z czym tam przyszłam. Polecam, naprawdę Polecam tą Kobietę. Jeśli masz problem, nie zastanawiaj się tylko dzwoń. Pozdrawiam ☺️

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)

Dwa lata temu ukończyłem z sukcesem terapię. W trakcie nastąpiła we mnie przemiana, a mianowicie chęć poprawienia jakości swojego życia. Nauczyłem się wszystkiego o mojej chorobie i zdałem sobie sprawę, że kluczem do szczęśliwego życia jest trzeźwość. Nie stało się to z dnia na dzień. Każdego dnia uświadamiam sobie to na nowo. Podczas indywidualnej terapii z Panią Agnieszką nauczyłem się: jak rozpoznawać i kontrolować swoje emocje; asertywności; systemów obronnych; o zniekształceniach poznawczych i myślach alternatywnych. Ta wiedza i wsparcie mojej rodziny pozwoliły mi, mimo ciężkiego uzależnienia od substancji psychoaktywnych, przez 2 lata zachować abstynencję i wejść w okres trzeźwości. Jest to dopiero mój początek i nie wiem co będzie za 10 lat, ale wiem, że piszę to trzeźwy i nie mam żadnego powodu, żeby wracać do nałogu, bo trzeźwe życie daje mi energię do przeżywania każdego dnia najlepiej jak potrafię. To były wspaniałe 2 lata, które obfitowały u mnie w same sukcesy, bo trzeźwość oddaje. Dla mnie największym sukcesem nie jest wyjście z nałogu, ale to, że jestem szczęśliwym człowiekiem. Pani Agnieszko, dziękuję z całego serca za pomoc w odnalezieniu siebie.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)

Pani Agnieszka bardzo pomogła mi w spojrzeniu z innej perspektywy na moje problemy, nauczyła mnie jak sobie z nimi radzić. Dzięki wiedzy i ogromnej empatii tej cudownej Psychoterapeutki dziś żyję spokojniej, świadomiej, bez zbędnego nakręcania się negatywnymi myślami, po prostu cieszę się życiem dostrzegając jak wiele dobrego jest w okół mnie. A najcenniejsze jest to,że pani Agnieszka stwarza możliwości do samorozwoju. Dziękuję za przeprowadzenie mnie przez ten trudny dla mnie czas osobistych
zmian.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)