Moje doświadczenie

Psychoterapia dla par, dorosłych, młodzieży, nastolatków - Otwórz drzwi do lepszej wersji siebie
Jako psycholog i psychoterapeuta w trakcie zaawansowanego szkolenia oferuję przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i wspierany w procesie odkrywania nowych dróg do poprawy jakości życia.
Pracuję z osobami dorosłymi, parami, które chcą poprawić swoje relacje, rozwiązywać trudności emocjonalne lub radzić sobie ze stresem, lękami, problemami w związku czy brakiem satysfakcji z życia. Moje podejście jest oparte na empatii, szacunku i współpracy, a proces terapeutyczny dopasowuję do indywidualnych potrzeb.
Pomagam zrozumieć mechanizmy, które rządzą naszymi emocjami i zachowaniami, oraz wspieram w rozwijaniu nowych umiejętności, które prowadzą do większej harmonii i spełnienia. Razem możemy wypracować rozwiązania, które pozwolą Ci odzyskać równowagę i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Zapraszam do kontaktu – stwórzmy przestrzeń, w której razem pokonamy trudności i pomożemy Ci odkryć pełny potencjał.

Terapia par to droga, która może przynieść ogromne korzyści, nawet jeśli na początku wydaje się trudna i pełna niepewności. Przełamanie oporu przed tym krokiem jest wyrazem troski o siebie nawzajem i o przyszłość Waszego związku. Pamiętaj, że każda relacja wymaga pielęgnacji i zaangażowania, a terapia to narzędzie, które może pomóc odbudować mosty, które zostały nadwyrężone. W pełni szanuję różnorodność związków, niezależnie od orientacji, tożsamości płciowej czy modelu relacji. Każdy związek jest unikalny i zasługuje na wsparcie w procesie budowania wzajemnego zrozumienia, zaufania i miłości. Jeśli czujesz, że Twoja relacja potrzebuje wsparcia, nie czekaj – zacznij działać już teraz. Twoja przyszłość razem zależy od tego, jak inwestujesz w nią dzisiaj.

Terapia dla dorosłych – Dorosłość to okres, w którym często musimy stawić czoła wyzwaniom zawodowym, osobistym, emocjonalnym i społecznym. Choć wiele osób stara się radzić sobie z trudnościami samodzielnie, czasami wsparcie terapeutyczne okazuje się nieocenione. Terapia dorosłych to przestrzeń, w której można pracować nad osobistymi problemami, poprawić jakość życia oraz odzyskać równowagę psychiczną. Lęk, niepokój, depresja czy nadmierne stresowanie się codziennymi wyzwaniami to częste powody, dla których dorośli szukają pomocy terapeutycznej. Problemy te mogą dotyczyć lęku przed przyszłością, lęków społecznych, niepokoju o zdrowie lub zmagania z trudnymi emocjami, które nie znajdują ujścia. Terapia pomaga odkrywać przyczyny tych trudności oraz budować zdrową, pozytywną samoocenę. Dorosłość to czas, w którym relacje – zarówno rodzinne, jak i zawodowe – stają się bardziej skomplikowane. Problemy w relacjach z partnerem, dziećmi, współpracownikami, czy przyjaciółmi mogą prowadzić do poczucia osamotnienia i trudności z komunikacją. Terapia pomaga zrozumieć te dynamiki i nauczyć się efektywnych sposobów rozwiązywania konfliktów. Wielu dorosłych zmaga się z traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości, które pozostawiły ślady w ich psychice i codziennym życiu. Może to obejmować przemoc fizyczną lub emocjonalną, zdrady, utratę bliskiej osoby, wypadki czy inne trudne doświadczenia. Terapia pomaga w procesie uzdrawiania i przekształcania tych traumatycznych wspomnień w sposób, który umożliwia zdrowe funkcjonowanie.

Sesje terapeutyczne dla nastolatków – Okres dorastania to czas, który wiąże się z wieloma emocjonalnymi, społecznymi i psychologicznymi zmianami. Dla wielu nastolatków jest to moment intensywnego poszukiwania swojej tożsamości, wyzwań związanych z relacjami, a także stresu związanego z nauką czy presją ze strony rówieśników. Czasem w tym wszystkim trudno znaleźć wsparcie, które pozwala zrozumieć siebie i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Bardzo często młodzi ludzie doświadczają niepokoju, stresu, lęków przed przyszłością czy problemów związanych z niską samooceną. Mogą to być również objawy depresji, które nie zawsze są łatwe do rozpoznania. Terapia pomaga w nauce rozpoznawania i zarządzania emocjami. Dorosłość to czas, kiedy relacje z przyjaciółmi stają się bardziej skomplikowane. Niezrozumienie, problemy z komunikacją, zaufaniem, a także presja grupy rówieśniczej mogą wywoływać sporo trudności. Terapia może pomóc nastolatkowi lepiej radzić sobie w takich sytuacjach. Zmiany w strukturze rodziny, trudne rozmowy z rodzicami, rozwód czy konflikty domowe mogą powodować silny stres. W takich przypadkach terapeuta pomaga zrozumieć emocje związane z tymi zmianami i pracować nad zdrowym radzeniem sobie z nimi. Okres dorastania to czas, w którym nastolatki intensywnie poszukują swojej tożsamości, zastanawiają się nad swoją rolą w świecie, wartościami czy preferencjami. Terapia pomaga w akceptacji siebie i zrozumieniu własnych potrzeb oraz oczekiwań. Zmagania z nauką, presja wyników czy obawy przed przyszłością mogą prowadzić do silnego stresu. Terapeuta pomoże nastolatkowi radzić sobie z emocjami związanymi ze szkołą, nauką i rozwiązywaniem problemów edukacyjnych.

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, który jest oparty na szukaniu zasobów i bardzo mocno pomaga mi w pracy z moimi klientami. Z pełnym poszanowaniem dla zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego dbam o jakość świadczonej pomocy i o profesjonalizm w każdym aspekcie mojej pracy.
więcej

Adresy (2)

Prywatny Gabinet
Czajcza 2/5, Wilda, Poznań


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Blik, Przelew na konto
61 627..... Pokaż numer


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


61 627..... Pokaż numer

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja partnerska

250 zł

Konsultacja psychologiczna (osoby nastoletnie)

200 zł

Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży

200 zł

Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej

200 zł

+ 3 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

30 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet Konsultacja psychologiczna

Z całego serca polecam Panią Agnieszkę. Spotkania przebiegały w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, co sprawiło, że mogłam otworzyć się i szczerze mówić o swoich problemach. Dzięki profesjonalnemu podejściu, empatii oraz umiejętności zadawania trafnych pytań udało mi się zrozumieć wiele mechanizmów, które wpływały na moje zachowanie i samopoczucie. Bardzo dziękuję za pomoc i wsparcie – to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.

mgr Agnieszka Kuras

Bardzo dziękuję za te ciepłe słowa, życzę wszystkiego dobrego, pozdrawiam serdecznie.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet Konsultacja psychologiczna

Pani Agnieszka jest cudowną osobą, każdemu polecam pracę z nią.

mgr Agnieszka Kuras

Bardzo dziękuję Pani za te ciepłe słowa, życzę wszystkiego dobrego, pozdrawiam serdecznie.

S
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Sabmedicum Konsultacja psychologiczna

Pani Agnieszka zadawała trafne pytania, które pomogły mi spojrzeć na problem z innej perspektywy. Atmosfera podczas spotkania była przyjazna, dzięki czemu łatwiej było mi opowiedzieć o moich problemach.
Serdecznie polecam tego specjalistę każdemu, kto szuka wsparcia i zrozumienia.

mgr Agnieszka Kuras

Bardzo dziękuję za te słowa, przede wszystkim cieszę się, że mogłam być pomocna, pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet

Wizyta u psychologa to dla mężczyzny ciężki temat. Pani Agnieszka doskonale przełamuje te bariery, jest kompetentna i empatyczna. Polecam z całego serca.

mgr Agnieszka Kuras

Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią, życzę wszystkiego dobrego, pozdrawiam serdecznie Agnieszka Kuras

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet

Wspaniała osoba i psycholog. Jest bardzo profesjonalna. Dużo zrozumienia dla pacjenta. Bardzo dobra atmosfera polecam.

mgr Agnieszka Kuras

Bardzo dziękuję za wspaniałe słowa, życzę wszystkiego dobrego, pozdrawiam serdecznie Agnieszka Kuras

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet

Bardzo profesjonalna osoba godna zaufania oraz polecenia.

mgr Agnieszka Kuras

Bardzo dziękuję. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet

Polecam serdecznie gabinet Pani Agnieszki, od momentu wejścia czuć ciepło, istnie domową atmosferę. Dziękuję serdecznie że tak mnie Pani prowadzi w mojej sprawie. Czuję że wszystko zmierza na dobre tory. Ogromne wyrazy wdzięczność. Pozdrawiam
I

mgr Agnieszka Kuras

Dziękuję za wspaniałe słowa, trzymam mocno kciuki za Panią, pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

W
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Prywatny Gabinet Konsultacja psychologiczna

Pani Agnieszka wspaniała osoba i psycholog. Jest w pełni profesjonalna, podczas wizyty prezentuje odpowiednie podejście do pacjenta i do problemów w danej dziedzinie. Godna zaufania i polecenia!!!

mgr Agnieszka Kuras

Pani Weroniko, bardzo dziękuję za cudowne słowa. Trzymam bardzo mocno kciuki za Panią, życzę wszystkiego dobrego, pozdrawiam serdecznie.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet

Pani Agnieszka bardzo sympatyczna ,miła i profesjonalna ,godna polecenia

mgr Agnieszka Kuras

Pani Asiu bardzo dziękuję za miłe słowa, pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

R
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Bardzo się cieszę że mogłem spotkać na swojej drodze Panią Agnieszkę, dzięki niej u mojego synka widzę poprawę, mój syn po raz pierwszy odezwał sie do psychologa, z nikim do tej pory nie chciał rozmawiać, Pani Agnieszko bardzo dziękuję

mgr Agnieszka Kuras

Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc. Jest to dla mnie bardzo pozytywna informacja, ponieważ uświadamia mi to, że to co robię ma sens. Praca z dziećmi czy nastolatkami i młodzieżą to moja pasja i tym bardziej po takich informacjach wiem, że warto ją dalej rozwijać.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

61 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Mam problem z teściową, która wywiera presję na męża, a on niestety pod jej naciskiem bardzo często nie staje po mojej stronie, mówiąc "ona ma rację". Doszło już do tego, że mąż kieruje do mnie słowa "nic nie umiesz, beze mnie jesteś nikim, jesteś wredna, masz podły charakter, nie masz szacunku do mojej matki". A ja naprawdę nic nie robię... Każde święta, niedzielę wszystkie praktycznie obiady są u nas, teściowa pozostaje bierna. Jak kupiliśmy nowe mieszkanie stwierdziła, że wyprowadzimy się do niej, a ona je wynajmie za dobre pieniądze. Poza tym mój rodzice mieszkają od nas 180 km, teściowa jest na miejscu. Za każdym razem kiedy oni przyjeżdżają ona albo się wprasza, albo stwarza sytuacje, że nikt jej nie zaprosił i robib dramę, że jest jej przykro. A ja za każdym razem kiedy moi rodzice mają przyjechać boję się, że będzie jakaś wojna. Przecież ja muszę ją zawsze brać pod uwagę... nieważne, że ona częściej u nas bywa. Mój mąż jest jedynakiem, niestety. Proszę o informację, czy moim obowiązkiem jest zawsze kiedy goszczę moich rodziców, zapraszać również teściową?

Dzień dobry. Bardzo dziękuję za podzielenie się dylematem. Odpowiadając na Pani wpis odpowiem w skrócie, nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to czy zapraszać również teściową czy nie. Bardzo ważne w tym wszystkim jest to aby podejść do tego ostrożnie, z wyczuciem i elastycznością. Powinna się Pani zastanowić jak się Pani z tym czuje i jakie ma Pani potrzeby. Bardzo ważne jest również rozmawianie otwarcie z partnerem o Pani oczekiwaniach i potrzebach, można ustalić formę spotkań wspólnie. Warto też zapytać Pani rodziców jakie mają podejście do obecności teściowej aby uwzględnić potrzeby wszystkich osób zainteresowanych. Wtedy na pewno będzie łatwiej podjąć decyzję. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

mgr Agnieszka Kuras

Czy na podstawie mowy ciała danej osoby można wywnioskować co dana osoba myśli?

Dzień dobry. Zacznę od tego, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Na komunikaty niewerbalne składają się takie elementy jak na przykład postawa, mimika twarzy, kontakt wzrokowy czy gesty. Mowa ciała jest częścią komunikacji niewerbalnej i szczególnie mocno jest zauważalna w sytuacjach emocjonalnych, bardzo często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Takim przykładem może być osoba, która nie patrzy nam prosto w oczy podczas rozmowy. Taka osoba może być uważana za osobę, która ma coś do ukrycia, ale również może oznaczać osobę bardzo nieśmiałą. Kolejnym przykładem może być osoba z rękoma skrzyżowanymi. Taka osoba może być odebrana jako osoba zamknięta czy negatywnie nastawiona, ale również może być jej po prostu zimno. Takiej osobie może być w pozycji ze skrzyżowanymi ramionami bardzo wygodnie i kompletnie nie będzie związane to z emocjami. Również uważa się, że osoba, która dotyka nosa czy ust podczas rozmowy na pewno kłamie, ale może to być również sygnał, że osoba bardzo się stresuje i w ten sposób łagodzi sytuację. To jest tylko kilka przykładów, które pokazują, że nie zawsze odbiór komunikatów niewerbalnych będzie jednoznaczny. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

mgr Agnieszka Kuras
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania