Moje doświadczenie
Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej. Pracę magisterską obroniłam z wyróżnieniem, dotyczyła ona tematyki psychoonkologii (temat: "Wpływ czynników osobowościowych i społecznych na objawy lękowe i depresyjne u kobiet przed mastektomią").
Nurt psychoterapii CBT jest najbardziej przebadaną metodą psychoterapii, liczne światowe metaanalizy wskazują na jego skuteczność.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w różnych ośrodkach, pracując zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Praktyki studenckie odbyłam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Alter" w Białymstoku. Zajmowałam się w niej pracą z dziećmi ze spektrum autyzmu, ADHD oraz niepełnosprawnością intelektualną, prowadziłam także Treningi Umiejętności Społecznych (jestem certyfikowaną trenerką TUS).
Miałam również możliwość sprawdzenia się w odmiennym środowisku i kulturze - w 2021 r. zrealizowałam miesięczny staż w American Wellness Center w Dubaju. Praktyki te sprawiły, że jestem jeszcze bardziej otwarta na drugą osobę. Pozwoliły mi one również na doskonalenie umiejętności językowych, w całości były one zrealizowane w języku angielskim, co pozwala mi na prowadzenie konsultacji również w tym języku. Zanurzenie się w odmiennym środowisku i obcowanie z naukowcami z USA, Kanady czy Australii pozwoliło mi na poszerzenie mojego spektrum patrzenia na klienta.
Jestem osobą ambitną, empatyczną i uważną na potrzeby drugiej osoby. Uważam, że nieustanny rozwój jest kluczem w zawodzie psychologa. Uznaję siebie za pasjonatkę tej dziedziny - jest to dla mnie nie tylko praca, ale również ogromna przyjemność. Towarzyszenie ludziom w procesie zmiany i rozwoju jest w mojej ocenie bezcennym darem.
W toku studiów odbywałam również liczne szkolenia oraz kursy terapii krótkoterminowej.
Jestem terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania (CPI, Poznań, 2021 r.), ukończyłam również I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Integri TSR, 2022 r.). Terapia TSR jest nastawiona na wywołanie zmiany w kliencie przy uruchomieniu jego zasobów. Koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości oraz na uświadamianiu klientowi jego możliwości i mocnych stron.
Uważam, że jest to świetne narzędzie, które pozwala na uzyskanie zmian w krótkim czasie.
Staram nie ograniczać się w terapii do jednego nurtu, patrzę na klienta holistycznie, używam jedynie przebadanych naukowo metod zgodnych z Evidence Based Medicine.
Nieustannie odbywam liczne kursy i szkolenia (np. Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o uzależnieniach behawioralnych?, Terapia schematu i dialog motywujący w leczeniu zaburzeń osobowości, Mindfulness - trening uważności. Wprowadzenie, zastosowanie, nurty, techniki, Terapia poznawczo-behawioralna. Zastosowanie i skuteczność, proces terapeutyczny, techniki, terapia CBT w leczeniu depresji, lęku napadowego, PTSD, schizofrenii, Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o nowej klasyfikacji ICD-11?).
Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia.
Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc także w konferencjach (np. "Seksualność a psychoterapia", Centrum Terapii Synteza).
Pracuję zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i osobami dorosłymi. Udzielam konsultacji psychologicznych w obrębie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, spektrum autyzmu, ADHD itd.
Jednak do zgłoszenia się na konsultację nie potrzebujesz cierpieć na konkretną jednostkę chorobową - być może obecnie jesteś na trudniejszym etapie życia, potrzebujesz wsparcia, zrozumienia, bezwarunkowej akceptacji, wysłuchania, napotykasz problemy w relacjach, mierzysz się z żałobą, stratą, kryzysem rozwojowym.
Jestem osobą LGBT friendly. W przyszłości planuję również odbyć studia podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz psychotraumatologii. Są to dziedziny, które szczególnie mnie pasjonują.
W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym psychologa, zapewniam całkowitą poufność i atmosferę pełną zaufania.
Zapraszam na wizytę, poznajmy się bliżej i wspólnie wyruszmy w podróż przez meandry naszego umysłu :)
I work in Polish and English.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Neuropsychologia
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Zuzanna Kozłowska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku (psycholog)
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Alter w Białymstoku
- American Wellness Centre, Dubai (internship-staż)
- SP ZOZ Knyszyn (poradnictwo psychologiczne)
Edukacja
- Inter Ego - Centrum Terapii Poznawczej i Schematu (w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii CBT, kurs całościowy 4-letni)
- NWSP w Białymstoku (mgr psychologii klinicznej)
- Integri TSR - Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, I stopień
- Szkoła Racjonalnej Terapii Zachowania, CPI Poznań, 2021
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Borderline
- Trauma
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Ból emocjonalny
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- ADHD
- Autyzm
- Zespół Aspergera
- Diagnoza ADHD
Znajomość języków
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Świętojańska 8/4, 15-082 Białystok
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
31 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Michał
Bardzo polecam! Bardzo duża wiedza i zaangażowanie.
• Gabinet Psychologiczny • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Zuzanna Kozłowska
Ogromnie dziękuję! :)
-
T
Pani Zuzanna była uważna, wspierająca i komunikowała się w jasny, zrozumiały sposób. Czułem się wysłuchany i traktowany poważnie, bez oceniania. Atmosfera była bezpieczna i sprzyjająca szczerej rozmowie. Dziękuję!
• Gabinet Psychologiczny • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Zuzanna Kozłowska
Serdecznie dziękuję, bardzo mi miło, staram się aby proces diagnozy był jak najbardziej zrozumiały i wartościowy dla Pacjenta :)
-
P
Paulina
Bardzo polecam Panią Zuzannę, świetne podejście, zaangażowanie oraz pomoc w zrozumieniu swojego problemu jeśli miałabym wybrać jeszcze raz specjalistę to na pewno pierwszym wyborem była by Pani Zuzanna :)
• Gabinet Psychologiczny • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Zuzanna Kozłowska
Ogromnie dziękuję za miłe słowa, staram się aby każda sesja była maksymalnie wartościowa i skuteczna :)
-
A
AK
Polecem Panią Zuzannę z całego serca. W czasie sesji czuję się zaopiekowana i bezpieczna. Pani Zuzanna jest bardzo ematyczną oraz zaangażowaną osobą, co sprawiło, że mogłam otworzyć się i szczerze mówić i swoich problemach bez poczucia bycia ocenianą.
Dzięki terapii przepracowałam ważne dla mnie tematy co zanacząco polepszyło mój komfort życia. Dziękuję.• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Kozłowska
Serdecznie dziękuję za opinię :) gratuluję pracy, którą dotychczas Pani wykonała. Do zobaczenia
-
N
Pani Zuzanna jest jest pierwszą psycholog z którą tak szybko udało mi się poczuć komfortowo i otworzyć się. Jej podejście jest bardzo profesjonalne, uważnie słucha i zapamiętuje najmniejsze szczegóły. Jest również przyjazną i pełną ciepła osobą. W moim przypadku sprawiła, że terapia stała się wyczekiwaną przyjemnością, a nie budzącym lęk przymusem.
Terapia bardzo szybko przyniosła pozytywne efekty, za co jestem niezmiernie wdzięczna.
Szczerze polecam :)• Konsultacje online • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Zuzanna Kozłowska
Serdecznie dziękuję za opinię i docenienie mojej pracy :) niezaprzeczalnie duże w procesie terapii jest również Pani praca i zaangażowanie, do zobaczenia na sesji :)
-
D
D.
Od pierwszej wizyty widać było że wie co robi. Powoli idziemy do przodu i szukamy co dla mnie zadziała.
• Gabinet Psychologiczny • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Zuzanna Kozłowska
Dziękuję bardzo za opinię i zaufanie, do zobaczenia w gabinecie:)
-
A
Agnieszka
Do Pani Zuzanny zgłosiłam się z zaburzeniem lękowym. Już pierwsze spotkanie z Panią Zuzanną okazało się obiecujące. Dzięki jej zaangażowaniu i profesjonalnemu podejściu do pacjenta i jego problemu po paru miesięcznej terapii udało mi się pokonać mój lęk. Pani Zuzanna to doświadczona psycholog. Polecam współpracę w celu osiągnięcia założonych celów.
• Konsultacje online • •
mgr Zuzanna Kozłowska
Serdecznie dziękuję za podzielenie się tak pozytywnymi slowami :) niezaprzeczalnie największą pracę wykonała Pani, gratuluję i do zobaczenia ☺️
-
P
PB
Każdemu kto waha się by zacząć terapię to szczerze polecam pójść na sesję do Pani Zuzanny. Jej zaangażowanie i dobra energia są niezwykłe. W ciągu niecałego roku pomogła mi z nasilonymi stanami lękowymi oraz znalazła przyczynę moich innych problemów. Doceniam też jej niezwykłą otwartość i chęć do ciągłego rozwoju. Jeszcze raz ogromnie polecam
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Kozłowska
Bardzo dziękuję za opinię i docenienie mojej pracy, to zawsze dodaje skrzydeł i motywuje :) gratuluję Pani zmiany, to w ogromnej mierze również Pani zasługa ☺️ do zobaczenia
-
O
O.M.
Pani Zuzanna ma bardzo przyjazne podejście do pacjenta. Jest sumienna, zaangażowana i wzbudza zaangażowanie. Niezwykle profesjonalna i pomocna w całym procesie psychoterapii. Serdecznie polecam
• Gabinet Psychologiczny • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Zuzanna Kozłowska
Bardzo dziękuję za docenienie mojej pracy :) do zobaczenia :)
-
M
Martyna
Pomimo poruszania trudnych tematów, pani Zuzanna zapewnia komfort i poczucie bezpieczeństwa. Do pacjenta podchodzi ze zrozumieniem oraz empatią. Pójście na terapię nie było łatwą decyzją, ale już teraz wiem, że wartą. Pani Zuzanna zdecydowanie jest właściwą osobą na właściwym miejscu :)
• Gabinet Psychologiczny • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Zuzanna Kozłowska
Bardzo dziękuję :) decyzja o terapii nie jest łatwa, ale efekty po czasie przynoszą owoce, gratuluję zmian i trzymam kciuki za kolejne :)
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry.
Odkąd pamiętam nie mam żadnych marzeń, planów, celów ani ambicji. w przeszłości byłem leczony sertraliną i psychoterpia -bezkutecznie. Mój stan się nie polepszył a nawet pogorszył ponieważ w tym momencie nie jestem w stanie nawet pracować. Czy jest możliwość pobierania jakiegoś zasiłku lub renty na depresję/zaburzenia depresyjne. Z góry bardzo dziękuję za każdą pomoc. Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry, zachęcam do skorzystania z oferty pomocy psychologicznej na NFZ w Pana mieście, myślę że podjęcie psychoterapii mogłoby skutkować poprawą funkcjonowania, same leki nie zawsze są skuteczne.
Witam, szukam psychologa/psychoterapeuty, który pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT z elementami terapii schematów , ACT oraz ma doświadczenie z pracą z osobami doroslymi z AD(H)D
Chodzi o terapię online
Zapraszam na wizytę, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w 4 letniej szkole poznawczo-behawioralnej.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zuzanna Kozłowska?Zuzanna Kozłowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zuzanna Kozłowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), psychotherapy in English, konsultacja online (kolejna), diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Zuzanna Kozłowska ma swój gabinet?Zuzanna Kozłowska przyjmuje pod adresem:
- Świętojańska 8/4 Białystok
-
Czy Zuzanna Kozłowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Zuzanna Kozłowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Zuzanna Kozłowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Zuzanna Kozłowska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Zuzanna Kozłowska?Języki, których używa Zuzanna Kozłowska to angielski.
-
Jak Zuzanna Kozłowska umawia wizyty?Zuzanna Kozłowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zuzanna Kozłowska?Zuzanna Kozłowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Zuzanna Kozłowska: co mówią pacjenci?31 osób dodało swoją opinię. Zuzanna Kozłowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zuzanna Kozłowska?Zuzanna Kozłowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: