Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł +9 więcej
Psychoterapia (opis) • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Konsultacja psychotraumatologiczna (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
Psychoterapia • 200 zł +9 więcej
Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Konsultacja psychotraumatologiczna (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Popularne usługi
Psychoterapia indywidualna
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA. Forma odpowiednia dla osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi (np. depresja, lęki, ataki paniki, smutek, złość, poczucie pustki, wstyd, poczucie winy, zazdrość), po trudnych doświadczeniach (traumy, PTSD, przemoc, zaniedbanie), z niskim poczucie własnej wartości, poszukujących sensu lub tożsamości, z trudnościami w relacjach interpersonalnych (nieśmiałość, fobia społeczna, trudność w kontroli złości, brak satysfakcjonujących i bliskich relacji, trudność w realizacji swoich potrzeb) Pracuję integracyjnie (głównie podejście humanistyczno-doświadczeniowe, terapia schematu i elementy innych podejść)
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Spotkanie trwa 50 minut.
Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Forma odpowiednia dla osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi (np. depresja, lęki, ataki paniki, smutek, złość, poczucie pustki, wstyd, poczucie winy, zazdrość), po trudnych doświadczeniach (traumy, PTSD, przemoc, zaniedbanie), z niskim poczucie własnej wartości, poszukujących sensu lub tożsamości, z trudnościami w relacjach interpersonalnych (nieśmiałość, fobia społeczna, trudność w kontroli złości, brak satysfakcjonujących i bliskich relacji, trudność w realizacji swoich potrzeb)
Pracuję integracyjnie (głównie podejście humanistyczno-doświadczeniowe, terapia schematu i elementy innych podejść)
200 zł
Konsultacja online
Forma odpowiednia dla osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi (np. depresja, lęki, ataki paniki, smutek, złość, poczucie pustki, wstyd, poczucie winy, zazdrość), po trudnych doświadczeniach (traumy, PTSD, przemoc, zaniedbanie), z niskim poczucie własnej wartości, poszukujących sensu lub tożsamości, z trudnościami w relacjach interpersonalnych (nieśmiałość, fobia społeczna, trudność w kontroli złości, brak satysfakcjonujących i bliskich relacji, trudność w realizacji swoich potrzeb) Pracuję integracyjnie (głównie podejście humanistyczno-doświadczeniowe, terapia schematu i elementy innych podejść).
Aby umówić spotkanie proszę o wiadomość prywatną przez Znanego Lekarza lub mailowo
Konsultacja online
200 zł
Konsultacja online
Aby umówić spotkanie proszę o wiadomość prywatną przez Znanego Lekarza lub mailowo
Konsultacja psychologiczna
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Spotkanie trwa 50 minut. Dotyczy osoby dorosłej. Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Spotkanie trwa 50 minut. Dotyczy osoby dorosłej. Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA
200 zł
Konsultacja online
Aby umówić spotkanie proszę o wiadomość prywatną przez Znanego Lekarza lub mailowo
Psychoterapia
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Spotkanie trwa 50 minut. Dotyczy osoby dorosłej. Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Forma odpowiednia dla osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi (np. depresja, lęki, ataki paniki, smutek, złość, poczucie pustki, wstyd, poczucie winy, zazdrość), po trudnych doświadczeniach (traumy, PTSD, przemoc, zaniedbanie), z niskim poczucie własnej wartości, poszukujących sensu lub tożsamości, z trudnościami w relacjach interpersonalnych (nieśmiałość, fobia społeczna, trudność w kontroli złości, brak satysfakcjonujących i bliskich relacji, trudność w realizacji swoich potrzeb) Pracuję integracyjnie (głównie podejście humanistyczno-doświadczeniowe, terapia schematu i elementy innych podejść)
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Pozostałe usługi
Konsultacja psychotraumatologiczna
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Spotkanie trwa 50 minut. Dotyczy osoby dorosłej. Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Forma odpowiednia dla osób, które doświadczyły traum i utraty bliskiej osoby (przemoc, nadużycia, wypadki, katastrofy naturalne, żałoba po stracie bliskiej osoby, doświadczenie zaniedbania fizycznego i emocjonalnego w dzieciństwie, wszelkie sytuacji silnej bezradności, poczucia braku kontroli, zagrożenia poczucia bezpieczeństwa). Skutkami doświadczeń traumatycznych mogą być między innymi: obojętność emocjonalna, natarczywe wspomnienia i sny, odczuwanie silnego lęku, fobii, ataki paniki, trudności w kontroli złości, doświadczenia dezorientacji, odrealnienia, napięcie odczuwane w ciele, trudności z zasypianiem lub oddychaniem, dolegliwości bólowe, zmiany w relacjach i osobowości.
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Spotkanie trwa 50 minut. Dotyczy osoby dorosłej. Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Forma odpowiednia dla osób, które doświadczyły traum i utraty bliskiej osoby (przemoc, nadużycia, wypadki, katastrofy naturalne, żałoba po stracie bliskiej osoby, doświadczenie zaniedbania fizycznego i emocjonalnego w dzieciństwie, wszelkie sytuacji silnej bezradności, poczucia braku kontroli, zagrożenia poczucia bezpieczeństwa). Skutkami doświadczeń traumatycznych mogą być między innymi: obojętność emocjonalna, natarczywe wspomnienia i sny, odczuwanie silnego lęku, fobii, ataki paniki, trudności w kontroli złości, doświadczenia dezorientacji, odrealnienia, napięcie odczuwane w ciele, trudności z zasypianiem lub oddychaniem, dolegliwości bólowe, zmiany w relacjach i osobowości.
Konsultacja psychotraumatologiczna on-line
200 zł
Konsultacja online
Forma odpowiednia dla osób, które doświadczyły traum i utraty bliskiej osoby (przemoc, nadużycia, wypadki, katastrofy naturalne, żałoba po stracie bliskiej osoby, doświadczenie zaniedbania fizycznego i emocjonalnego w dzieciństwie, wszelkie sytuacji silnej bezradności, poczucia braku kontroli, zagrożenia poczucia bezpieczeństwa). Skutkami doświadczeń traumatycznych mogą być między innymi: obojętność emocjonalna, natarczywe wspomnienia i sny, odczuwanie silnego lęku, fobii, ataki paniki, trudności w kontroli złości, doświadczenia dezorientacji, odrealnienia, napięcie odczuwane w ciele, trudności z zasypianiem lub oddychaniem, dolegliwości bólowe, zmiany w relacjach i osobowości. Aby umówić spotkanie proszę o wiadomość prywatną przez Znanego Lekarza lub mailowo
Psychoterapia Gestalt
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Krotoszyńska 6, Warszawa
Od 200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Psychoterapia humanistyczna
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Krotoszyńska 6, Warszawa
Od 200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Psychoterapia traumy
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Forma odpowiednia dla osób, które doświadczyły traum i utraty bliskiej osoby (przemoc, nadużycia, wypadki, katastrofy naturalne, żałoba po stracie bliskiej osoby, doświadczenie zaniedbania fizycznego i emocjonalnego w dzieciństwie, wszelkie sytuacji silnej bezradności, poczucia braku kontroli, zagrożenia poczucia bezpieczeństwa). Skutkami doświadczeń traumatycznych mogą być między innymi: obojętność emocjonalna, natarczywe wspomnienia i sny, odczuwanie silnego lęku, fobii, ataki paniki, trudności w kontroli złości, doświadczenia dezorientacji, odrealnienia, napięcie odczuwane w ciele, trudności z zasypianiem lub oddychaniem, dolegliwości bólowe, zmiany w relacjach i osobowości.
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Forma odpowiednia dla osób, które doświadczyły traum i utraty bliskiej osoby (przemoc, nadużycia, wypadki, katastrofy naturalne, żałoba po stracie bliskiej osoby, doświadczenie zaniedbania fizycznego i emocjonalnego w dzieciństwie, wszelkie sytuacji silnej bezradności, poczucia braku kontroli, zagrożenia poczucia bezpieczeństwa). Skutkami doświadczeń traumatycznych mogą być między innymi: obojętność emocjonalna, natarczywe wspomnienia i sny, odczuwanie silnego lęku, fobii, ataki paniki, trudności w kontroli złości, doświadczenia dezorientacji, odrealnienia, napięcie odczuwane w ciele, trudności z zasypianiem lub oddychaniem, dolegliwości bólowe, zmiany w relacjach i osobowości.
200 zł
Konsultacja online
Psychotraumatologia
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Terapia DDA
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
Krotoszyńska 6, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Aby umówić termin spotkania stacjonarnego zapraszam do kontaktu telefonicznego z Poradnią Psychologiczną SYNERGIA.
200 zł
Konsultacja online
Terapia schematów
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Warszawa
200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Krotoszyńska 6, Warszawa
Od 200 zł
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie humanistyczn...
Znajomość języków
- Polski
18 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
K.D
Bardzo pomocna terapia oraz psycholog, który zwraca uwagę na niuanse. Polecam :)
mgr Agnieszka Juroszek
Dziękuję za pozostawienie opinii. Pozdrawiam :)
EF
Pani Agnieszka jest osobą bardzo empatyczną i z uwagą słucha klienta. Już po kilku wizytach zaobserwowałam u siebie zmianę w nastawieniu do życia oraz w moim samopoczuciu (oczywiście jest to zmiana na lepsze). Wizyty u Pani Agnieszki będę kontynuować, dopóki będzie taka potrzeba. Bardzo polecam:)
mgr Agnieszka Juroszek
Dziękuję bardzo za pozostawienie tutaj opinii. Wszystkiego dobrego w dalszym rozwoju :)
JD
Pani Agnieszka jest bardzo zaangażowaną terapeutką, otwartą na kontakt i zadającą, w mojej ocenie, właściwe pytania. Już po kilku spotkaniach czuję, że terapia idzie w dobrą stronę. Został zbudowany duży poziom zaufania i otwartości, co pomaga w otworzeniu się i rozmawianiu o trudniejszych tematach.
mgr Agnieszka Juroszek
Dziękuję bardzo za opinię. Mam nadzieję, że dalsza terapia będzie pomocna i przynosząca oczekiwane rezultaty.
DS
Odbylam dotychczas tylko jedna wizytę, ale bardzo spodobało mi się empatyczne podejście do pacjenta, nakierowane nie na wymuszone zmiany zachowań, a na zrozumienie siebie, swoich potrzeb, uczuć i emocji. Dodatkowo wizyta przebiegła w bardzo ciepłej, przyjaznej i komfortowej dla pacjenta atmosferze. Polecam:)
mgr Agnieszka Juroszek
Miło mi czytać Pani słowa, dziękuję za podzielenie się opinią :)
Klaudia
Podczas spotkań z panią Agnieszką mogłam dzielić się swoimi trudnymi przeżyciami w bezpiecznej atmosferze. Choć to pierwsze w życiu pół roku psychoterapii nie było dla mnie łatwym doświadczeniem, to finalnie przyniosło mi dużo ukojenia. Dzięki swojej ogromnej i żywej wiedzy pani Agnieszka pomogła mi w zrozumieniu własnych emocji, potrzeb czy schematów zachowań. Jestem wdzięczna za ten pełen akceptacji, otwierający oczy proces. Mam nadzieję, że uda mi się go jeszcze w przyszłości z panią Agnieszką kontynuować.
mgr Agnieszka Juroszek
Pani Klaudio, dziękuję bardzo za opinię. Cieszę się, że znalazła Pani ukojenie i lepsze rozumienie siebie. Jeśli będzie Pani mieć możliwość kontynuacji terapii to oczywiście zapraszam. Dobrego czasu :)
Zuzanna
Indywidualne podejście, zaangażowanie i duże współczucie w problemach, już po pierwszych wizytach zauważyłam poprawę. Z pewnością pójście na terapię do Pani Agnieszki było jedną z lepszych decyzji w moim życiu! Polecam!
mgr Agnieszka Juroszek
Pani Zuzanno, bardzo mnie cieszą te słowa. Życzę wszystkiego dobrego :)
Asia
Pani Agnieszka to pełna empatii specjalistka na odpowiednim miejscu. Polecam z całego serca każdemu kto czuje że potrzebuje wsparcia.
mgr Agnieszka Juroszek
Pani Asiu, dziękuję za opinię i życzę Pani, aby ta pozytywna energia towarzyszyła Pani w dalszej drodze przez życie :)
M
Miła atmosfera. Bardzo dobry kontakt od początku terapii. Pełne zaangażowanie i profesjonalizm, polecam specjalistę.
mgr Agnieszka Juroszek
Miło mi czytać te słowa. Dziękuję za podzielenie się opinią na portalu ;)
Emilia
Bardzo polecam Panią Agnieszkę. Dla Pani Agnieszki nie ma sytuacji bez wyjścia, umiejętnie naprowadza i pokazuje alternatywne wyjście z sytuacji. Proponuje narzędzia, które można wykorzystać poza spotkaniami, w moim przypadku okazały się optymalną opcją. Dzięki spotkaniom nabiera się szerszej perspektywy i bardziej obiektywne podejście. Podobało mi się również wyłapywanie moich potrzeb, przykładowo- obrazowanie, konkretnych sytuacji na kartce, którą można zachować, by na spokojnie przeanalizować wnioski. Jestem bardzo zadowolona, polecam!
mgr Agnieszka Juroszek
Dziękuję, Pani Emilio :) Życzę Pani radości z dalszego odkrywania własnej drogi
Agata
Jestem wdzięczna za wspólną pracę. Otrzymałam ogrom wsparcia, zrozumienia oraz motywacji do okrywania siebie na nowo. Pani Agnieszka potrafi celnie wskazać przyczyny trudności oraz zwracać uwagę na szczegóły, które okazują się sednem. Cieszę się, że trafiłam właśnie na Panią :) W krótkim czasie pod okiem Pani Agnieszki odbudowałam swoje poczucie własnej wartości i pewność siebie, a teraz nie mogę się doczekać co czeka mnie dalej. Dziękuję.
mgr Agnieszka Juroszek
Pani Agato, niezwykle miło mi to czytać, dziękuję. Jednocześnie cieszy mnie Pani dobre samopoczucie. Życzę radości i satysfakcji z dalszego rozwoju :)
Odpowiedzi na pytania
38 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Pytanie skomplikowane do wszystkich Psychologów oraz Psychiatrów. Jestem hazardzista. Uzależniony ponad 7 lat. Aktualnie nie gram, choć zdarzają się epizody kiedy zagram. Jestem wrakiem człowieka. Aktualnie znalazłem zamiennik w postaci sprzedaży rzeczy i Jestem tym zafiksowany ze myślę o tym w 90% dziennie. Od dłuższego czasu mam strasznie źle myśli, bywam zły na ludzi, wyzywam ich oraz potrafię rozmawiać z moją dziewczyną byle by gadać jakieś głupoty zupełnie nie na temat. Bywają dni że jestem pełen energii, mam 100 planów co będę robić, a mija tydzień ja nie mam nawet siły posprzątać pokoju a chodzę do pracy by tylko chodzić. Nie potrafię rozmawiać na normalne tematy, ciężko mi. Bywam okropny w stosunku do innych, choć mam świadomość że to jest źle to samo się dzieje...jakby byly we mnie 2 osoby. Proszę o poradę, czy to może jakaś choroba? Dziękuję.
Dzień dobry, taki stan może mieć wiele przyczyn. Hazard prawdopodobnie się z tym wiąże, ale z Pana opisu trudno ocenić co właściwie jest przyczyną, a co skutkiem. Może być tak, że emocje i doświadczanie satysfakcji jest rozregulowane ze względu na intensywne doświadczenia hazardowe albo tak, że skłonność do hazardu wzięła się z trudności emocjonalnych i w relacjach. Warto też przyjrzeć się dokładniej tej złości - czy stoi pod nią coś jeszcze? Może jakaś niezrealizowana potrzeba? Może presja? Może ogólne emocjonalne rozchwianie. Myślę, że warto skorzystać zarówno z konsultacji z psychiatrą (na początek), a następnie z terapeutą uzależnień / psychoterapeutą pracującym w obszarze regulacji emocji i impulsów. Poczucie, że mieszkają w Panu dwie różne osoby może wynikać z rozdarcia na poziomie emocjonalnych odruchów oraz racjonalnej perspektywy. Każdy z nas doświadcza konfliktów wewnętrznych. Warto o siebie bardziej zadbać (psychoterapia), gdy one zaczynają wyraźnie utrudniać nam życie i nie możemy znaleźć "wspólnego gruntu" dla tych odmiennych części siebie, gdy trudno nam zrozumieć nasze działanie i je zaakceptować / zmienić. Dodam, że praca terapeutyczna w tym obszarze niekoniecznie będzie szybka, miła i przyjemna. Czasem trzeba uzbroić się w cierpliwość i po prostu zacząć od małych kroków.
Dzień dobry,
Pokaż kolejny piszę z tym problemem - czuje się jako człowiek (facet):
- bezwartościowy,
- brzydki,
- beznadziejny,
- bez pewności siebie,
Po prostu nie udacznik, do tego:
- jestem singlem całe życie (ten obszar jest dosłownie martwy przez powyższe punkty),
- nieudacznikiem (mimo dość dobrej pracy, mam wrażenie że się do niej nie nadaję),
- nie umiem tworzyć nowych relacji (brak śmiałości i co najwyżej jestem słuchaczem-niemową),
- mam wrażenie, że nie czuje/posiadam/rozpoznaje większości emocji,
- praktycznie mało co się mi udaje...
Kompletnie nie wiem co robić, próbowałem :
- terapii (psychodynamicznej, tsr, oddechu, humanistycznej, poznawczo-behawioralnej[ta jest ostatnią]),
- kursów pod podniesienie samooceny/pewności siebie
- psychiatry (brałem leki pół roku).
Już nie wiem co zrobić, ostatni psychoterapeuta radził mi zmienić nastawienie, ale tego też nie potrafię...
Tak więc da się coś jeszcze poradzić?
Dziękuję.
30 letni przegryw
Dzień dobry, zgadzam się z przedmówcą, że kluczowe mogą być działania. Jednocześnie nie dziwi mnie, że czuje się Pan zrezygnowany, gdy nic dotąd nie przynosiło poprawy. Może Pan również nie wiedzieć jakie i to dopiero się odkrywa w terapii. Podobnie jak odkrywa się rzeczy, które oddalają nas od dobrego samopoczucia. Każdy z obszarów przez Pana wymienionych to po prostu obszar, który może przekładać się na cel terapii. Mówi Pan, że jest Pan beznadziejny - to jest pewna ocena, którą Pan formułuje. Nie chodzi o to, aby zmienić ją na "jestem super" tylko poszukać konkretów nad którymi chce Pan u siebie popracować - dlaczego właściwie Pan tak twierdzi, co chciałby Pan poprawić. Skupienie się na ocenie nie pozwala pójść dalej, nie daje możliwości zmiany. Kolejna sprawa "nie umiem tworzyć nowych relacji" - ok, tego też można się nauczyć. To nie przychodzi w 5 minut, ale jest do zrobienia. "nie czuje/posiadam/rozpoznaje większości emocji" - tego też można się nauczyć, to wymaga pracy, ale jest możliwe. Wiele osób, które przychodzą na terapię nie potrafi rozpoznawać i nazywać swoich emocji lub emocji u innych. "praktycznie mało co się mi udaje" - to znowu jakaś ocena. Co dokładniej chciałby Pan robić lepiej? Warto zastanowić się, jakie są przyczyny niepowodzeń lub porozmawiać o nich z terapeutą. Kolejna sprawa: psychoterapia, przynosi efekty, ale nie od razu. Warto o tym pamiętać i nie zniechęcać się od razu. Po drugie - gdy pojawia się frustracja w terapii i poczucie, że nic się nie zmienia - koniecznie trzeba to zgłaszać terapeucie. Piszę o tym, ponieważ wiele osób o tym nie wie i gdy pojawia się rozczarowanie po prostu zmieniają terapię lub terapeutę. A to właśnie ejst bardzo ważny moment w relacji terapeutycznej, który daje terapeucie dostęp do tego co się w Panu dzieje. Dzięki temu terapeuta może lepiej Panu pomóc. Co do leków - tutaj też trzeba pamiętać, że nie każdemu pomagają każde leki i czasem trzeba trochę czasu, by dopasować odpowiednie. I o tym z kolei trzeba rozmawiać z psychiatrą. W kontekście tego, co Pan pisze bardziej stawiałabym na solidną długoterminową terapię niż na kursy, ponieważ kursy nie dotkną sedna problemu. Jeśli chodzi o terapię - myślę że pomocne mogą być takie podejścia jak terapia schematu, ACT, podejście skoncentrowane na uważności, Gestalt, EFT. Podejście psychodynamiczne również może być pomocne, ale tutaj wiele zależy od osoby terapeuty. Proszę też pamiętać, że terapia u 2 terapeutów pracujących w tym samym podejściu może znacząco się różnić. Co do rady terapeuty, by zmienić nastawienie - to może być istotne, ale warto pamiętać, że terapeuta nie jest od dawania rad. Terapeuta pewne rzeczy może pokazywać, ale potem dalej się nad nimi pracuje. To, że Pan nie potrafi zmienić nastawienia samemu jest normalne. Właśnie o tym, jak to robić warto rozmawiać na terapii. Ważne by mieć dla siebie wyrozumiałość - zmiany nie zadzieją się z dnia na dzień. Warto jednak skupiać się na maleńkich sukcesach i na nich budować kolejne.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Juroszek?Agnieszka Juroszek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Juroszek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychotraumatologiczna, psychoterapia traumy, terapia DDA, Psychoterapia, psychotraumatologia, Terapia schematów, psychoterapia humanistyczna, psychoterapia Gestalt.
-
Gdzie Agnieszka Juroszek ma swój gabinet?Agnieszka Juroszek przyjmuje pod adresem:
- Zygmunta Słomińskiego 5/104 Warszawa
- Krotoszyńska 6 Warszawa
-
Czy Agnieszka Juroszek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Juroszek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Juroszek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Juroszek to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Juroszek?Języki, których używa Agnieszka Juroszek to polski.
-
Jak Agnieszka Juroszek umawia wizyty?Pod tym adresem Agnieszka Juroszek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Juroszek?Agnieszka Juroszek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agnieszka Juroszek: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Juroszek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Juroszek?Agnieszka Juroszek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z LUX MED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)