Moje doświadczenie
Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta – zrozumienie mechanizmów, które doprowadziły do wystąpienia u niego objawów, określenie czynników podtrzymujących zaburzenie, dobór pomocnych technik terapeutycznych, a także stworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej procesowi zmiany. Pomagam osobom dorosłym poradzić sobie z ich trudnościami, lepiej zrozumieć siebie, znaleźć swoje mocne strony. Moja praca jest moją pasją i stale podnoszę swoje kwalifikacje. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej. Swoją pracę poddaję superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi. Prywatnie bardzo lubię język hiszpański, podróże i psy.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Moje doświadczenie
Agata Sońta-Kowalska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Fobia społeczna
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Nerwica
- Depresja
- Stres
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa dla dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu Przylądek
- Instytut Psychiatriii i Neurologii (Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania)
- Klinika Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii WIM
- Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Publicznych Lecznictwa Otwartego Warszawa Praga-Północ
- Prywatne poradnie
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
- Centrum CBT EDU (w trakcie)
Adresy (4)
Krotoszyńska 6, Bielany, Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zygmunta Słomińskiego 5/104, Śródmieście, Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Kościeszów 4 lok. LU B14, Białołęka, Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
210 zł - 220 zł -
-
Konsultacja online
210 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
210 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń lękowych
210 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
200 zł - 210 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Pacjent
Pani Agata jest bardzo zaangażowaną i empatyczną specjalistką. Serdecznie polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Agata Sońta-Kowalska
Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam
-
K
Karolina
Profesjonalne podejście oraz duży spokój i empatia, które pozwoliły mi się otworzyć. Szybko poczułam się komfortowo. Gabinet bardzo przyjazny. Serdecznie polecam
• W innym miejscu • Inny •
mgr Agata Sońta-Kowalska
Dziękuję serdecznie za opinię, pozdrawiam.
-
A
Anna
Pani Agata jest bardzo zaangażowana. Na każdym spotkaniu czuję się bardzo zaopiekowana. Polecam!
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • •
mgr Agata Sońta-Kowalska
Dziękuję za opinię, wszystkiego dobrego.
-
M
Mateusz
Profesjonalne podejście do pacjenta, pełne zaangażowania, zrozumienia i empatii. Z czystym sumieniem polecam.
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • •
mgr Agata Sońta-Kowalska
Dziękuję serdecznie za opinię, pozdrawiam.
-
E
Elżbieta
To była moja pierwsza wizyta dlatego nie mogę napisać o efektach, natomiast odebrałam panią psycholog jako osobę zaangażowaną i wyrażającą faktyczną chęć niesienia pomocy. Pani Agata jest osobą miłą i przyjazną oraz trafiającą "w punkt", jeśli chodzi o moje emocje. Widać, że zna problem i ma koncepcję na ukierunkowaną na mnie terapię. Zostałam przyjęta punktualnie, w przyjemnym pokoju z wygodnym fotelem. Dojazd jest bardzo dobry gdyż dociera tu metro, tramwaje i autobusy. Trochę słabo jest oznakowane wejście, nie ma również widocznej tabliczki informacyjnej. Można płacić kartą.
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • •
mgr Agata Sońta-Kowalska
Dziękuję serdecznie za opinię, pozdrawiam.
-
W
Weronika K.
Pani Agata to bardzo empatyczna osoba. Serdecznie polecam!
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • •
mgr Agata Sońta-Kowalska
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie.
-
K
Kasia
Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Agatę. Była zaangażowana w rozmowę i uważnie wysłuchała mojej historii. Można się przed nią otworzyć i bez skrępowania porozmawiać o swoich problemach. Dziękuję!
• Poradnia Psychologiczna SYNERGIA • •
mgr Agata Sońta-Kowalska
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
46 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy jak depresja, nerwica lękowa i fobia społeczna znikną dzięki lekom psychiatrycznym, to gdy się odstawi te leki po wyznaczonym przez psychiatrę czasie to objawy tych zaburzeń już nie wrócą? Czy może konieczna jest psychoterapia żeby wyleczyć te zaburzenia, bo leki tylko tłumią objawy, a jak się odstawi leki to objawy wrócą?
Dzień dobry. Leki tylko wyciszają objawy. Może być to potrzebne gdy cierpienie pacjenta jest bardzo duże i/lub gdy nie jest on w stanie podjąć wysiłku jakim jest psychoterapia. W jej procesie można zrozumieć źródła swoich trudności, nauczyć się myśleć i funkcjonować inaczej, tak, aby zmiana emocjonalna mogła być bardziej trwała. Pozdrawiam.
Ciągle mam poczucie, że „muszę coś robić”, nie umiem odpoczywać. Czy to znak, że dzieje się coś złego?
Dzień dobry. Brak umiejętności odpoczynku może być niepokojący ponieważ jest to ważny element dbania o zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Polecam spróbować technik relaksacyjnych takich jak np. medytacja, ćwiczenia oddechowe czy słuchanie muzyki relaksacyjnej. Można rozważyć również konsultację z psychoterapeutą - być może konieczne okaże się zrozumienie przyczyny tego stanu i praca nad nim ze wsparciem specjalisty. Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agata Sońta-Kowalska?Agata Sońta-Kowalska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agata Sońta-Kowalska oferuje usługi takie jak: interwencja kryzysowa, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, psychoterapia depresji, konsultacja psychoterapeutyczna, terapia poznawczo-behawioralna.
-
Gdzie Agata Sońta-Kowalska ma swój gabinet?Agata Sońta-Kowalska przyjmuje pod adresem:
- Zygmunta Słomińskiego 5/104 Warszawa
- Krotoszyńska 6 Warszawa
- Kościeszów 4 lok. LU B14 Warszawa
-
Czy Agata Sońta-Kowalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agata Sońta-Kowalska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Agata Sońta-Kowalska?Języki, których używa Agata Sońta-Kowalska to polski.
-
Jak Agata Sońta-Kowalska umawia wizyty?Agata Sońta-Kowalska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agata Sońta-Kowalska?Agata Sońta-Kowalska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agata Sońta-Kowalska: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Agata Sońta-Kowalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agata Sońta-Kowalska?Agata Sońta-Kowalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Poradnia Psychologiczna SYNERGIA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: