Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji (Centrum CBT EDU). Pracuję w nurcie poznawczo – behawioralnym, mającym udokumentowaną skuteczność w leczeniu wielu zaburzeń, w razie potrzeby włączając elementy trzeciej fali (Terapia Schematów, Terapia Akceptacji i Zaangażowania) integrujące różne podejścia.
Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta – zrozumienie mechanizmów, które doprowadziły do wystąpienia u niego objawów, określenie czynników podtrzymujących zaburzenie, dobór pomocnych technik terapeutycznych, a także stworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej procesowi zmiany. Pomagam osobom dorosłym poradzić sobie z ich trudnościami, lepiej zrozumieć siebie, znaleźć swoje mocne strony. Moja praca jest moją pasją i stale podnoszę swoje kwalifikacje. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej. Swoją pracę poddaję superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi. Prywatnie bardzo lubię język hiszpański, podróże i psy.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia
Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja terapeutyczna

    220 zł

  • Terapia indywidualna - pierwsza wizyta

    220 zł

  • Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych

    220 zł

  • Psychoterapia zaburzeń lękowych

    220 zł

Adresy (4)

Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA

Zygmunta Słomińskiego 5/104, Śródmieście, 00-195 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

22 273...

Telefon

22 273...
COtam? Psychoterapia bliska Tobie
COtam? Psychoterapia bliska Tobie

Kościeszów 4 lok. LU B14, Białołęka, 03-188 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

COtam? Psychoterapia bliska Tobie

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

8 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Pani Agata wychwytuje, parafrazuje i wyjaśnia, to czego sama nie widzę. Nadaje rytm spotkań, pozwalając na własne tempo. Bardzo polecam.

     • Poradnia Psychologiczna SYNERGIA  • 

    mgr Agata Sońta-Kowalska

    Dziękuję za opinię, jeszcze raz wszystkiego dobrego i powodzenia!


  • P

    Pani Agata jest bardzo zaangażowaną i empatyczną specjalistką. Serdecznie polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Agata Sońta-Kowalska

    Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam


  • K

    Profesjonalne podejście oraz duży spokój i empatia, które pozwoliły mi się otworzyć. Szybko poczułam się komfortowo. Gabinet bardzo przyjazny. Serdecznie polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Agata Sońta-Kowalska

    Dziękuję serdecznie za opinię, pozdrawiam.


  • A

    Pani Agata jest bardzo zaangażowana. Na każdym spotkaniu czuję się bardzo zaopiekowana. Polecam!

     • Poradnia Psychologiczna SYNERGIA  • 

    mgr Agata Sońta-Kowalska

    Dziękuję za opinię, wszystkiego dobrego.


  • M

    Profesjonalne podejście do pacjenta, pełne zaangażowania, zrozumienia i empatii. Z czystym sumieniem polecam.

     • Poradnia Psychologiczna SYNERGIA  • 

    mgr Agata Sońta-Kowalska

    Dziękuję serdecznie za opinię, pozdrawiam.


  • E

    To była moja pierwsza wizyta dlatego nie mogę napisać o efektach, natomiast odebrałam panią psycholog jako osobę zaangażowaną i wyrażającą faktyczną chęć niesienia pomocy. Pani Agata jest osobą miłą i przyjazną oraz trafiającą "w punkt", jeśli chodzi o moje emocje. Widać, że zna problem i ma koncepcję na ukierunkowaną na mnie terapię. Zostałam przyjęta punktualnie, w przyjemnym pokoju z wygodnym fotelem. Dojazd jest bardzo dobry gdyż dociera tu metro, tramwaje i autobusy. Trochę słabo jest oznakowane wejście, nie ma również widocznej tabliczki informacyjnej. Można płacić kartą.

     • Poradnia Psychologiczna SYNERGIA  • 

    mgr Agata Sońta-Kowalska

    Dziękuję serdecznie za opinię, pozdrawiam.


  • W

    Pani Agata to bardzo empatyczna osoba. Serdecznie polecam!

     • Poradnia Psychologiczna SYNERGIA  • 

    mgr Agata Sońta-Kowalska

    Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie.


  • K

    Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Agatę. Była zaangażowana w rozmowę i uważnie wysłuchała mojej historii. Można się przed nią otworzyć i bez skrępowania porozmawiać o swoich problemach. Dziękuję!

     • Poradnia Psychologiczna SYNERGIA  • 

    mgr Agata Sońta-Kowalska

    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

46 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Agata Sońta-Kowalska

Dzień dobry. Leki tylko wyciszają objawy. Może być to potrzebne gdy cierpienie pacjenta jest bardzo duże i/lub gdy nie jest on w stanie podjąć wysiłku jakim jest psychoterapia. W jej procesie można… Więcej


Ciągle mam poczucie, że „muszę coś robić”, nie umiem odpoczywać. Czy to znak, że dzieje się coś złeg

Ciągle mam poczucie, że „muszę coś robić”, nie umiem odpoczywać. Czy to znak, że dzieje się coś złego?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Agata Sońta-Kowalska

Dzień dobry. Brak umiejętności odpoczynku może być niepokojący ponieważ jest to ważny element dbania o zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Polecam spróbować technik relaksacyjnych takich… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania