Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Instytucie Integratywnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Towarzyszę osobom dorosłym, młodzieży i dzieciom w drodze ku lepszemu zrozumieniu siebie, odzyskaniu równowagi i budowaniu pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Wierzę, że w każdej historii – także tej pełnej trudności – tkwi potencjał zmiany i rozwoju. W pracy terapeutycznej szczególną wagę przykładam do tworzenia relacji opartej na zaufaniu, autentycznym kontakcie, szacunku i empatii. Patrzę na człowieka całościowo, z uważnością na jego potrzeby, emocje i doświadczenia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego, placówkach oświatowych, a także na Oddziale Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Praca z pacjentami, pozwoliła mi lepiej zrozumieć, jak różnorodne bywają ścieżki rozwoju i jak istotne jest indywidualne podejście do każdej osoby.
Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach, treningach oraz terapii własnej i grupowej. W trosce o jakość i etykę swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji. Wierzę, że psychoterapia to spotkanie – pełne uważności, w którym można odnaleźć przestrzeń do zmiany, ukojenia i wewnętrznej siły.
Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju – takich jak depresja, przewlekłe obniżenie nastroju (dystymia) czy wahania nastroju wpływające na codzienne funkcjonowanie.
Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi, w tym z uogólnionym lękiem, napadami paniki czy lękiem społecznym.
Pomagam osobom przechodzącym przez trudne momenty życiowe – takie jak utrata pracy, zakończenie ważnej relacji, żałoba czy inne sytuacje kryzysowe wymagające wsparcia emocjonalnego.
Pracuję z młodzieżą doświadczającą trudności emocjonalnych, lękowych i społecznych – doświadczających obniżonego nastroju, depresji, problemów z regulacją emocji czy wyrażaniem uczuć.
Udzielam wsparcia rodzicom nastolatków – pomagam w zrozumieniu trudności dziecka oraz w budowaniu wspierającej, bezpiecznej relacji.
Wspieram także osoby, które nie doświadczają aktualnego kryzysu, lecz traktują psychoterapię jako świadomą przestrzeń do rozwoju osobistego – chcą lepiej poznać siebie, pogłębić samoświadomość, zrozumieć swoje emocje, schematy działania oraz budować bardziej autentyczne relacje z innymi.
Główne obszary pomocy
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Adrianna Tworzydło
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Kryzys w związku
- Depresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Hipochondria
- Przemoc
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zmęczenie
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
-
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
-
-
Psychoterapia
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Królowej Jadwigi 135, lokal nr 3, Zwierzyniec, 30-212 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Bosaków 11, Prądnik Czerwony, 31-437 Kraków
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Adrian
Myślałem, że na spotkaniach zostanę jedynie wysłuchany i będę mógł pogadać. Pozytywnie się zaskoczyłem, bo nie tylko to otrzymałem a też ukierunkowanie na rozwiązanie problemu jakim jest u mnie Nerwica Lękowa po diagnozie lekarza psychiatry.
Dzięki dłuższej terapii minęły takie objawy jak: -kołatanie serca ,-lęki ,-niespokojny sen ,-mrowienie i drętwienie ,-hiperwentylacja co utrudniało mi codzienne funkcjonowanie. Doceniam Panią za profesjonalizm, ukierunkowanie na rozwiązanie problemu, swobodną atmosferę a przede wszystkim za zrozumienie. Pani Adrianna jest godna zaufania - bardzo polecam i jestem wdzięczny za wizyty!• Soulmedic • psychoterapia indywidualna •
-
N
Natalia
Spotkania z Panią Adrianną przyczyniły się do polepszenia mojego samopoczucia. Pani Adrianna jest bardzo ciepłą i sympatyczną osobą, która daje bezpieczną przestrzeń do zrzucenia z siebie noszonego w moim przypadku latami ciężaru. Podchodzi do terapii z zaangażowaniem, profesjonalizmem i pomocą, dzięki czemu terapia nie jest tak trudnym doświadczeniem, jak w opinii publicznej mogło się przyjąć. Zawsze gotowa jest do udzielenia odpowiedzi na zadane pytania, dzięki czemu mam okazję poznać siebie i swoje emocje dokładnie pod okiem specjalistki. Z całym sercem polecam!
• Przychodnia Zdrowia Rodziny im. św. Jadwigi K.P. • psychoterapia indywidualna •
-
P
Paulina
Pani Psycholog to osoba niezwykle empatyczna, uważna i profesjonalna. Od pierwszych spotkań czuć atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i pełnej akceptacji. Każda rozmowa prowadzona jest z dużą delikatnością, ale też z ogromną wiedzą i wyczuciem, co pozwala spojrzeć na siebie i swoje trudności z nowej, bardziej życzliwej perspektywy.
Pani Psycholog potrafi słuchać naprawdę — bez oceniania, z autentycznym zaangażowaniem i szacunkiem. Spotkania pomagają lepiej rozumieć własne emocje, wzmacniają poczucie sprawczości i dają realne wsparcie w procesie zmian. To specjalistka, której można zaufać i przy której łatwiej odnaleźć spokój oraz równowagę. Z całego serca polecam.• Przychodnia Zdrowia Rodziny im. św. Jadwigi K.P. • Psychoterapia •
-
R
Rafał
W 100% mogę polecić Panią Adrianne. Pełen profesjonalizm i profesjonalnie podejście do sprawy. Teraz mogę powiedzieć że jestem szczęśliwym człowiekiem. Jeszcze raz dziękuję
• Soulmedic • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Martyna
Pani Ada jest niezwykle empatyczna, uważna i profesjonalna. Tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo się otworzyć, a jej wskazówki naprawdę pomagają. Dzięki spotkaniom z nią czuję poprawę i z pełnym przekonaniem polecam jej wsparcie.
• Soulmedic • psychoterapia indywidualna •
-
K
Karolina
Pani Adrianna to niezwykle empatyczna i ciepła osoba. Z delikatnością i szacunkiem podchodzi do pacjenta. Podczas wizyty czułam się bezpiecznie i absolutnie komfortowo, dzięki czemu mogłam otworzyć się i opowiedzieć o swoich trudnościach. Jej profesjonalizm i kompetencje pozwoliły na zbudowanie bardzo dobrej relacji, a dzięki rozwiązaniom, które mi zaproponowała, spojrzałam na problem z innej perspektywy. Serdecznie polecam.
• Soulmedic • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
K
Pani Adrianna jest profesjonalistką w swoim fachu. Podczas wizyty czułam się wysłuchana, atmosfera była bardzo komfortowa. Bez skrępowania mogłam się otworzyć. Bardzo dokładnie został mi wyjaśniony schemat postępowania. Z przyjemnością przyjdę na kolejną wizytę.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Adam Iwaniuk
Do pani Adrianny chodziłem na konsultacje przez cały rok i za każdym razem miałem poczucie, że to dobrze spędzony czas. Doceniam jej spokojne, ale jednocześnie konkretne podejście — bez oceniania, bez pośpiechu. Bardzo mi pomogło, że potrafiła nazwać rzeczy, które sam czułem, ale nie umiałem ubrać w słowa. W gabinecie panowała taka zwyczajna, ludzka atmosfera, że po paru wizytach przestałem mieć jakiekolwiek obawy przed mówieniem o trudniejszych sprawach. Dzięki naszej pracy poukładałem sobie sporo rzeczy w głowie. Naprawdę świetna specjalistka, polecam każdemu.
• Przychodnia Zdrowia Rodziny im. św. Jadwigi K.P. • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.
Super atmosfera, czułam się wysłuchana i zaopiekowana. Pani Adrianna to miła osoba, która z empatią pomogła mi w trudnym czasie.Dogłębna analiza i fachowość. Zdecydowanie polecam, po paru wizytach nie wyobrażam sobie innego specjalisty.
• Soulmedic • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
E
Ewa
Pani Adrianna jest osobą niezwykle profesjonalną. Potrafi podejść do omawianej sprawy w sposób rzeczowy. Oprócz tego bije od niej taka miła, zwyczajnie ludzka, dobra energia. Atmosfera w gabinecie jest jednocześnie przyjazna i profesjonalna. Dzięki niej udało mi się rozwiązać problem, który myślałam, że nie ma wyjścia. Naprawdę polecam i dziękuję za poświęcony czas.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adrianna Tworzydło ?Adrianna Tworzydło to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adrianna Tworzydło oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia dzieci i młodzieży, konsultacja psychologiczna (wizyta pierwszorazowa - od 15rż), Konsultacja psychologiczna (dorośli), psychoedukacja, interwencja kryzysowa, Psychoterapia, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Adrianna Tworzydło ma swój gabinet?Adrianna Tworzydło przyjmuje pod adresem:
- Królowej Jadwigi 135 Kraków
- Bosaków 11 Kraków
-
Czy Adrianna Tworzydło przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Adrianna Tworzydło nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Adrianna Tworzydło akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Adrianna Tworzydło to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Adrianna Tworzydło umawia wizyty?Pod tym adresem Adrianna Tworzydło nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adrianna Tworzydło ?Adrianna Tworzydło udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Adrianna Tworzydło : co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Adrianna Tworzydło ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adrianna Tworzydło ?Adrianna Tworzydło nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.