mgr Agnieszka Krudysz

Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna. Ukończyłam Studium Terapii Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR 1) oraz liczne szkolenia z zakresu psychologii dziecięcej, terapii poznawczo-behawioralnej, psychoonkologii, a także śmierci, straty i żałoby. Posiadam również certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując m.in. w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym Caritas Archidiecezji Warszawskiej oraz jako psycholog w placówce przedszkolnej.
Moim celem jest wspieranie zdrowego rozwoju emocjonalnego dzieci, pomoc rodzicom w radzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi oraz wsparcie dorosłych w trudnych momentach życiowych.
Z kim pracuje:
Specjalizuję się w pracy z dziećmi w wieku od 3 do 12 lat oraz osobami dorosłymi.
Pracuję z empatią i indywidualnym podejściem, opierając się na sprawdzonych metodach i najnowszych badaniach. Pomagam w budowaniu harmonii w rodzinie oraz odnalezieniu wewnętrznej równowagi.
Na sesjach koncentruję się na:
- Poprawa komunikacji: Uczę dzieci i rodziców aktywnego słuchania oraz wyrażania emocji, co sprzyja lepszemu zrozumieniu i budowaniu zaufania. Pomagam również w rozpoznawaniu emocji, co ułatwia komunikację w trudnych chwilach.
- Wsparcie w adaptacji: Pomagam dzieciom przystosować się do nowych środowisk, takich jak szkoła, używając gier i ćwiczeń. Angażuję także rodziców, dostarczając im narzędzi do wspierania dziecka.
- Radzenie sobie z życiowymi zmianami: Wspieram dzieci w zrozumieniu emocji związanych z kryzysami, takimi jak rozwód czy strata, stosując terapie artystyczne i narracyjne.
- Rozwiązywanie problemów behawioralnych: Uczę dzieci technik radzenia sobie z lękiem i agresją poprzez praktyczne ćwiczenia oraz metody relaksacyjne. Wspieram rodziców w budowaniu konsekwentnych zasad i pozytywnego wzmocnienia.
- Rozwój umiejętności społecznych: Pomagam dzieciom rozwijać współpracę, empatię i rozwiązywanie konfliktów.
- Wzmacnianie pewności siebie: Poprzez ćwiczenia i gry wspieram dzieci w odkrywaniu swoich mocnych stron, pomagając im w osiąganiu małych celów, co buduje ich pewność siebie.
Forma konsultacji:
Prowadzę sesje stacjonarnie i online, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb dzieci i ich rodzin. W przypadku młodszych dzieci stosuję metody terapeutyczne oparte na zabawie i rozmowach, które pomagają dotrzeć do głębszych emocji. Starszym dzieciom oferuję elastyczne formy terapii, w tym możliwość sesji online, co pozwala im pracować nad swoimi trudnościami w komfortowych warunkach.
Jeżeli czujesz, że mogę Ci pomóc w którymś z tych obszarów, serdecznie zapraszam na sesję.