mgr Agata Bugiel

O mnie

Jestem magistrem psychologii. Studiowałam na Uniwersytecie SWPS, realizując ścieżkę o specjalności psychologia kliniczna. Studia ukończyłam z wyróżnieniem z wynikiem bardzo dobrym. Obecnie szkolę się w zakresie seksuologii klinicznej, również na Uniwersytecie SWPS. Jestem członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT) oraz absolwentką kursu mindfulness (MBCT).

Swoje kompetencje rozwijałam na praktykach studenckich oraz stażu wolontaryjnym w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w przyszpitalnej Poradni Psychologiczno-Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w Stowarzyszeniu Tolerado. Obecność w szpitalu i w przychodni przybliżyła mi etiologię i obraz kliniczny pacjentów (dzieci, młodzieży, dorosłych) zmagających się z kryzysami psychicznymi oraz dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi. Doświadczenie w Tolerado pozwoliło mi poznać perspektywę młodzieży oraz młodych dorosłych ze społeczności LGBTQ+.

W pracy z drugim człowiekiem kieruję się empatią oraz szacunkiem wobec jego wewnętrznych przeżyć. Ufam, że gabinet to przede wszystkim miejsce bezpiecznego spotkania, uważności i autentycznej rozmowy. Moje podejście łączy rzetelną wiedzę akademicką z dojrzałością życiową – jako mama osoby neuroatypowej od 2008 roku towarzyszę w wyzwaniach, które często wykraczają poza ramy podręczników.

W czym pomagam?

Większość z nas trafia do psychologa nie tylko z uwagi na diagnozę kliniczną, lecz także z powodu przytłoczenia codziennością. Pomagam odzyskać równowagę osobom, które zmagają się z:

• przewlekłym stresem,

• napięciem emocjonalnym, lękiem oraz obniżonym nastrojem,

• trudnościami w relacjach i komunikacji (również w kontekście neuroróżnorodności),

• kryzysami życiowymi i rodzinnymi,

• trudnościami wychowawczymi,

• wyzwaniami życiowymi osób neuroatypowych (w spektrum autyzmu, z ADHD),

• wyzwaniami w obszarze tożsamości i seksualności (osoby ze społeczności LGBTQ+).

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoedukację. Oferuję krótkoterminowe wsparcie psychologiczne. Zapraszam Cię do rozmowy, podczas której wspólnie przyjrzymy się trudnościom, z którymi się zmagasz. Znajdziemy sposoby, które pozwolą Ci poczuć się pewniej i stabilniej w relacji ze sobą i z innymi.